Iga 45-aastaseks saanud naine saabub oma elus raskesse, kriitilisse perioodi, mida nimetatakse menopausiks (kreekakeelsest sõnast klimax – “samm, redel”). Enamik inimesi on kindlad, et see trepp, mis viib alla, viib naise eemale täisväärtusliku ja tervisliku elu naudingutest. Kuid see pole kaugeltki tõsi. Sellest artiklist saate rohkem teada, mis on patoloogiline menopaus, kuidas selle sümptomeid leevendada ja palju muud.
Üldine teave
Klimaks on nii planeedi kauni poole kui ka tugevate vanusega seotud loomulik eluperiood. Naistel tekib patoloogiline menopaus reeglina kolme kuni viie aasta jooksul. Enamasti on see üsna dramaatiline ja tabav.
Meestel täheldatakse seda protsessi umbes 50-60 aasta vanuselt. Neil onpatoloogiline menopaus on kõige vähem väljendunud, mõnikord on see täiesti nähtamatu, kuigi periood on pikim. See väljendub selles, et tugevama soo esindajad ja naised lõpetavad seksuaalse tegevuse faasi, misjärel saabub aeg vanaduspõlvele üleminekuks.
Millal see juhtub?
Patoloogilisest menopausist rääkides on tavaks eristada menopausi varajast, füsioloogilist ja hilist tüüpi. Enamikul juhtudel algab menopaus paljudel naistel umbes 45–47-aastaselt. Varajane menopausi algus fikseeritakse naistel 40. eluaastal ja hiljem, reeglina pärast 55. eluaastat.
Varane menopausi patoloogiline kulg on suuresti tingitud pärilikkusest, rasketest nakkushaigustest, sisesekretsiooninäärmete probleemidest, keha iseärasustest, rasketest töö- ja elutingimustest ning närvivapustustest. Selle põhjuseks võib olla ka primaarne munasarjade puudulikkus naistel (esimese menstruatsiooni hiline algus, mis algab alles 17–18-aastaselt).
Hilisemast menopausi patoloogilisest kulgemisest räägitakse juhtudel, kui naine on ületanud 50. eluaasta piiri, samas kui tal on regulaarsed menstruatsioonid. Seda protsessi täheldatakse emaka fibroididega õiglase soo puhul.
Väga tõsised probleemid tekivad naistel, kellel on emakaverejooks, mis on seotud munasarjade häirete ja kollakeha moodustumisega neis.
Patoloogiline menopaus naistel
Menopaus on väga raske aeg iga kauni inimkonna poole esindaja elus. Kuid on märgatud, et daamid, kes tajuvad seda aega kui vanaduse, õnne kokkuvarisemise ja katastroofi teed, taluvad patoloogilist menopausi palju raskemini. Naistel avaldub valu viimaste aastate pöördumatusest tavaliselt närvivapustuste ja pikaajalise depressioonina. Rahuliku ja tasakaaluka iseloomu ning hea tervisega õrnema soo esindajad kogevad eelseisvaid muutusi palju paremini, kes selliseid muutusi positiivselt tajuvad, vaatavad rahulikult ja kergelt oma tulevikku, nähes uusi võimalusi enesearenguks. ja areng.
Menopausi patoloogilist kulgu mõjutavad põhjused ja tegurid
Paljude naiste menopaus kulgeb üsna sujuv alt, kuid sellega ei kaasne valusaid nähtusi. Kuid hilise või pikaajalise menopausi korral tekivad sageli düsfunktsionaalsed häired, mida nimetatakse "kliimakteriaalseks sündroomiks", mida ei saa öelda meeste patoloogilise menopausi kohta.
Klimaakteeriline sündroom on menopausi patoloogiline areng. Patoloogilise menopausi perioodil esinevate häirete aste ja vorm, mille ICD-10 kood on N95, sõltub tervislikust seisundist. Neid täheldatakse väga sageli talvel-kevadel (veebruaris-märtsis). Tõenäoliselt on see tingitud hüpovitaminoosist, päikesevalguse puudumisest, aga ka üldisest väsimusest.
Paralleelselt patoloogilise menopausi sümptomitega sel perioodil naise kehastäheldatakse hormonaalset ümberkorraldamist: munasarjade tsüklilise funktsiooni nõrgenemisega väheneb ja peatub järk-järgult östrogeeni, aga ka progesterooni moodustumine. Seda poori iseloomustab ebaregulaarne, mitterohke menstruatsioon koos järkjärgulise katkemisega.
