Letargia, väsimus, unisus, pearinglus, tugevad peavalud - madala rõhu korral täheldatakse seda seisundit. Meditsiinis nimetatakse seda haigust hüpotensiooniks. Peamine sümptom on peavalu koos madala vererõhuga. Veelgi enam, alandatud rõhk ei ole mingil juhul madalam kui suurenenud rõhk. Milleni see haigus võib viia ja kas see on inimesele ohtlik?
Hüpotensioon – mis see on?
Seda haigusseisundit esineb sageli aktiivsetel noortel ja alakaalulistel inimestel. Patoloogiaga on peavalu, millega kaasneb madal rõhk, nõrkus ja unisus. Sellest tulenev alt mõjutavad need negatiivsed tegurid elukvaliteeti.
Hüpotensioon on haigus, mille puhul vererõhk on alla normi. Rõhk anumates väheneb. Tavaliselt ei ületa hüpotensiooniga patsientidel rõhuindikaatorid 100 60 mm Hg kohta. st.
Arstid liigitavad hüpotensiooni kahte tüüpi: äge ja krooniline.
Ägeda hüpotensiooni korral on veresoonte toonus järsk langus. Selle tulemusena aeglustub verevool, aju varustab vähe hapnikku ja tekib tuim peavalu.
Pidev alt täheldatakse hüpotensiooni kroonilist vormi. See ei ohusta organismi normaalset talitlust, küll aga mõjutab elukvaliteeti.
Kui eakal inimesel tekib madal vererõhk, siis võiks ehk rääkida isheemilise insuldi tekkest, mis põhjustab ajukoe hüpoksiat.
Peavalud, madal vererõhk: põhjused
Krooniline hüpotensioon võib olla terve inimese jaoks täiesti normaalne seisund. Pealegi areneb see haigus enamasti märkamatult, kuna inimene "kirjutab" kõik sümptomid tüüpilise väsimuse tõttu maha.
Hüpotensioon võib tekkida isegi treenitud sportlastel, aktiivsetel suurlinnas elavatel inimestel.
See haigus võib olla pärilik. Kuid enamasti on selle seisundi põhjuseks järgmised välised tegurid:
- pidev viibimine umbses, suitsuses ruumis - hapnikupuudus;
- Istuv eluviis: istuv töö, spordi ja hommikuvõimlemise ignoreerimine;
- stress, neuroosid, depressioon;
- teatud ravimite võtmine;
- toidu- või alkoholimürgitus.
Tavaliselt esineb madal vererõhk noortel inimestel,teismelised ja nõrga kehaehitusega inimesed. Hüpotensioon võib tekkida ka rasedatel. Kuid pärast lapse sündi normaliseerub vererõhk.
Haigused, mille olemasolust te isegi ei tea
Sekundaarne hüpotensioon võib tekkida nakkushaiguste või muude krooniliste haiguste mõjul, nimelt:
- närvisüsteemi haigused;
- igat tüüpi hepatiit;
- osteokondroos;
- GI-haavand;
- aneemia;
- VSD;
- südamehaigus;
- allergia;
- südamehaigus.
Äge hüpotensioon võib olla põhjustatud traumast, mis tõi kaasa suure verekaotuse, samuti pärast anafülaktilist šokki ja tõsist dehüdratsiooni.
Miks mu pea valutab?
Tsefalgia (peavalu) ilmneb vasokonstriktsioonist ja nende toonuse langusest tingitud hüpotensiooni taustal. Sellest tulenev alt mõjutab see ajukude. Nad saavad vähem hapnikku ja toitaineid. Selle tulemusena rakud "nälgivad", mistõttu mõne ajuosa funktsionaalsus väheneb. Sel põhjusel valutab pea.
Madala rõhuga peavalu on tingitud ka veenide halvenemisest. Sellest lähtuv alt väheneb süsihappegaasi ja toksiine sisaldava venoosse vere väljavoolu kiirus. Järelikult on kesknärvisüsteemi organ mürgitatud selle ainevahetusproduktidega.
Millised on sümptomid?
Peamine hüpotensiooni tunnus on inimese külmad või märjad käed. Patsient on pidev alt külmetanud, võib külmavärinaid tunda isegi soojal suvel. Mõelge, millised sümptomid ilmnevad madala vererõhu korral:
- peavalu;
- iiveldus;
- apaatia;
- üldine nõrk seisund;
- pidev väsimus;
- väsimus;
- nõrk jõudlus;
- liigne higistamine;
- liigne ärrituvus;
- uinen.
Hüpotensiooniga patsiendid on meteoroloogiliselt sõltuvad. Samuti võib esineda peavalu madalal atmosfäärirõhul. Pea võib enne ilmamuutust valutada.
Hüpotensiooni äge vorm on rohkem väljendunud. Tavaliselt esineb see aeg-aj alt. Kõige sagedamini täheldatakse kehaasendi järsu muutusega madalat vererõhku, peavalu, pearinglust, silmade tumenemist ja tinnitust. Harvadel juhtudel on võimalik teadvusekaotus.
Peavalu võib olla erineva iseloomuga: kaarduv, valutav, terav. See võib ilmneda teatud pea piirkonnas või levida hajus alt. Sageli kiirgub valu kõrva, lõualuu piirkonda, silmadesse.
Mis on ohtlik: tagajärjed
Vererõhu järsk langus on ohtlik nähtus eranditult kõigile ja mitte ainult neile, kes kannatavad hüpotensiooni all. Rõhu langus võib põhjustada teadvusekaotust, koomat ja isegi surma.
Analüüsime sellise seisundi võimalikke tagajärgi:
- Hüpotooniline kriis võib areneda närvilise või füüsilise ülepinge taustal. See seisund kestab tavaliselt umbes 10minutit. Südames on valu, selle tuhmumise tunne, pearinglus ja õhupuudus. Pärast rünnaku pikaajalist peatamist on patsiendil üldine nõrkus, kahvatus ja uimasus.
