Meeste menopaus on loomulik füsioloogiline periood iga mehe elus; periood on tüüpiline meestele vanusekategoorias 40–60 aastat. Selles etapis on vanusega seotud muutuste tõttu organismis reproduktiivsüsteemis ülekaalus involutsioonilised protsessid.
Mis kehas toimub?
Peamised muutused mehe kehas toimuvad hüpotalamuse-hüpofüüsi-munandite süsteemis. Tänu selle süsteemi korrektsele toimimisele saab mees elada normaalset seksuaalelu. Menopausi ajal väheneb meessuguhormoonide, nimelt testosterooni tootmine. See põhjustab pöördumatult hormonaalset tasakaalustamatust, muutusi ainevahetusprotsessides, paljude organite ja süsteemide talitluse ümberkorraldamist.
Mehed, kes peavad noorest peale igapäevast rutiini, söövad õigesti, ei vaju alkoholist ja suitsetamisest, treenivad regulaarselt, taluvad füsioloogilisivanusega seotud muutused kehas ja enamikul juhtudel pole neil isegi õrna aimugi, mis on meeste menopaus. Mehed, kelle keha on vigastuste, haiguste, ebakorrapärase eluviisi tõttu nõrgenenud, taluvad menopausi ilminguid üsna raskelt.
Kes on ohus?
Mõnedel meestel võib menopaus tekkida 30-aastaselt, selle põhjuseks on mitmed tegurid:
- erinevad põletikulise iseloomuga suguelundite haigused;
- munandite kasvaja;
- vereringehäirete esinemine suguelundites;
- alkoholi tarbimine ja suitsetamine;
- Meeste menopausi tunnused on kõige selgemad meestel, kes on mingil põhjusel läbinud kirurgilise kastreerimise;
- mürgitus mürgiste ainetega;
- kiirguse mõju (radioaktiivne saastumine).
Ül altoodud tegurite puudumisel pole meestel enamikul juhtudel aimugi, kuidas meeste menopaus avaldub, kuna sümptomid on peaaegu nähtamatud ja tugevam pool kirjutab need tavaliseks haiguseks. Kuid selleks, et vältida menopausi ebameeldivate sümptomite tekkimist õigeaegselt, peavad mehed teadma haiguse iseloomulikke tunnuseid ja hoolik alt jälgima oma tervist.
Meeste menopaus: sümptomid
Ravi on kõige parem alustada võimalikult kiiresti, isegi kui esimesed sümptomid ei tekita erilist ebamugavust.
Esimesed menopausi tunnused peegelduvad seisundi muutumiseskogu keha:
- suurenenud väsimus, vähenenud efektiivsus, kaotatud huvi elu vastu;
- ärritavus;
- liigne kahtlustus;
- pearinglus;
- unehäired;
- sagedane depressioon;
- liigne higistamine.
Meeste menopausi kõige levinumad sümptomid:
- südamefunktsiooni häired (arütmia, südamepekslemine);
- äkilised õhetused peas, kaelas ja kätes, mis väljenduvad naha punetusena nendes kohtades;
- tugevad vererõhu muutused, nii üles kui alla;
- piinavad peavalud;
- õhupuudus, õhupuudus;
- ilmub perioodiliselt torkiv, valutav või suruv valu südames, mis kiirgub vasakusse abaluu või käsivarre (valu tekib igal kellaajal, olenemata füüsilisest pingutusest).
Meeste menopausi iseloomustab seksuaalfunktsiooni häire. Reproduktiivsüsteemi häired arenevad reeglina üsna aeglaselt, nii et algstaadiumis võivad need olla nähtamatud:
- kiire ejakulatsioon;
- seksuaalvahekorra kestuse lühendamine;
- orgasmi kahjustus või selle puudumine;
- ejakulaadi koguse vähenemine;
- vähenenud seksiisu.
Meeste menopausi iseloomustavad mitmed muud tegurid. Paljudel meestel ilmnevad sümptomid mitmesuguste urineerimishäiretena:
- sage urineerimine;
- kusevoolu tugevus vähenes;
- raskustunne alakõhus ja kubemes.
Menopausi ilmnemise aeg ja selle sümptomite raskusaste sõltuvad elustiilist, keha üldisest seisundist ja seksuaalse aktiivsuse astmest. Seetõttu ei pea te arsti poole pöördumiseks ootama kõigi ül altoodud sümptomite ilmnemist.
Meeste menopausi diagnoos
Diagnoos koosneb terviklikust läbivaatusest, mis hõlmab:
- Eesnäärme ultraheli;
- üksikasjalik vereanalüüs;
- PSA testid: kokku ja tasuta.
Uurimist peaksid tegema kõik mehed, eriti riskirühma kuuluvad mehed, et mitte raskendada meeste menopausi.
Sümptomid – ravi: oluline suhe
Meeste ja naiste menopausi ilmingud ei kao iseenesest. Seetõttu on õige ravi määramiseks vaja pöörduda spetsialisti poole. Samuti peate mõistma, et iga inimene on individuaalne, seetõttu kulgeb meeste menopaus kõigi tugeva poole esindajate jaoks erinev alt. Sümptomid, ravi on omavahel seotud, sest mida selgem alt väljenduvad menopausi tunnused, seda varem tuleb alustada ravi, mis omakorda peab olema kõikehõlmav: medikamentoosne ravi, tervislik toitumine, sport ja seksuaalne aktiivsus ning patsiendil on vaja enda sisse seada. elustiil.
