Kuguvalu tuleb alati valel ajal. Ja tänapäeva elutingimustes on haigeks jäämine taskukohane luksus. Seetõttu on vaja aidata kehal võimalikult kiiresti esimesed haigusnähud jagu saada. Õnneks, kui valutab ainult kurk, on siiski võimalus külmetushaigusest vabaneda ilma raskeid ravimeid kasutamata. Peate lihts alt varuma ingverijuurt, mis on tuntud oma raviomaduste poolest.
Toote eelised
Mõeldes sellele, kas ingver aitab kurguvalu korral, peate meeles pidama kõike selle kasulikkuse kohta. Toode sisaldab tohutul hulgal vitamiine, mineraale ja muid kasulikke aineid. Ingveri juur on rikas magneesiumi, kaaliumi, räni, fosfori, mangaani, k altsiumi, aga ka vitamiinide C, A, B1, B2, linoolhappe poolest., nikotiin-, oleiin- ja kaprüülhape, koliin ja asparagiin. Seda kasutatakse paljude haiguste, sealhulgas külmetushaiguste kõrvaldamiseks. Võite närida ingverit kurguvalu korral või lisada seda koduste ravimite retseptidesse. Tuleb esile tõsta selle toote järgmisi kõige kasulikumaid omadusi:
- Ingveril on soodne mõju seedetrakti tööle, parandades toidu imendumist.
- Ingver aitab kurguvalu, samuti võitleb külmetus- ja viirushaigustega, kuna on põletikuvastase toimega.
- Tugevdab immuunsüsteemi.
- Kasulik südame- ja veresoonteprobleemide korral. Vähendab halva kolesterooli sisaldust veres. Ingveri regulaarsel kasutamisel veresooned puhastatakse. See on ka suurepärane insuldi ja verehüüvete ennetamine.
- Ingverijuur on kasulik viljatuse tuvastamisel.
- Toode aitab leevendada toksikoosi sümptomeid ja valu kriitilistel päevadel.
Lisaks eelnevale leevendab ingver lihas- ja liigesvalusid, võimaldab vabaneda mõnest dermatoloogilisest haigusest. Kurguvalu korral aitab ingver isegi paremini kui paljud reklaamitud apteegitooted. Seetõttu on enne ravimite kasutamist vaja proovida ingveri teed või kuristada selle juurtest pärineva infusiooniga. Sellest tootest on palju retsepte, nii et saate valida mis tahes meelepärase meetodi ja sellega oma kurku ohutult ravida.
Ingver on parim rahvapärane ravim külmetuse vastu
Ei ole paremat kodust vahendit kurguvalu vastu kui ingveri retsept. Seda võib kasutada esimeste külmetusnähtude ilmnemisel ja ravida sel viisil kuni enesetunde paranemiseni. Ta intensiivseltsoojendab kurku ja tapab limaskestal kiiresti arenevaid baktereid. Kurguvalu korral aitab ingver juba järgmisel päeval. Ingveri tee kiirendab higistamist, mis aitab eemaldada toksiine läbi naha.
Kui lisaks kurguvalule on kuiv köha, kiirendab tee röga väljutamist ja puhastab bronhid. Kui joote seda iga päev, aitab see leevendada põletikku hingamisteedes.
Ingverijuur kurguvalu vastu on kasulik mitte ainult neile, kes on juba külmetanud, vaid ka neile, kes kardavad väga haigestuda grippi või kurguvalu. See toode aitab tugevdada teie immuunsust. Ennetavateks meetmeteks ja kurgu raviks võite võtta mitte ainult ühe ingveri juure, vaid ka mett, ürte, sidrunit ja soola. Neid koostisosi saab omavahel segada, et valmistada isetehtud ravimeid.
Klassikaline ingveritee
Esimene asi, mis ingveri mainimisel meelde tuleb, on sellest saadav kuum ja lõhnav tee. Selle valmistamiseks vajate väikest kogust ingverit, kooritud ja väikesteks tükkideks lõigatud. Need tuleb viia termosesse, valada sinna ¼ teelusikatäit kaneeli, samuti paar väikest nelgioksa ja lõpuks valada üks klaas kuuma keedetud vett. Seda teed võib juua 20-30 minuti pärast. Enne kasutamist võite sellele lisada väikese koguse mett. Ingveri tee valuliku kurguga aitab mitte ainult taastuda, vaid ka lõõgastuda pärast rasket päeva. See lihtne kodune vahend leevendab kiiresti kurguvalu ja muid külmetuse ebameeldivaid sümptomeid.
