Pikk töö arvuti taga, suhtlus suhtlusvõrgustikes, lemmikseriaalide vaatamine võrgus või sagedased Skype’i vestlused – olenemata sellest, kuidas me oma arvutit kasutame, peab enamik meist ühel või teisel viisil vaatama mitu tundi päeva eredale ekraanile.
Kui lisada sellele ka õhtuste telesaadete, uudistesaadete või lihts alt DVD vaatamise, lemmikraamatu lugemise enne magamaminekut – on silmade koormus päeva jooksul üsna muljetavaldav.
Tekib loomulik küsimus: kuidas kasutada kõiki tsivilisatsiooni hüvesid, töötada, õppida, aktiivselt suhelda ja samal ajal mitte kahjustada oma tervist ja ilu? Pole saladus, et punased väsinud silmad ei varja meiki ja kontaktläätsede kasutamine muudab olukorra ainult keerulisemaks.
Nägemise perioodiline liigne koormus võib põhjustada konjunktiviiti, peavalu, nägemise halvenemist ning selle tulemusena üldise heaolu halvenemist ja ärrituvuse suurenemist.
Õnneks inimkondoli pikka aega sarnane probleem. Seoses vabakutseliste kui peamise sissetulekuallika populariseerimisega, aga ka igasuguste Interneti-tulude teenimisega, on arvutikasutajate koguarv märkimisväärselt suurenenud.
Elektrooniliste seadmete käsitsemisel abistajate nimekirjas number üks tööriist on prillid: kaitseprillid arvutiga töötamiseks. Mis need on ja mille poolest need tavaprillidest erinevad?
Prillid on spetsiaalsed läätsed, millele vaakum-sadestamise teel rakendatakse mitmes kihis niinimetatud interferentsifiltrid. Filtrite põhimõtet seletatakse üsna lihts alt: kahjulikud (pimestavad) spektri osad "blokeeritakse" ja "vajalikud" lastakse läbi.
Arvutiprillid, mille kaitseomadused aitavad võimalikult palju teie nägemist monitori ereduse eest kaitsta – see on õige lahendus neile, kes hoolivad oma silmadest. Optikapoodide riiulitel on lai valik sarnaseid tooteid. Hele, neutraalne, meeste, naiste, unisex – kõik arvutiprillid (või arvutiprillid) on paigutatud sama põhimõtte järgi, muutub ainult raami kuju, värv ja stiil.
Muidugi tuleks suurt tähtsust omistada ostukohale ja tootjale. See nõuanne ei kehti aga ainult prillide ostmise kohta.
Aga see pole veel kõik. Arvestada tuleks ka teiste kriteeriumidega, mille järgi prille valida tasub. Kaitsefiltreid saab kasutada nii optilistel kui ka tavalistel läätsedel. Tähtisvõtma arvesse ka vastunäidustusi, silmade struktuuri iseärasusi, võimalikke patoloogiaid ja individuaalset värvitaju.
Arvutiprillid on kasulik leiutis mitte ainult täiskasvanutele. Lapsed vajavad optilist "kilpi" mitte vähem. Erilist tähelepanu tuleks pöörata asjaolule, et tavalised prillid ei sobi arvutiga töötamiseks ega mängimiseks: optilised läätsed ei lase silmadel kvaliteetselt tajuda arvutifonti ega kaitse silmi valguse sära eest.
Nägemise eest aitavad hästi hoolitseda lisaks kaitseprillidele ka vitaminiseeritud ja niisutavad silmatilgad (müüakse apteekides), vitamiinikompleksid leedri ja mustikatega ning kalaõlikapslid.
Oma tervise eest hoolitsemine on kaasaegse inimese elu lahutamatu osa. Õnneks pakuvad 21. sajandi meditsiin ja tehnoloogia selleks otstarbeks laia valikut vahendeid, mida ainult laisk kasutada ei saa.
