Tõenäoliselt on igaüks vähem alt korra elus kogenud, mis on kramp. Need on tahtmatud ajusümptomid, mis võivad põhjustada teadvuse häireid, emotsionaalseid häireid või tugevaid lihaskiudude spasme kätes või jalgades.
Kui teil on piisav alt sageli krambid, siis see on põhjus, miks peate kiiresti arsti poole pöörduma. Need võivad anda märku tõsistest haigustest mitte ainult närvisüsteemis, vaid ka teistes elundites. Pärast läbivaatust määrab arst kindlasti krampide sageduse vähendamiseks sobiva ravi, mis sisaldab krambivastaseid ravimeid.
Krampide põhjused
Krambid võivad ilmneda inimesel erinevatel eluperioodidel, selliste seisundite levinumad põhjused on järgmised:
-
krambivastased ained Ajustruktuuride kaasasündinud väärarengud. Tavaliselt on neil inimestel krambid varasest lapsepõlvest peale.
- Hapnikupuudus kudedes.
- Ajuhaigused.
- ARVI.
- Teatud elementide ebapiisav sisaldus vereplasmas,nagu k altsium ja magneesium.
- Tranio-ajukahjustused.
- Ajukasvajad.
- Kõrge kehatemperatuur.
- Mürgistus erinevate ravimitega.
- Epilepsia.
Sellistest probleemidest vabanemiseks on vaja välja selgitada nende täpne põhjus, sest igal juhul määratakse krambivastased ravimid individuaalselt.
Krambihoogude tüübid
Võite anda krampide seisunditele järgmise klassifikatsiooni:
1. Üldised krambid. Enamasti haaravad need kogu keha, näiteks epilepsiahoogude ajal.
- Klooniline. Lihaspinges on muutus, täheldatakse tõmblemist.
- Toonik. Lihaskiudude spasm.
- Tooniline-klooniline. Segakrambid, mida iseloomustavad nii vahelduvad tahtmatud tõmblused kui ka spasmid.
2. Kohalik. Teatud lihastes, näiteks vasikakrambides.
Generaliseeritud krambid on tõsisemad, kuna need mõjutavad kogu keha. Nendega võib kaasneda teadvusekaotus.
Igal kramplikul seisundil on põhjus, mis tuleb piisava ravi määramiseks kindlaks teha.
Epilepsia, selle põhjused ja sümptomid
See on närvisüsteemi haigus, seda iseloomustavad äkilised epilepsiahood, mille käigus krambid katavad kogu patsiendi keha. Kui inimesel on õige diagnoos, on see võimalik uue põlvkonna antikonvulsantide abil saavutadahäid tulemusi.
Epilepsia peamised põhjused on järgmised:
- Aju neuronite kahjustus.
- Patoloogia raseduse ajal.
- Sünnitustrauma.
- Pärilik tegur.
- Aju struktuuride vereringe halvenemine.
- Aju hapnikunälg.
- Viirusnakkused.
Paljud arstid ei suuda ikka veel väga täpselt rääkida selle haiguse põhjustest igaühel.
Selle haiguse kõige levinum ja silmatorkavam sümptom on krambid. Need esinevad perioodiliselt ja algavad alati ootamatult. Rünnaku ajal ei reageeri patsient üldse välistele stiimulitele, pärast selle lõppemist tunneb inimene tavaliselt nõrkust, kuid rünnak ise ei mäleta.
Krambihoog ei pruugi katta kogu keha, siis kaotab patsient lihts alt teadvuse või ilmnevad näolihaste spasmid ja ebaloogilised samalaadsed liigutused.
Epilepsiat saab diagnoosida alles pärast põhjalikku uurimist. Kui on ette nähtud õigeaegne ja õige ravi, on enamikul juhtudel võimalik rünnakuid vältida ja inimese elukvaliteet paraneb oluliselt.
Epilepsiaravi
Enamik patsiente, kellel on diagnoositud epilepsia, on õige ravi korral paranemise teel ning patsient ja tema pereliikmed on selles protsessis aktiivselt kaasatud.
Ravis on väga oluline mitte ainult krambivastaste ravimite väljakirjutamineravimid (epilepsia jaoks), kuid mitmete probleemide lahendamiseks:
- Saage teada krampide põhjused.
