Nisuiduõli kasutamist on praktiseeritud juba meie vanavanaemade ajast. Juba siis hakkasid inimesed märkama selle raviomadusi: haavu parandav, põletikuvastane, niisutav, toitev ja noorendav. See õli on rikas E-vitamiini poolest, mistõttu on see asendamatu nahahooldustoode.
Tänapäeval on nisuiduõli kasutamine leidnud tee kosmetoloogias ja meditsiinis. Näiteks dermatoloogias on see abiaine põletuste ja nahahaiguste (dermatiit, ekseem, psoriaas) ravis. Tänu oma toitvatele ja pehmendavatele omadustele kõrvaldab õli naha kuivuse, ketendamise ja põletiku, soodustab huulte, küünarnukkide ja jalgade lõhede paranemist. Lööbele, liigsele kuivusele või enneaegsele vananemisele kalduva nahahoolduse kosmetoloogias jääb asendamatuks ka nisuiduõli. Selle kasutamine maskide ja mähiste koostises aitab suurendada naha elastsust, vähendada venitusarme, pehmendada tselluliidiladestusi. FROMkasutatakse eduk alt profülaktikana kortsude, lõtvumise ja naha lõtvumise vastu. Ja loomulikult on see asendamatu komponent toodete koostises, mis on mõeldud kuivade, rabedate ja kurnatud juuste töötlemiseks ja taastamiseks värvimise ja keemiliste permidega.
Õli kasutamise viisid
Nisuiduõli puhtal kujul ei kasutata ei meditsiinis ega kosmetoloogias. Põhimõtteliselt on see alus eeterlike õlidega kompositsioonide loomiseks või mis tahes juukse- ja nahahoolduspreparaatide (šampoonid, kreemid, maskid) rikastamiseks. Näiteks venitusarmide tekke vältimiseks raseduse ajal töödeldakse kõhu- ja reie nahka nisuiduõli, mandariini ja sidruni seguga (arvestuses 1 tl rasvõli ja 2 tilka eeterlikke õlisid). Kui venitusarmid ikkagi ilmuvad, valmistatakse segu rosmariini (2 tilka) ja lavendliga (1 tilk). Tselluliidivastaseks massaažiks valmistatakse põhilistest rasv- ja eeterlikest õlidest (küpress, rosmariin ja tsitruselised) koostis. Kõvenenud nahapiirkondade (küünarnukid, põlved, kannad) pehmendamiseks kasutatakse nisuiduõli aplikatsioonidena: marli leotatakse ja kantakse probleemsetele kohtadele.
Nisuidude söömine
Mis puutub värsketesse nisuidudesse, siis nende koostis on hindamatu. Seda üsna soodsat toodet kasutades saate 12 tüüpi vitamiine, rohkem kui 15 aminohapet ja vähem alt 20mikroelemendid. Idandatud terade kasutamise üldnäitajad on keha üldine kurnatus pärast füüsilist ja vaimset pinget. Ajutegevuse aktiveerimine, mälu paranemine, hormonaalse tasakaalu normaliseerumine, noorendamine, organismi puhastamine – kõike seda teeb nisuidu. Nende eelised ei piirdu sellega: sportlastele on need asendamatuks valguallikaks, aidates kaasa nii kaalulangusele kui ka lihasmassi suurenemisele. Nisuidud aitavad kaasa ainevahetuse normaliseerumisele ja varustavad keha igapäevaste oluliste mikroelementide normiga. Kaalu langetamiseks tuleb kolm korda päevas sisse võtta 20-25 g idandatud teri koos klaasitäie puhta veega. Selle dieedi ajal peate vähendama oma kalorite tarbimist 900 ühikuni päevas. Põhimõtteliselt peaksid dieedis domineerima köögiviljad, piimatooted, aga ka keedetud munad, tailiha ja kala. Lihasmassi kasvatamiseks on soovitatav võtta kolm korda päevas 60-40 g teravilja. Dieet ise tuleks koostada nii, et tarbitud kalorid ületaksid kulutatut. Nisuidude kasutamine on soovitatav ka inimestel, kellel on probleeme soolestikuga. Lisades igapäevasesse dieeti 40–60 g teravilja, saate stabiliseerida väljaheidet, puhastada soolestikku, vabaneda raskustundest maos.
