Jäsemete tuimus on paljude haiguste tavaline sümptom. See seisund on tüüpiline istuva eluviisiga inimestele. Sageli ilmneb tuimus une ajal, sel juhul räägime enamasti pigistavast närvist ja selle tagajärjel vereringehäiretest. Kui liigutad jäset, siis läheb kõik ära. Kuid kui see juhtub regulaarselt, on parem läbida uuring ja välistada mis tahes haiguse esinemine.
Valu iseloom
Vasaku käe tuimuse valu olemuse järgi võime eeldada mitmete haiguste esinemist. Kui tegemist on lühiajaliste valudega, mis leevenduvad kerge massaaži ja jäsemete liikuvuse taastamisega, siis suure tõenäosusega ei tasu muretseda. Kui me räägime lühiajalisest, kuid regulaarsest tuimusest, siis on parem konsulteerida arstiga, eriti kui valu pidev alt häirib.
Suure tõenäosusega on probleeme kesknärvisüsteemi, südame või muude krooniliste haigustega. Kui vasak käsi on täiesti tuim, on see põhjus kiirabi kutsumiseks.
Kategooriad
Tinglikult võib kõik vasaku käe tuimuse põhjused jagada kolme kategooriasse:
- Leibkond, see tähendab tegevusetuse taustal või ebamugavas asendis magamise või istumise ajal. Need on kõige ohutumad põhjused, mis ei vaja meditsiinilist sekkumist.
- Meditsiiniline, st paresteesia on mõne teise haiguse sümptom.
- Vigastused, st seisund tekib jäseme vigastuse taustal.
Siseriiklikud põhjused
Jäsemete vereringe halvenemine võib tekkida ka siis, kui:
- Liigne surve lihastele. See võib olla kitsas riietus või liiga raske koorem.
- Ebaõnnestunud magamisasend. Paresteesia on ajaliselt pikem, seega ei kannata vereringehäirete all mitte ainult käte lihased.
- Kutsehaigused. Vasaku või parema käe surisemise ja tuimuse tekkimise tõenäosus on suur pianistidel, nõelnaistel ja programmeerijatel, st inimestel, kelle tegevus on seotud kõõluste ja lihaskoe ülepingega.
- Hoidke käsi pik alt pea kohal. Sel juhul ei suuda südamelihas lihts alt tagada jäsemetele normaalset vereringet.
Meditsiinilised põhjused
Ükskõik kui raske seda tunnistada on, kuid enamikul juhtudel on vasaku käe tuimuse põhjuseks täpselt patoloogilised muutused kehas:
- Avitaminoos. See keha ajutine seisund võib põhjustada ka paresteesiat. Vitamiinipuudust võib määrata juuste ja küünte seisundi halvenemine, võib esineda probleeme mao- jaimmuunsuse vähenemine. Tuimust võib täheldada mitte ainult vasakus käes, vaid ka teistes jäsemetes.
- Ateroskleroos. Kolesterooli naastude ilmnemise tõttu on normaalne vereringe häiritud. Kui probleem ilmneb küünarnuki või õla piirkonnas, muutub käsi vastav alt tuimaks. Aja jooksul kaob jäseme loomulik värvus, töövõime väheneb kuni täieliku atroofiani. Ateroskleroosi ei iseloomusta ainult tuimus, võib esineda hanekanaha tunnet, sõrmed on tavaliselt pidev alt külmad.
- Osteokondroos. Haiguse kaugelearenenud vormiga tõmmatakse protsessi närvikanalid, mis blokeerivad osaliselt või täielikult jäsemete töö. Emakakaela alumine piirkond vastutab vasaku käe töö eest. Tuimus algab pöidlast. Selle seisundiga kaasneb pearinglus, vererõhu tõus ja nägemise ähmastumine.
- Harmid. Erinev alt osteokondroosist tekitab hernia survet närvikanalitele. Haigusega kaasneb sageli tugev valu nimmepiirkonnas, tähelepanuta jäetud seisund võib viia motoorse funktsiooni täieliku kaotuseni.
- Diabeetiline neuropaatia. Nõuetekohase ravi puudumisel ja suhkrutaseme jälgimata jätmisel võib tekkida närvidüstroofia.