Ingveri loputus
Ingver ei ole vähem kasulik kurguvalu korral sooja keeduse kujul kuristamiseks. Selle ettevalmistamiseks peate jahvatama selle toote ühe juure ja valama kõik klaasi külma veega. Seejärel tuleb segu panna veevanni ja hoida seal vähem alt 15 minutit. Kui puljong keeb, tuleb see pliidilt eemaldada ja lasta kaane all tõmmata, kuni see jõuab toatemperatuurini. Enne loputamist tuleb see hoolik alt filtreerida. Keetmist tuleks kasutada kuni 4 korda päevas, olenev alt kurguvalu intensiivsusest. Vahetult pärast loputamist ärge sööge ega jooge umbes 30 minutit. Kui ravim osutus liiga kibedaks, võib seda lahjendada kummeli või piparmündi keetmisega. Arvustuste põhjal on selle retsepti järgi ingver kurguvalu vastu üks tõhusamaid.
Ingver sidruni ja meega
Lisaks klassikalisele ingveritee versioonile on veel üks – sidruni, mee ja vürtsidega. Sellist vahendit saab valmistada hommikul, et seda saaks päeva jooksul ravida, ilma et see segaks pidevast ühes kruusis tee pruulimisest. Ravimi valmistamiseks valage termosesse kaks liitrit keeva vett, valage sinna purustatud ingverijuur, viis suurt lusikatäit mett, noaotsa jahvatatud musta pipart ja neli suurt lusikatäit sidrunimahla.
Pärast seda tuleks termos hästi sulgeda ja lasta teel tõmmata. Kurguvalu puhul on ingver parim kodune vahend, kuid lisades teisikasulikud tooted, selle eelised suurenevad mitu korda. Seetõttu tuleb esimeste külmetusnähtude ilmnemisel varuda mitte ainult ingverit, vaid ka mett ja sidruneid. See muudab taastumise palju kiiremaks. Ja arvustused kinnitavad seda.
Ingver ja ravimtaimed
Et vabaneda mitte ainult kurguvaludest, vaid ka köhast, võite kombineerida ingverijuurt ravimtaimedega. See meetod leevendab kurguvalu, kõrvaldab higistamise ja köhahood. Ravimi valmistamiseks vajate veidi purustatud ingverijuurt, samuti klaasi vett. Segu tuleb keeta keskmisel kuumusel umbes 5 minutit ja seejärel lisada anumasse veel 200 ml oma lemmikürtide keetmist. See võib olla kummel, piparmünt või salvei. Pärast seda võetakse puljong pliidilt, lisatakse 1 tl kardemoni, jahutatakse mõnusa temperatuurini ja juuakse väikeste lonksudena. Maitse huvides võite ravimile lisada mett või sidrunit.
Ingveri tinktuur
Ingver kurguvalu ja köha vastu on hea alkoholitinktuuri kujul. Sellel kodusel vahendil on toniseeriv ja immunomoduleeriv toime. Omatehtud tinktuuri võivad kompositsioonis sisalduva alkoholi tõttu võtta ainult täiskasvanud ja mitterasedad naised. Parem on seda juua külma ja kurguvalu esimeste sümptomite ilmnemisel. Mida varem ravi alustatakse, seda tõhusam on see. Saate valida ühe soovitatud retseptidest:
- Haki 150 g ingveririsoomi ja aseta tihed alt suletava kaanega karahvini võipank. Valage anum 800 ml viina. Tinktuura tuleb hoida pimedas ja kuivas ruumis vähem alt nädal. Ravimit tuleb võtta supilusikatäis päevas. Võite seda juua koos vee või teega väikestes kogustes.
- Segage 50 g hakitud ingverijuurt 250 ml viinaga. Sulgege tinktuuri pudel või purk tihed alt ja jätke kaheks nädalaks pimedasse kohta. Aeg-aj alt tuleb ravimit loksutada, et sete põhjas seisma ei jääks. Enne tinktuuri kasutamist kurnake see korralikult läbi ja jooge üks teelusikatäis hommikul ja õhtul tühja kõhuga.
