Statistika kohaselt kogeb ligikaudu 70–90% naistest menopausi ajal menopausi sündroomi tekkimist. Hetkest, mil menstruatsioon muutub ebaregulaarseks, tekivad nn kuumahood. Neid iseloomustab äkiline kuumuse tunne, mis ulatub pea, näo ja kaela tagant rinnale. Väga harva ulatub kuumus keha alumisse ossa.
Kuumahoogude põhjus
See on puhas füsioloogia. Esiteks on selle sümptomi põhjuseks veresoonte valendiku ahenemine. Seega, kui te ei hakka õigel ajal võtma menopausi jaoks spetsiaalseid ravimeid, võib see kaasa tuua kuumahoogudest tõsisemaid terviseprobleeme. Väga sageli täheldatakse südamepekslemist ja vererõhu tõusu, suurenenud higistamist. Selle tulemusena halveneb naise elukvaliteet, keda ikka veel vanuriks nimetada ei saa. Tema tähelepanu kontsentratsioon väheneb, ilmub unetus, keha hakkab kiirestiilmnevad väsimuse sümptomid.
Loodete sagedus
Kui palju peate menopausi jaoks ravimeid võtma? Keegi pole kuumahoogude eest kaitstud, kuid kuumuse ilmnemise intensiivsus ja sagedus kehas võivad olla väga erinevad. Mõne jaoks ilmnevad need kord või kaks kuus, teised peavad samasugust ebamugavust kogema mitu korda päevas. Seetõttu pole mõnede jaoks need ravimid kiireloomulised, kuid teistele, vastupidi, saavad need tõeliseks päästmiseks. Loodete kestus on samuti erinev – mõnest minutist poole tunnini või rohkemgi. Seetõttu soovivad need naised, kes kannatavad teistest rohkem, leida tõhusaid menopausi (kuumahoogude) ravimeid ja kaasaegsed ravimid annavad paljudele neist võimaluse jätkata normaalset ja aktiivset elu.
Dieet menopausi sündroomi intensiivsuse vähendamiseks
Esiteks peate parandama oma elustiili ja selleks on toitumine ja normaalne füüsiline aktiivsus. Menopausi (kuumahoogude) ettevalmistused ei ole alati tõhusad, kuna need ei sobi kõigile. Kuid õige toitumine, vastupidi, on oluline ja kasulik igale inimesele, eriti pärast 50 aastat. Nii et esiteks peate oma dieeti lisama palju köögivilju. Taimetoitlastest naised kannatavad kuumahoogude all palju harvemini, see on tingitud asjaolust, et nende toit on fütosteroolide rikas. Naiste arvustuste põhjal otsustades vabanesid nad lihts alt oma menüü optimeerimisega paljudest ebameeldivatest sümptomitest.
Taimsed fütosteroolid
Need on ained, mis oma struktuurilt meenutavad inimkeha toodetud hormoone. Tänu sellele leevendavad nad tõhus alt menopausi ajal tekkivaid kuumahoogusid. Ravi (sel juhul tavaliselt kasutatavad ravimid on sünteetilised hormoonid) võib edasi lükata, kui sööte regulaarselt vähem alt kilogrammi tooreid köögi- ja puuvilju päevas. Soja on rikas fütoöstrogeenide ja ka sellest valmistatud toodete poolest. Lisaks soovitavad arstid naistel asendada kohv rohelise teega, vältida alkoholi ja vürtsikaid toite ning võtta spetsiaalselt teie vanuserühmale mõeldud vitamiinide ja mineraalide komplekse.
Traditsiooniline meditsiin
Emakese looduse sahvrist leiate ravimeid menopausi ajal kuumahoogude vähendamiseks. Maitsetaimed avaldavad menopausi ajal naise kehale positiivset mõju. Esiteks tuleb märkida, et cymacifuga on osa paljudest ravimitest. Need on "Klimaktoplan" ja "Klimadinon" ning mitmed teised. Pühal viteksil põhinevad taimsed preparaadid aitavad samuti tasandada kuumahoogude intensiivsust ja regulaarsust. Paljud naised märgivad, et õietolm aitab neid. Kui teil pole allergiat, siis see kindlasti ei tee seda hullemaks, seega tasub proovida. Võtke see hommikul, 10-15 minutit enne sööki, üks teelusikatäis.
