Iga inimene seisis oma elus silmitsi peavalu probleemiga. Sümptom võib ilmneda erinevatel põhjustel ja valu erineva iseloomuga. Tänapäeval kannatavad paljud inimesed nn psühhogeense peavalu all. See seisund on otseselt seotud hüpohondria, depressiooni ja stressiga. Sageli tekib haigus närvilisel alusel ja mõnel juhul nõuab see spetsialistide viivitamatut sekkumist.
Peavalu
Enamasti põhjustab peavalu veresoonte laienemine või ahenemine kolju välis- või seespool. Valutunne katab erinevaid piirkondi, nagu kulmud, kael, silmalaud, kuklakuud, soomused, otsmik, tekitades ilmse ebamugavustunde.
Haiguste tüübid
Peapiirkonna valu võivad põhjustada järgmised vaevused:
- Migreen.
- Pingepeavalu (psühhogeenne valu).
- Kobarpeavalu.
- Infektsioonist põhjustatud valu.
- Piindevalu.
- Tranio-ajuhäired.
Migreen on üks ebameeldivamaid aistinguid. Selle haiguse esimene ilming on tugev pulseeriv valu peas ja iiveldus. Migreeni sekundaarsed sümptomid – ereda valguse ja tugevate lõhnade talumatus. Enamasti esinevad sellised rünnakud naistel vanuses 25–35 aastat ja kestavad pikka aega (kuni kolm päeva).
Järgmine sort on nn pingepeavalu. Seda tüüpi krambid on inimestel kõige levinumad. Valu tekkimist provotseerib pikaajaline psühho-emotsionaalne stress. Samal ajal on inimesel lihaspinge, väsimustunne, mitte terav, vaid vajutav valu otsmikul ja kuklas.
Kobarpeavalu. Haiguse rünnakutega kaasnevad tugevad ühepoolsed pulseerivad valud otsmikul ja silmades. Valu kestus on 30 minutit kuni kaks tundi ja seda võib korrata mitu korda päevas. Kui seda haigust ei ravita, põhjustavad rünnakud limaskesta turset, silmaümbruse punetust ja pisaravoolu. Kobarvalu mõjutab enamasti keskealisi mehi.
Viirusnakkustest põhjustatud peavalusid. Näiteks gripi korral täheldatakse valu pea eesmises ja ajalises osas. Eraldi saate esile tuua tõmbava valu meningiidiga, samal ajal kallutades pead. Iseloomulik on pulseeriv terav valu otsmikul.
Järgmist tüüpi valu on põsekoopavalu. Patsientidel hakkab pea valutama koos nina limaskesta tursega. Seda tüüpi iseloomustab valutunne piirkonnasnägu ja paranasaalne tsoon.
Kraniotserebraalsed häired kehas võivad olla põhjustatud koljusisese rõhu tõusust. Heaolu muutusega kaasnevad väga tugevad peavalud ja sellest tulenev alt oksendamine. Reeglina kogeb inimene "pressivat" tunnet kogu kolju pinnal.
Psühhalgia ja selle liigid
Tänapäeval on psühhalgia ehk kujuteldav valusündroom kõige levinum haigus. Psühhalgia on teatud tüüpi valu, mis sõltub ainult inimese psühho-emotsionaalsest taustast. Valu moodustub peas, maos, südames ja seljas. Meditsiinis eristatakse nelja tüüpi haigusi: kardialgia, psühhogeenne peavalu, dorsalgia ja abdominalgia.
- Kardialgia. Haigus esineb vegetovaskulaarse düstooniaga ja sellega kaasneb kipitus südame piirkonnas.
- Psühhogeenne peavalu. Seda tüüpi iseloomustab vältimatu valu peas. Kõige sagedamini kannatavad selle tüübi all vähem stressiresistentsed, emotsionaalsed ja kahtlustavad inimesed, kes on sageli vaimse ülekoormuse all.
- Dorsalgia (seljavalu). Seda tüüpi psühhalgia mõjutab inimesi, kes kipuvad esile kutsuma inimestevahelisi konflikte.