Hoolimata asjaolust, et ingver on kasulik toode, on sellel kasutamisel vastunäidustusi. Eriti viinaga kombineerituna. Seetõttu peaksite enne tinktuuri valmistamist veenduma, et selle komponendid ei kahjusta keha.
Kasutamise vastunäidustused
Taim on kuulus oma intensiivse toniseeriva toime poolest. Seetõttu on ingver vastunäidustatud:
- Verejooks.
- Kõrge kehatemperatuur.
- Hüpertensioon.
- Maohaavand.
- Gastriit.
- Südame-veresoonkonnahaigused.
- Sapikivid.
- Colite.
- Maksahaigus.
- 2. ja 3. trimestri rasedus.
- Laktatsiooniperiood.
Positiivsetel naistel on lubatud ingveri mõõdukas kasutamine esimesel trimestril, kui günekoloogilt pole vastunäidustusi. Seda tuleb alla 7-aastaste laste ravimisel kasutada ettevaatusega. Ingveriga ei saa ravidakui olete selle toote suhtes allergiline.
Ingver piima ja vürtsidega
Sooja piima juuakse sageli külmetuse ja kurguvalu puhul. See ümbritseb õrn alt kurguvalu, leevendab valu ja leevendab higistamist. Selle tervendava toime tugevdamiseks võite sellele lisada ingverit. Kurguvalu korral aitab selle ravimi retsept pärast paari kasutamist. Joogi valmistamiseks peate toote lõikama väikesteks tükkideks ja jahvatama segistis pehmeks. Seejärel pigistage segu kontsentreeritud mahla saamiseks.
Väikeses koguses tuleb seda lisada klaasile kuumale piimale. Samuti tuleb eraldi segada või ja mesi ning lisada segu joogile. Kõik koostisained tuleks lisada maitse järgi. Piim peaks osutuma üsna rasvaseks ja magusaks ning sellel peaks olema ka iseloomulik lõhn ja kerge ingveri mõrkjus.
Kui kodus pole piima ja ärkvel hoiab kurguvalu, võid ingverist ja vürtsidest ravimit valmistada. Selleks riivige ingverijuurt ühe teelusikatäie koguses, lisage sellele noa otsas musta jahvatatud pipart ja valage segu klaasi keeva veega. Jooki tuleb tõmmata kaane all umbes 1 tund, seejärel kuumutada ja juua kuum alt.
Inhalatsioonid ingveriga
Kuguvalu kiireks kõrvaldamiseks tuleb teid ravida mitmel viisil. Selleks võib kasutada ingveri teed, juua sellest tinktuuri, teha loputusi. Selle koostisosaga on soovitatav läbi viia ka inhalatsioonid. Külmetushaiguste korral tehakse neid sageli kartulist, aga kuikurguvalu, võib selle asendada ingveriga. Peate lihts alt panema paar tükeldatud tükki toodet keeva veega potti, hoidma seda tulel ja asetama anum 15 minuti pärast kõrvale. Sissehingamine tuleb teha, katta pe alt rätikuga. Samal ajal peate hingama avatud suuga, et ingveri eeterliku õli aurud mõjuksid kurguvalu.
Ingveri hõõrumine ja vannid
Hõõrumiseks kasutatakse kodus valmistatud ingveri tinktuuri. Valmistamiseks on vaja ingver lõigata õhukesteks plaatideks, valada see viinaga vahekorras 1: 2 ja seejärel jätta ravim nädalaks pimedasse kohta. Keha hõõrumine peaks toimuma enne magamaminekut, ravides mitte ainult kurku, vaid ka rindkere seljaga.
Kuuma vanni armastajatele meeldib selline ingveri kasutamise viis. Kurguvalu korral aitab see retsept eeterlike õlide aurudega kokkupuute tõttu. Peate riivima 100 g ingverit peenele riivile, mähkima saadud puder koti valmistamiseks marli ja seejärel laske kuuma vanni. Seda on lubatud võtta mitte rohkem kui 15 minutit. Vanni ei saa teha kõrgel kehatemperatuuril. Kõiki retsepti alusel väljastatavaid ingveriravimeid tuleks kasutada mõõduk alt, et mitte esile kutsuda allergiat.
