Varem või hiljem tekib enamikul paaridel soov lapsi saada. Isegi kui terviseprobleeme pole, mõtlevad paljud, mida teha, et laps kiiremini eostada. Lõppude lõpuks, pettumus ebaõnnestunud katsete ja pika ootamise pärast
võib õõnestada erilist meeleolu, mis ilmneb perekonna täiendamise planeerimisel. Mida on tulevastel vanematel oluline teada?
Ovulatsioon ja sperma kvaliteet
Enne laste eostamist peaksite kindlasti läbima kehadiagnoosi. Beebi tervis ei sõltu mitte ainult emast, vaid ka isast. Lisaks saate arsti abiga välja arvutada võimaliku viljastumise täpse kuupäeva. Kui menstrua altsükkel on regulaarne, saab seda teha iseseisv alt. Kogu selle kestusest tuleks lahutada neliteist päeva. Selguv number näitab päeva, mil laps kõige tõenäolisem alt rasestub. Kuid te ei pea seda kuupäeva ootama, sest spermatosoidid elavad umbes viis päeva. Seega peate proovima hakkama enne ovulatsiooni ja jätkama mõnda aega pärast seda. Kui tsükkel on ebaregulaarne, saate õiget hetke jälgida basa altemperatuuri või tavapärase apteegi test-determinandi abil. Isast sõltub ka küsimus, kuidas lapsi eostadapalju asju. Oluline on järgida õiget elustiili, mitte kanda liiga kitsast aluspesu ja mitte võtta kuumaid vanne. Sperma kvaliteet oleneb ka vahekorra sagedusest. Regulaarne seks parandab teda,
aga sagedane ejakulatsioon vähendab seemnevedeliku hulka, mis vähendab rasestumise võimalust. Nii et parim valik on armatseda iga kahe või kolme päeva tagant.
Eestumist mõjutavad tegurid
Kui mõtlete, kuidas lapsi eostada, pöörake tähelepanu mitmele olulisele tegurile. Näiteks arvatakse, et kõige lihtsam on rasestuda kevadel või sügisel ning parim aeg rasestumiseks on hommikul. Oluline on ka tulevaste vanemate kehakaal. Liiga kõhnaks või lihaval naisel võib olla raske rasestuda ning meestel mõjutab kaalutõus või -langus spermatosoidide arvu negatiivselt. Enne laste eostamist on soovitav loobuda suitsetamisest ja alkoholist, vähendada tarbitava kohvi kogust. Tasakaalustatud toitumine roheliste, köögiviljade, teraviljade, liha ja kaunviljadega on suurepärane samm pere täiendamise suunas. Keelduda tuleks magusatest ja tärkliserikastest toitudest, aga ka kiirtoidurestoranide roogadest. Oluline on ka õige kehahoiak: eksperdid nõustavad klassikalist misjonäri. Ja pärast seksuaalvahekorra lõppu on oluline heita pikali, asetades puusade alla padja. Püüdke mitte sattuda stressi ega end üle koormata.
Lõdvestunud, positiivne meeleolu on samuti eduka rasestumise oluline tingimus.
Kuidas eostada teatud lapsisugu?
Mõnikord tahavad vanemad poissi või ainult tüdrukut. Selliste plaanide õnnestumist on võimatu sada protsenti tagada, kuid mõned meetodid osutuvad tõhusaks. Kuidas siis tüdrukut rasestuda? Mida, vastupidi, poisile annab? Kõige tõepärasem viis põhineb asjaolul, et meessoost kromosoomide komplekt on spermatosoidides, mis liiguvad kiiremini kui emased. Seetõttu on poisi saamise tõenäosuse suurendamiseks oluline teada ovulatsiooni kuupäeva. Tüdruk, vastupidi, sünnib pärast tegu, mis juhtus paar päeva enne ovulatsiooni.
