Meie aja populaarseim probleem on teistsuguse iseloomuga valu ilmnemine inimeses. See probleem on eriti terav üldsomaatilises meditsiinis ja psühhiaatrias. Öeldu kokkuvõtteks võib öelda, et kogu inimese elu on suunatud ebamugavuste vältimisele igal võimalikul viisil: nii füüsilisel kui vaimsel, nii tugeval kui nõrgal. Sel hetkel, kui patsiendil tekib ootamatult valu, tajub ta seda häda piires erinev alt. Mõned tunnevad kerget ebamugavust, teised aga ägedat ja talumatut piina. Üht tüüpi valu võib nimetada psühhogeenseks valuks.
Halba enesetunde tunnused
Tegelikult mängib valu inimkehas alati signaali. Ta räägib probleemide olemasolust elundite või süsteemide töös, vigastusest või haigusest. Ühesõnaga, see viitab vaevuse allikale. Valusündroom on üks haiguse sümptomeid ja see on olemas selleks, et seda lühikese aja jooksul näidata. Nii saab inimene alustada patoloogia kirurgilist ravi, vältides seisundi halvenemist.
Tekkiva valu intensiivsus ja iseloom on reeglina korrelatsioonis organismis olemasoleva halva enesetundega: mida tugevam on patoloogia, seda intensiivsem on ebamugavustunne. Pärast haiguse kõrvaldamist kõrvaldatakse kiiresti halb enesetunne ja see ei häiri enam patsienti. Kuid tuleb meeles pidada, et mõnel juhul ei pruugi valusündroom ikkagi vastata kahjustuse olemusele või ebamugavustunne ei taandu isegi pärast keha täielikku taastumist.
Kui ebamugavustunne ei kao 3-6 kuu jooksul, leiab arst, et patsiendil on krooniline valusündroom. Sel juhul on valul orgaaniline alus.
Arstid klassifitseerivad järgmised valutüübid: neuropaatiline, notsitseptiivne ja psühhogeenne. Viimane vorm esineb ainult siis, kui inimese elus ilmnevad traumaatilised olukorrad või psühholoogilised konfliktid.
Millised haigused on tüüpilised?
V. Levy sõnul esineb seda tüüpi halb enesetunne kõige sagedamini inimestel, kes on altid autoagressiivsele käitumisele ja enesetapule. Sellist olekut täheldatakse reeglina järgmistel tingimustel:
- neuroos;
- stress;
- skisofreenia;
- hüsteeriline häire;
- paanikahäire;
- PTSD;
- neurasteenia;
- hüpohondria;
Kardialgia on teine haigus, mida iseloomustab seda tüüpi valu.
Psühhalgia peamised tunnused on järgmised:
- valusündroomil puudub täpne asukoht;
- ebamugavustunne ulatub selga, südamesse, kõhtu ja pähe;
- ebamäärane valu, millel pole spetsiifilist iseloomu;
- ebamugavustunne püsib ka pärast ravimist;
- koos valuga tunneb patsient sageli hingelist tühjust ja ükskõiksust.
Erinevad lihtsast valust
Peamine eristav tunnus on see, et inimene tekitab endale psühhogeense valu ja saab sellest ise lahti.
Näiteks kui ta töötas terve päeva pingelistes tingimustes, võib lõpuks tekkida tugev valu liigestes ja lihastes. Aeg-aj alt võivad tekkida peavalud.
Sellist protsessi peetakse üsna loomulikuks, kuna kõik organismi reaktsioonid tulevad ajust ja vaimne seisund on sageli muude probleemide tõttu häiritud.
Haigused
Psühhogeenne valusündroom jaguneb järgmisteks sortideks:
- Valu, mis ilmneb mitmete sündmuste psüühikat traumeerivate emotsionaalsete tegurite negatiivse mõju tagajärjel. Selliste ebameeldivate aistingute tekkimist võib seletada liigse lihaspingega.
- Valusündroom, mis ilmneb deliiriumi või hallutsinatsioonide ajal. Patsient vabaneb ebamugavustundest kohe pärast temani viinud haigusest vabanemist.
- Pikaajalisest depressioonist tingitud valu ilmneb neurotransmitteri serotoniini tootmise vähenemise tagajärjel. Selle protsessi tulemusena väheneb oluliselt tundlikkuse valulävi.ja patsiendil tekivad alampiiri valud, mille puhul ta tunneb end ülekoormatuna.
Psühhogeenset valusündroomi ei saa iseloomustada somaatilise aluse olemasoluga, mis võiks seda esile kutsuda. Patsient määrab kõige sagedamini ebamugavustunde, kahjustuste leviku piirkonna, kus haigused (isegi kui need esinesid) ei saanud sellise intensiivsusega valu esile kutsuda.
