Kaasaegses maailmas tuleb aina sagedamini ette olukordi, kus imetaval emal on vähe piima. Mida sel juhul teha? Paljud naised ei ole valmis vastsündinut kunstlikesse segudesse üle kandma. Ja see on õige. Loodus loodi ju selleks, et ema saaks vastsündinut iseseisv alt toita. Ja ammu on tõestatud, et rinnapiim on lapsele kõige kasulikum. Mis siis, kui on puudus? Ja miks see probleem ilmneb?
Veldelikum
Tavaliselt, kui rinnapiima napib, viiakse laps üle piimasegule. Ei ole parim lahendus, see on täielikult õigustatud ainult üksikjuhtudel. Enamasti piisab, kui pöörata tähelepanu mõnele näpunäidetele imetamise parandamiseks, et vastsündinu rinnaga toita.
Kas rinnaga toitval emal on vähe piima? Mida sel juhul teha?Soovitatav on juua rohkem vedelikku. Ja keegi. Soovitav on, et teie dieedis oleks regulaarne joogivesi. Kuid seda saab asendada mis tahes muu joogiga.
Asi on selles, et laktatsiooni tagamiseks on vedelikku vaja ja seda suurtes kogustes. Rinnapiimas on umbes 80% vett. Seetõttu ei kandu see, mida te omastate, mitte ainult teie kehasse normaalse elu tagamiseks, vaid ka vastsündinule toidu tootmiseks. Ideaalis on hea tarbida umbes 3 liitrit vedelikku päevas.
Toit
Mida teha, et saada rohkem piima? Vastus on lihtne: söö hästi. Ja see tähendab, et tuleb võtta piisav alt toitu, et tagada imetamine. Soovitatav on süüa sageli, kuid mitte üle süüa.
Muide, kui olete inimene, kes pole dieetidega harjunud, siis ärge järgige imetavatele emadele mõeldud erimenüüd. Keha jaoks on see ainult stressirohke. Selle tulemusena ei kiirene piimatootmine nii nagu peaks, vaid aeglustub. Seetõttu tuleb seda asjaolu arvesse võtta.
Märgitakse, et naised, kes rinnaga toitmise ajal dieeti ei pea, kasvatavad rahulikult terveid lapsi. Pealegi ei kannata nad tavaliselt piimapuudust. Nii et unustage näljastreik ja tõsised piirangud. Jah, proovige tarbida rohkem köögivilju ja puuvilju – tervislikust toitumisest pole keegi loobunud. Kuid te ei tohiks rangelt piirduda dieediga, kui te pole seda varem teinud.
Piimatooted
Mida teha, et vastvalminud piimast oleks rohkem piimaemad? Sündmuste arendamiseks on palju võimalusi. Mõned väidavad, et laktatsiooniprobleemide korral on vaja mitte ainult hästi süüa, vaid ka süüa rohkem piimatooteid.
Isegi mõned arstid soovitavad seda tehnikat. Piim, keefir, juust, kodujuust - kõike seda tuleks süüa nii sageli kui võimalik. Jah, te ei tohiks unustada tavalist toitu, vaid suhtuda "piima" erilise tähelepanuga.
Mida teha piima saamiseks? Tee aitab palju. Täpsem alt tee piimaga. See parandab laktatsiooni. Just seda kinnitavad arstid ja emad ise. Tõsi, see tehnika ei aita kõiki. See ei tohiks olla üllatav. Lõppude lõpuks on kõik individuaalne. Ja just nii on võimatu ennustada, millist teed teie jaoks täpselt valida. Parem on kasutada kõiki meetodeid nii sageli kui võimalik ja samal ajal.
Tee
Kas rinnaga toitval emal on vähe piima? Mida teha? Probleemi põhjused võivad olla erinevad. Aga kuidas määrata laktatsiooni? Kaasaegsed meetodid on mitmekesised. Probleemi lahendamiseks saate valida mis tahes lähenemisviisi. Apteegid müüvad nüüd mitmesuguseid spetsiaalseid laktatsiooniteesid. Need peaksid aitama parandada piimatoodangut.
Mõned ütlevad, et imetamise tee on lihtsaim, tõhusaim ja kahjutuim viis probleemi lahendamiseks. Ja keegi osutab madalale rahulolule sellise toote saamise tulemusega. Kas imetamise tee aitab teid? Seda on peaaegu võimatu ennustada. Sellised tooted ju kellelegi sobivad, aga kellegi jaoks on need kasutud. Aga proovi selgeltseda väärt.
Teil pole piisav alt piima? Mida teha? Vaid 1-2 korda päevas kasutage laktatsiooni suurendamiseks spetsiaalset teed. Tulemusi peaksite nägema mõne päeva pärast.
