Külm on haigus, mis on tuttav kõigile. Esimest korda puutub inimene selle probleemiga kokku lapsepõlves. Patoloogia sümptomid on kõigile teada. Nohu on ägedate hingamisteede infektsioonide rühm, mille sümptomid võivad olla üsna mitmekesised. Kui pikk on SARS-i peiteaeg ja kuidas haiguse kulgu leevendada?
Mis on külmetus?
Nohu on viiruste põhjustatud nakkushaigus. See mõjutab ülemisi hingamisteid ja limaskesti. Põhimõtteliselt tähendab külmetus SARSi, mõnikord SARSi.
Haigus levib õhus olevate tilkade kaudu ning võimalik on ka kontaktnakkus. Seetõttu soovitavad eksperdid viibida haigega ühes ruumis võimalikult vähe aega. Juhul, kui patsiendiga kokkupuudet vältida ei ole võimalik, tasub ruumi mitu korda päevas desinfitseerimisvahenditega töödelda ja kasutada marlisidemeid, mida soovitav alt vahetada iga kahe tunni järel.
Statistika järgi võib koolieelik haigestuda külmetushaigustesse kuni kuus korda aastas, koolilaps - kuni neli, täiskasvanu - kuni kolm korda.
Esimesed külmetuse märgid
Nagu iga teise haiguse, saab ka külmetuse ära tunda esimeste sümptomite järgi. Väsimus, üldine nõrkus, nohu, peavalud, lihasvalu, kuiv või märg köha (enamasti kuiv) on esimesed patoloogia tunnused.
Haigus avaldub järk-järgult. Esialgu ebaoluline ja märkamatu, sümptomid suurenevad ja intensiivistuvad üsna kiiresti, kehatemperatuur tõuseb, patsient kipub magama.
Patoloogia põhjused
Patoloogia põhjused võivad olla erinevad. Ka külmetushaiguste peiteaeg on mitmekesine.
Kõige levinumad külmetuse tekitajad on järgmised viirused:
- gripiviirus;
- paragripiviirus;
- enteroviirus;
- adenoviirus;
- reoviirus;
- rinoviirus;
- hingamisteede süntsütiaalne viirus.
Nakatumist soodustab nõrgenenud immuunsus ja viiruse sattumine inimkehasse.
Nõrgenenud immuunsuse põhjuseks on tõsine stress kehale, seedetrakti häired, pidev ületöötamine.
Teadlased on tõestanud, et inimese psühholoogiline stress nõrgestab oluliselt inimkeha ja viib üsna tõsiste haigusteni. Vähenevad ka ebaõige toitumine või söömishäiredimmuunsust ja muuta keha mitmesuguste infektsioonide suhtes ebastabiilseks. Vähendada organismi vastupanuvõimet haigustele ja pidevale ületöötamisele, raskele füüsilisele pingutusele ja unepuudusele.
Nohu on väga nakkav patoloogia, see kandub kergesti ühelt inimeselt teisele, kui haigusetekitaja satub limaskestale. Nakatumiseks piisab väikesest hulgast patogeenidest.
Nakkusallikas
Enamasti on nakkusallikaks nakatunud inimene või viirus ise (peamiselt adenoviirus), aga ka bakterid (staphylococcus aureus, pneumokokk, Haemophilus influenzae).
Külmetuse peiteperiood ei kesta kauem kui 1-2 päeva. Haiguse ilming on võimalik järgmisel päeval pärast nakatumist. Patsient on teistele kõige ohtlikum esimese kahe päeva jooksul pärast sümptomite tekkimist. Patoloogia kulg võib kesta kahest päevast ühe nädalani.
Nakkuse tüübid
Nohu saamiseks on kaks võimalust:
- Bakteriaalne saastumine.
- Infektsioon.
Bakteriaalne infektsioon tekib bakterite inimkehasse sattumise tagajärjel. Bakterid on kõikjal ja kõikjal. Bakteriaalne infektsioon satub inimkehasse nõrgenenud immuunsüsteemi tõttu. Nakatumine võib tekkida bakteritest, mis olid varem täiesti kahjutud. Seetõttu on bakteriaalne saastumine võimalik mitte ainult inimeselt inimesele, vaid ka keskkonnast.
Viirusnakkus võib tekkida ainult pärast kokkupuudethaige inimene. Selline infektsioon kandub edasi ainult inimeselt inimesele.
Nohu inkubatsiooniperiood ei kesta kauem kui kaks päeva.
Täiskasvanute külmetushaigused
Täiskasvanute külmetushaigusega kaasnevad järgmised sümptomid:
- üldine halb enesetunne;
- kehavalud;
- lihasvalu;
- kõrge kehatemperatuur;
- nohu;
- köha;
- kurguvalu;
- kurgu punetus;
- peavalud;
- külmavärinad, millele järgneb tugev higistamine;
- isutus;
- peavalud;
- unetus;
- suurenenud lümfisõlmed.
