Kellel meist poleks olnud peavalu? Kas sagedamini, harvemini, tugev alt või nõrg alt, kogu pea või ainult selle üksikud osad … Ühel või teisel kujul on peavalu tuttav peaaegu kõigile. Statistika ütleb, et 80% inimestest valutab peavalu vähem alt kord aastas. Neuroloogide sõnul ei tohiks seda vaevust maha jätta - nad ütlevad, et see teeb haiget ja läheb üle. Kui teil on peavalu, peaksite tegelema põhjustega.
Peavalu põhjused
Arstide sõnul võib peavalu kaasneda umbes viiekümne erineva haigusega. Siin on vaid mõned:
- vererõhu muutus (tõus või langus);
- nakkushaigused (need võivad olla nii ajuhaigused – meningiit, entsefaliit, ajuveresoonte ateroskleroos kui ka muud nakkushaigused – gripp, tonsilliit, kopsupõletik jne);
- erinevad mürgistuse tüübid (sh toit või alkohol – see võib hõlmata ka peavalu koos pohmelliga);
- hormonaalsed häired, shpremenstruaalne sündroom, rasedus jne;
- psühho-emotsionaalne ülepinge, neuroosid;
- seedetrakti haigused;
- allergia;
- peavigastus;
- kasvajad;
- ilmamuutused.
Millal peaksite pöörduma neuroloogi poole?
Nagu näete, on peavalul palju, palju põhjuseid. Kui see sümptom häirib teid regulaarselt, peaksite kindlasti külastama neuroloogi. Eriti tasub visiidiga kiirustada siis, kui peavalu iseloom on teile täiesti uus, harjumatu ning ka juhtudel, kui:
- olete sunnitud kasutama valuvaigisteid vähem alt kord nädalas;
- valu tekkis ootamatult ja sellel on "plahvatusohtlik" iseloom;
- te kahtlustate, et peavalu põhjustasid ravimid, mida joote muul põhjusel;
- hakkasite kauem magama või kogesite ebatavalist uimasust;
- peavalu tekkis pärast peavigastust, isegi kui see oli vaid kerge verevalum;
- Kui teil on peavalu, tunnete end oma jäsemetes nõrgana, tunnete end loiduna, teil on raskusi rääkimise või teiste mõistmisega.
Pidage meeles: ainult arst saab määrata vaevuse põhjuse ja anda konkreetset nõu, mida peavalu korral võtta.
Rõhk ja peavalu
Valu on sageli kõrge või madala vererõhu ilming. Suurenenud rõhuga peavalu on nii tavaline nähtus, et kui see ilmneb, haaravad paljud sellest kohe kinnivererõhumõõtja.
Miks mu vererõhk tõuseb?
Meie keha toimib nii, et vähimagi ärevuse või erutuse korral meie vererõhk tõuseb. Kui põnevus lakkab, peaks rõhk teoreetiliselt taastuma algsele tasemele. Kuid mõnede arstide sõnul ei taastu rõhk alati algsele väärtusele, vaid peatub veidi kõrgemal tasemel, kui see algselt oli.
Sool tõstab teadaolev alt vererõhku. Teadus teab Aafrika hõime, kes traditsiooniliselt soolast toitu ei söö. Sellistes hõimudes on hüpertensioon suur uudishimu.
Teine rõhu tõusu mõjutav tegur on ülekaal. Arvatakse, et iga kilogrammi rasvarakkude varustamiseks verega on vaja umbes 4 kilomeetrit verekapillaare. Veresoonte süsteemi pikkuse suurenemisega peab süda töötama lisakoormusega, et suruda veri läbi kõigi keha kudede. Suurenenud südametegevus põhjustab kõrget vererõhku.
Kas kõrge vererõhuga peavalusid esineb alati?
Kummalisel kombel mitte alati. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel ei tunne kolmandik hüpertensiivsetest patsientidest mingit ebamugavust. Peavalu neil praktiliselt ei ole ja nad saavad haigusest teada täiesti juhuslikult füüsilise läbivaatuse käigus või "huvi pärast" survet mõõtes.
Peavalu tekkeks ei ole oluline mitte niivõrd hüpertensiooni fakt, vaid veresoonte toonuse rikkumine – arstid nimetavad seda nähtust vaskulaarseks düstooniaks. Tavaline klVererõhu tõustes laienevad veresoonte seinad, vähenedes aga vastupidi, ahenevad, kompenseerides nii rõhumuutusi. Düstooniaga ei suuda veresoonte seinad rõhu suurenemisele korralikult reageerida. Vere rõhk veresoonte seintele põhjustab neis olevate närviretseptorite ärritust. Nende retseptorite impulsid sisenevad ajju ja keha tajub neid peavaluna.