Söötmisrutiin
Kas rinnaga toitval emal on vähe piima? Mida teha? Imetamise taastamine - protsess pole nii raske. Piisab õigesti läheneda ülesande lahendusele. Millele tähelepanu pöörata?
Söötmisviis mängib imetamise juures suurt rolli. Pole saladus, et saate toita nõudmisel ja tunde järgi. Nüüd kohtab mõlemat käitumismudelit. Ainult arstid soovitavad eelistada esimest võimalust. Ta aitab laktatsiooni taastada.
Fakt on see, et lapse sagedane kinnitumine rinnale stimuleerib piima tootmist järgmiseks toitmiseks. Nii toimib naise keha. Mida sagedamini laps rinnal "ripub", seda rohkem piima tuleb. Seetõttu olge kannatlik ja proovige last võimalikult sageli toitma panna. Ärge loobuge sellest meetodist. Võib-olla on see üks tõhusamaid ja lihtsamaid imetamismeetodeid.
Lanemine
Üllatuslikult tuleb laps ikka korralikult rinna külge kinnitada. Kas rinnaga toitval emal on vähe piima? Mida teha? Imetamise taastamiseks on palju võimalusi. Mõnikord piisab sellest, kui õppida, kuidas last õigesti söötmiseks kinnitada.
Pidage meeles: laps peab areola täielikult kinni haarama, et liigne õhk suhu ei satuks. Sulleon vaja hoida last selja all, hoides pead. See meetod mitte ainult ei paranda laktatsiooni, vaid takistab ka liigse õhu sattumist makku, mille tulemusena väheneb koolikute tekkimise tõenäosus.
Mõnikord arvavad emad lihts alt, et toidavad oma last õigesti. Seetõttu peate rinnaga toitmise kindlakstegemiseks konsulteerima spetsialistiga. Nüüd on seal laktatsioonikonsultandid. Nad võivad aidata aru saada, mida teha, kui imetaval emal on vähe piima. Lisaks õpetatakse teile, kuidas last õigesti rinnale kinnitada. Just see, mida vajate!
Rindade stimulatsioon
Vahel juhtub, et lapsel pole piisav alt piima. Ja ta lõpetab selle võtmise. Selle nähtuse tulemusena peatub oluline protsess - rindade stimulatsioon. Seega, kui te ei leia olukorrast väljapääsu, võite imetamise unustada.
Varem paluti tüdrukutel käsitsi väljendada. Ei ole lihtne protsess, kuid tõhus. Kuid tänapäeva maailmas pakutakse emadele mitmesuguseid abivahendeid. Näiteks rinnapump. Suurepärane toode rindade kunstlikuks stimulatsiooniks. Rinnapumbaga saab piimatoodangut reguleerida sama hästi kui vastsündinu rinnale kinnitamisel.
Kogenematutel tüdrukutel soovitatakse valida automaatsed rinnapumbad. Kõigil ei õnnestu käsitsijuhtimine. Ärge unustage kannatlikkust - peate rindkere sageli ja pikka aega stimuleerima. Mõne aja pärast märkate märkimisväärset tulemust. Rindade stimuleerimine rinnapumbaga on kaasaegne ja väga tõhus viis meie praeguse probleemi lahendamiseks.
Vähem stressi
Kas rinnaga toitval emal on vähe piima? Mida teha? Taastusmeetodid on erinevad. Kuid ükski meetod ei anna tulemusi, kui naine on närvis. Stress pole kunagi kellelegi head teinud. Pole ime, et nad ütlevad, et sellest ilmneb palju haigusi. Imetamise probleemid pole erand.
Asi on selles, et kui ema on rahulik, toodetakse ema kehas hormooni nimega oksütotsiin. See on piima stimulant. Adrenaliin vastutab stressi eest. See pärsib oksütotsiini tootmist. Tulemuseks on rinnaga toitmise rikkumine. Seetõttu proovige oma ema kaitsta tarbetu negatiivsuse eest.
Pidage meeles, mida rohkem positiivseid emotsioone imetav ema kogeb, seda parem. Rahulik ja soodne keskkond on laktatsiooni sisseseadmise edu võti. Paljud arstid soovitavad probleemil mitte pikem alt peatuda – nii tekib oksütotsiini suurtes kogustes. Ja varsti paraneb rinnaga toitmine.
Öised kanalid
Kas rinnaga toitval emal on vähe piima? Mida tuleks teha olukorra parandamiseks? Võite soovitada teist meetodit - ärgata sagedamini öise toitmise jaoks. Öösel toodab naise keha suures koguses prolaktiini. See on suurepärane stimulant laktatsiooni suurendamiseks.
