Kas olete märganud näiteks aluspesu seljast võtmisel naha "helbeid" teie jalgade pinn alt maha kukkumas? Naha koorumine jalgadel (ja muudel kehaosadel) võib olla põhjustatud paljudest teguritest, kuid selle vaevuse ravi on väga lihtne. Siin on mõned näpunäited ja soovitused selle ebameeldiva nähtuse raviks.
Naha koorumine jalgadel ja muudel kehaosadel. Esimene osa
Esimene asi, mida teha, on maha rahuneda. Lõdvestuge, te ei heida nagu loomad! Enamasti on ketendav nahk jalgadel (ja mis tahes muul kehaosal) põhjustatud päikesepõletusest, ärritusest või liigsest kuivusest – see on kerge seisund, kui seda isegi nii võib nimetada. Niisiis, siin on naha koorumise põhjused ja nende kõrvaldamine:
- Päikesepõletus või liiga palju päikese käes viibimist. Ultraviolettkiired võivad nahka nii palju kahjustada, et see hakkab sõna otseses mõttes murenema. Võtke külm dušš, määrige ketendavatele kohtadele veidi valget äädikat ja kasutage valu leevendamiseks jääd. Seejärel määrige nahk täielikult aaloemahla ja niisutava kreemigataastumine.
- Ekseem ja lööbed võivad põhjustada naha sügelust, punetust ja ketendamist. Ravi seisneb kortisooni salvi kasutamises. Tavaliselt kantakse seda kahjustatud nahapiirkondadele kaks korda nädalas.
- Psoriaas on veel üks valulik nahahaigus, mis võib põhjustada selle koorumist. Sel juhul aitab intensiivne niisutus.
Naha koorumine jalgadel ja muudel kehaosadel. Teine osa
Tavaline kuivus põhjustab seda haigust sageli. Saate
kõrvaldage see omatehtud retseptidega. Vaatame kõigepe alt, mida ei tohiks kahjustatud nahaga teha:
- Lõpetage tema ära rebimine! Võite vihata seda, kuidas teie nahk välja näeb, kuid mida rohkem te seda maha koorite, seda ketendavamaks see muutub.
- Ära kriimusta teda! Kratsimine võib mõneks ajaks leevendust pakkuda, kuid see suurendab naha ketendamist jalgadel ja muudel kehapiirkondadel ning võib isegi põhjustada infektsiooni.
- Lõika see ära, aga ära rebi. Kui kooritud nahk ripub allapoole, on parem see ettevaatlikult kääridega eemaldada. Ärge venitage, vaid lõigake pinna lähed alt.
Vaatleme nüüd lihtsaid retsepte, mis aitavad vältida jalgade ja teiste kehaosade naha koorumist:
- Niisutage nahka nii intensiivselt kui võimalik. Ostke niisutav ihupiim, palsam või kreem (eelistatav alt lõhnatu) ja kandke uuesti nii sageli, kui on juhitud.
- Kasutage kaera. Sügeluse leevendamiseks ja rahustamiseks võtke vanni vees lahjendatud kaerahelbepudrugakooritud nahk (kuid mitte kuumas vees). Võite minna ka jaheda duši alla, kasutades beebiõli, mis on tugev
- Söö õiget toitu. Suurenda oma valgu tarbimist – seda leidub tailihas, munas, kalas. Järgige raua- ja A-, B- ja C-vitamiinirikast dieeti, mis parandab oluliselt kogu nahka vaid pooleteise kuuga. Rauda leidub ubades, hernestes, tumerohelistes, olulisi vitamiine leidub tsitrusviljades.
- Piilu külmkappi. Mõned tooted aitavad eemaldada ketendavat nahka jalgadel ja muudel kehapiirkondadel. Riivi kurgid (need on looduslikud niisutajad) ja kata oma nahka regulaarselt. Pasta valmistamiseks viska oliiviõli, mesi ja kurkum segistisse. Kandke seda iga päev.
niisutaja.
Tuleb meeles pidada, et naha koorumine võib olla dermatoloogilise haiguse tüsistus või sümptom. Kui te pole mõne ül altoodud meetodi osas kindel, on kõige parem konsulteerida kõigepe alt oma arstiga.
