Lamedad jalad on haigus, mis põhjustab jalavõlvi muutusi. See võib juhtuda erinevatel põhjustel. Arstid ütlevad, et enamasti juhtub see tsivilisatsiooni arengu tõttu. Varem jooksid enamasti lapsed paljajalu murul, liival ja mullal. Seega treenisid nad suurepäraselt jalgade lihaseid ja sidemeid, mis võimaldas jalakaare normaalset moodustumist. Nüüd viivad kingade varajane kandmine ja tasane põrand lamedate jalgadeni. Aga ära muretse. Seda vaevust saab korrigeerida, oluline on õigeaegselt konsulteerida ortopeediga.
Seda haigust on mitut tüüpi: põikisuunalised, pikisuunalised lamedad jalad, pikisuunalised lamedad jalad või kombineeritud lamedad jalad. Kõige sagedamini on süüdi haiguse pärilik iseloom. Sidemete nõrkus põhjustab jalakaare moodustumise rikkumist. Kuid kõike võib süüdistada liigses füüsilises aktiivsuses või selle täielikus puudumises. Endokriinsete või sidekoe häiretega seotud haigused võivad samuti põhjustada lampjalgsust. Kuid olulisem on mitte põhjuste kindlaksmääramine, kuna need võivad kompleksis suhelda, vaid alustada õigeaegset korrigeerimist.
Põiksuunaline lampjalgsus avaldub mitmete sümptomitena: väsimus tööpäeva lõpuks, põletustunne sääreosas, valu jalgades, krambid. Kui selles etapis ravi ei alustata, haigus progresseerub. Pärast seda hakkab puusa- ja põlveliigeses tekkima ebamugavustunne. Tulevikus võib see viia artroosi tekkeni.
Röntgenikiirgus aitab määrata põiksuunalist lamedat jalga. Ka foto võib anda pildi haiguse arengust, kuid täpset diagnoosi ei anna. Seetõttu võib ortopeed paluda teil kabinetis ringi jalutada. Nii et ta analüüsib teie kõnnakut. Visuaalselt näeb jalg välja lapik. Tulevikus tekib esimese varba deformatsioon ja ilmneb selline defekt nagu "luu". Tulevikus võib see tõsiselt häirida kogu lihasluukonna biomehaanikat.
Kuidas põiki lamedat jalga ravitakse? Kõik sõltub haiguse staadiumist. Sageli aitavad konservatiivsed meetodid. Need seisnevad spetsiaalsete korrigeerivate sisetaldade või ortopeediliste kingade kasutamises. Oluline on vähendada jalgade koormust. Kui süüdi on ülekaalulisus, siis tuleb seda vähendada. Kui bursiit või artroos juba avaldub, siis
arst määrab põletikku vähendavaid ravimeid. Lamedate jalgade arengu aeglustamiseks võite kasutada füsioteraapiat, massaaži ja spetsiaalseid harjutusi. See aitab parandada lihaste seisundit ja peatab seega jala deformatsiooni.
Rasketel juhtudel viige läbikirurgiline sekkumine. See on väga traumaatiline, seetõttu kasutatakse seda ainult siis, kui konservatiivsed meetodid pole aidanud ja valu on muutunud ägedaks. Operatsiooni käigus eemaldab kirurg deformeerunud luu, taastab liigesekapsli ja kõõlused. Kuid arvestades pikka rehabilitatsiooniperioodi ja sõrme korduva deformatsiooni võimalust, ei ole operatsioon parim viis ravida. Põiksuunalised lamedad jalad on ennekõike sidemete ja lihaste nõrkuses. Seetõttu on oluline jalavalu ilmnemisel pöörduda õigeaegselt arsti poole ja alustada õigeaegset ravi.
