Kahjuks on meie kahekümne esimesel sajandil meditsiinis palju lünki. Täna räägime üksikasjalikult ühest neist. Kui inimesel on kasvõi üks sooleprobleemide sümptom, ei ole arstid sellest alati teadlikud. Lõppude lõpuks jätavad patsiendid sageli tähelepanuta sellised nähud nagu soolestiku ärritus, düsbakterioos, kõhukinnisus jne.
Jälgi kehasignaale
Kuigi isegi iseseisv alt on sooleprobleeme lihtne tuvastada. Sümptomid (loomulikult te ei määra nende jaoks ravi, seda saab teha ainult arst) määratakse selles järjestuses. Vasta järgmisele küsimusele. Kas teil on väljaheitehäired (pettunud, kõhukinnisus ja vahelduv)?
Kui jah, siis peate kiiresti arstiga nõu pidama. Samuti peaksite teid hoiatama ebamugavustunde või valu esinemise tõttu kõhus, mis tekivad otseselt või kaudselt väljaheite rikkumise tagajärjel (sagedamini või vastupidi, vähene roojamine, koostise muutused jne)..
Meteorism
Suurenenudkõhupuhitus viitab ka sellele, et probleem on soolestikus. Mis siis, kui see kõik on saadaval? Seda saab määrata arst. Põhjus võib ju peituda nii alatoitumises kui ka infektsioonide esinemises organismis.
Inimese sool on umbes seitse meetrit pikk. Selle pind on kaetud villidega. Selle kaudu imendub kogu söödud toit vereringesse. Selle pindala on ligikaudu nelisada ruutmeetrit. Kui teil on kasvõi üks sooleprobleemide sümptom, siis tea, et see võib viidata ärritunud soole sündroomile, düsbakterioosile ja teistele haigustele, mille tagajärjel võib pool kogu pinnast keelduda töötamast.
Millele veel tähelepanu pöörata
Millised tegevused tuleks enne ära teha? Mõned inimesed põevad haigust, mida nimetatakse tsöliaakiaks. Seda väljendatakse võimetuses taluda teraviljavalku. Nii et siit tulebki põhjusi otsima hakata. Arst peab kindlaks tegema, kas patsiendil on see haigus.
Võite ka ise katsetada. Lõpetage leiva, kreekerite, manna, pasta (vermišelli, spagetid jne), nisust, kaerast, rukkist, odrast jne valmistatud toodete söömine. Vältige kõike ül altoodud söömist vähem alt kahe nädala jooksul. Kui pärast seda ei ilmne vähem alt ühte sooleprobleemide sümptomit, siis võime julgelt väita, et teil on tsöliaakia. Sel juhul peate need tooted välja vahetama.
Seedeprobleemidest vabanemiseks on olemas mõned toitumissoovitused. Neid tasub kuulata, eriti kui teil on kõhulahtisus, mis avaldub sageli. Eelistage valget liha, piirake kaunviljade (oad, spargel, herned jne), piima- ja hapupiimatoodete kogust. Kuid kõik need toimingud tuleb arstiga kokku leppida. Kui kõik on õigesti valitud, ei häiri teid enam ükski sooleprobleemide sümptom.
