Tänapäeval üritavad paljud naised kaalust alla võtta, et täita tänapäeva iluideaali. Siiski juhtub, et inimene kaotab tahtmatult järsult kaalu. Sellest ma tahan rääkida.
Kuidas tuvastada
Kuidas saate kindlaks teha, kas inimese kaalulangus on tugev või on kaalulangus ikka normi piires? Selleks piisab kahe teguri arvestamisest:
- Numbriline. See tähendab, et iga päev peate jälgima, kui palju inimene kaotab. Need näitajad on täiesti erinevad, kuna need sõltuvad esialgsest kaalust (kui inimene on ülekaaluline, kaotavad liigsed kilod kiiremini).
- Visuaalne. Samuti saate "silma järgi" määrata järsu kaalukaotuse. Noh, või oma riietes.
Põhjus 1. Kehv toitumine
Mis võib põhjustada dramaatilist kaalukaotust? Naiste põhjused on väga erinevad, kuid levinuim on vale režiim või lihts alt vale toitumine. Selle eseme võib ohutult omistada erinevatele dieetidele, mida daamid armastavad ülekaalulisuse vastu võitlemisel kinni pidada. Dieedi valimisel on peamine asi sellinetegevused tuleb kooskõlastada toitumisspetsialistiga. Vastasel juhul võib naine viia oma keha valulikku seisundisse.
Põhjus 2. Kasvavad vajadused
Millised põhjused on veel kaalu langetamiseks? Tasub öelda, et mõnel ajaperioodil võib inimene keha vajadusi suurendada. Nii et see võib juhtuda pärast pikaajalisi haigusi, kui inimene muudab oma eluviisi (hakkab sportima) jne. Sel juhul hakkab organism üha rohkem kasulikke vitamiine ja mineraalaineid “välja imema”, et ainult toonust säilitada. Seega on võimalik järsk kaalulangus.
Põhjus 3. Malabsorptsioon
Samuti miks võib esineda järsk kaalulangus? Naistel esinevad põhjused võivad olla seotud toitainete imendumise halvenemisega, samuti hüpermetabolismiga. Sel juhul ei imendu kõik toiduga kehasse sattuvad kasulikud vitamiinid ja mineraalained, vaid tulevad lihts alt loomulikult välja. Selle tulemusena üritab organism neid mikroelemente ikka kuskilt võtta, kulutades oma rasvavarusid (rasvakiht on ja peaks olema kõigil, ka kõige saledamal inimesel).
Põhjus 4. Haigused
Miks mõnikord tuleb järsk kaalulangus? Naiste põhjused on sageli korrelatsioonis ka naise tervisliku seisundiga. See tähendab, et kõik juhtub teatud haiguste tõttu.
- Diabeet. See on müüt, et seda haigust võib põhjustada ainult ülekaalulisus. Sa saad kaja kaotada kaalu drastiliselt. Kõik sõltub inimese keha seisundist. Asi on selles, et sel juhul on ainevahetusprotsessis rike, mis võib põhjustada mitmesuguseid tagajärgi. Muud selle haigusega kaasnevad sümptomid on janu, sagedane urineerimine ja pidev väsimus.
- Neerupealiste häired. Tasub öelda, et selline haigus nagu neerupealiste puudulikkus on peaaegu alati seotud selliste probleemidega nagu anoreksia (valulik kaalulangus), ärrituvus ja närvilisus, väljaheitehäired. Muud sümptomid: koldeline pigmentatsioon nahal, samuti aeg-aj alt esinevad iiveldushood (olenemata toidu tarbimisest).
- Miks muidu võib olla järsk kaalulangus? Naistel esinevate põhjuste põhjuseks võib sageli olla ka anorexia nervosa. See probleem puudutab peamiselt 15–30-aastaseid naisi. Sel juhul on kaotus enam kui 50% põhimassist. Sellega kaasneb ka lihaste atroofia, sagedane kõhukinnisus, juuste väljalangemine, haprad küüned jne.
