Kahjuks selline nähtus nagu turse vanust ei tea, selle haiguse sümptomid võivad ilmneda täiesti erinevatel inimestel täiesti erinevatel põhjustel. Igal juhul viitab turse ilmnemine teatud spetsiifilistele muutustele organismis ja need muutused võivad olla nii üsna kahjutud, näiteks raseduse tõttu, kui ka viidata tõsistele haigustele.
Alternatiivse meditsiini pakutavad rahvapärased abinõud jalgade turse vastu on õige kasutamise korral tõesti tõhusad. Loomulikult tuleks esm alt jõuda kogu keha tursete tekke põhjuseni, kuid enamasti on selle tõukejõuks ülekaalulisus ja ainevahetusprobleemide esinemine organismis.
Rääkides rahvapärastest vahenditest jalgade turse vastu, tuleks kõigepe alt mainida regulaarsete hügieeniprotseduuride, näiteks duši all käimise vajadust. Vesi laseb väsinud jalgadel lõõgastuda, mis aitab vähendada turset. Ärge unustage ka spetsiaalset jalgade võimlemist, milleks on kõndimine.paljajalu ebatasasel pinnasel. See harjutus tugevdab lihaseid, võimaldades neil muutuda tugevaks ja vastupidavaks. Kui me räägime konkreetselt rahvapärastest ravimeetoditest, siis peaksite kasutama erinevate vannide retsepte. Näiteks saate oma väsinud jäsemetele vanni korraldada, lisades sada grammi kaselehti, piparmündi ja kummeliõisi.
Valage segu liitri keeva veega, laske tund aega tõmmata, seejärel lisage see jalavanni veekaussi. Vee kogutemperatuur ei tohiks ületada kolmkümmend üheksa kraadi ja protseduuri kestus ei tohi ületada kümmet minutit. Tasub arvestada, et rahvapärased abinõud jalgade turse vastu erinevad oma spetsiifiliste kasutusreeglite poolest, mida tuleks rangelt järgida.
Kõige lihtsam viis jalad korda saada on hõõruda neid kummelitinktuurist saadud jääkuubikutega. Seda saab teha igal kellaajal, selle meetodi kasutamisel ei kao mitte ainult tursed, vaid ka päeva jooksul kogunenud pinged. Ärge unustage rosmariini keetmist, mis sisaldub ka jalgade turse leevendavates rahvapärastes ravimites. Keedis tuleks niisutada puhast rätikut ja mähkida sellega jalad, samal ajal kui soovitav on tõsta need vastav alt veidi üle pea, protseduur ise tuleks läbi viia lamades.
Alajäsemete tursete ravi tuleb läbi viia mitte ainult väljast, vaid ka seestpoolt. Alternatiivmeditsiinis võib suukaudseks manustamiseks leida ka rahvapäraseid vahendeid jalgade turse vastu, näiteks keetmist.linaseemned. Sellise tinktuuri valmistamine pole keeruline: seemned tuleb täita veega ja keeta kakskümmend minutit. Pärast seda tuleks jooki tõmmata umbes tund aega ja alles seejärel tarbida pool klaasi vähem alt kuus korda päevas. Väärib märkimist, et selle rahvameditsiini maitse on liiga spetsiifiline, kuid selle mõju on tõesti märgatav. Tinktuura lisandina võite lisada paar tilka puuviljamahla, see vähendab kibedust.