Külmainfektsiooni ajal on häiritud lima eraldamise eest vastutavate näärmete talitlus. Selle tulemusena hakkab lima siinustes seisma ja selle kogus suureneb. Seega võitleb keha infektsiooniga, vabanedes sellest.
Iga nohuga kaasneb tugev nohu.
Külmetuse peiteperiood täiskasvanutel ei kesta kauem kui kaks päeva, kuid enamasti annab infektsioon end tunda peaaegu kohe pärast kehasse sattumist.
Haigus taandub kaks kuni kolm päeva pärast sümptomite ilmnemist. Nakatunud inimene saab juba voodist tõusta ja tunneb end palju paremini. Kuid täielikuks taastumiseks peab pärast nakatumist mööduma nädal. Loomulikult sõltub paranemise kiirus otseselt ravimeetoditest.
Sümptomite üksikasjalik kirjeldus
Paljud inimesed ajavad erinevaid haigusi segamini lihtsagakülmetus. Saatusliku vea vältimiseks on vaja külmetuse sümptomeid põhjalikum alt käsitleda.
- Keha joove. Sümptom on põhjustatud nakkustekitaja tungimisest keha kudedesse või organismi võitluse tagajärjel viirusega. Mürgistus väljendub pearingluse, peavalude, unehäirete, iivelduse ja üldise nõrkusena.
- Kehatemperatuuri tõus. Kehatemperatuur on selge külmetuse märk. See võib olla vahemikus 37 kuni 40 °C. Sellised kõikumised võivad sõltuda organismi immuunsusest. Mõnes olukorras tõuseb kõrge temperatuur esimestel tundidel pärast nakatumist, teistes aga vastupidi, see praktiliselt puudub.
- Nohu välimus. See on külmetuse esimene ja peamine sümptom. Esimesel päeval pärast nakatumist algab vedela läbipaistva saladuse rikkalik eraldumine. Nohu võimaldab eristada külmetust teistest sarnastest, kuid raskematest haigustest. Kui saladus lakkab eraldumast, stagneerub ninakõrvalkoobastes, nina piirkonnas ilmnevad valud, siis näitab see sinusiidi või eesmise sinusiidi teket. Need on rasked patoloogiad, mis nõuavad antibiootikume.
- Peavalu. See sümptom räägib ka külmetushaigusest. Valu võib intensiivistuda kehatemperatuuri tõusu ajal. Tugevad peavalud võivad viidata sinusiidile.
- Kurguvalu. Valu kurgus võib olla erineva raskusastmega. Need ulatuvad kergest kipitusest kuni võimetuseni toitu alla neelata.
- Köha. Köha ilmnemine ei ole haiguse esmane sümptom. See ilmneb pärast palavikku, nohu ja kurguvalu.
Millal pöörduda arsti poole
On mitu põhjust, miks vajate kiiret arstiabi. Tuleb mõista, et külmetushaiguse inkubatsiooniperiood vanuse järgi ei erine. See on kõigile sama. Siiski tasub esile tõsta riskirühma.
- Patsiendi vanus on üle 65 aasta. Tasub meeles pidada, et SARS-i inkubatsiooniperiood täiskasvanutel on kaks päeva. Sellest hoolimata tasub eakal inimesel esimeste külmetusnähtude avastamisel anda häirekella, sest immuunsüsteem on nõrgenenud.
- Patsiendi vanus on alla 3 aasta. SARS-i inkubatsiooniperiood lastel kestab samuti kaks päeva. Alla kolmeaastaste laste immuunsus ei ole veel moodustunud. Ta ei ole tugev. Seetõttu peaksite olema ettevaatlik väikeste külmetavate laste suhtes.
- Tugev peavalu.
- Kehatemperatuuri tõus, mida ei saa kolme päeva jooksul alandada.
- Tugev haukuv köha, nina ja röga lima värvuse muutus.
- Tugevad valud rinnus.
- Kaasaegsete haigustega patsiendid (maksapuudulikkus, neerupuudulikkus, hematoloogia, onkoloogia);
- Patsiendid, kellel on krooniline bronhiit, sinusiit jne.
Võimalikud tüsistused
Hoolimata asjaolust, et külmetushaigus on kerge haigus, on tüsistused siiski võimalikud.
- Sinusiit, sinusiit, eesmine põskkoopapõletik võivad olla külmetuse tagajärg. Nemad ontekkida ninakõrvalurgete põletikuga. Tekib ninakinnisus, mis ei kao, vaid ainult intensiivistub, peavalud, valud ninakõrvalurgetes, ninahääl.
- Otiit. Patoloogia avaldub tugeva valuga ühes või mõlemas kõrvas. See tähendab, et infektsioon on tabanud kõrvaõõnde.
- Bronhiit, trahheiit, larüngiit.
- Lümfadeniit (lümfisõlmede infektsioon).
Hoolimata asjaolust, et SARS-i viiruse peiteaeg on lühike ja haiguse kulg ei kesta kaua, võivad külmetusest tulenevad tüsistused olla üsna tõsised.