Mittehormonaalsed kuumahoogude menopausi ravimid ei aita halvemini ja mõnel juhul isegi paremini kui nende tugevamad hormonaalsed kolleegid. See võib olla seepia ja pulsatilla, lachesis jamõned teised. Igal juhul peate enne selle või selle ravimi võtmise alustamist konsulteerima oma arstiga, isegi kui see on kõige ohutum. Mõnikord märgivad naised rahustite märkimisväärset paranemist. See võib olla palderjan ja korvalool, aga ka emajuur. E-vitamiinil on ka positiivne mõju, kuid ainult märkimisväärsetes annustes. Korraga on vaja võtta umbes 800 RÜ. Rahvapäraste ravimite kohta on palju ülevaateid, nii positiivseid kui ka negatiivseid. Seega sõltub see organismi individuaalsetest omadustest.
Ravimistasud
Jätkame vestlust selle üle, mis on menopausi ajal kuumahood. Raviravimid on ainult sümptomaatilised, sest ükski ravim ei saa teie noorust taastada. Teraapia eesmärk on leevendada ebameeldivaid sümptomeid, samuti pidurdada keha vananemist, mis hakkab menopausi saabudes silme ees edenema.
Ärge kiirustage tõsiste ravimitega, alustage ravi kohe, kui märkate menstrua altsükli ebaregulaarsust ja selle kadumist mitme kuu jooksul. Kuid need peaksid olema õrnad ravimid. Saate valmistada endale murakalehtede infusiooni. Valmistage üks supilusikatäis ühe tassi keeva vee kohta.
Suurepärane tõmmis on segu punasest pihlakast ja kibuvitsamarjadest, aga ka rosinatest ja kuivatatud aprikoosidest. Supilusikatäis valmistatud segu valatakse klaasi keeva veega ja infundeeritakse üleöö termoses. Joogi infusioonvaja päeva jooksul 2 kuni 4 korda.
Tõsisem on emarohu, astelpajukoore, sookahurohu, viirpuuõite, kibuvitsamarjade leotis. Lisaks lisatakse sellele segule sageli kummeliõisi, saialilleõisi, naistepuna, humalakäbi ja salvei. Seda segu tuleb põhjalikult segada ja seejärel kasutada pruulimiseks kiirusega kaks supilusikatäit klaasi keeva vee kohta. Ravimit infundeeritakse umbes 30 minutit. Võtke pool klaasi kolm korda päevas. Ravi kestus - kahekuulised kursused kümnepäevase pausiga. Mitte kõik menopausi ajal kuumahoogude ravimid ei suuda selle ravimikollektsiooniga tõhususe poolest konkureerida. Arvustused selle kollektsiooni kohta on väga head, seega tasub proovida.
Mittehormonaalsed ravimid
Fütoöstrogeenide baasil luuakse kõik parimad preparaadid menopausi kuumahoogude vastu. Need on inimhormoonide taimsed analoogid, nad on väga tõhusad ja samas ei ole nende kõrvalmõjude tõttu ohtlikud. See on parim alternatiiv hormoonasendusravile. Kõige esimesena tahan nimetada ravimit "Inoklim". See sisaldab seni enim uuritud fütoöstrogeene, mis on võetud soja isoflaanidest. Pikaajalisel kasutamisel aitab see ravim vähendada menopausi ja erinevate kardiovaskulaarsete häirete sümptomite raskust.
Populaarne ja väga usaldusväärne ravim "Estrovel"
See sisaldab üsna palju erinevaid ravimtaimi. See on väljavõtenõges, jamsijuur ja sojaoad, samuti salapärane ürt nimega cimicifuga. Seda koostist täiendab vitamiinide komplekt. See on toidulisand, mis aitab normaliseerida hormonaalset taset naise kehas. Tänu sellele paraneb psühholoogiline seisund märgatav alt ja mis kõige tähtsam, kuumahood taanduvad täielikult või väheneb nende raskus märkimisväärselt. Regulaarsel tarbimisel väheneb oluliselt osteoporoosi tekke tõenäosus, suureneb immuunsus.
