Päikesepiste on päikesevalgusest põhjustatud kuumarabanduse vorm. Seda võib esile kutsuda pikaajaline kõrvetava päikese käes viibimine (töö, jalutuskäigud, sport). Sel juhul on nõrkustunne, uimasus ja letargia, peavalu, iiveldus, pearinglus, kehatemperatuuri järsk tõus, südametegevuse häired, vererõhu tõus või langus. Sümptomite raviks ja kõrvaldamiseks kasutatakse konservatiivset ravi – kannatanut tuleb jahutada ja kaitsta otsese päikesevalguse eest ning anda juua ka tavalist vett. Kuid rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks erakorraline arstiabi.
Selle kahjustuse kirjeldus
Päikesepiste on ajuhäire, mis on põhjustatud pea tugevast ülekuumenemisest otsese päikesevalguse käes. See erineb termilisest selle poolest, et kuumeneb üle ainult pea, mitte aga kogu keha. Seetõttu on seda võimalik kannatada ka madalal õhutemperatuuril, kuid kõrvetava päikese all olles. Päikesekahjustused võivad tekkida igas vanuses ja olenemata soost. See haigus on kõige ohtlikum lastele, eakatele ja teatud krooniliste vaevuste all kannatavatele patsientidele.
Mis on ohtlik?
Päikesepiste põhjustab vasodilatatsiooni tõttu higistamise ja vereringe (sh aju) häireid, samuti hapnikupuudust kudedes. Närvi- ja kardiovaskulaarsüsteem kannatavad teistest rohkem ülekuumenemise tõttu, võimalikud on südameseiskus, kooma ja isegi surm. Seetõttu on väga oluline lüüasaamine õigel ajal ära tunda ja osutada vajalikku abi nii kuuma kui päikesepiste korral.
Arenduse põhjus
Haiguse põhjustab otsene kokkupuude päikesevalgusega, kui päike on oma seniidis. Sel ajal on kiired hajutatud minimaalselt ja langevad peaaegu täisnurga all maapinnale. Päikesepiste otsesteks põhjusteks on kõige sagedamini töö, aktiivne kehaline aktiivsus ja õues puhkamine päikeselise ilmaga, lõuna ajal (10-15 tundi) rannas viibimine. Kahjustuste oht suureneb umbse tuulevaikse ilmaga, mütsi puudumisel, joogirežiimi eiramisel, veresooni laiendavate ravimite võtmisel ja alkoholi tarvitamisel ning ülesöömisel. Patsiendid, kes põevad hüpertensiooni, VVD-d, kardiovaskulaarsüsteemi haigusi ja ülekaalulisust, on vastuvõtlikumad patoloogiate tekkele.
Esmaabi päikesepiste korral on väga oluline. Lisateavet selle kohta hiljem.
Kuidas patoloogia tekib?
Peale langeva otsese päikesevalguse toimel toimub aju temperatuuri tugev tõus. See kutsub esile membraanide turse. Samal ajal tõuseb vererõhk, aju veresooned laienevad, võivad tekkida väikeste veresoonte rebendid. Hingamis- ja südametegevuse eest vastutavate elutähtsate keskuste normaalne töö on takistatud. Selle taustal võivad tekkida nii ägedad kui ka hilinenud patoloogilised muutused. Päikesepiste märgid tuleb õigeaegselt tuvastada.
Raskete vigastuste puhul
Raskete kahjustuste korral on suur risk lämbumise, ägeda südamepuudulikkuse, südameataki ja ulatusliku ajuverejooksu tekkeks. Mõne aja pärast võivad ilmneda tõsised häired aju töös, eelkõige sensoorses, juhtivas ja refleksi funktsioonis. Hilinenud mõjude hulka kuuluvad ka peavalud, koordinatsioonihäired, neuroloogilised probleemid, kardiovaskulaarsüsteemi haigused, nägemiskahjustus.
Päikeserabanduse sümptomid
Patoloogia sümptomid ja selle raskusaste on otseselt seotud kõrvetava päikese käes viibimise pikkuse, valguse intensiivsuse, ohvri vanuse ja tervisega. Tavalised kahjustuse tunnused on nõrkus, peapööritus, õhupuudus, suukuivus ja janu, tugevnev peavalu, letargia ja unisus. Samuti on oftalmoloogilisedilmingud, näiteks kahekordne nägemine või virvendus "kärbsed" silmades, tumenemine, võimetus pilku fokuseerida. Temperatuur tõuseb, näo punetus. Vererõhk võib tõusta või vastupidi langeda, millega kaasneb iiveldus ja oksendamine. Ilma vajaliku abita võib seisund oluliselt halveneda kuni teadvusekaotuse ja koomani.
Haigusastmed
Sõltuv alt sümptomite raskusastmest on päikesepistel kolm raskusastet.
- Kerget raskust iseloomustab üldine nõrkus, peavalu, iiveldus, tahhükardia, kiire hingamine ja pupillide laienemine.
- Keskmist kraadi iseloomustavad tugevnev peavalu, ebakindel kõnnak, suurenenud hingamine ja südame löögisagedus, iiveldus ja oksendamine, liigutuste koordineerimise häired, tugev lihasnõrkus ja letargia. Samuti on võimalik veritseda ninast ja kaotada teadvus, kui kehatemperatuur on väga kõrge (38-40 kraadi).
