Ärritatud soole sündroom on patoloogiline seisund, mille käigus kaasneb seedetrakti talitlushäire. Üks haiguse sortidest on kõhukinnisusega IBS. Sellisel juhul iseloomustab patoloogiat defekatsiooni hilinemine. Sellisel juhul asendatakse mõnikord kõhukinnisus tugeva kõhulahtisusega. Statistika kohaselt mõjutab haigus 20% maailma elanikkonnast. Kuid kõige sagedamini diagnoositakse kõhukinnisusega IBS-i naistel. Haiguse ravi viiakse läbi konservatiivsete meetoditega. Lisaks näidatakse kõikidele patsientidele treeningravi ja dieeti.
Etioloogia
Praegu ei ole ärritatud soole sündroomi täpsed põhjused meditsiinile teada. Arstid usuvad, et haigus on nii füüsiliste kui ka vaimsete probleemide tagajärg.
Peamised provotseerivad tegurid kõhukinnisusega IBS-i väljakujunemiseks on järgmised haigused ja seisundid:
- Närviimpulsside juhtivuse rikkumine ajust soolestikku.
- Suurem tundlikkus. Isegi kui soolestikku gaasidega veidi venitatakse, kogevad inimesed tugevat valu.
- Motiilsuse häire. Kui see aeglustub, hakkab inimest vaevama kõhukinnisus.
- Vaimsed häired. Paanikahood, stress, depressioon – see on vaid osaline loetelu häiretest, mis võivad provotseerida kõhukinnisusega IBS-i teket.
- Bakterilise iseloomuga gastroenteriit.
- Düsbioos. See termin viitab bakterite kiirendatud kasvule peensooles. Düsbioos põhjustab IBS-i arengut koos kõhukinnisuse ja kõhupuhitusega. Lisaks väheneb patsientide kehakaal järsult.
- Hormonaalne tasakaalutus.
- Pärilik eelsoodumus.
- Tasakaalustamata toitumine.
Ärritatud soole sündroomi tekitamiseks piisab isegi kokkupuutest ühe teguriga. Siiski diagnoositakse patsientidel sageli 3-5 haigusseisundit. Kui haigus on multifaktoriaalne, väljenduvad kliinilised ilmingud võimalikult selgelt.
ICD IBS-is, mille kõhukinnisus on määratud koodiga K58.9.
Riskitegurid
Keegi pole haiguse tekke eest immuunne. Kuid statistika kohaselt diagnoositakse patoloogiat kõige sagedamini 30–40-aastastel inimestel.
Riskitegurid:
- Düsbakterioos. Mikrofloora rikkumise taustal suureneb soolestiku tundlikkus.
- Ussidega nakatumine. Parasiithaigusi põdevatel inimestel kahjustavad jämesoole seinu usside eritatavad mürgised ühendid.
- Erinevad sooleinfektsioonid.
Lisaks on rasedus riskitegur. Lapse kandmise ajal suureneb vaevuse tekkimise tõenäosus oluliselt.
Kliinilised ilmingud
Ärritatud soole sündroomi sümptomid on paroksüsmaalsed. Reeglina tugevneb nende intensiivsus pärast sööki.
IBS-i peamised kliinilised ilmingud:
- Spasmid ja tugev valu. Reeglina kaovad need pärast puhastavat klistiiri või iseseisvat roojamist.
- Püsiv kõhukinnisus.
- Puhitus, turse.
- Meteorism.
- Sage tung roojamiseks, mis lõpeb ebaõnnestunult.
- Tundub, et sooled pole täielikult tühjenenud.
- Limaskesta väljanägemine pärakust.
Nende sümptomite taustal tekib patsientidel depressioon. Psühho-emotsionaalse ebastabiilsuse tõttu süveneb patoloogia kulg järk-järgult.
Diagnoos
Praegu puudub uuring, mille tulemused kinnitaksid üheselt IBS-i esinemist, millega kaasneb kõhukinnisus. Patoloogia tuvastamiseks määravad arstid tervikliku diagnoosi.
See sisaldab järgmisi uuringuid:
- Väljaheite analüüs. Kasutatakse parasiitide või vere lisandite tuvastamiseks.
- Kliiniline vereanalüüs. Uuringu tulemuste põhjal saab arst hinnata olemasolu või puudumist kehasnakkusetekitajad.
