On aegu, mil hambahari pole saadaval. Kuid suuhügieeni tuleb regulaarselt jälgida. Sellises olukorras ei tasu paanikasse sattuda, sest probleemi lahendamiseks on viise. Artiklis kirjeldatakse, kuidas hambaid ilma hambaharjata pesta.
Milleks hambaid pesta?
Hambahaiguste ennetamine ja hooldus seisneb igapäevases harjamises ja hambapastas 2 korda päevas. Kui seda tehakse harva, tekib naastude kogunemine. Ja kui hooldust tehakse sagedamini, on võimalik emaili kahjustada.
Kui regulaarset puhastamist ei teostata, on probleem halva hingeõhu, hambakatu ja kollaka värvuse muutumise, hammaste vaevuste näol. Hambaarstid soovitavad hambaid pesta enne hommikusööki, mitte pärast seda. Põhjuseks on hambakatu ja bakterite biokile olemasolu, mis jääb pärast öist puhkust hammastele.
Salvrätt või paberrätik
Kuidas hambaid pesta, kui harja pole? Parem on kasutada kõvarätikut, aga kui seda käepärast pole, siis sobib ka paberrätik või paberrätik.ühekordne taskurätik. Kuidas pesta hambaid ilma hambaharjata? Protseduur on järgmine:
- Salvrätik mähitakse mitmes kihis ümber sõrme, seejärel leotatakse veidi ja kantakse peale pasta.
- Siis saate hambaid pesta nagu tavalise hambaharjaga.
- Samamoodi saate vahetada koe ning puhastada keelt ja igemeid.
Siwaki puu pulgad
See on veel üks vastus küsimusele, kuidas hambaid pesta, kui teil pole hambaharja. Sivaki puidust pulgad müüakse Internetis vaakumpakendis, mis sisaldab mitut tükki. Iidsetel aegadel kasutati neid puhastamiseks. Ühte pulka saab kasutada kuu aega.
Peate järgima ainult üldisi ladustamisreegleid: hoidke söögipulkade karp lahti, et vältida hallitust ja hoidke kuivas kohas. Kuidas sellise seadmega hambaid ilma hambaharjata pesta? Protseduur on lihtne: peate seda lihts alt närima, olles eelnev alt koore puhastanud. "Põllutingimustes" võib leida 15-20 cm pulga, eemaldada pealmine nahk, misjärel see on harja asemel valmis kasutamiseks.
Sõrm
Kuidas saate hambaid pesta, kui harja pole? Kui midagi pole, võite kasutada oma sõrme. Kõigepe alt peate käsi pesema. Nimetissõrme kasutatakse puhastamiseks, ringjate liigutuste tegemiseks üle hammaste ja igemete. Kui on pasta, kantakse see kõigepe alt sõrmele. Alumiselt ülemistele hammastele liikudes loputage sõrme põhjalikult.
Loputusvahendid
Kas ilma harjata on hambaid raskem pesta?Alternatiiviks oleks loputusvahendid, mis kõrvaldavad ainult suust kahjulikud bakterid. See protseduur kaitseb hambakatu tekke eest.
Kui te hambaid ei pese, siis hambakatt ei kao. Need kustutatakse ainult osaliselt, kuid muude võimaluste puudumisel pole see valik halb. Loputus peaks kesta umbes 1 minut.
Hambaniit
Kuidas pesta hambaid ilma harjata? Kuigi selle asemel võib kasutada hambaniiti, ei puhasta see tõenäoliselt emaili. See ainult täiendab protseduuri, eemaldades hambakatu raskesti ligipääsetavatest kohtadest, kuid ei asenda seda.
Närimiskumm
Kuidas pesta hambaid ilma hambaharjata? Närimiskumm suudab hambakattu emaililt ainult osaliselt eemaldada ja hingeõhku värskendada. Soovitatav on seda kasutada pärast sööki, kuna see puhastab suuõõne suurepäraselt bakteritest.
Närimiskumm võib asendada teie hommikust rutiini. Kuid siiski ei tasu oodata nii hambapasta kui ka harja mõju. Kummipael võib aidata ainult äärmuslikel juhtudel.
Roheline tee
Kuidas muidu saate hambaid ilma hambaharjata pesta? Selleks tuleb lihts alt juua rohelist teed ja parema efektiivsuse huvides tuleks sellega suud loputada. Taimne jook eemaldab suurepäraselt hambakattu ja on põletikuvastase toimega.
Puu- ja köögiviljad
Kiulised puu- ja köögiviljad aitavad hambakatu vastu võidelda. See on tingitud asjaolust, et need sisaldavad happeid ja vitamiine, mis valgendavad emaili. Ikka nemadaitab võidelda kaariesega. Kasulik on süüa õunu, porgandeid, sellerit.
Irrigaator
See on spetsiaalne seade, mis aitab vee või ravimite abil vabaneda hambakatust, toidujääkidest. Hambaarstide sõnul on niidi ja harja asemel irrigaatori kasutamine kogu suuõõne jaoks palju tõhusam.
