Elus võib kõike juhtuda. Kahjuks pole keegi vigastuste eest kaitstud. Ja sageli püüavad inimesed ise esmaabi anda. Lõppude lõpuks võimaldab see neil haiglareisi aega säästa. Ja see on väga oluline, sest iga minut võib lugeda. Ja mõnikord säästab see abi raha.
Kui inimene lööb, siis peaks ta sellele kohale midagi külma määrima. Näiteks võib sobida jää. Huvitav, kui kaua külmas hoida, kui sinikas? Kuidas seda õigesti kasutada? Vastused neile küsimustele leiate artiklist.
Mumurd või verevalumid?
Enne kui teate, kui palju peate verevalumi korral külma hoidma, peate täpselt kindlaks tegema, et tegemist pole luumurruga. Viimasel juhul peate pöörduma arsti poole. Te ei saa jäsemeid üksinda sirgeks ajada, seega ei tohiks te isegi proovida seda teha.
Verevalumi korral tungib veri füüsilise löögi tagajärjel kudedesse. Samal ajal kogeb inimene mõningaid ebamugavusi.
Kui verevalumit iseloomustavad järgmised sümptomid:
- valu;
- paistetus;
- vere olemasolu.
Murru ja verevalumi erinevus seisneb selles, et luumurru tekkimisel ei liigu jäsemed või see põhjustab inimesele tugevat valu. Siinkohal peaksite tähelepanu pöörama.
Selleks, et vastata küsimusele, kui kaua hoida külmas verevalumite korral, mõelgem esm alt, kuidas jääd õigesti kasutada.
Nõuandeid jää kasutamiseks
Pikka aega panid inimesed vigastuskohale jääd. Kui seda pole, saate vigastatud jäseme vee alla lasta. Võite kahjustatud alale teha ka külma kompressi.
Jää hakkab koheselt toimima ja kõige märgatavam efekt on kohe näha. Paljud inimesed on huvitatud sellest, kui kaua verevalumite korral külmas hoida? 20-30 minuti pärast ei ole see enam mõju. Seda tuleb meeles pidada.
Tähelepanu tuleks pöörata ka sellele, et arstid soovitavad jääd peale panna iga kolme tunni järel. Sel juhul peaksite jälgima naha seisundit. Kui see on punane, on see halb märk. Sellist tööriista ei tasu edasi kasutada.
Enamasti kasutatakse jääd mitte rohkem kui kaks päeva. Seda kantakse õrn alt vigastatud alale. Seejärel võivad arstid soovitada patsiendil kuumust kasutada. See meetod aitab kiiremini paraneda.
Sportlased peaksid esmaabikomplektis alati kaasas kandma jääkotti. See on tingitud asjaolust, et neil on sageli verevalumid ja mitmesugused vigastused. Seetõttu teavad enamik neist seda lihtsat ja soodsat viisi verevalumite ravimiseks.
Püüdkem aru saada, kui palju külma hoida, kui neil on verevalumidjuhtum.
Kuidas jääd kasutada?
Täna võib jääd leida peaaegu igas kodus. Inimesed hoiavad seda tavaliselt sügavkülmas. Kõige tähtsam selle kasutamisel on kanda see kahjustatud alale võimalikult kiiresti.
Mõjutatud alale tuleks kompressi kujul asetada jääd. Palja keha peal ei ole soovitatav kasutada, kuna võite saada külmakahjustusi. Jää aitab vähendada turset ning kiiresti leevendada valu ja verevalumeid.
Enne jää kasutamist tuleb haava ravida antiseptikumiga, kui see on saadaval. Sellele kohale tuleb panna ka side. Samuti tuleks määrida verevalumite koht kreemiga. Jää tuleks asetada soojendusalusesse või spetsiaalsetesse kottidesse.
Võib juhtuda, et inimesel pole sügavkülmas jääd. Selle asemel võite kasutada plokki külmutatud köögivilju.