Öised toitmised on tavalised. Kuid see tekitab paljudele vanematele palju probleeme. Seetõttu keelduvad mõned öösel toitmast. Kui teil pole imetamisega probleeme, võite eirata lapse igaõhtuse söögikorra reeglit. MuiduSellisel juhul peate olema veidi kannatlik ja hakkama ärkama, et vastsündinu öösel rinnale kinnitada.
See on veel üks hea nõuanne, mida arstid sageli noortele kogenematutele emadele soovitavad. Juba mõne nädala pärast saate sel viisil imetamise sisse seada. Muidugi ei tohiks unustada kõiki teisi meetodeid.
Rohkem puhkust
Kuid järgmist hetke saab harva realiseerida. Kõik kõlab lihts alt: imetav naine vajab rohkem puhkust. Väsimus, nagu stress, mõjutab negatiivselt laktatsiooni. Seetõttu ei peaks ema lihts alt lapsest puhkama, vaid üldiselt lõõgastuma. Maga piisav alt.
Täna on raske ideed ellu viia: vastsündinud laps nõuab kõrgendatud tähelepanu. See mängib ema elus suurt rolli. Peale lapse magama panemist tuleb teha täiendavaid kodutöid. Tavaliselt selleks ajaks, kui pesemine-triikimine-puhastamine-söögitegemine lõppeb, ärkab beebi üles. Ja kõik – uuel ringil. Harva jõuab ema pikali heita ja puhata.
Imetamise loomiseks peate rohkem lõõgastuma. Palu oma pere ja sõbrad maja ümber aidata. Laske neil magada, kui nad õhtusööki valmistavad, pesu pesevad, nõusid pesevad, põrandat koristavad jne. Sageli on see parim viis rinnaga toitmise abistamiseks. Pidage meeles: stressi puudumine ja õigeaegne puhkus on see, mis kindlasti aitab taastada rinnapiima tootmist.
Kuum
See pole niivõimalike stsenaariumide lõpp. Kas rinnaga toitval emal on vähe piima? Mida sel juhul teha? Nagu praktika näitab, on kuuma toidu ja jookide tarbimine imetamise ajal väga hea.
Kuumus parandab laktatsiooni ilma liigse negatiivse mõjuta. Erilist edu on näha siis, kui teil on juba piisav alt piima. Sõna otseses mõttes 20–30 minutit pärast tassi tee (tavalise) või kuuma võileiva joomist hakkab piim teie rinnast välja paistma. Mõnikord võtab protsess vähem aega. Igal juhul on soovitatav seda meetodit kasutada, kui imetaval emal on vähe piima. Mida teha lisaks ül altoodud toimingutele? Kas on veel saladusi?
Dušš ja vann
Jah, neid on. Kuna kuuma toidu tarbimine parandab laktatsiooni, on soojuse otsesel mõjul sarnane omadus. Mõned soovitavad laktatsiooni parandamiseks võtta sooja dušši või vanni. Üldiselt soojendage keha mitmel viisil.
Võite kasutada soojenduspatja. Seda kantakse mõnda aega rinnale. Märkad, kuidas soojendamise käigus hakkab piima tootmine käima. Mitmed sarnased protseduurid koos teiste meetoditega – ja võite imetamise probleemid unustada.
Miksid
Põhimõtteliselt teame nüüd kõiki võimalikke stsenaariume. Kuid mõnikord on isegi pärast ül altoodud manipuleerimisi imetaval emal vähe piima. Mida teha? Sel juhul tuleb kasutusele võtta kunstlik söötmine. Imetamist ei saa taastada. Võite proovida, kuid sel juhul peate seda tegemaseejärel toida last ja samal ajal määri seda rinnale. Siin on rinnapump asendamatu asi.
Üldiselt, nagu praktika näitab, on laktatsiooni tuvastamine peaaegu alati võimalik, peamine on seada eesmärk. Lootusetuid olukordi praktiliselt pole. Seetõttu on segu kasutuselevõtt õigustatud ainult harvadel juhtudel. Võtke selle konkreetse lähenemisviisi rakendamiseks aega.
Kas sellest ei piisa?
Mõnikord arvavad naised lihts alt, et neil pole piisav alt piima. See on tingitud lapse pidevast "rippumisest" rinnal. Selleks, et mõista, kas teil on probleeme laktatsiooniga, peate tegema "mähkmete testi".
Selleks ärge pange lapsele terve päeva mähkmeid. Kasutage selle asemel mähkmeid. Kui laps kõnnib vähem kui 8 korda päevas vähe, tuleb laktatsiooni korrigeerida. Muidu pole paanikaks põhjust.
Pidage meeles: kui laps võtab kuus juurde alla 0,5 kilogrammi, on aeg mõelda piimatoodangu suurendamisele. Seetõttu veenduge enne paanika tekitamist, et teil on tõesti laktatsioonihäired.