Analoogid
Kuumahoogude menopausivastased ravimid on tänapäeval nii populaarsed ja nõutud, et pole üllatav, et pakkumiste arv turul ainult kasvab. Näiteks on lai alt populaarne ravim Feminal, mis sisaldab punast ristikut, mis aitab kaasa organismi normaalsele talitlusele. Muidugi ei anna ta noorust tagasi, kuid lükkab vanaduse algust oluliselt edasi. Väga hea ravim on Klimadinon. See sisaldab cimacifuga ekstrakti. Tänu sellele taimele täiendatakse hormoonide puudust. Kuid maksahaiguste, epilepsia, laktoositalumatuse korral ei saa seda võtta. Vastunäidustuste loetelu on üsna muljetavaldav, seega peaksite kindlasti konsulteerima spetsialistiga, mitte ostma ravimeid juhuslikult.
Menopausi ajal laialdaselt kasutatavad toidulisandid
Täna leiate igast apteegist selliseid ravimeid nagu Qi-Klim, Klimaxan, Klimaxtoplan, Remens. Need on ravimid, mispaljud peavad hormonaalseks ja ohtlikuks. Tegelikult on need enim reklaamitud toidulisandid, mis põhinevad samadel fütoöstrogeenidel. Need aitavad suurepäraselt toime tulla unehäiretega ja tõstavad tuju, parandavad teie psühholoogilist seisundit. Kuid hoolimata sellest saab neid kõiki välja kirjutada ainult raviarst. Ärge ise ravige, see võib põhjustada kehas häireid.
Hormonaalsed ravimid
See on teine suur rühm, mida günekoloogide arsenalis pidev alt kasutatakse. Kuumahoogude menopausi ravimid on mõeldud hormonaalse tausta normaliseerimiseks, mis tähendab, et need peavad sisaldama hormoonitaolisi aineid. Varem esitletud rühmas on need fütoöstrogeenid, mis toimivad leebem alt, samas rühmas toimivad toimeainetena sünteetilised hormoonid. See on Femoston, mis on hormoonasendusravi kombineeritud ravim. Koostis võimaldab reguleerida tsüklilisi muutusi emakakaelas, säilitab urogenita altrakti elastsuse ja toonuse, tagab osteoporoosi ennetamise ning osaleb seetõttu luukoe säilimises.
Pausegest
Erinev alt eelmisest on see hormoonasendusravi monofaasiline ravim. Tegelikult on see östrogeeni ja progestageeni kombinatsioon naise keha jaoks. See peatab suurepäraselt mitmesugused menopausi sümptomid menopausi ajal. Günekoloogid märgivad, et endomeetriumi hüperplastiliste protsesside arengu ennetamine, osteoporoosi ennetamine on parem kui teised. Rääkides millestpreparaadid menopausi jaoks kuumahoogudest on kõige tõhusamad, selle võib julgelt esikohale seada. Kuid ravim on väga tõsine ja nõuab arsti retsepti.
Rahustid
Oleme juba maininud, et naised kasutavad kuumahoogude intensiivsuse vähendamiseks rahusteid. Tõepoolest, need on tõhusad ravimid menopausiga kuumahoogude vastu. Arvustused rõhutavad peamiselt nende täielikku ohutust. Need võivad olla reklaamist kõigile tuttavad Persen ja Novopassit. Samas pole sugugi vaja osta kalleid ravimeid, emarohutinktuur ja palderjanitinktuur mõjuvad ühtemoodi. Tugevamad on Belloid ja BellasPon.
Rahustid
See on ravimite rühm, millel on organismile väga tõsine mõju. Need on psühhotroopsed ained, mis eemaldavad tõhus alt pingeid ja hirme. Rääkides sellest, milliseid ravimeid võtta kuumahoogude korral (menopausiga), siis tavaliselt seda ravimite rühma ei mainita. Need on ette nähtud ainult raskete häirete, tugeva emotsionaalse erutuvuse korral. Selle rühma ravimeid võib nimetada Apaurin, Diazepam, Tazepam (oksasepaam).
Kõik esitatud ravimid võivad oluliselt hõlbustada naise elu menopausi ajal. Pärast õigesti valitud ravimite kuuri võite taas tunda jõu ja energia tõusu, soovi luua jategutsema. See on väga oluline, kuna menopausi on veel üsna noorte naiste osa.