Haiguse diagnoos
Haiguse diagnoosimine on üsna lihtne. Pärast täiskasvanute külmetushaiguse peiteperioodi lõppu tasub tulla vastuvõtule terapeudi juurde, kes saab esmasel läbivaatusel külmetushaiguse diagnoosida. Täiendavaid analüüse ei määrata, kuna patoloogiat on lihtne määrata.
Täiendavaid uuringuid võib määrata ainult kaasuvate haiguste kahtluse korral.
Ravi
Külmetuse ravi viiakse läbi kodus. Teraapia ei nõua haiglas viibiva patsiendi määratlust. Kuna gripi ja SARS-i inkubatsiooniperiood täiskasvanutel on vaid kaks päeva, saate infektsiooni olemasolu ise kindlaks teha.
Ravi jaoks võetakse tavaliselt järgmised meetmed:
- Voodirahu. Une ajal kogub keha infektsiooniga võitlemiseks jõudu.
- Joomise režiimi järgimine. Patsient peab tarbima nii palju kui võimalikvedelikud, sealhulgas joogivesi.
- Suurenenud kehalise aktiivsuse tagasilükkamine.
- Pehmete toitude ja puljongite söömine. Alkoholist, praetud, vürtsikast ja soolasest toidust keeldumine.
Tasub meeles pidada, et temperatuuri saab langetada alles siis, kui see on jõudnud 38 °C-ni. Vastasel juhul lõpetab keha ise infektsiooniga võitlemise.
Külmaravimid
Külmetuse raviks on palju ravimeid. Kuna gripi ja SARS-i peiteaeg on üsna lühike, saab igaüks haiguse iseseisv alt ära tunda ja alustada ravi kodus. Apteegid omakorda pakuvad järgmisi ravimeid: "Arbidol", "Anaferon", "Ingavirin", "Amizon", "Kagocel", "Rimantadine" jt.
Püreetikumid võivad olla pulbri või tableti kujul:
- Pubripreparaadid: Teraflu, Rinzasip, Coldrex, Fervex jne
- Palavikuvastased tabletid: Ibuprofeen, Nurofen jne
Raske ninakinnisuse korral võib kasutada järgmisi ravimeid: Nazol, Nazivin, Nazol Advance, Tizin, Pinosol, Aquamaris, Aqualor jne.
Tasub meeles pidada, et külmetushaiguste tilkade kasutamine ei tohiks kesta kauem kui seitse päeva. Vastasel korral nina limaskest atroofeerub ja ravimid lakkavad töötamast.
Folkkülmaravimid
Külmainfektsioonide raviks on palju meetodeid, mida kasutatakse peaaegu alati koos põhiraviga.
- Sinepiga jalavannid. Mõni supilusikatäis kuiva sinepit lahustatakse soojas vees ja jalgu leotatakse 15-20 minutit. Selliseid protseduure on kõige parem teha enne magamaminekut.
- Üks teelusikatäis võilillejuurt keedetakse klaasi keeva veega ja lastakse infundeerida 20 minutit. Seejärel jagatakse mitmeks portsjoniks ja võetakse kogu päeva jooksul.
- Värskelt pressitud porgandimahl segatakse 5 küüslauguküünt koosneva lägaga, jagatakse võrdseteks osadeks ja võetakse kogu päeva jooksul.
- Aaloemahla tilgutatakse ninna 5 korda päevas, paar tilka, see aitab nohust lahti saada.
- Pärnatee leevendab kurguvalu.
- Viburnumi marjade keetmisel on ainulaadne ravitoime. Paar lusikatäit marju keedetakse ja juuakse terve päeva jooksul kompotina.
Külmade ennetamine
Et gripi ja SARS-i perioodil mitte nakatuda, tuleb järgida järgmisi reegleid:
- ära külasta rahvarohkeid kohti;
- kasuta marli sidemeid;
- keelduma kontaktist patsiendiga;
- võtke ennetava meetmena viirusevastaseid ravimeid;
- söö vitamiinirikkaid toite, eriti C-vitamiini.
Tuleb mõista, et ettevaatusabinõude eiramine põhjustab külmetushaigusega nakatumise. Vastupidi, kõigi reeglite järgimine vähendab oluliselt riskiinfektsioon.
Külm on haigus, mida põhjustavad mitmesugused infektsioonid, viirused või bakterid. Iga inimene on sellega kokku puutunud. Külmetuse peiteaeg on 1-2 päeva, seega on haigust raske segi ajada teiste patoloogiatega. Nakkuse ravi on üsna lihtne, tuleb järgida ainult lapsepõlvest kõigile teadaolevaid reegleid: voodipuhkus, rohke vedeliku joomine, ravimite õigeaegne võtmine. Paljud vanemad mõtlevad, kui pikk on laste külmetushaiguse peiteaeg? See on kõigile sama. Haiguse ajal tuleks rohkem tähelepanu pöörata ainult lastele, kuna nende immuunsus on sageli nõrgenenud. Nakatumise vältimiseks külmetus- ja gripiperioodil tasub kasutada viirusevastaseid ravimeid ja järgida elementaarseid ettevaatusabinõusid.