-
Kõhuvalu ehk "närviline kõht". Sellel vaimuhaigusel on omapärane ilming. Sellisel juhul on inimesel mõnda aega kõhulahtisus ja puhitus. Tavaliselt tekib tugevate kogemuste ajal enne olulistsündmused.
Pingepeavalu
Psühhogeenne peavalu, mille sümptomid esinevad igal kolmandal, valmistab tänapäeval muret paljudele. Seda nimetatakse ka lihaspinge peavaluks, mis esineb perioodiliselt 70% inimestest. See on krooniline valu, mis tekib iseseisv alt, sõltumata täiendavate haiguste esinemisest. Kolju- ja näolihaste kokkutõmbumisel on tunda "pingulise rõnga pigistamise" tunnet või väljendunud kipitustunnet. Samal ajal on emakakaela tsooni seljalihased pinges.
See sümptom ei ole pulseeriv. Põhimõtteliselt on pea erinevates piirkondades tunda mingisugust “pigistamist”, mis blokeerib hapniku juurdepääsu lihaskudedele. Mõnikord ilmneb psühhogeense peavalu tagajärjel kahekordne nägemine. Valulik tunne võib kesta rohkem kui ühe päeva, kuid kesta isegi mitu nädalat, põhjustades ärevusseisundi. Samal ajal ei kahjustata patsientidel aju ega veresooni.
Psühhogeense valu mitmesugused võimalused
Praeguseks on sellel sündroomil kaks alarühma: krooniline valu ja episoodiline. Viimased valud võivad kesta mitu tundi koos pausidega kuni 7-14 päeva, samas kui kroonilisi valusid täheldatakse palju sagedamini kogu päeva jooksul. Tavaliselt tekib valu mõlemas peapooles, kuid see võib olla ka ühepoolne. Psühhogeense peavalu sümptomid võivad ilmneda igas vanuses naistel ja meestel. Tekib emotsionaalsete puhangute tõttu,psühholoogilised konfliktid, negatiivsed sündmused, hüsteeria ja mitmesugused neuroosid.
Psühhogeense valu põhjused
Arstiülevaadete kohaselt tekib psühhogeenne peavalu psüühikahäirete ja tähelepanu puudumisega. Sellises olukorras kaebab patsient oma meeleseisundi üle ja jagab kogunenud negatiivsust psühholoogiga. Selle sündroomiga püüab inimene manipuleerida, et saada seda, mida ta tahab.
Kroonilise depressiooniga inimestel peetakse valu väliseks kaitsereaktsiooniks. Vaimsed impulsid leevendavad häbi, süütunnet, eneseteostuse puudumist elus, vaimseid kannatusi ja muud. Maskeeritud depressioon põhjustab sageli enesetappu ja tugevat vaimset ahastust.
Sümptomid
Kliinilised uuringud näitavad, et psühhogeense peavaluga inimesed ei suuda oma tundeid konkreetselt kirjeldada. Mõned patsiendid kurdavad vajutavat ja valutavat valu, mis surub kokku kolju, samas kui teised räägivad pulseerivatest liigutustest pea erinevates osades.
Pange tähele, et valu iseloom võib aja jooksul muutuda. Kõige sagedamini kaasnevad patsientidel järgmised sümptomid:
- Tahhükardia (muutused südame löögisageduses).
- Sisemine värisemine.
- Raske hingamine.
- Meeleolukõikumised.
- Keskenduge oma tunnetele.
- Nõuab tähelepanu.
Aistingute olemus
Psühhogeenne peavalu piisav altebameeldiv. See võib olla kahepoolne, avalduda kuklaluus-parietaalses ja eesmises tsoonis. Valu olemus on omapärase mustriga: valu võib olla valutav, monotoonne, tuim või vajutav. Ebameeldivad aistingud pea piirkonnas on mõõdukad, mitte liiga intensiivsed, kuid põhjustavad rahulolematust, mõnikord ka viha. See omakorda on söögiisu halvenemine ja isoleeritus iseendas.