- Algloomade infektsioonid, krüptosporidioos. Seda tüüpi haigus põhjustab lihasvalu, äkilist kaalukaotust, aga ka kõhukrampe, kõhulahtisust, iiveldust ja oksendamist.
- Kopsutuberkuloos. See on väga tõsine nakkushaigus. Kaasnevad sümptomid: kehakaalu langus (kuni anoreksiani), valu rinnus, hemoptüüs, higistamine, subfertiilne temperatuur.
- Seedetrakti probleemid. Sel juhul on võimalikud järgmised haigused, mis põhjustavad järsu kaalukaotuse: Whipple'i sündroom (sooleepiteeli kahjustus, mispõhjustab toitainete imendumise halvenemist), haavandilist koliiti (viib söögiisu vähenemiseni), gastroenteriiti jne.
- Onkoloogiaga on võimalik ka järsk kaalulangus. Kiiresti progresseeruv kaalulangus on põhjustatud näiteks leukeemiast (verevähk).
Põhjus 5. Ravimite võtmine
Võttes arvesse kaalulangusega seotud haiguste erinevaid sümptomeid, tahan ka öelda, et isegi teatud ravimite võtmine võib viia sama tulemuseni. Mis need ravimid on?
- Ravimid kilpnäärmeprobleemidest vabanemiseks.
- Laksatiivid.
- Ajustimulaatorid.
- Erinevad keemiaravi (kasutatakse vähi korral).
Põhjus 6. Füsioloogia
Kui naisel on tugev kaalulangus, ei ole haigus alati selle seisundi põhjuseks. Sageli on see lihts alt keha töö, see tähendab mitmesugused füsioloogilised protsessid. Sel juhul on kaalulangus võimalik:
- Kui toimub keha loomulik vananemine (sel juhul lihasmass väheneb).
- Hammaste kaotus (inimesel on lihts alt raskusi toidu närimisega).
- Erinevad psühhiaatrilised häired (inimene võib lihts alt söömise unustada).
- Alkoholism.
Hea või halb?
Kõik arstid ütlevad: järsk kaalulangus on organismile väga ohtlik. See võib kaasa tuua mitmesuguseid tagajärgi, sealhulgassealhulgas suured terviseprobleemid.
- Dramaatiline kaalulangus on kehale tohutu stress.
- See seisund võib viia keha ammendumiseni, mis põhjustab häireid erinevate, sealhulgas elutähtsate organite töös.
- Kui inimene kaotab järsult kaalu, võib see põhjustada letargiat, keha töövõime langust.
- Äkiline kaalulangus võib põhjustada beriberit, mis mõjutab negatiivselt ka inimese välimust (juuste väljalangemine, rabedad küüned, nahaprobleemid).
- Esteetiline efekt. Kui inimene kaotab järsult kaalu, võib tekkida "lisa" nahk (järkjärgulise kaalulanguse korral ei pruugi seda olla).
- Hormonaalsed probleemid. Kui tüdruk kaotab järsult kaalu, võib see põhjustada sellist probleemi nagu hormonaalne rike. Sel juhul kannatab daami välimus suuresti. Jällegi on probleeme naha, küünte ja juustega.
- Mitmete terviseprobleemide esinemine. Halvim haigus, mis võib põhjustada äkilist kaalukaotust, on anoreksia. Ainult mõned tüdrukud saavad selle haigusega toime.
Millal olla valvel?
Võttes arvesse kõiki kaalulangusega seotud haiguste sümptomeid ja ka võimalikke tagajärgi, tasub mainida ka seda, millal daam peab valvel olema. Seega täpseid numbreid pole, need on iga inimese jaoks rangelt individuaalsed. Kui aga üldiselt rääkida, siis 15-20% kehakaalu langus peaks naise kindlasti minema.arst nõu saamiseks.
