Sõltumata vanusest võib igaüks silmitsi seista sellise ebameeldiva probleemiga nagu tinnitus. Kuidas sellest lahti saada ja ka millega see seotud on, uurime nüüd koos teiega. Noortel inimestel on see sagedamini tingitud ninaneelu põletikulistest haigustest ja eakatel - vererõhu tõusust. Täpse diagnoosi saab muidugi panna ainult arst. Kõigepe alt peate külastama terapeudi, ta annab teile juba edasised juhised, seejärel saab ta uuringu tulemuste põhjal suunata teid kõrva-nina-kurguarsti või neuroloogi juurde. Tinnitus võib põhjustada suurt ebamugavust, kuid sellest saab arstide soovitusi järgides eemaldada. Mõnikord võib isegi regulaarne kosutav uni selle probleemi lahendada.
Tinnitus: kuidas sellest lahti saada?
Nii, külastasite arsti, ta kirjutas välja ravimid ja kõik tundub olevat korras, kuid müra pole täielikult kadunud. Mida teha? Soovitusi on palju, kuid toome esile ainult kõige elementaarsemad:
- Kui olete suitsetaja, proovige nikotiinist loobuda. Lõppude lõpuks erutab see närvisüsteemi, mis mõjutab negatiivselt kuulmisnärvi.
- Kohvisõbrad peaksid oma tarbimist piirama. Kofeiin häirib ka meienärvisüsteem.
- Kui töötate mürarikkas poes, hankige kõrvatropid.
- Vähendage soola kogust oma igapäevases toidus. Nagu teada sai, kutsub see esile sisekõrva kudede turse.
- Noored, eriti valju muusikaga ööklubide armastajad, peaksid samuti tähelepanu pöörama tinnituse esinemisele. Kuidas sel juhul sellest lahti saada? Pole midagi lihtsamat - selliste tegevustega tasub piirduda või neist üldse loobuda, et säilitada kuulmine kõrge eani!
- Kontrollige oma kõrvu tserumeeni suhtes. Ja kui teil on see, pöörduge sellest vabanemiseks arsti poole.
Tinnitus: kuidas vabaneda? Traditsiooniline meditsiin
Sageli võivad isegi arstid koos uimastiraviga nõustada ka traditsioonilist meditsiini. Siin on mõned neist:
- Tilgake keedetud peedimahla kõrvadesse. Selleks tuleb see riivida ja pigistada. Seejärel tilgutage 3-4 tilka igasse kõrvakanalisse. Ravikuur on 2-3 päeva. On üks hoiatus: peedimahl võib põhjustada põletustunnet, seetõttu tuleks seda veega lahjendada võrdsetes osades. Lisaks tilgutamisele tuleb seda võtta ka suu kaudu, ainult värskelt. Selleks sega 3 spl peedimahla ja sama palju jõhvikat.
-
tinnitus Õunasiidri äädikas võib ka vaikida. Selleks lahjendage klaasis vees 2 tl teist komponenti ja 1 sl keedetud vett. Võtke suu kaudu 3 korda päevas koos toiduga.
- Sööge puu- ja köögivilju, mis sisaldavad askorbiinhapet, mis teadaolev alt parandab vereringet.
Järeldus
Noh, nüüd saate hõlps alt hakkama sellise ebameeldiva probleemiga nagu tinnitus. Te teate juba põhjuseid ja ravi ning kasulikke näpunäiteid. Kuid pidage meeles, et hoolimata sellest, millist rahvapärast retsepti teile pakutakse, peate seda targ alt kasutama. Ja muidugi kõigepe alt konsulteerige kindlasti arstiga - mitte mingil juhul ei tohiks te ise ravida! Vastasel juhul võite endale kergesti vigastada!