Sümptomid ja märgid
Üks patoloogilise menopausi ebameeldivamaid tunnuseid on kuumahood, mis võivad kesta 30 sekundist 5-7 minutini. Need võivad esineda nii päeval kui öösel. Need väljenduvad ebameeldivate aistingutena intensiivse kuumuse kujul, mis paikneb keha ülaosas, millega kaasneb naha punetus esm alt rindkere piirkonnas ning seejärel näol ja kaelal. Mõne sekundi pärast asenduvad need õhetused külmatunde ja tugeva higistamisega. Enamasti on kuumahood närvisüsteemi, eelkõige autonoomse süsteemi häirete tagajärg, mis reguleerib südame, seedetrakti, veresoonte, sisesekretsiooninäärmete ja suguelundite talitlust. Tõsised kuumahood on kõrge vererõhu peamine põhjus.
Paralleelselt sellega on võimalik ka teine anomaalia, mis on väga iseloomulik klimakteriaalsele sündroomile, mis on liiga rikkalik ja sagedane emakaverejooks, mis põhjustab naisel aneemiat. Hormoonide tasakaalustamatus võib põhjustada tõsist verekaotust. Siiski on võimalikud ka selle patoloogia kõige tõsisemad põhjused, mis viitavad olemasoleva kasvaja või polüüpide esinemisele emakas. Igas olukorras peab naine kindlasti külastama günekoloogi, nii etniipea, kui spetsialist pärast uuringut suudab teha õige järelduse, ja seejärel vajadusel määrata sobiv ravi. Patoloogilist menopausi ravitakse allpool.
Hormonaalsed muutused võivad piimanäärmetele ebameeldiv alt mõjuda, mõnikord tunnevad naised neis valulikku pinget, rinda tekivad väikesed sõlmekesed ja tükid, mis siis kaovad, siis tekivad uuesti. Nende moodustumine on veel üks signaal arsti külastamiseks. Ainult spetsialist teeb pärast põhjalikku uurimist kindlaks, kas need moodustised on kasvaja (mastopaatia, aga ka rinnavähi tunnus) või on tekkinud lihtsa hormonaalse tasakaaluhäire tõttu.
Lisaks sellele, et patoloogilise menopausi korral esineb hormoonide häireid, hakkavad naised sageli kaebama peavalu, migreeni ja pearingluse üle.
Väga sageli esineb naistel menopausi ajal kilpnäärme talitlushäire. Ja selle patoloogia tagajärjed on väga ebameeldivad - südame löögisageduse tõus, käte värisemine, suurenenud higistamine.
Lisaks, olenemata vanusest, on patoloogilise menopausiga organismis ainevahetus häiritud. Ja see toob enamikul juhtudel kaasa kiire ja ootamatu kaalutõusu. Sageli naine mitte ainult ei lähe paksuks – tema rasvkoe nahaalune kude hakkab patoloogilise menopausiga ümber jaotuma. Selle põhjuseks on lahknevus tarbitud toidukoguse ja kulutatud energia koguse vahel, seega50. eluaastale lähenedes väheneb naiste kehaline aktiivsus oluliselt, samas kui toitumine jääb muutumatuks. Menopausi ajal on hädavajalik üle vaadata oma igapäevane toitumine, vähendada rasvade, aga ka kiirete süsivesikute tarbimist kiudainete ja värskete köögiviljade suurenemise tõttu. Väga harvadel juhtudel kogevad naised ülekaalulisuse asemel järsku kaalulangust, mis ei mõjuta ka enesetunnet just parimal viisil. Seda juhtub ka varajase patoloogilise menopausi korral.
Tagajärjed ja oht
Üks naiste menopausi väga ohtlikke tüsistusi on osteoporoos, mis põhjustab k altsiumi lekkimist luusüsteemist. Aeglane k altsiumi metabolism võib põhjustada mitte ainult luumassi vähenemist, vaid ka kudede suurenenud haprust, keha deformeerumist, kehahoiaku muutusi ja nn lese küüru tekkimist.
Mis veel võib patoloogilise menopausi korral ohtlik olla? Paljude naiste sündroom kutsub esile urogenitaalsed sümptomid. Limaskest (eriti tupe, aga ka kuseteede) kaotab seksuaalvahekorras elastsuse, sügeleb, põleb ja tunneb ebamugavustunnet. Paljud naised kannatavad samaaegselt valuliku ja sagedase urineerimisvajaduse all. Lisaks provotseerib kerge köhimine, aevastamine või naermine tahtmatut kusepidamatust. See on tingitud asjaolust, et kogu lihaskonna toonus nõrgeneb, sealhulgas põie lihaste toonus, mis sulgevad kusiti sissepääsu.