- Šokk on inimese kriitiline seisund, mis põhjustab ainevahetusprotsesside häireid keha kudedes ja rakustruktuurides. Patsiendi nahk on külm ja niiske, limaskestad on kahvatud. Kogetud šoki ajal tumeneb see silmades, hirm saab võitu. Kui te õigel ajal kiirabi ei kutsu, võib see seisund viia koomani.
- Kollaps on keha seisund, mille korral vererõhk langeb järsult kriitilise tasemeni. Külmavärinad, nõrkus, õhupuudus, tsüanoos on kollapsile iseloomulikud sümptomid. Patsient reageerib valgusele halvasti, näojooned on teravnenud, pulssi on raske tunda. Sel juhul vajate kiiret arstiabi. Vastasel juhul kooma või surm.
- Krooniline tsefalalgia on seisund, mille puhul inimene tunneb pidev alt tugevat valu peas. Sellest tulenev alt mõjutab see elukvaliteeti. Inimese pidev "valutav" emotsionaalne ja füüsiline seisund on kurnav. Mõnikord võib see põhjustada aju biokeemilise protsessi ebaõnnestumist.
Hüpotensioon suurendab oluliselt vaskulaarse tromboosi, ajuinsuldi ja tromboflebiidi tekkeriski. Kui inimese hüpotooniline seisund on muutunud krooniliseks vormiks, peab ta pidev alt järgima arsti soovitusi.
Kuidas vabaneda?
Peavalumadalal rõhul: mida teha? See on peamine küsimus, mida patsiendid sageli oma arstilt küsivad.
Seega, kui valu peas tekib välisteguri mõjul, siis on mõttekas probleemiga ise tegeleda. Näiteks rõhk langes järsult ilmamuutuse tõttu. Piisab, kui juua tass kanget kohvi või magusat teed ja jalutada pargis värskes õhus.
Peavalude vastu on madala vererõhuga tablette. Tõhus alt aitab valu leevendada "Citramon". Kõik muud ravimid peaks määrama raviarst, lähtudes teie seisundi omadustest. Ravi peaks olema individuaalne ja mitte juhinduma konkreetse ravimi veebiülevaadetest.
Põhilised pillid madala vererõhuga peavalude ületamiseks:
- "Askofen" - kofeiini sisaldav ravim;
- "Pentalgin" - tõstab vererõhku ja vähendab peavalu;
- "Gutronom" - kõrvaldab hüpotensiooni tagajärjed (nõrkus, pearinglus, unisus);
- kolinolüütikumid on ained, millel on rahustav toime ja mis nüristavad hüpotensiooni sümptomaatilisi sümptomeid;
- "Regulton" - ravim põhjustab vereringe aktiivsust ja tõstab vererõhku;
- Eleuterokoki ekstrakti tinktuur aitab kroonilise hüpotensiooni korral, taastab verevoolu ja toniseerib lihaseid.
Konkreetse ravimi võtmine võib olla ühekordne ja kursus. Ärge keelduge ravimi võtmisest pikka aega, kui raviarst määrab.
Folkraha
Peavalu madalal rõhul väheneb rahvapäraste abinõude abil. Soovitatav on juua rohelist teed meega. Võite pruulida sidrunheina marjade, piparmündi ja roosa radiola keetmist.
Aitab tõhus alt sooja veega täidetud küttepadja. Seda tuleb kanda otsaesisele, kätele, jalgadele. Pärast meresoola või männiokkade keetmise lisamist võite sooja vanni heita.
Kui kanget kohvi või tabletti juua pole võimalik, siis tuleb kiiresti nägu, nina, kõrvu hõõruda ja kiiresti värske õhu kätte minna.
Teatud toidud, mis sisaldavad vitamiine C, B, B12, toovad kaasa lihastoonuse. Niisiis, peavalu kõrvaldamiseks peate sööma sidruniviilu suhkruga. Arstid soovitavad juua isegi 20 g punast veini.
Millal peaksin arstile helistama?
Valu on talumatu. Eriti kui rase naine tunneb ebameeldivaid hüpotensiooni sümptomeid.
Hpotensiooni all kannatavad inimesed on juba harjunud pidevate peavaludega. Sel põhjusel nad selle probleemiga praktiliselt arsti juurde ei pöördu. Kui aga inimene tunneb pikka aega tugevat peavalu, tema seisund on "katki", kurnatud, siis on vaja kiiresti arstiga nõu pidada. Vastasel juhul - minestus, kooma ja isegi surm.
Ennetamine
Üldiselt aktsepteeritakse, et hüpotensioon on ohutum kui hüpertensioon. Madala vererõhuga patsiendid elavad kauem. Need on siiski vaid teoreetilised kaalutlused. Nii hüpotensioon kui ka hüpertensioon on ohtlikudpeaaegu võrdselt.
Hüpotoonilised patsiendid vajavad:
- taastage normaalne uni: mine varem magama, vähem alt 8 tundi päevas;
- vahelduv töö ja puhkus: istudes tehke iga 2 tunni järel paus, et treenida: kükitage, kõndige, õõtsutage käsi;
- kaasa igapäevasesse treeningusse;
- vähendage stressi tekitavate olukordade esinemist: õppige probleeme lahendama rahulikult, mitte emotsioonide tormiga;
- jätke maha suitsetamine ja muud halvad harjumused, mis mõjutavad negatiivselt veresooni.
Pidage meeles, et väljas jalutamine, positiivsed emotsioonid, õige toitumine on teie tervisliku seisundi komponendid ilma madala vererõhu ja peavaludeta. Olge ettevaatlik!