- Karpaalkanali probleemid. See sündroom on tüüpiline kontoritöötajatele. Käed on pidev alt ebamugavas asendis, mille tulemusena kõõlused ja keskmine närv paisuvad. Sageli on kipitus seotud selektiivse paresteesiaga.
- Raynaud tõbi. See patoloogia on seotud väikeste laevade töö rikkumisega. Nemad vastutavadjäsemete verevarustus. Paresteesia ilmneb sel juhul perioodiliselt, võib-olla mõlemal käel või võib-olla ainult ühel. Neeruhaigus. Patoloogia kroonilise vormi taustal koguneb verre lämmastikühendeid, muid kahjulikke aineid, mis viib närvide tundlikkuse järkjärgulise vähenemiseni.
Infarktieelne seisund
Võib-olla võib seda vasaku käe tuimuse põhjust nimetada kõige ohtlikumaks. Reeglina algab kõik väikesest sõrmest ja sõrmusest. Südame piirkonnas on valud, mis ulatuvad vasakusse käesse. Esineb pearinglust, ärevust, kuni paanikani.
Kui teil tekivad need sümptomid, võtke kohe ühendust meditsiiniasutusega. Õigeaegne abi annab lootust infarkti ennetamiseks.
Vigastused
Vigastuse tagajärjel tekib väga sageli vasaku käe tuimus. Sel juhul ei pea vasak käsi viga saama. Paresteesia võib tekkida kahjustatud selgroo, kaela või õlaliigese korral.
Sellistel juhtudel võib lisaks tuimusele esineda terav valu käes, jäseme tsüanoos.
Vasaku käe sõrmed
Vasaku käe sõrmede tundlikkuse rikkumine võib viidata mõnele haigusele, kõige sagedamini luu- ja lihaskonna probleemidele, südame- ja veresoonkonnaprobleemidele.
Siitlik. Kui sellel sõrmel täheldatakse paresteesiat, on see võimalus kontrollida veresuhkru taset, diabeet võib juba areneda.
Suur. Kõige sagedaminiebamugavustunne selles piirkonnas näitab, et lülidevahelises piirkonnas on probleeme, võib-olla kaela või rindkere piirkonnas. Reeglina kaasneb tuimusega käte nõrkus.
Keskmine. Probleemid selle sõrmega viitavad kõige sagedamini osteokondroosi tekkele lülisamba kaelaosas või õigemini, et 7. selgroolüli on kahjustatud. Selle sõrme tuimus võib viidata ka tugevale füüsilisele pingutusele või, vastupidi, vähesele liikuvusele ja alatoitumusele.
Nimetu. Probleemid sellel sõrmel võivad viidata radiokarpaalnärvi düstroofia tekkele. Võimalik on ka teine probleem - küünarliigese närvide kokkusurumine. Lisaks nendele põhjustele võib sõrmusesõrme paresteesia viidata probleemidele südame ja veresoontega.
Roosa. Enamasti on see "kelluke", et südamepuudulikkus on olemas. Vasaku käe väikese sõrme tuimuse ravi nõuab tõsist lähenemist ja uurimist,. Tähelepanu tuleb pöörata ka teistele südamehaigusele iseloomulikele sümptomitele, need võivad olla vererõhu hüpped.
Jala ja käe samaaegne tuimus vasakul küljel
Tihti esineb samaaegselt vasaku käe ja jala tuimus. Põhjused peituvad peamiselt närvisüsteemi talitlushäiretes, võib-olla on kahjustatud veresooned või on tegemist süsteemsete patoloogiatega.
Nii käte kui ka jalgade tuimuse algpõhjus on insult või ajukasvaja. Insuldi korral esineb ajuvereringe rikkumine, paralleelselt paresteesiagamotoorne aktiivsus kogu vasakus kehapooles.
Kui paresteesiat täheldatakse labajala ja sõrmede piirkonnas, siis tõenäoliselt on nimmepiirkonnas lülidevaheline song. Teine iseloomulik sümptom on kipitus. Sageli tekib jalgade tuimus veenilaiendite või tromboosi taustal. Radikuloneuriidile on iseloomulik varvaste tuimus, võimalik, et tekib lülisamba tuberkuloos või osteokondroos. Seljaaju pahaloomulised kasvajad võivad samuti põhjustada jalgade tüsistusi, mis algavad paresteesiaga.