Intiimne harmooniline elu menopausi ajal naistel,ja ka pärast seda on üsna reaalne. Muidugi väheneb naisel suguhormoonide moodustumine, mis põhjustab viljastumise võimatust, kuid te ei tohiks oma seksuaalelu katkestada, sest see aitab teil mitte langetada enesehinnangut, aitab kaasa heale tervisele ja võimaldavad ka tunda end armastatuna, ihaldatuna.
Kuid hormoonide tootmise vähenedes muutuvad tupe limaskestad õhemaks ja see on naiste suguelundi loomuliku niiskuse vähenemise põhjuseks. Seetõttu võib naine mõnel juhul intiimsuse ajal valu tunda. Et mitte tunda disharmooniat, on vaja määrida määrdekreemidega. Nende kasutamine aitab kaasa peenise normaalsele hüdratatsioonile.
Mõnel juhul on seksuaalelu disharmoonia põhjuseks tupe seinte väljajätmine. Kuid see rikkumine on üsna ravitav, kuid sellega peaks tegelema günekoloog. Lisaks ei tohiks te mingil juhul haigust alustada, vastasel juhul peate kasutama kirurgilist sekkumist.
Nagu varem mainitud, peetakse menopausi sündroomi üheks ebameeldivamaks sümptomiks püsivat vererõhu tõusu. Sel perioodil kulgeb hüpertensioon enamikul juhtudel ilma sümptomiteta, kuid võib esineda oksendamist, iiveldust ja peapööritust. Seetõttu peaksid naised pärast 50. eluaastat oma vererõhku regulaarselt kontrolli all hoidma. See paneb nad end hästi tundma.
Östrogeenihormoonide vähenemine põhjustab ateroskleroosi arengut, samutisüdame-veresoonkonna haigused. Samaaegselt tekkivate kuumahoogudega täheldatakse südamefunktsiooni häireid.
Esimese viie aasta jooksul naisorganismi ümberstruktureerimisel nahas väheneb kollageenikiudude tase 30%. Kuid isegi sellised probleemid on täielikult lahendatavad, kui pöördute õigeaegselt spetsialisti poole.
Ka menopausi ajal esineb lihase nõrgenemist, mis muudab silmaläätse kumerust ja see põhjustab seniilset kaugnägelikkust. Prilliretsepti välja kirjutava optometristi nõuanded aitavad teil probleemiga toime tulla.
Ravi omadused
Naised menopausi ajal peavad läbima ennetava läbivaatuse spetsialisti juures vähem alt kaks korda iga kuue kuu tagant, kuna võivad tekkida väga tõsised günekoloogilised vaevused.
Tugeva kuivuse korral tupes määrab spetsialist hormonaalse ravi. Sellel on positiivne mõju mitte ainult menopausiga kaasnevatele sümptomitele, vaid ka naise üldisele heaolule. Östrogeeni võtmine aitab vältida osteoporoosi teket, vältida veresoonte ja muude üsna ohtlike vaevuste teket, mille ägenemist täheldatakse just menopausi ajal.
Östrogeeni ja progestageeni hormoone kasutatakse eraldi või kombinatsioonis. Tänapäeval kasutatakse hormonaalsete preparaatide subkutaanset manustamist, mis pikendab nende kokkupuute kestust kuue kuuni. Seksuaalsoovi vähenemise korral on ette nähtud testosterooni hormooni täiendav subkutaanne õmblus.
Östrogeenravi menopausi ajal annab positiivse efekti, kuid sellist ravi ei tohiks kuritarvitada, kuna hormonaalsete ravimite pikaajaline kasutamine võib esile kutsuda kõrv altoimeid ja isegi aidata kaasa onkoloogiliste kasvajate tekkele. Seetõttu ei soovitata neid võtta kauem kui kaks aastat.
Ei ole harvad juhud, kui toitainevaegustega patsiendid kurnavad neerupealised. Seetõttu tunnevad nad hommikuti väsimust ja õhtul ei saa kauaks magama jääda. Vitamiinid võivad stabiliseerida neerupealisi: B3 (pantoteenhape), B12 (kobalamiin), B2 (riboflaviin) ja B9(foolhape).
E-vitamiin suudab vältida suguhormoonide hävimist naistel ja seetõttu on neil lubatud asendada östrogeenhormoonravi. Kui võtate iga päev umbes 100-200 mg E-vitamiini, saate vältida öist higistamist, kuumahooge ja muid menopausi ilminguid. Lisaks stimuleerivad C-vitamiin ja tsink suguhormoonide tootmist.