Irrigaator (aeraator) sisaldab kompressorit või hüdropumpa, veepaaki, komplekti erinevaid otsikuid ja mugavat käepidet. Vett või ravivedelikku juhitakse kompressoriga surve all oleva otsiku kaudu suhu. See puhastus eemaldab toidujäägid ja hambakatu, parandab igemete vereringet ja muudab need tugevamaks.
Düüsidest on klassikalised, periodontaalsed, ortodontilised, nasaalsed, miniturbiiniga või lusikaga keele puhastamiseks. Irrigaatoreid saab kasutada profülaktikaks või raviks, kui vee asemel saab kasutada spetsiaalset lahust. On seadmeid, kus vett tarnitakse pulsatsiooni või õhu mikromullide abil. Seadet saab kasutada igas keskkonnas, oluline on vaid laetud aku või pistikupesa olemasolu.
Kasulikud näpunäited
Hammaste korralikuks pesemiseks on olemas juhised:
- Alusta puhastamist mitte varem kui 15 minutit pärast söömist. See suurendab pasta efektiivsust. Pärast mõne toidu, näiteks vürtsika või hapu toidu söömist tuleks protseduur läbi viia mitte varem kui pool tundi hiljem.
- Hambaid on soovitatav pesta pärast hommikusööki ja õhtul enne magamaminekut. Seekordhambaarstid peavad nende protseduuride jaoks kõige sobivamaks. Enne magamaminekut harjamine hoiab ära kahjulike mikroorganismide kasvu suus, kuna süljenäärmed töötavad öösel halvasti.
- Puhastamist tuleks teha vähem alt 3 minutit, kuid ära pinguta üle. Liiga pikk harjamine (üle 10 minuti) võib põhjustada emailiga probleeme, eriti kui kasutate suure fluoriidisisaldusega pastat.
- Päeva jooksul peate kasutama hambaorke, et eemaldada toiduosakesed hambavahest. Protseduur tuleb läbi viia hoolik alt, et vältida igemete vigastusi ja haava nakatumist.
- Te peaksite iseseisv alt tuvastama probleemsed piirkonnad ja pöörama neile piisav alt tähelepanu. Tõhusaks hoolduseks on soovitatav konsulteerida hambaarstiga.
- Pöörake tähelepanu igemetele, sest sageli põhjustavad hammastele kasulikud toimed suuõõne muude osade kahjustamist. Igemete veritsemine võib olla igemepõletiku sümptom.
- Suuveed on valikulised, kuid pakuvad kõikehõlmavat lähenemist ennetamisele.
Millega saan pasta asendada?
On olukordi, kus mitte ainult pintsli, vaid ka pasta puudumine. Mida sel juhul teha? Kodus leiad pastale alternatiivi. Selle asemel võib kasutada järgmisi vahendeid:
- Teepuuõli. See hõõrutakse emaili sisse. Tootel on suurepärane valgendav toime, mis ilmneb loomulikult. Pealegi ei avalda õli negatiivset mõju, hävitamise omadusi. Ikka seetugevdab emaili, kaitseb põletike eest ja desinfitseerib suuõõne. Kuid peate arvestama õli miinusega - terava lõhna ja mõru järelmaitse olemasolu.
- Sool. Toode on tõhus hammaste puhastamiseks, kuna sellel on antiseptiline, põletikuvastane ja taastav toime. Sool saab halvast hingeõhust kergesti lahti. Seda on väga lihtne kasutada: pintsel kastetakse vette, sellele kantakse sool, puhastatakse ilma äkiliste liigutuste ja tugeva surveta.
- Söögisoodat. Tööriist puhastab emaili suurepäraselt, kuid seda tuleks kasutada ainult harvadel juhtudel, vastasel juhul kahjustab see hambaid. Selliseid protseduure on soovitav teha mitte rohkem kui kord nädalas.
- Kuiv piim. Toode sobib ideaalselt ka neile, kellel on veritsevad igemed või hambakivi. See eemaldab suurepäraselt lõhnad, kuid mõju ei ole kauakestev. Piimapulbrit tuleks kasutada pulbrina.
- Savipulber. Teie hambad on pärast selle kasutamist märgatav alt valgemad. Valge savi tuleb kuivatada, jahvatada pulbriks. Seejärel lisatakse paar tilka eetrit. Kauplustes on valmis pulbrit.
- Aktiivsüsi. Sellega muutuvad hambad valgemaks, lisaks kaovad vanuselaigud, normaliseerub suuõõne mikrofloora ja eemaldatakse toksiinid. Süsi kõrvaldab halva hingeõhu. Kuid neid ei tohiks pidev alt kasutada, sest see kahjustab emaili.
- Vesinikperoksiid. Lahendust peetakse professionaalse puhastuse analoogiks. Ei ole soovitav kasutada seda rohkem kui 1 kord nädalas. Vesinikperoksiid kõrvaldab kollasuse, eemaldab ebameeldivad lõhnad ja annab ka antiseptilise toimetegevus.
Seega pole midagi, kui teil pole hambaharja. Seda saab alati asendada improviseeritud vahenditega. Lihts alt ärge kuritarvitage neid, sest need meetodid sobivad ainult äärmuslikel juhtudel ja täielik puhastamine on siiski vajalik.
