Arst valib teile parima rahusti. Kuid on olukordi, kus arsti juurde pole veel võimalik pääseda ja rahusti ei teeks paha. Sel juhul peaksite mõistma seda tüüpi ravimeid, et mõista, mida eelistada.
Mis on rahustid?
- lastele ja täiskasvanutele;
– sünteetiline, taimne ja kombineeritud (taimsetest sünteetilistest komponentidest).
Vastav alt organismile avaldatavale toimele jagunevad kõik rahustava toimega ravimid rühmadesse:
- Anksiolüütikumid (trankvilisaatorid). See on psühhotroopsete ravimite rühm hirmutunde, ärevuse, vaimse stressi ja muude häirete leevendamiseks.
- Antipsühhootikumid. Kasutavad ainult psühhiaatrilise praktika spetsialistid.
- Normotüümne vahend. Need on psühhotroopsed ravimid, mida kasutatakse meditsiinipraktikas ebatervisliku psüühikaga inimeste meeleolu stabiliseerimiseks.
- Rahustid. Tüüpilised taimsed rahustid(emarohu, palderjani jt infusioonid) või broomi sisaldavad ravimid.
Rahustid
See ravimite rühm on kõige eelistatavam, hoolimata asjaolust, et sellel ei ole nii tugevat mõju kui sünteetiliste ja kombineeritud ravimite kasutamisel.
Palderjanil, emarohul või melissil põhineval rahustil on märkimisväärsed eelised: õrn toime kehale, minimaalne kõrv altoimete arv, mis reeglina on pöörduvad.
Kõige laiem alt tuntud rahustid on palderjanitilgad või tabletid. Sellel taimel põhinevate ravimite üks positiivseid omadusi on soodustada sügava une ja terve une faasi kiiret algust.
Rahvalikud rahustid
Närvisüsteemi tasakaalustamiseks ei ole vaja ravimeid võtta. Mõned sajanditevanused meetodid võivad anda isegi suurema efekti kui pillid:
- Õhtused soojad vannid ürtide, nagu humal, piparmünt, kummel, keetmisega. Apteegist saab küsida taimseid rahusteid ja kasutada. Selleks valatakse tooraine pakend keeva veega ja lastakse kümme minutit tõmmata. Seejärel tuleb tõmmis keema ajada ja mõneks ajaks kõrvale panna. Kurna, vala keskele veega täidetud vanni, langeta sinna leotatud muru, mis tuleb esm alt mähkida marli või lõuendiklapi sisse. Enne magamaminekut võtke 15-20 minutit rahustavat vannikord nädalas. Kursus: 7–10 vanni.
- Samal põhimõttel tehakse okas- või emarohuvannid.
- Hea rahusti on kaelapadi, mis on täidetud melissi, piparmündi, kummeli, humala ja purustatud palderjanijuurega. Saate seda ise valmistada.
- Tee. Valage lusikatäis kuivi viirpuumarju termosesse ja valage üle öö keeva veega. Maitse parandamiseks võid neile lisada kibuvitsamarju. Joo pool klaasi enne sööki kaks kuni kolm korda päevas.
Olge terved!