Hüpertensioon
See on haigus, mille peamiseks sümptomiks on kõrge vererõhk. Hüpertensiooni arengu alguses on peavalu ebastabiilne. See võib juhtuda, kui patsient juhtus ületöötama või külastama umbseid, suitsuseid ruume. Pea võib haigeks jääda ka pärast alkoholi tarvitamist. Tuikav valu võib tekkida kõikjal, kuid enamasti on see pea tagaosas või oimukohtades. See tekib ootamatult ja kaob üsna kiiresti. Selles etapis oleks viga kohe ravimeid haarata. Tuleb meeles pidada, et peavalu vastu ei saa võtta tablette, vaid lihts alt jalutada värskes õhus.
Hüpertensiooni hilisemates staadiumides ilmneb veel üks peavalu põhjus. Tõuseb mitte ainult vaskulaarne, vaid ka intrakraniaalne rõhk. Valuga kaasneb tugev raskustunne peas ja üldine nõrkus. Nahk muutub sinakaks. Võimalikud on teravad peavaluhood koos pearingluse, oksendamise ja teadvusekaotusega.
Kuidas ravida hüpertensiivset peavalu?
Peavalutabletid ei ole kõrge vererõhu korral parim lahendus. Igal juhul ärge haarake neist kohe kinni. Parem on kõigepe alt proovida teisi kõrge vererõhu ravimeid. Näiteks pöörake tähelepanu oma igapäevasele rutiinile. Proovige piisav alt puhata, eraldage piisav alt aega magamiseks ja jalutuskäikudeks. Kõrge vererõhuga hüpertensiooni algstaadiumis võib peavalutablette eduk alt asendada pooletunnise jalutuskäiguga metsas või pargis.
Te peaksite muutma ka oma toitumist. Vähendage toidus soola kogust ja loobuge muudest rõhutõusu esilekutsuvatest toodetest: erinevad margariinid, majoneesid, suitsutatud hapukurgid, aga ka rasvased lihad (näiteks hani- ja part, sealiha, lambaliha), kanged lihapuljongid. Samuti on ebasoovitav alkohol, jahutooted, munad (neid võib süüa kuni kolm tükki nädalas). Suhkur soovitatakse tavaliselt asendada meega, maiustused - kuivatatud puuviljadega. Väga soovitav on toidus suurendada keedetud kala, mereandide, piimatoodete hulka. Praktika näitab, et kõrge vererõhuga peavalust vabanemiseks piisab sageli elustiili muutusest.
Kui igapäevane rutiin ja toitumine ei toonud soovitud tulemusi ning probleem "mida peavalu vastu võtta" ikka häirib, proovige veerandi jooksul teha jalavanni, mille veetemperatuur on 45 kraadi. tunnist.
Kui te ikka ilma ravimiteta hakkama ei saa, proovige kõrge vererõhu raviks taimseid ravimeid. Keeda ise taimeteed emajuure või palderjaniga või- mis on veelgi lihtsam - võtke nendest ürtidest tinktuura (piisav alt 30 tilka). Sobib ka bromokampori tablett. Need abinõud on eriti näidustatud, kui olete mures kõrge ülemise rõhu pärast.
Vererõhu langetavad ravimid
Kui te ei saa hüpertensiooniga hakkama ilma ravimiteta, määrab arst teile kõrge vererõhu tabletid, mille loetelu on väga pikk. Need jagunevad tavaliselt mitmesse kategooriasse, olenev alt nende mõju mehhanismist kehale.
Rahustid
Aidake toime tulla stressiga, vähendada adrenaliini tootmist, mis muuhulgas põhjustab rõhu tõusu. Nende hulka kuuluvad palderjan ja emarohi taimsete preparaatidena või tinktuuridena, samuti palderjani komplekspreparaadid ("Cardiovalen", "Valocordin" jne). Tõsi, nende ravimite võtmisel tuleb meeles pidada, et need mõnevõrra pärsivad keha reaktsioone. Mõnikord võib nende ravimite võtmise ajal olla raske aktiivsena püsida.
Vasodilataatorid
Neid kasutatakse ka kõrge vererõhu korral. Seda tüüpi peavalutabletid toimivad veresoonte seintele, põhjustades nende laienemist ja seeläbi vererõhku langetamist.
Need ravimid jagunevad:
- Müotroopsed – need, mis toimivad otse veresoonte lihastele ("No-shpa", "Papaverine" jne).
- Neurotroopne. Need mõjutavad närvisüsteemiselle kaudu, põhjustades vasodilatatsiooni ja selle tulemusena vererõhu langust ("Aminasiin", "Nitroglütseriin", "Fentolamiin").
Tuleb märkida, et need ravimid võivad kiirendada südamelööke ja mõnikord põhjustada pearinglust. Ateroskleroosi põdevad eakad peaksid selliste ravimitega eriti ettevaatlikud olema.