Mõnikord avastatakse somatosensoorse süsteemi kahjustus kliinikus tehtud uuringute kaudu, kuid need ei suuda selgitada valudefekti raskust ja intensiivsust. Sel juhul ei mängi peamist rolli mitte patoloogiline protsess ega trauma, vaid inimese psüühika emotsionaalsed ja traumaatilised tegurid.
Iga protsessi üksikasjalik kirjeldus
Psühhogeensete spasmide bioloogiline alus on notsitseptiivne süsteem: püsiv valu tekib pärast notsiretseptorite aktiveerumist, tavaliselt lihaspinge tõttu.
Protsess võib aktiveerida ka inimese sümpaatilise närvisüsteemi, mille tulemuseks on notsitseptiivse süsteemi retseptorite retrograadne erutus ja sensibiliseerimine. Sellise protsessi üheks näiteks oleks valu stimuleerimise suhtes suurenenud tundlikkusega piirkondade ilmumine (näiteks fibromüalgia ja peavalu korral).
Psühhogeense sügeluse ravimisel on kõige olulisem välja selgitada valusündroomi põhjus. Alles pärast selle teguri kindlakstegemist saab meditsiinilise abiga tagada täieliku taastumiseja psühholoogilist abi. Samuti on diagnostiliste meetmete läbiviimisel oluline konsulteerida arstiga, kes aitab kindlaks teha seose valu ja psüühikahäirete (skisofreenia ja depressioon) vahel.
Seisundi peamised põhjused
Psühhogeense valu peamised põhjused on järgmised:
- Inimese püsivad kaebused tema kehva emotsionaalse seisundi kohta. Näiteks "süda murdub" või "pea kruustangis".
- Teiste inimeste – sugulaste, sõprade – ebapiisava tähelepanu tunne. See seisund on tüüpiline inimestele, kellele meeldib haigestuda, sest just sel ajal hoolitsevad teised nende eest ja näitavad üles maksimaalset tähelepanu.
- Soov hoida kõike pidev alt kontrolli all. Mida rohkem me teadvusesse läheme, seda rohkem näeme enda sees kroonilisi puudujääke, surudes seeläbi alla oma tuju ja halvendades moraali. Just see tegur põhjustab psühhogeense iseloomuga valu.
- Kui inimene on regulaarselt stressis tööl, perekonnas ja ka siis, kui ta on suurema osa päevast pinges.
Peamised vaevuste tüübid
Psühhogeense iseloomuga valusündroom jaguneb tüüpideks, mis erinevad üksteisest teatud tunnuste poolest:
- Pea psühalgia. Kasvav valutav valu võib olla tingitud neurooside psühhalgia sümptomist. See tekib inimesel psühholoogilise stressi, närviliste kogemuste ja erinevate hirmude taustal. Kõige sagedamini kannatavad selle alltäiskasvanud, kelle psüühika on ebastabiilne ja kergesti vastuvõtlik mis tahes välismõjudele. Seda tüüpi valu võib kesta päevi, nädalaid ja mõnikord isegi kuid. Võib tekkida pikaajaline depressiivne seisund.
- Dorsalgia. Vaimsetest häiretest tulenev seisund. Psühhogeenset seljavalu saab kiiresti ja lihts alt ravida.
- Kõhu sündroom. Närviline kõhuvalu on seotud seedesüsteemiga. Sellisel juhul kaebab patsient ebamugavustunnet soolestikus või maos. Kõige sagedamini avaldub halb enesetunne stressist, teiste tähelepanu puudumisest, suurenenud keskendumisest pisematele probleemidele, oma ebaõnnestumistele ja muudele raskustele, millele stabiilse psüühika ja kaine ellusuhtumisega inimene eriti tähelepanu ei pööra.
- Kardialgia. See on terav valu südame piirkonnas. Seisundile on iseloomulik perioodiline ebamugavustunne, mida ei saa kõrvaldada isegi ravimite abil. Ebamugavustunne tekib psühhogeense häire tõttu ja seda diagnoositakse patsientidel, kes töötavad pidev alt ja on stressis.
Haiguse sümptomid
Halba enesetunde sümptomid võivad olla erinevad ja nende raskusaste võib olla väga erinev. Enamasti hõlmab see nõrkuse, väsimuse, valu või torkimise sündroome, mis levivad ümber pea, käte, jalgade, selja ja südame. Mõnel patsiendil on hajameelsus, mälukaotus (väikesed sündmused), täielik või osaline isutus, unehäired.
Võimalikud tüsistused
Paljud teavad ütlust, mis ütleb, et kõik haigused tulevad peast. Seetõttu ei tohiks psühhogeense valu sündroomi ohtu alahinnata. Nende hulka kuuluvad püsiv depressioon, tõsine stress, mäluhäired ja probleemid kogu organismi talitlusega.