- Võimalusel välistage nende tegurite mõju, mis võivad krambihoogude provokaatoriteks saada.
- Saage epilepsia tüübi õige diagnoos.
- Määrake piisav ravi. See võib olla statsionaarne ravi.
- Pöörake suurt tähelepanu puhkusele, sotsiaalsetele probleemidele, patsientide tööhõivele.
Epilepsia ravi põhiprintsiipide hulgas on järgmised:
- Kampide tüübile vastava ravimi valik. Määrake välja krambivastased ravimid (sellised ravimid aitavad krampe kõrvaldada või leevendada).
- Soovitav on kasutada monoteraapiat, st kasutada ühte ravimit krampide korral.
- Füüsilise ravi kasutamine.
Antikonvulsandid
Võib anda järgmise klassifikatsiooni, mida kasutatakse krambihoogude raviks kasutatavate ravimite puhul.
- Bensodiasepiinid. Sellesse rühma kuuluvad: "Diasepaam", "Clonazepam", "Dormicum" ja teised. Neid ravimeid kasutatakse rünnaku leevendamiseks ja ennetamiseks.
- Valproaadid. Selle rühma krambivastased ravimid häirivad närviimpulsi juhtimist, mistõttu on krampe vähem. Nende hulka kuuluvad: valproehape, atsediprool, apilepsiin ja paljud teised.
- "Lamotrigiin". Tavaliselt kasutatakse seda kompleksinaepilepsia ravi kuni patsiendi seisundi normaliseerumiseni.
- Hydantoiini derivaadid. See hõlmab "Difeniini", see vähendab närvirakkude erutatavust. Sellel on krambivastane toime.
- Suktsinoidid. Oma tegevuselt on nad sarnased eelmise rühma ravimiga.
- Oksasolidiindiooni derivaadid. See on "Trimetiin", mis on ebaefektiivne keeruliste ja ulatuslike krampide korral, kuid võib olla kasulik kohalike krampide korral.
- Iminostilbenes. See hõlmab ka "Finlepsiini", see ei võimalda teil reprodutseerida korduvaid aktsioonipotentsiaale, mis on täpselt konvulsiivse tegevuse aluseks.
- Barbituraatide rühma krambivastased ained kuuluvad vanema põlvkonna ravimite hulka. Võrreldes tänapäevaste ravimitega on need juba ebaefektiivsed, mistõttu neid kasutatakse üha vähem. Lisaks tekitavad need pikaajalisel kasutamisel sõltuvust.
Epilepsiavastased krambivastased ravimid peab määrama arst. Ainult sel juhul on võimalik tagada tõhus ravi. Tasub arvestada, et nende järsu tühistamise korral võib seisund halveneda, nii et arst valib annuse kogu ravikuuri jaoks.
Krambihoogude ravi lastel
Krambid lapsepõlves on palju tavalisemad kui täiskasvanutel. Seda võivad põhjustada paljud asjad, alates ajuhäiretest kuni viirusinfektsiooni ajal tavapärase kõrge palavikuni.
Väikelaste eelsoodumus sagedasteks krambihoogudeks on seletatav ajustruktuuride ebaküpsusega. Kellrünnaku esimeste sümptomite ilmnemisel on vaja võtta kõik vajalikud meetmed selle peatamiseks, vastasel juhul on võimalikud pöördumatud muutused kesknärvisüsteemis.
Ohuastme järgi võib lastele mõeldud krambivastased ravimid jagada kahte rühma:
- Ravimid, mis praktiliselt ei pärsi hingamist. Nende hulka kuuluvad bensodiasepiinid: Droperidol, Lidokaiin.
- Hingamisteede depressandid. Need on barbituraadid, "magneesiumsulfaat".
Kui olete oma lapsel diagnoosinud krambihoo, siis ärge oodake selle kordumist, vaid peate kiiresti arstiga nõu pidama. Ühekordsete krambihoogude korral kõrgel temperatuuril ärge järgmisel korral oodake, kuni termomeetri näit tõuseb üle 38 kraadi, viige see varem alla ja ärge provotseerige rünnakut.