Paljud mehed usuvad, et seksuaalse aktiivsuse taastamiseks on vaja sagedasi seksuaalvahekordi. Kuid see on ekslik arvamus. Seksuaalvahekordade sagedus ei mõjutameeste menopausi sümptomite kohta. Vastupidi, arstid soovitavad sel eluperioodil mõõdetud seksuaalelu.
Raviravi
Ravi koosneb peamiselt:
- hormoonasendusravi;
- ravimid erektsioonifunktsiooni normaliseerimiseks;
- vitamiinid seotud terviseprobleemide säilitamiseks ja parandamiseks.
Meessuguhormoonide vastuvõtmine on menopausi ilmingute ravimise peamine meetod. Hormoonasendusravi määratakse alles pärast uuringut, mille tulemus peaks välistama eesnäärmevähi. Patsientidele määratakse testosteroonipreparaadid (5% testosterooni-propionaadi lahuse intramuskulaarne süstimine, 1 ml, 2 korda nädalas, 10-12 süsti). Enamikul meestel kaovad menopausi valulikud ilmingud ja üldiselt paraneb keha seisund. Pärast süstimist määratakse patsientidele metüültestosterooni tabletid (0,005 g 2-3 korda päevas, kursused kestavad 20-30 päeva).
Raviarsti soovituste järgimine ja pikaajaline ravi hormonaalsete ravimitega annab positiivseid tulemusi: üldine enesetunne paraneb märgatav alt, unetus kaob, südametegevus normaliseerub.
Alkoholi tarbimine ja suitsetamine vähendavad oluliselt ravi efektiivsust. Patsiendi jaoks on oluline mõista, et menopaus on keha ajutine seisund ja õige ravi korral möödub see tagajärgi jätmata.
Raviravi rahvapäraste ravimitega
Kui pole võimalust arsti juurde pöörduda ja mees kannatab meeste menopausi all (sümptomid), ei pruugi ravi olla ainult ravimite võtmine. Menopausi tunnuste kõrvaldamiseks meestel on üsna tõhusad rahvapärased abinõud.
- Rohukarjase rahakott. 30 g rohtu on vaja valada 1 tassi keeva veega. Jätke keetmine 1 tunniks tõmbama. Seejärel kurna ja tarbi pool tassi vähem alt 3 korda päevas.
- Viirpuu lilled. 3 art. l. lilled vala 3 spl. toores vesi. Nõuda 8-10 tundi. Seejärel keeda 5-7 minutit, isoleeri ja jäta 30 minutiks seisma. Pärast aja möödumist kurna ja tarbi hommikul 1 klaas keedist tühja kõhuga. Seejärel võtke päeva jooksul pärast sööki.
- naistepuna. 15 g naistepuna vala 200 ml veega, keeda 15 minutit. Seejärel mähkige ja laske 45 minutit tõmmata. Kurna ja tarbi 1 spl. l. 6 korda päevas.
- Lõhnav rähn aitab hästi varajase menopausi ajal. Vaja on valmistada segu, mis koosneb: rähnilõhnalisest (20 g), muraka lehtedest (25 g), viirpuuõitest (10 g), emarohu ürdist (20 g) ja ürdirohust (15 g). 1 st. l. segada vala 1 spl. keeva veega, soojendage hästi ja jätke 1 tund. Enne kasutamist kurna ja joo 1 spl. l. vähem alt 3 korda päevas.
Seksuaalfunktsiooni taastamiseks aidake:
- ženšennijuure tinktuur;
- sibul;
- E-vitamiin;
- seller;
- rosmariin officinalis.
Rahvahooldused võivad ollakasutage ainult arstiga konsulteerides.
Mis on meeste menopausi oht?
Mitmed meditsiinilised uuringud on näidanud, et meeste menopaus raskendab südame isheemiatõve kulgu ning aitab kaasa südameinfarkti ja ajuveresoonkonna õnnetuse tekkele, mis võib viia insuldini. Samuti väheneb menopausi ajal immuunsus. See tegur suurendab hulgimüeloomi ja Alzheimeri tõve tekkeriski. Seega, kui olete mehe menopausi alguse staadiumis, peaks ravi olema õigeaegne. Selleks ärge lükake arsti juurde minekut edasi.
Kuidas menopausi algust edasi lükata?
-
kuidas meeste menopaus avaldub Soovitatav on süüa E-vitamiini sisaldavaid toite (salat, pähklid, teraviljad).
- Sööge kiudainerikkaid toite (jäme leib, teravili, puuviljad, kliid).
- On vaja vähendada soolade, süsivesikute, suitsuliha tarbimist.
- Regulaarsed visiidid arsti juurde ennetavateks kontrollideks.
- Pöörduge terviseprobleemide korral õigeaegselt arsti poole.
- Järgige kõiki arsti korraldusi.
- Püüdke veeta rohkem aega väljas jalutades.
Olulist rolli mängib inimese sisemine emotsionaalne seisund.
Menopausi ennetamine
Suur roll menopausimängu algusesseksuaalelu reguleerimine, abielu harmoonia, töö- ja puhkerežiimi järgimine, õige toitumine, psühhotraumaatiliste olukordade kõrvaldamine ja regulaarne doseeritud füüsiline aktiivsus.
Väärib märkimist, et ennetavad meetmed ei ole suunatud menopausi, vaid selle ilmingute kõrvaldamisele.