Diureetikumid või diureetikumid
Kõik teavad, et naatriumisoolad põhjustavad vererõhu tõusu. Seega, vabanedes liigsest soolast suurenenud uriinieritusega, saame hõlps alt vähendada survet normaalväärtustele. Selle meetodi lihtsus on aga üsna petlik. Ärge unustage, et koos naatriumiga eemaldavad diureetikumid ("Hypothiazid", "Triamteren", "Indapamiid" ja paljud teised) ka kaaliumi, mis on vajalik närvisüsteemi, neerude, soolte toimimiseks, mis osaleb paljudes olulised biokeemilised protsessid. Tõsi, ravimitootjad on seda punkti juba ammu arvestanud ja tulnud välja kaaliumisäästvate diureetikumidega (näiteks Amiloride või Veroshpiron), kuid see leiutis ei tühista kõiki diureetikumide võimalikke kõrvalmõjusid. Tasub meeles pidada, et diureetikumide üleannustamine võib viia kolesteroolitaseme tõusuni, meeste potentsi vähenemiseni, unehäireteni ja isegi diabeedini.
Rakusisesel tasemel toimivad ravimid
See hõlmab mitut uimastirühma. Need on näiteks k altsiumi antagonistid ("Verapamiil","Diltiaseem", "Nifedipiin"), mida sageli määratakse ateroskleroosiga patsientidele. Või angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitorid (Captopril, Enalapril jt). Sageli valitakse need juhul, kui patsiendil on koos kõrge vererõhuga neerufunktsiooni kahjustus. Beetablokaatorid ("anapriliin", "atenolool", "karvedilool" jne) muutuvad sageli kilpnäärmehaiguste all kannatavate inimeste valikravimiks.
Selles artiklis mainitakse ainult mõningaid kõrge vererõhu tablette. Kõigi selliste ravimite loetelu on uskumatult suur. Teie jaoks sobiva valiku valimisel tuleb arvestada paljude teguritega. Näiteks kui teil on kõrge ülemine rõhk, on parem seda vähendada ärevusevastaste ravimitega, aga kui teie alumine väärtus on "hüppamine", siis on parem kasutada diureetikume.
Iseravimise ohud
Samas oleks suur viga tegeleda ravimite valikuga iseseisv alt, ilma spetsialistide soovituseta. Meditsiinihariduseta inimene lihts alt ei suuda kõike arvestada ja ette näha ning ravimi suvaline valik “torkamise meetodil” võib viia ettearvamatute tagajärgedeni. Ärge katsetage oma tervisega, otsige abi arstilt!
Kahjuks ei torma paljud peavalu käes vaevlevad inimesed arsti juurde, vaid apteeki, et omal käel kõrgvererõhuravim osta. Peavalu tablette, mida müüakse ilma retseptita, peavad paljud praktiliselt kahjutuks ja võimaldavadvabaneda probleemist ilma, et peaksite arsti juurde minema. Arstide sõnul võtab valuvaigistitega iseravimise "epideemia" kohutava ulatuse ja meenutab juba sotsiaalset katastroofi.
Maailma statistika annab hirmutavaid arve. Valuvaigistite liigtarbimine põhjustab igal aastal sadu tuhandeid kõrv altoimeid. Kümned tuhanded need, kellele meeldib "pill alla neelata ja ringi joosta", satuvad pikaks ajaks haiglatesse.
Paljud inimesed on arvamusel, et kõrge vererõhuga peavalu leevendavad suurepäraselt valuvaigistid (analgin, paratsetamool ja paljud teised pillid, mida apteegis kergesti ja ilma retseptita müüakse). Ja kui nii, siis pole vaja arsti juurde minna. Kuid paljude meist armastatud valuvaigistid ei ravi üldse, vaid ainult leevendavad valu. See võib tunduda paradoksaalne, kuid valuvaigistite regulaarsel kasutamisel peavalu tugevneb. Seda esineb üha sagedamini, üha harvemini tekivad “kerged” intervallid, mil pea üldse ei valuta. Peavalu muutub järk-järgult igapäevaseks piinamiseks. Mis hullem, valuvaigistite pikaajaline kasutamine põhjustab muutusi vere koostises ja selle tulemusena immuunsuse halvenemist. Kuid sagedased külmetushaigused ei ole veel kõige raskem kättemaks iseravimise eest. Pärast verd hakkavad kannatama maks, neerud, seedetrakt ja muud elundid.
Nagu näete, pole enesega ravimine nii kahjutu, kui tundub. Seetõttu, olles huvitatud meie haigusest ja selle ravimeetoditest erinevatest allikatest, jätame teraapia valiku professionaali hooleksarstid.
