Iga tüdruk unistab rasestumisest ja selle kiiremaks toimumiseks on väga kasulik välja arvutada ideaalne viljastamiskuupäev. Ovulatsioonist teavad tänapäeval peaaegu kõik, kuid viljakatest päevadest on kuulnud vaid vähesed. Selliseid päevi nimetatakse teatud perioodiks enne ja pärast ovulatsiooni, mil rasestumise tõenäosus on eriti suur. Viljakas päev – mis see on ja kuidas
määrata? Seda arutatakse artiklis.
Viljakas päev – mis see on? Seos ovulatsiooniga
Need päevad algavad reeglina viis-kuus päeva enne ovulatsiooni algust, kuid see ei tähenda, et need oleksid viljastamiseks kõige soodsamad. Kõige tõenäolisemaks päevaks peetakse viimast päeva enne ovulatsiooni algust. See on tingitud asjaolust, et spermatosoidide eluiga on kuni mitu päeva ja munarakku saab viljastada vaid kaksteist kuni kaheksateist tundi. Seetõttu on väga oluline määrata ovulatsiooni päev, et arvutada välja viljakad päevad, mida peetakse kõige enamsoodne lapse eostamiseks.
Ovulatsiooni aja määramine eritise värvi järgi
Emaka lima abil, mida naised nimetavad eritisteks, saate määrata ovulatsiooni päeva. Vahetult enne viljakate päevade algust muudab sekreet värvi. See muutub peaaegu läbipaistvaks, omandab elastsuse ja väiksema tiheduse. Viljakas päev – mis see on? Miks valikud muutuvad? See on tingitud asjaolust, et sekretsioon on rikastatud valkude, soolade ja glükoosiga. Need on ideaalne koht spermatosoidide eluks. Tegelikult toimub ovulatsioon viljakate päevade keskel, "lima haripunktis", kui seda on nii palju, et püksikummid on võimatu kasutamata jätta.
Viljakas päev – mis see on? Kuidas seda temperatuuri abil arvutada?
Enamikul naistel tõuseb temperatuur enne selliseid päevi 0,2-0,6 kraadi võrra. See on tingitud progesterooni (hormooni) mõjust. Mõõdetakse päraku temperatuuri ja seda nimetatakse basa altemperatuuriks. Kuidas seda mõõta? Tase määratakse hommikul enne voodist tõusmist. Temperatuur on tõusnud, mis tähendab, et on saabunud viljakad päevad ja teil on suur tõenäosus rasestuda. Temperatuuri tuleb jälgida mitu kuud ja kõik tulemused registreerida. Selleks oleks kõige parem teha spetsiaalne laud. Oluline on meeles pidada, et mitmesugused nakkuslikudHaigused, alkoholitarbimine ja unepuudus võivad ovulatsiooni ajastust tugev alt mõjutada. Eelista tervislikke eluviise, siis saad kindlasti hakkama! Samuti peaks lapseootel ema külastama spetsialisti ja läbima erinevaid teste, jooma keha raseduse ettevalmistamiseks mingit vitamiinikompleksi. Kui teie lähitulevikuplaanid laste sünniks ei ilmne, pidage kindlasti meeles rasestumisvastaseid vahendeid, eriti rasestumiseks kõige soodsamatel päevadel.