- Päikesepiste kõige ohtlikuma – raskema – astmega tekib äkiline teadvuse muutus, hallutsinatsioonid, toonilised ja kloonilised krambid, kontrollimatu urineerimine, palavik kuni 41-42 kraadi, kooma.
Eriti oluline on õigeaegselt märgata lapsel iseloomulikke ülekuumenemise tunnuseid. Väikelaste kuuma- ja päikesepistesümptomid võivad täiskasvanutel tavalistest patoloogia ilmingutest erineda, mis on seletatav termoregulatsioonisüsteemi vähearenenud, nõrkade kaitsefunktsioonide ja naha suurenenud tundlikkusega.pead kütma. Kõige sagedamini kogevad lapsed äkilist unisust ja letargiat, harvemini ärrituvust. Näol on märgatav higistamine, laps haigutab sageli, tekib iiveldus ja oksendamine, temperatuur tõuseb kiiresti. Raske vigastus võib põhjustada minestamist, südamepuudulikkust ja hingamisseiskust.
Esmaabi päikesepiste korral
Esimese asjana kannatanu abistamiseks on võtta või (teadvusekaotuse korral) viia ta jahedasse, hea õhuvooluga varjulisse kohta ja panna pikali. Kannatanu pea tuleb pöörata ühele küljele, eriti kui esineb iiveldus ja oksendamine. See on vajalik selleks, et inimene ei lämbuks omaenda okse peale. Näole ja kaelale tuleks teha jahedas vees leotatud kompressid. Samuti võid kannatanule jahtumiseks vett pihustada. Selleks ei tohi kasutada liiga külma vett ja jääd, kuna järsk temperatuuri langus on organismile ohtlik ja võib esile kutsuda vasospasmi.
Teadlik inimene võib vee ja elektrolüütide tasakaalu taastamiseks juua rohkelt soolast vett. Selleks sobib hästi gaseerimata mineraalvesi. Minestamise korral kasutatakse ammoniaagiga niisutatud vatitupsu. Kui seisund ei parane, peate võimalikult kiiresti kutsuma kiirabi.
Lapse, eaka või raskete krooniliste haiguste all kannatava päikesepiste korral tuleb viivitamatult kutsuda kiirabi. Isegi kui ohvri seisund normaliseerus.
Mis on päikesepiste ravi?
Arstiabi
Professionaalne arstiabi on vajalik eelkõige organismi elutähtsate funktsioonide taastamiseks. Vajalik võib olla kunstlik hingamine. Vee-soola tasakaalu normaliseerimiseks kasutatakse naatriumkloriidi lahuse intravenoosset süstimist. Südamepuudulikkuse ja lämbumise korral on vajalik kofeiini subkutaanne manustamine. Vererõhu alandamiseks kasutatakse ravimeid. Tõsiste kahjustuste ja tõsiste sümptomite korral on vajalik haiglaravi koos täieliku elustamise, sealhulgas kopsuintubatsiooni, intravenoossete süstide, südamestimulatsiooniga.
Arsti juurde minek
Pärast isegi kerget päikesepistet peaksite konsulteerima arstiga, et õigeaegselt tuvastada võimalikud ohtlikud tagajärjed ja välistada krooniliste vaevuste varjatud kulg, mis võib provotseerida sellise patoloogia teket. Lähipäevadel tuleks piirata kuumusega kokkupuudet, eriti pilvitu ilmaga, vähendada füüsilist aktiivsust, vastasel juhul suureneb päikese- või kuumarabanduse kordumise oht. Soovitav on jälgida puhke- ja voodirežiimi, mis võimaldab organismil normaliseerida närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi tööd ning taastada verepildid.
Ennetamine
Ennetusmeetmed sõltuvad inimese tervisest, vanusest,ilmastikutingimused ja paljud muud tegurid. On olemas üldised soovitused, mida järgides saate oluliselt vähendada päikesepiste tekke riski. Päikesepaistelise ilmaga õues viibides peate kaitsma oma pead otsese päikesevalguse eest mütsi, panama või heledates toonides salliga. Samuti on soovitatav kanda heledaid naturaalsetest kangastest (nt puuvill või linane) riideid. Päikese kätte ei tohiks minna selle suurima aktiivsuse ajal, st kella 10–16.
Kui siiski on vaja päikese käes viibida, tuleb perioodiliselt puhata ja varjus "jahtuda", juua piisav alt vedelikku (vähem alt üks klaas tunnis). Janu kustutamiseks sobib kõige paremini tavaline puhas vesi või soolata mineraalvesi.
Aga parem on keelduda magusatest gaseeritud jookidest ja pakendatud mahladest, samuti kohvist, kangest teest ja alkoholist. Samuti on oluline jälgida toidukoguseid, kuna kuumas ülesöömine koormab keha lisaks. Soovitatav on palaval päeval käia jaheda duši all või vähem alt nägu ja käed veega märjaks teha.
Katsime esmaabi kuumarabanduse ja päikesepiste korral.
