Pole saladus, et sümptomid, mis tunduvad kahjutud, võivad olla kohutava haiguse esilekutsujad. Üks neist ilmingutest on vasaku käe sõrmede tõmblemine. Mida selline ebameeldiv sümptom tähendab ja milliseid kroonilisi haigusi see ennustab?
Närviline tikk või koordinatsioonihäired?
Närvilised puugid on sagedased ärevate, rahutute inimeste seas. Mõnel juhul võib tõsine neuroloogiline haigus neid esile kutsuda, kuid sellistel asjaoludel on muid sümptomeid lihts alt võimatu ignoreerida.
Koordinatsiooni ja vestibulaaraparaadi talitlushäirete korral tõmbleb tavaliselt vasaku käe pöial, kõnnak on häiritud, pea käib ringi, inimene kaotab teadvuse. Ainult selliste sümptomite täieliku hulga olemasolu korral võib väita, et põhjus on koordinatsiooni rikkumine.
Enamasti on rahulikus olekus käel olevate sõrmede tõmblemine just nimelt närviline tikk. Neuroloog ravib selliseid haigusi.
Vasaku käe sõrm tõmbleb. Seos südamehaigustega
On olemas arvamus, et kui vasaku käe sõrm valutab ja tõmbleb, on see südameprobleemide ilming. Väidetav alt ulatuvad südame närvilõpmed vasakusse kätte ja kutsuvad esile sarnase vaevuse. Sellel arvamusel pole teaduslikku alust: südame-veresoonkonna haigustel pole midagi pistmist vasaku käe, käe ja selle peal olevate sõrmedega.
Eakad inimesed on eriti altid hüpohondriale ja närvilise puugiga keha vasakus servas kipuvad nad kohe südamest kinni haarama. Sellel lähenemisviisil pole teaduslikku alust. Miks vasaku käe sõrm tõmbleb? Enamikul juhtudel on põhjuseks neuroloogia ja liigne hüpohondria.
Neuroloogi nõuanded
Kuidas seda seisundit vältida? See, et vasaku käe sõrm pidev alt tõmbleb, võib ju elu oluliselt keerulisemaks muuta: peenmotoorika on häiritud, inimese tähelepanu on pidev alt tööprotsessist hajunud, närviline tikk võib põhjustada ärkamist keset ööd. Siin on lihtsad näpunäited, mis aitavad teil sellest väikesest, kuid tüütust probleemist täielikult lahti saada:
- Piisav uni võib ravida kõiki puuke. Kes need tavaliselt saab? Nõrga närvisüsteemiga inimestel - kahtlustav, tundlik, muljetavaldav. Kui teil on unetuse probleem, peate kasutama ravimeid.
- Te peate läbima EEG (elektroentsefalogrammi) protseduuri, kuna neuroloogilised probleemid on sageli põhjustatud ajuvereringe häiretest või orgaanilistest patoloogiatest.
- Millalnärvilise töö, pideva ületöötamise ja suure kehalise aktiivsuse juures ei ole harvad nähtused sõrmede tõmblemine. Närvilised puugid kaovad korraliku puhkuse tulekuga ja töökoha vahetamisega.
- Noorukitel ja lastel tõmblevad vasaku käe sõrmed kogetud psühho-emotsionaalse stressi tõttu (paralleelselt võib tekkida kogelemine, arengupeetus, isoleeritus ja muud emotsionaalsed probleemid).
- Peaksid tähelepanu pöörama oma toitumisele, sest pideva kurnava toitumise ja kehva toitumise korral suurenevad närvilised puugid tavaliselt oluliselt.
Peamised ravivaldkonnad
Kõigepe alt peate oma elu prioriteedid uuesti läbi vaatama, et närvisüsteemi rahustada. Ärge muretsege pisiasjade pärast. Kui patsiendil on närviline töö, tasub see vahetada, sest vasaku käe sõrme tõmblemise põhjused võivad olla liiga tõsistest töökohustustest tingitud pidevas liigses närvipinges.
Kui traumaatilisest olukorrast ei saa kuidagi lahkuda, peate kasutama farmakoloogiliste ainete abi.
Soovitatavad ravimid
Närvihaiguste ravis osalevad neuroloogid püüavad vältida tõsiste retseptiravimite väljakirjutamist. Enamasti saad hakkama homöopaatiliste või vitamiinikompleksidega.
Siin on parimad abinõud, mis aitavad, kui vasaku käe sõrm tõmbleb (indeks, pöial või muud - see pole olulineväärtused):
- "Magne B6" - vitamiinipreparaat, sisaldab elementi magneesium, millel on lihaseid lõdvestav toime lihaste seintele, tugevdab närvisüsteemi ja aitab taastada neuroneid. Koostises olev püridoksiin (В6) on kerge rahustava toimega, vähendab närvilisust ja psühholoogilist stressi.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" on vitamiinide ja mineraalide kompleks, mis sisaldab kõiki närvisüsteemi täielikuks toimimiseks vajalikke aineid.
- "Berroca" on kodumaine ravim, mida toodetakse kihisevate tablettidena. See loodi spetsiaalselt liigse pinge leevendamiseks psüühika jaoks stressirohketes ja traumeerivates olukordades.
- "Fitosedan" - rahustav ravimtaimede kollektsioon. Sisaldab ainult maitsetaimi. Peate seda võtma kolm korda päevas, võite seda lihts alt juua tee ja kohvi asemel. Sellel on rahustav toime, parandab und, neutraliseerib keha ja näo närvilisi tikke.
Arsti nõuanded, kui vasaku käe sõrm sageli tõmbleb
Selle seisundi põhjused võivad olla erinevad, kuid enamasti on see närviline kurnatus. Kogenud arstide näpunäited närvilistest tikkidest vabanemiseks:
- hoidke eemale kangest mustast teest ja kohvist – need sisaldavad kofeiini, mis ergutab närvisüsteemi ning põhjustab unetust ning närvilisi tikke näol ja kehal;
- nõuab korralikku und, selle puudumisel on närvilised puugid väikeseks probleemiks, aja jooksul tekib palju rohkemkroonilised haigused;
- kui te ei suuda üksinda tervet ja pikka und saavutada, peaksite appi võtma farmakoloogilised ained;
- alkohoolsete jookide tarvitamisest tuleks täielikult loobuda - need pidurdavad närvisüsteemi ja on tugevaim depressant (kui lubate endale aeg-aj alt alkoholiga "lõõgastada", siis ei tasu imestada, et siis vasaku käe sõrm tõmbleb);
- ärge pingutage end liigse füüsilise aktiivsusega, see ei põhjusta mitte ainult lihaste, vaid ka närvisüsteemi ületöötamist;
- Närvilised puugid muutuvad tugevate suitsetajate jaoks harjumuspäraseks: nikotiin ahendab veresooni ja selle tõttu kannatavad neuronid, aga ka aju verevarustus (lisaks närvilistele tikkidele on suitsetajatel pidev migreen, asteenia, pearinglus).
Kui te ei saa ebameeldivast seisundist iseseisv alt lahti, peate pöörduma arsti poole.