Traumaatilise ajukahjustuse taustal võib tekkida samaaegne vasaku käe ja jala tuimus. Selline sümptom ei pruugi ilmneda kohe ja see on seotud hematoomi tekkega või viitab hemorraagia tekkele.
Migreenihaigetel on sageli peavalu, millega kaasneb tuimus. Põhjus võib olla närviline seisund, see on tüüpiline liiga emotsionaalsetele inimestele. Ravi hõlmab sel juhul rahustite kasutamist ja võib-olla piisab isegi psühhoterapeudi ravikuurist.
Sääre ja käe tundlikkuse kaotus võib tekkida entsefaliidi ehk aju põletikulise protsessi taustal. Tuimus on levinud hulgiskleroosiga patsientidel.
Millal arsti juurde minna?
Loogiline küsimus on, millal alustada vasaku käe tuimuse ravi, mis hetkel peaks pöörduma arsti poole? Muidugi, kui ebamugavustunne on põhjustatud väsimusest või ületöötamisest, siis ei tasu muretseda. Kui riik kestabpikka aega, süveneb ja valu ainult intensiivistub, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Kui käes on spontaanselt tekkinud täielik tuimus, peate viivitamatult minema lähedalasuvasse meditsiiniasutusse.
Ravi
Vasaku käe tuimuse ravimiseks on sama palju võimalusi kui selle haiguse põhjuseid. Igal juhul on arst sunnitud määrama mitmeid uuringuid. Reeglina on need MRI, vere- ja uriinianalüüsid, röntgenikiirgus ja ultraheli. Ravi algab alles pärast täpset diagnoosi. Tõenäoliselt koosneb ravikuur immunostimuleerivatest ja põletikuvastastest ravimitest. Mõnel juhul on ette nähtud füsioteraapia protseduurid. Peaasi, et sellist murettekitavat sümptomit eirataks.
Sõltumata vasaku käe tuimuse põhjustest hõlmab ravi suitsetamise täielikku loobumist. Sellise probleemi korral põhjustab nikotiin veresoonte spasme. Samal põhjusel peate loobuma alkoholist ja kangest kohvist, teest.
Rahvapärased abinõud
Traditsioonilises meditsiinis on haigusseisundi leevendamiseks mitmeid viise. Saate teha kontrastseid vanne. Selleks kulub kaks anumat, ühte valatakse soe, peaaegu kuum vesi, teise külm vesi. Vasak käsi lastakse vaheldumisi ühte, seejärel teise vanni. Protseduuri tuleks korrata vähem alt 5 korda, seejärel on soovitatav käsi määrida tärpentiinisalviga ja panna kätte labakinnas. Tehke protseduuri 10 päeva.
Võib kasutada mee või kampri salvi pakkimiseks. Sa peaksid oma käsi hõõrumaja pange ööseks kinnas kätte. Võite kasutada ka soometsikrosmariini, mis on valatud õunasiidri äädikaga (1 kuni 3). Kätt hõõrutakse tinktuuriga 1 nädal, 3 korda päevas.
Ennetamine
Hoolimata vasaku käe tuimuse põhjustest, ei tohiks kunagi unustada liikumist ja õiget toitumist. Soolarikaste toitude, vürtsikate roogade tarbimist on vaja miinimumini vähendada. Parem on süüa rohkem puu- ja köögivilju, rohelisi. Külmumist ei tohiks lubada, kanda tuleks looduslikest materjalidest asju. Kui töötate kontoris, tehke turse vältimiseks kindlasti pause ja sirutage oma jäsemeid.
Osteokondroosi esinemisel on lisaks põletikuvastaste ravimite võtmisele soovitatav läbida massaažikuur. Kodus tuleks teha soojendus, pea kallutades külgedele, et vähendada emakakaela piirkonna koormust.
Ennetava meetmena on soovitatav kasutada idandatud teri, süüa rohkem sooje roogasid. Toidus peaks olema rohkem rauda sisaldavaid toite. Ärge unustage füüsilist tegevust, võite teha kerget sörkimist või suusatamist.
Kui närvipinge taustal tekib tuimus, siis võite teha joogat ja püüda olla alati rõõmsameelne inimene.
