Üks suuremaid probleeme, millega enamik naisi silmitsi seisab, on tselluliit. See ilmub alati ootamatult, kuid sellest vabanemine on väga raske. Kaupluste riiulitel ja apteekides näeme mitmesuguseid tselluliidivastaseid tooteid. Kuid ärge kiirustage ja ostke kõike. Üks kreem siin ei aita.
Proovi soola
Kanna probleemsetele kohtadele meresoola ja hõõru paar minutit. Pärast seda käige duši all ja kandke nahale kreemi. See protseduur tugevdab sidekude, annab nahale sileduse ja elastsuse.
Liiguta rohkem
Isegi kõige tõhusamad tselluliidiravid ei toimi, kui istute paigal. Regulaarne füüsiline aktiivsus aitab vältida lümfi stagnatsiooni, rasva ladestumist, vee kogunemist kudedesse. Sel juhul väga tõhus ujumine, kõndimine, jooksmine, jalgrattasõit.
Õige toitumine
Eemaldage oma dieedist rasvased toidud. Püüdke vältida jahu ja praetud toite. Eelistage köögivilju, hautisi jaküpsetatud toidud. Pidage meeles, et šokolaad vabaneb tselluliidist ainult siis, kui seda nahale määrida, mitte alla neelata!
Massaaž
Kõik tselluliidivastased tooted toimivad kiiremini, kui neid kasutatakse massaaži ajal või pärast seda. Meistri osavad käed päästavad teie naha vihatud punnide eest vaid mõne kuuga.
Kummel ja savi
Tselluliidi vastu kodused abinõud on samuti üsna tõhusad. Eemaldab turse ja annab nahale elastsuse erilise mähise. Segage tervendav savi kummeli infusiooniga. Kandke saadud läga probleemsetele kohtadele. Kahekümne minuti pärast võtke dušš. Efekti fikseerimiseks määri nahka spetsiaalse kreemiga.
Värske kapsa salat
Valgekapsas aitab eemaldada kehast vedelikku ja põletada rasva. Kõik see kiirendab tselluliidist vabanemise protsessi.
Vetikad
Selleks on loodud spetsiaalsed vetikad. Nende koostises sisalduvad ained eemaldavad probleemsetest piirkondadest toksiine. Maksimaalse efekti saavutamiseks kaetakse peal plastkile.
Kontrastdušš
Paljud naised, kes on proovinud erinevaid tselluliidiravimeid, eelistavad kontrastduši. Erineva temperatuuriga suunatud veevoolud parandavad oluliselt vere mikrotsirkulatsiooni. Hingepea peaks olema suunatud jalgadelt südamesse. Muutke temperatuur kuum alt jahedaks. Ärge loputage end jääveega, see võib teie tervisele kahjulik olla.
Kartul
Kui loetleda arvuk alt tselluliidivastaseid ravimeid, siis enamik meist ei nimeta seda köögivilja. See sisaldab aga suures koguses kaaliumi, mis aitab kaasa vedeliku väljutamisele organismist. Tuleb märkida, et kartuleid tuleks keeta või hautada.
C-vitamiin
See tugevdab sidekude ja suurendab selle elastsust. C-vitamiini päevaannuse katab 50 grammi mustsõstrat, punast pipart või 25 grammi kuivatatud kibuvitsamarju.
Stress
Nagu teate, on kõik haigused põhjustatud närvidest. Ja tselluliit pole erand. Rahutuste, ärevuse, pingeseisundi tagajärjel on häiritud biokeemilised protsessid organismis ja seejärel kudede funktsioonid. Kõik see aitab kaasa tselluliidi tekkele.