- Tsöliaakia vereanalüüs ELISA-ga. Sellel haigusel on sarnased kliinilised ilmingud.
- Kolonoskoopia. Uuringu käigus hinnatakse käärsoole ja pärasoole seisundit.
- Sigmoidoskoopia. Võimaldab tuvastada mis tahes patoloogiat sigmalihases ja pärasooles.
- CT.
- Vaagna ja kõhu MRT.
Diagnoosi tulemuste põhjal koostab arst kõige tõhusama kõhukinnisusega IBS-i raviskeemi.
Konservatiivsed ravimeetodid
Haigus nõuab integreeritud lähenemist. Kõikidel juhtudel hõlmab IBS-i ravi koos kõhukinnisusega ravimeid.
Patoloogia korral välja kirjutatud ravimite rühmad:
- Spasmolüütikumid. Aitab vähendada valu raskust. Spasmolüütikute peamine puudus on see, et nende võtmise ajal tunnevad paljud patsiendid kõrvetisi ja põletustunnet pärakus. Näited fondidest: Duspatalin, Mebeverin, Niaspam, Spareks.
- Laksatiivid. Pärast võtmist suureneb väljaheidete maht, lisaks veelduvad need, mis võimaldab neil õrn alt ja valutult kehast lahkuda. Üks lahtistite aktiivsetest komponentidest on kiudained. Just tema aitab kaasa väljaheidete mahu suurenemisele. Selleks, et paistes massid takistamatult välja tuleksid, tuleb ravi ajal juua võimalikult palju puhast gaseerimata vett. Arstid ütlevad, et enne magamaminekut ei tohiks te neid vahendeid võtta. Reeglina arstidmäärake "Citrucel" ja "Metamucil".
- Antidepressandid. Enamiku patsientide psühho-emotsionaalne seisund nõuab tõsist korrigeerimist. Sel eesmärgil määravad arstid järgmised ravimid: amitriptüliin, tsitalopraam, imipramiin, fluoksetiin.
- Probiootikumid. Need vahendid aitavad kaasa soolestiku mikrofloora normaliseerimisele. Preparaatide aktiivsed komponendid kõrvaldavad ka puhitus, kõhupuhitus ja valu. Reeglina määravad arstid järgmised ravimid: Rioflora, Linex, Acipol, Hilak Forte.
Ravi efektiivsuse suurendamiseks soovitavad eksperdid läbida füsioteraapia ja hüpnoteraapia kuuri. Meditsiiniliste ülevaadete kohaselt ei ole kõhukinnisusega IBS lause. Piisab spetsialistide soovituste järgimisest, et patoloogia lühikese aja jooksul taanduks.
Füüsiline aktiivsus
Mitu aastat tagasi viidi Rootsis läbi eksperiment. Selle sisuks oli hinnata kahe inimrühma tervislikku seisundit. Esimene hõlmas inimesi, kes elasid mitu kuud harjumuspärast elustiili, mis ei tähendanud isegi mõõdukat füüsilist aktiivsust. Teine rühm koosnes isikutest, kes sooritasid kolm korda nädalas lihtsat harjutuste komplekti, jooksid ja sõitsid jalgrattaga. Uuringu tulemuste kohaselt on füüsiline aktiivsus IBS-i jaoks äärmiselt kasulik. Pooltel teise rühma osalejatel kadusid kõhukinnisus ja kõhupuhitus, samuti valu.
Seega soovitavad arstid igal patsiendil vähem alt 2-3 korda nädalas oma keha mõõduka füüsilise koormusega kokku puutuda.laadib.
Dieet IBS-i jaoks koos kõhukinnisusega
Toitumise ja dieedi korrigeerimine on ärritunud soole sündroomi ravi üks peamisi samme. Toitumine peaks olema selline, et algaks seedetrakti normaalne toimimine. Lisaks peab kõhukinnisusega IBS-i toitumine olema tasakaalustatud, et siseorganites ei tekiks elutähtsate komponentide defitsiiti.
Söö iga 3 tunni järel. Samal ajal ei tohiks ühe portsjoni suurus ületada 200 g Patsiendi dieedi päevane kalorisisaldus peaks olema umbes 2500 kcal.
Kõhukinnisusega IBS-i puhul peavad menüüs olema järgmised tooted:
- Leib (must või kliid).