Kui selliseid seisundeid täheldatakse lapsel sageli, määratakse talle ravi. Kõiki krambivastaseid aineid kasutatakse rangelt arsti määratud annuses. Väikelastel kasutatakse ravis kõige sagedamini fenobarbitaali.
See mitte ainult ei hoia ära krampe, vaid rahustab ka närvisüsteemi ja omab kerget hüpnootilist toimet.
Arstid määravad sageli lastele selliste seisundite raviks ühe krambivastase aine – Sereysky ja selle sortide segu. See koosneb: luminaalist, kofeiinist ja papaveriinist. Koosmõjus leevendavad need hästi spasme ja parandavad närvirakkude toitumist.
Jalgade lihasspasmid
Kui epilepsiahoog, millega kaasnevad krambid, on suhteliseltharva, kuna selliste patsientide protsent on suhteliselt väike, koges peaaegu iga inimene tõenäoliselt jalgade teravat spasmi. See ilmneb ajal, mil lihased lõpetavad kokkutõmbumise. Kõige sagedamini võib seda nähtust täheldada vasika lihastes. See spasm kestab tavaliselt mitu minutit. Pärast selle lõppu võib valu jäljetult kaduda ja mõnel juhul võib valu lihastes tunda veel mitu päeva.
Tihti juhtuvad sellised rünnakud öösiti, mõned mäletavad tunnet, kui meres ujudes vees olles tõmbab jalg krampi. Sel juhul on soovitav, et keegi oleks läheduses ja osutaks abi.
Kui seda juhtub teiega piisav alt sageli, siis ei tohiks te seda probleemi maha jätta, vaid peate nägema arsti.
Jalakrampide põhjused
Kui räägime põhjustest, mis võivad esile kutsuda jala terava lihasspasmi, siis võib märkida järgmist:
- Idiopaatilised jalakrambid. Need tekivad teadmata põhjusel, kõige sagedamini öösel, eriti eakatel. Sportlased on sellistest probleemidest teadlikud. Teadlaste sõnul tekib see siis, kui lihas on juba kokkutõmbunud olekus ja närvisüsteem saadab sellele kokkutõmbumiseks uue impulsi. Kui treenite perioodiliselt oma lihaseid ja teete venitusharjutusi, saate selliste rünnakute arvu vähendada või need üldse kõrvaldada.
- Teine rühm krampe võib anda märku mitmetest kehaprobleemidest:
- Dehüdreeritud.
- Rasedus.
- Lamedad jalad.
- Ülekaaluline.
- Katsiumi ja magneesiumi puudus.
- Närvipinge.
- Kilpnäärmehaigused.
- Kaaliumi ja naatriumi tasakaalustamatus veres.
- Jalgade arterite ahenemine, mida sageli täheldatakse suitsetajatel.
- Alkoholi kuritarvitamine.
- Hüpotermia jalad.
- B-vitamiinide puudus, vitamiinide D, E puudus.
Nagu näete, on palju põhjuseid, miks jalakrambid võivad teid häirida ja teie elu keeruliseks muuta.
Esmaabi ja jalakrampide ravi
Kui inimese jalg või käsi on krampis, on esmane ülesanne see rünnak võimalikult kiiresti eemaldada. Mida saab spasmi peatamiseks teha?
- Seisa krampis olnud jalal, hoidke ainult toolist kinni. Kuigi see tegevus on valus, peetakse seda üsna tõhusaks.
- Võimalusel võite jala kuuma vette panna.
- Vajutage järsult lihase keskosale.
- Masseerige end pahkluust puusani.
- Haarake mõlema käega kinnise jala varvastest ning tõmmake üles ja enda poole.
- Proovige oma kramplikku kohta paar korda pigistada.
- Sportlaste näpunäide on torgata nõel lihasesse.
Pärast seda, kui teil õnnestub valulikud lihasspasmid leevendada, ei ole soovitatav arsti juurde minekut edasi lükata, eriti kui teid külastavad sageli krambid. Ravi peab määrama arst, võttes arvesse väljakujunenud põhjuseidselline olek.
Selle probleemiga tegelemiseks on mitu võimalust:
- Raviravi.
- Rahvaravimite kasutamine.
- Erivõimlemine.