Hammaste ja luude tugevdamiseks on vajalik, et naise keha saaks optimaalselt omastada k altsiumi, eelistatav alt seda, mida ta saab looduslikest toiduainetest, kasutades selleks umbes ühe liitri hapendatud piimatooteid päevas. Menopausi ajal on kasulik lisada dieeti selliseid tooteid nagu laktaat, D-vitamiin (1000 RÜ / päevas), k altsiumtsitraat (1000 mg / päevas), magneesium (500 mg / päevas).
Rahvapärased abinõud
Lähendage menopausi kulgu, leevendage valulikke ilminguidpalju ravimtaimi, millel on valuvaigistav toime ja mis on võimelised rahustama naise närvisüsteemi. Nende hulka kuuluvad: sidrunmeliss, palderjan, viirpuu, naistepuna, piparmünt, peibutis, mansett, emajuur, salvei.
Teades paljude taimede omadusi, saate teha väga tõhusaid tasusid, mis aitavad naistel end raskel perioodil palju mugavam alt tunda.
Veeprotseduurid on suurepärane viis lihaspingete leevendamiseks. Nende perioodiline tarbimine parandab lihaste toonust, normaliseerib vereringet ja reguleerib ka närvisüsteemi funktsioone. Soojad vannid on väga kasulikud. Patoloogilise menopausi korral rahustavad vannis olevad eeterlikud õlid, soodustavad head und ja leevendavad väsimust. Kui lisada aromaatseid ravivaid ürte, annab kastmine kahekordse efekti – nii lõõgastava kui kosutava. Kõik see mõjutab positiivselt naise heaolu. Üsna tõhus alt mõjuvad organismile nii ravimtaimede kasutamisega veeprotseduurid kui ka kõikvõimalikud suukaudsed taimsed joogid.
Soovitused
Naisel on üsna pika eluperioodi menopaus. Sel ajal väheneb tema kehas järk-järgult östrogeeni, hormooni, mida mõnikord nimetatakse ka nooruse hormooniks, sisaldus. Pole juhus, et östrogeen sai selle nime, kuna just tema vastutab naha verevarustuse eest, tagades selle elastsuse ja niiskuse. Östrogeenisisalduse vähenemise korral naise kehas näiteks koosmenopausi algus, vanusega seotud muutused ei allu mitte ainult nahale, vaid kogu organismile tervikuna. Sageli kaasnevad selle perioodi algusega naise elus ebameeldivad psühholoogilised kogemused või isegi depressioon. Naised muutuvad füüsiliselt vähem aktiivseks. Igapäevamured, töökoormused, mis mõni aeg tagasi tundusid tühised, on nüüd mõnikord ületamatuks probleemiks.
Pole üllatav, et paljud naised hakkavad menopausi sümptomeid tajuma haiguse ilminguna ja ravivad seda olematut haigust.
Paanikaks pole tõesti põhjust. Menopaus on loomulik vananemisprotsess.
Kui su töö ei lase sul end teostada ja sa ei ole valmis sellesse oma peaga sukelduma, siis on soovitatav leida endale mingi hobi, midagi, mis oleks sinu jaoks põnev ja huvitav. Püüdke muuta oma harjumuspärast istuvat eluviisi füüsilise aktiivsuse suurendamise kasuks: liituge basseiniga, treenige või kujundage aeda.
Peate vabanema halbadest harjumustest, nagu joomine, suitsetamine, ülesöömine, liigne telerivaatamine, pikad telefonikõned sõpradega või sihitu Internetis sirvimine.
Lisaks kehalise aktiivsuse doseeritud suurendamisele mängib olulist rolli intellektuaalse aktiivsuse kõrge taseme säilitamine. Sageli märgitakse menopausi sümptomite hulgas mäluhäireid. Sagelisee ei tulene mitte niivõrd hormonaalse tausta muutustest, kuivõrd tähelepanu- ja mälutreeningu puudumisest. Niisiis, peate rohkem lugema, mõtetes arvestama, kui vaid vähimgi võimalus avaneb, lahendama mõistatusi ja charaade.
Hea on alustada loodusravimite tarvitamisega, need aitavad loomulikul teel organismis tasakaalu taastada.
Järeldus
Peamine patoloogilise menopausi perioodil on mitte kaotada meelt: pidage meeles, et vanus on see, mis ta on. Te ei tohiks proovida kella tagasi keerata ja siis lähevad paljud probleemid teist mööda!