- Külmad köögiviljasupid (nagu okroshka).
- Kääritatud piimatooted (ühel päeval, teisel päeval, vastupidi, see soodustab kõhukinnisust).
- Liha ja lahja kala.
- Puu- ja köögiviljad nii värskelt kui ka keedetud.
- Või ja taimeõlid.
- Puder (oder, oder, tatar).
- Kuivatatud puuviljakompott.
- Med.
- Jam.
- Ploomid.
- Peet.
- Kõrvits.
- Porgand.
Kõhukinnisuse ja kõhupuhitusega IBS-i dieet eeldab järgmiste toiduainete täielikku keeldumist:
- Gaseeritud joogid.
- Kondiitritooted ja jahutooted.
- Kissel.
- Kartul.
- Kapsas.
- Teraviljapüree.
- Täispiim.
- Tee.
- Kohv.
- Šokolaad.
- Viinamarjad.
- Oad.
- Rukkileib.
Kõik toidud peavad olema soojad. Liiga kuuma või külma toidu söömine võib ärritatud soole sündroomi hullemaks muuta.
Rahvapärased abinõud
Kõhukinnisusega IBS-i ravimiseks on lubatud kasutada mittetraditsioonilisi meetodeid. Siiski on oluline meeles pidada, et rahvapäraste ravimite kasutamist ei saa pidada peamiseks teraapiaks. Lisaks peate esm alt konsulteerima oma arstiga.
Kõige tõhusamad on järgmised retseptid:
- Võtke võrdsetes osades kummeliõisi, palderjanijuuri, piparmündilehti ja astelpajukoort. Jahvatage toorained. Segage koostisained hoolik alt. Võtke 1 spl. saadud kollektsioon ja valage see 250 ml veega. Pange anum vedelikuga tulele. Hauta 15 minutit. Jahutage saadud puljong ja kurnake. Võtke kaks korda päevas enne sööki, 50 ml.
- Võtke võrdses vahekorras kask, salvei, pärn, saialill ja rukkilill. Jahvatage ja segage kõik koostisosad hoolik alt. Võtke 1 spl. l. koguge ja valage see 200 ml veega. Pange anum tulele. Keeda 15 minutit. Jahutage saadud vedelik ja kurnake. Võtke 50 ml kaks korda päevas enne sööki.
- Lõika ära mõned lihavad aaloelehed. Loputage neid põhjalikult. Haki lehed. Pigista saadud lägast marli abil mahl välja. Võtke 1 tl. tervendav vedelik ja lisage see 200 ml keedetud vette. Jooge saadud jook enne sööki.
Oluline on meeles pidada, et kõik ravimtaimed onpotentsiaalsed allergeenid. Kui ilmnevad kõrv altoime tunnused, tuleb IBS-i ravi rahvapäraste ravimitega lõpetada.
Võimalikud tüsistused
Haiguse sümptomite eiramine toob kaasa mitmesuguseid negatiivseid tagajärgi. Vaatamata asjaolule, et haiguse kulg ei kaasne muutuste ilmnemisega raku- ja koetasandil, on see endiselt väga ohtlik.
Arstid on tuvastanud mustri IBS ja depressiooni vahel. Sündroomiga inimesed kannatavad palju tõenäolisem alt psühho-emotsionaalse ebastabiilsuse all. Lisaks harjub inimene lihts alt ebamugavate aistingutega ega märka alati õigel ajal muude patoloogiate teket, mis kujutavad endast ohtu mitte ainult tervisele, vaid ka elule.
Arstide soovitused
Arstid soovitavad kõigil kõhukinnisusega IBS-iga inimestel suitsetamisest ja alkoholi joomisest loobuda. Lisaks on oluline järgida dieeti ja regulaarselt trenni teha.
Arstid soovitavad pöörduda raviasutuse poole ka vähimagi olukorra halvenemise korral.
Järelduse asemel
Ärritatud soole sündroom koos kõhukinnisusega on patoloogiline seisund, mis väljendub valulike aistingute, puhitus ja kõhupuhitus. Esimeste hoiatusmärkide ilmnemisel peate konsulteerima arstiga. Spetsialist väljastab saatekirja diagnostiliste meetmete tegemiseks ja nende tulemuste põhjal koostab kõige tõhusama raviskeemi.