Kui jää ei aita tugeva valuga toime tulla, siis võite võtta valuvaigisteid. Soovitav on seda teha pärast arstiga konsulteerimist.
Et mõista, kui kaua peate verevalumite korral külmas hoidma, peate iga juhtumit eraldi kaaluma.
Mida teha pea verevalumitega?
Verevalumid võivad mõjutada erinevaid kehaosi. Ja iga kord peate teadma, mida selles või teises olukorras teha. Kui kaua pea verevalumiga külmas hoida? Proovime selle välja mõelda.
Peavigastus on ohtlik, kuna võib põhjustada põrutuse. Sel juhul peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Iseravimine siin ju ei aita. Aga kui see on tavaline verevalum, siis võite tegutseda tavapärase skeemi järgi. Jää tuleks mähkida kottipolüetüleen. Sellisel juhul peaks see olema 20 minutit kuni tund. Sellega saate vabaneda valust ja tursest.
Tuleb meeles pidada, et verevalumite raskusaste on erinev. Mõnel juhul võite isegi teadvuse kaotada. Sellepärast peate hoolik alt jälgima oma tundeid ja seisundit. Kuna enamikul juhtudel vajate spetsialisti abi.
Näo sinikas
Sinuka korral tekib sinikas kõige sagedamini näole. Seda on raske varjata, sest kõik ümbritsevad vaatavad ennekõike teisele inimesele näkku. Kuid võite panna haavale jääkuubikuid ja seeläbi vähendada tundlikkust ja valu.
Huvitav, kui palju hoida külma, kui nägu on muljutud? Põhimõtteliselt peaks üks vastuvõtt kestma 15–20 minutit. Kui verevalum on tõsine, kandke seda külma iga 2–3 tunni järel.
Lisaks jääle võib verevalumile või mõnele muule külmikust võetud külmale esemele kanda külma veega niisutatud rätikut.
Jalal sinikas
Jäsemete verevalumid on kõige levinumad. Seetõttu huvitab inimesi küsimus: "Kui kaua hoida külma verevalumiga jalaga?" Ja ka kuidas õigesti jääd haavale kanda.
Sinema piirkond on kõige parem hoida kõrgel. See tagab maksimaalse vere väljavoolu kahjustatud piirkonnast.
Hoidke jääl lühikest aega. Parim umbes 20 minutit. Ja seda saab teha iga kolme tunni järel. Peaasi on hoolik alt jälgida oma tundeid ja nahavärvi.
Ettevaatusabinõud
Toomajääga kokkupuutumisest on kehale ainult kasu, peaksite hoolik alt läbi lugema kõik selle kasutamise vastunäidustused. Ja neid on palju.
Näiteks kui lümfisõlmed on vigastuskohas suurenenud, siis on parem sellisest ravist keelduda. Asi on selles, et lümfisõlmed võivad viidata infektsiooni esinemisele kehas. Kui kasutate külma, võite patsiendi seisundit ainult halvendada.
Melliitdiabeediga patsientidele jää kandmine ei anna tulemusi. Seetõttu tuleks sellest meetodist loobuda.
Südamehaiguste all kannatavatel inimestel on ka parem konsulteerida arstiga. See kehtib eriti vasaku külje verevalumite puhul, näiteks õlas.
Järeldused
Verevalumid paranevad üsna kiiresti. Seega, kui inimene seisab silmitsi selle probleemiga, ei tohiks te muretseda. Kui lähenete neile õigesti, saate seda protsessi kiirendada. Peamine on meeles pidada kõiki ohutusmeetmeid, kui kasutate sellist tööriista nagu jää.
Vigastuse korral saavad kõik ise aidata. Lõppude lõpuks on seda üsna lihtne teha. Edaspidi saab vajadusel arstiga nõu pidada. Näiteks tasub seda teha juhul, kui verevalumi jälg ei kao pikka aega.
Nüüd sai selgeks, kui palju tuleb sinikate korral külma hoida. Oluline on järgida kõiki nõuandeid ja soovitusi. Ainult sel juhul on mõju märgatav.