Psühhalgia ja lapsed
Psühhogeenne peavalu, mille põhjuseid arstid hoolik alt uurivad, võib avalduda väikelastel ja mõjutada isiksust. Kõige lihtsam on vigastada lapse psüühikat, piisab ägeda olukorra esilekutsumisest. Pärast laste seas erinevate testide läbiviimist väidavad psühholoogid, et valusaid tundeid põhjustavad kõige sagedamini konfliktid koolis ja peres. Laste vaevuste teke sõltub üldiselt sellest, mida vanemad lapsele algselt panid. Negatiivsus, ärevus, solvumine ja süütunne avaldavad äärmiselt negatiivset mõju lapse käitumisele ühiskonnas.
Reeglina ilmnevad psühhogeense peavalu sümptomid pärastlõunal. Põhjusteks võivad olla ka ületöötamine, stress ja pikaajaline viibimine umbses ruumis. Esineb väsimust, higistamist, ärrituvust, nutmist ja isegi oksendamist. Enamasti ei oska lapsed täpselt selgitada, kus nad valu tunnevad. Tavaliselt valutab kogu pea, eesmine osa ja frontotemporaalne. Valulikud tunded kestavad mitu tundi ja kaovad pärast maastiku vahetust või puhkust. Tervislik uni on oluline tegur.
Ravimeetodid
Psühhogeense peavalu sümptomid ja haiguse ravi on küsimused, mis paljusid väga sageli huvitavad. Kuid enesediagnostikat ei soovitata tungiv alt. Ainult arstide õigeaegne tegevus võib ennetada katastroofilisi tagajärgi ja tuua inimese depressioonist välja. Sel juhul osutatakse meditsiinilist abi ainult patsiendi täielikul nõusolekul. Kui patsiendil on vastuolusid ja tal pole soovi oma seisundit parandada, siis ei tasu sekkuda.
Uimastiravi on kõige parem teha haiglas arsti järelevalve all. Kõige sagedamini määratakse patsiendile psühhoteraapia ja antidepressantide võtmine (need ravimid sisaldavad aineid, mis parandavad valusüsteemi toimimist). Keerulisematel juhtudel määratakse patsientidele hüpnoosiseanss ja täielik peauuring MRI (magnetresonantstomograafia) abil. Ka meditsiinis kasutatakse psühhogeensete peavalude füsioterapeutilisi ravimeetodeid. Neuroloogias kasutatakse aktiivselt elektroforeesi, nõelravi, manua alteraapiat ja muid meetodeid. Sellised meetodid avaldavad positiivset mõju lihaskoele ja soodustavad paremat verevarustust.
Rahvalikud meetodid
On kategooria inimesi, kes keelduvad ravimitablette võtmast ja eelistavad ravida ainult rahvapäraseid abinõusid. Sel juhul on psühhogeense peavalu leevendamiseks korterist lahkumata mitu võimalust.
Tihti soovitatakse kasutada erinevaid teesid. Näiteks tee melissi, piparmündi, sidruni ja meega. Melissal on positiivne mõjunärvisüsteemile ja on rahustava toimega. Piparmünditee sobib kroonilise peavaluga inimestele. Jook laiendab aju veresooni ja surub alla ka kõige tugevamad valulikud aistingud. Tee sidruni ja meega vähendab peavalude kestust.
Kuid on ka teisi kõrvaldamisviise. Näiteks oimukohtade hõõrumine sidrunikoorte, piparmündilehtede, küüslaugumahlaga. Võite määrida otsaesist mentooli või lavendliõliga, panna jääkompressi.
Lõpetuseks
Tänapäeval kohtavad arstid sageli kliente, kes kurdavad valu peapiirkonnas. Nagu näete, oli kõige levinum probleem psühhogeenne peavalu. See sündroom võib tekkida juba varases eas vanemate vale lähenemise tõttu lapse kasvatamisele. Ravi on vajalik inimestele, kes on rõhutud depressiivses seisundis. Psühhogeense valu kaugelearenenud vormid võivad viia enesetapu tagajärgedeni.