Diagnostilised meetmed
Kindlasti on raske kindlaks teha, kas inimesel on mingis kehaosas valud tõsise probleemi tõttu või lihtsa ületöötamise ja stressirohkete olukordade tõttu. Sümptomite ilmnemisel on esm alt oluline kindlaks teha, kust probleem pärineb, välistada teatud kehasüsteemi haiguste risk ning alles seejärel alustada elundite ja psüühika ravi.
Kes võib seda kogeda?
Psühhogeense valu ravi peaks olema keha täielik puhkus. Kui inimene on pidevas stressis ja pinges, siis ebameeldivatest sümptomitest vabanemiseks tuleb talle anda puhkust ja aega taastumiseks. Vastasel juhul võivad patsiendil tekkida tõsised häired ja tõeliselt ohtlikud haigused.
Riskis on inimesed, kes mõtlevad palju oma tööle, on pidev alt koormatud, võtavad kogu teiste inimeste vastutuse enda peale, tahavad kontrollida iga detaili.
Oluline on meeles pidada, et psühhogeenne valu ei ole nii ohutu, kui võib tunduda. Pidev närvilisus sellest tulenev alt võib viia südame-, seedesüsteemi-, selja- ja peahaigusteni. Tasub kulutada rohkem aega tegevustele, mistooge tõelist naudingut ja ärge pange teid liiga palju muretsema.
Meetodid halb enesetunde raviks
Psühhogeense valu kõrvaldamiseks mõeldud ravimeetmed põhinevad enamasti kergete rahustite ja ärevusevastaste ravimite, rahustavate ravimtaimede tinktuuride ja mõnikord (tõsise vaimse konflikti korral) isegi rahustite ja antidepressantide kasutamisel.
Tihti kasutatakse valu kõrvaldamiseks erinevaid psühhoteraapia meetodeid, mis enamasti ei anna ühekordselt soovitud tulemust. Psühhogeense valu ravis on teada järgmised ravimeetodid:
- kognitiivne käitumuslik;
- kehale orienteeritud;
- psühhoanalüüs.
Kognitiiv-käitumusliku lähenemise kasutamisel on peamine eesmärk luua üldine psühholoogiline pilt valu ilmnemisest. Teine samm on teha spetsiaalseid harjutusi, mille eesmärk on ebamugavustunde ja ebamugavustunde leevendamine.
Samal ajal antakse patsientidele spetsiaalseid psühholoogilisi võtteid, mis tulevad tõhus alt toime stressiga ja aitavad pingetest vabaneda. Inimestele, kes on pidevas ärevuses ja tajuvad terav alt kõiki sündmusi elus, töötab arst välja spetsiaalse programmi hirmuga võitlemiseks.
Kehale orienteeritud psühhoteraapia eesmärk on tuvastada psühalgia probleem ja luua spetsiaalne kaitseplokk käte, jalgade, kummardunud õlgade jms kujul. Ekspertide sõnul aktiivseltSeda tehnikat kasutades tuleb psühhogeense valu korrigeerimiseks lihts alt spetsiaalsete hingamis- ja füüsiliste harjutuste abil vabaneda lihasklambritest.
Psühhoanalüüs on psühhogeense sündroomi analüüs kui reaktsioon tõsiste traumaatiliste tegurite mõjule. Patsient, kes on regulaarselt konfliktiolukordades ja inimestega tülitseb, surub nad teadvuseta tasandile, mitte ei lahenda probleemsituatsiooni, vaid asetab selle tahaplaanile.
Aga oluline on meeles pidada, et kui proovite korraks solvumist unustada, siis mõne aja pärast annab see kindlasti tunda ja võib areneda isegi sellisteks seisunditeks nagu psühhogeenne valu kaelas, pikaajaline depressioon., närvivapustus ja muud psühholoogilised probleemid. Psühhoanalüütiline ravimeetod aitab välja selgitada vaevuse algpõhjuse, samuti võimaldab patsientidel kiiresti vabaneda pakilisest probleemist, viimata olukorda seisu, kus on oht haigestuda raskesse haigusse.
Peterburi psühhoterapeutide nimekiri
Püsivate valude korral on soovitatav pöörduda järgmiste Peterburi spetsialistide poole:
- Bragar Maria Aleksandrovna. Töökogemus 15 aastat. Sissepääsu hind on 3000 rubla.
- Verženskaja Janina Jurjevna. Töökogemus 28 aastat. Sissepääsu hind on 3000 rubla.
- Tšubaan Olga Ivanovna. Töökogemus 9 aastat. Konsultatsiooni hind on 3200 rubla.
Ärge kartke rääkida ja alustada ravi. Kiiresti aitavad leida Peterburi psühhoterapeudidvalu põhjus ja valige patsiendile mugav ravi.