Kui me räägime medikamentoossest ravist, siis parimad krambivastased vahendid jalgadele on "Ortok altsium + Magneesium" ja "Ortho Taurine Ergo".
Esimene ravim küllastab keha magneesiumi, aga ka teiste mineraalide ja vitamiinidega, ilma milleta on lihaste normaalne talitlus võimatu. Mõnikord on mõju märgatav pärast esimest manustamist, kuid enamasti on vaja selle ravimiga läbida igakuine ravikuur.
"Ortho Taurine Ergo" on veelgi tõhusam, seda on ette nähtud isegi epilepsiahoogude korral. Ta, nagu kõik krambivastased ravimid (konvulsandid), leevendab rünnakut. Selle toimet suurendab vitamiinide E, B, tsingi ja lipoehappe olemasolu.
Arstid määravad sageli jalgadele uue põlvkonna krambivastaseid ravimeid, sest need mitte ainult ei aita kiiresti leevendada spasme, vaid vähendavad ka vaimset ja füüsilist väsimust.
Veelgi suurem efekt saavutatakse, kui neid kahte ravimit, Orthocalcium + Magnesium ja Ortho Taurine Ergo, võtta koos. Spasmid on järjest vähem häirivad ja ravi kulgeb kiiremini.
Võimlemine võib positiivselt mõjutada ravi kiirust ja ego tõhusust. Mõned harjutused (kõige parem teha hommikul) aitavad teie lihastel kiiremini tagasi põrkuda:
- Tooli lähedal seistes asetage jalad risti ja toetugeväljapoole. Mõne sekundi pärast pöörduge tagasi algasendisse.
- Toolil istudes painutage sõrmi täiest jõust ja sirutage need siis sirgu.
- Tõuske seisvas asendis varvastel, nii et kontsad on põrandast lahti, ja langege seejärel järsult alla.
- Enne uinumist saate teha jalgade pöörlevaid liigutusi, samuti varvaste painutamist ja sirutamist.
Allahinnata ei tohiks jätta ka traditsioonilise meditsiini võimekust. Tervendajad pakuvad jalakrampide vastu järgmisi näpunäiteid:
- Igal hommikul ja õhtul hõõruge sidrunimahla jalgade nahka. Te ei pea seda pühkima, see peab imenduma iseenesest.
- Loorberiõli aitab palju. Saate seda valmistada järgmiselt: 50 grammi lehti tuleb valada 250 ml taimeõliga ja jätta kaheks nädalaks pimedasse kohta. Pärast filtreerimist on vaja neid määrida kohtadega, kus krambid kõige sagedamini esinevad.
- Sega vereurmarohi mahl ja vaseliin vahekorras 1:2, hõõruge käsi või jalgu selle seguga kohtades, kus tekivad spasmid.
Iga haigus nõuab integreeritud lähenemist. Krambid pole erand. Ravi on tõhusam, kui kasutada koos ravimeid, rahvapäraseid ravimeid ja treeningut.
Krambihoogude ennetamine
Kui krambihoogude põhjuseks on epilepsia, nõuab see tõsist ravi. Ainult regulaarne ravimite võtmine ja kõigi arstide soovituste järgimine aitab vältida perioodilisi krampe.
Sagedaste lihasspasmidega kätes või jalgades saate hakkamasoovitame järgida neid soovitusi:
- Koostage toitumine nii, et see sisaldaks piisavas koguses kõiki vajalikke mineraalaineid ja vitamiine.
- Talvel saab elementide varusid täiendada sünteetilisi vitamiine ja bioloogilisi toidulisandeid tarvitades.
- Joo umbes 2 liitrit vett päevas.
- Peate piirama suhkru tarbimist.
- Ärge laske kofeiinist end ära lasta, see võib k altsiumi luudest välja leotada.
- Kui tegelete spordiga, peate koormuse õigesti jaotama.
- Ära mine merel lõõgastudes liiga külma vette.
- Toolil istudes ärge kunagi pange jalgu enda alla, eriti mõlemat korraga.
Kui sellest hoolimata ennetamine teid ei aidanud ja tekivad krambid, peaksite konsulteerima arstiga. Ärge ostke krambivastaseid ravimeid ilma retseptita, muidu võite endale ainult rohkem haiget teha.
