Kõik teavad "allaneelatud õhupalli" tunnet kõhus. Kaasaegset maailma eristab tohutu hulk inimelu lihtsustavaid tehnoloogiaid, kuid see peab siiski eksisteerima meeletu tempoga. Inimesed söövad järjest vähem normaalselt ja eelistavad sagedamini jooksu pe alt "kiirtoitu". Seetõttu kannatavad paljud kõhupuhituse sümptomite all.
See probleem pole aga ainult füsioloogiline. Halb enesetunde tunnuste pideva avaldumisega kogeb inimene ka psühholoogilist rõhumist. Täiskasvanute kõhupuhituse põhjustest ja sümptomitest vabanemiseks ning teiste inimeste seltskonnas ebamugavustunde puudumiseks peate jälgima oma tervist. Vajadusel peate külastama spetsialisti ja läbima rutiinse läbivaatuse.
Mis on kõhupuhitus?
Seda seisundit iseloomustab liigsete gaaside kogunemine inimese soolestikus. Kõhupuhituse kõige olulisem sümptom on tugev puhitus. Sellisel juhul on inimesel rikkalik gaasi eemaldamine. Seda protsessi nimetatakse meditsiinis flutulentsiks.
Kui me räägime sellest, kas kõhupuhitus on iseseisev patoloogia, siis antud juhul seeväide ei ole täpne. Fakt on see, et kõhupuhitus on kõige sagedamini inimese kehas esineva haiguse sümptom. Näiteks maohaavandi korral on patsiendil sageli kõhupuhituse sümptomid. Kõhupuhitusest aitab vabaneda esmase vaevuse ravi ja õigeaegne diagnoosimine.
Samuti võib see sümptom ilmneda siis, kui makku koguneb umbes 3 liitrit toidugaase. See on iseloomulik seedeorganite patoloogiatele. Lisaks võivad suurenenud gaasid ja puhitus olla signaaliks paljudest muudest vaevustest.
Sümptomaatilised sümptomid
Kõhupuhituse põhjustest, sümptomitest ja ravist rääkides tasub kaaluda mõningaid haiguse ilmingu tunnuseid. Hoolimata asjaolust, et puhitus on sümptom, on sellel teatud tunnused, mille järgi saate selle probleemi ilmnemist ise diagnoosida.
Arsti poole pöördumine on soovitatav, kui inimesel on:
- Pidev raskustunne kõhus.
- Mao puhitus.
- Gaasikoolikud. Sel juhul ilmnevad ebameeldivad aistingud nn kontraktsioonide kujul. Patsiendi seisund paraneb pärast gaaside eemaldamist.
- Ebamugavustunne kõhu piirkonnas.
- Oksendamine, pearinglus ja peavalu.
- Iiveldus.
- Unetus.
- Kõhukinnisus või kõhulahtisus.
- Tugev röhitsemine.
- Isupuudus.
- Hingamishäire.
- Arütmiad.
- Iialgi mööduv nõrkustunne.
Kõik see viib selleni, et inimene on pidev alt ärritunud või depressioonis. Täiskasvanutel esineb kõhupuhituse sümptomite hulgas sageli ka ebamugavustunnet südames ja tugevat lihasvalu.
Diagnoos
Väga sageli ei ole kõhupuhitus millegi tõsise sümptomiks ja möödub tavaliselt iseenesest. Kui ebamugavustunne kestab umbes 3-4 päeva, siis sel juhul pole põhjust tõsiseks muretsemiseks.
Kui aga inimene täheldab kõhupuhituse sümptomeid kauem kui 7 päeva ja kodune ravi ei anna tulemusi, on sel juhul hädavajalik konsulteerida spetsialistiga.
Esimesel etapil suhtleb arst patsiendiga ja selgitab välja kõik ebameeldivate sümptomite ilmnemise üksikasjad. Pärast seda uurib arst hoolik alt patsiendi toitumist. Väga sageli põhjustab gaaside teket ja puhitust just see, et inimene ei tarbi normaalses koguses vedelat toitu ja sööb jooksu pe alt. Seetõttu võib spetsialist paluda patsiendil hakata pidama toidupäevikut. Sellesse peaks ta kirjutama üles kõik, mida ta päeva jooksul sööb või joob.
Mõnes olukorras on kahtlus, et kõhupuhituse põhjused ja sümptomid on kroonilise pankreatiidi ilming. Selle diagnoosi ümberlükkamiseks või kinnitamiseks on vaja läbida kõhuõõne ultraheli.
Lisaks tuleb teha vere-, väljaheite- ja uriinianalüüsid. Kui eakas patsient otsib abi, siis on oht, et ta põeb käär- või pärasoolevähki.
Pärast seda, kui spetsialist on saanud kõik diagnostikaandmed, koostab ta konkreetse inimese sooritusvõime põhjal personaalse menüü.
Kõhupuhitus: mis haiguse sümptom?
Puhitus ja gaas võivad olla järgmised sümptomid:
- Pankreatiit.
- Sooleinfektsioon.
- Neuroos.
- Soolesulgus või kõhukinnisus.
- Düsbakterioos.
- Koliit ja enterokoliit.
- Helmintide olemasolu inimkehas.
Mõnes olukorras on suurenenud gaaside sisaldus inimkehas ühe seedetrakti organi kirurgiliste operatsioonide tagajärg. Samuti võivad soole kõhupuhituse sümptomid olla põhjustatud stressirohketest seisunditest või sagedastest neuroosidest.
Meteorism ilmneb koos sooletrakti pikaajaliste spasmidega. Algloomade infektsioonid põhjustavad ka haigust. Sel juhul räägime inimese siseorganite lüüasaamisest algloomade parasiitide poolt.
Sõltuv alt konkreetsest kõhupuhituse sümptomeid põhjustavast haigusest määratakse sobiv ravi. Näiteks neurooside korral soovitatakse patsientidele lõõgastavat ravi ja rahusteid.
Millise arsti poole pöörduda
Kui inimest kannatavad pidev alt kõhupuhitus, iiveldus ja muud kõhugaasiga kaasnevad sümptomid, tuleb ebameeldivate tagajärgede vältimiseks koheselt konsulteerida spetsialistiga.
Kõigepe alt peaksite külastama gastroenteroloogi. Kui sealkahtlus, et kõhupuhituse sümptomid on põhjustatud parasiitide (näiteks helmintide) või nakkushaiguste esinemisest, siis sellisel juhul peame võtma ühendust infektsionistiga.
Pahaloomuliste või healoomuliste kasvajate tekke taustal tekkiva kõhupuhituse korral kaasatakse ravisse onkoloog. Psühhiaatri poole tasub pöörduda, kui inimene kogeb pikka aega tugevat stressi ja on pidev alt närvilises seisundis. Sel juhul võib see seisund põhjustada kõhupuhitus, iiveldus ja peapööritus.
Rääkides kõhupuhituse sümptomitest ja ravist täiskasvanutel, tuleb meeles pidada, et enamikul juhtudel ei vaja patsiendid statsionaarset ravi ega haiglaravi (välja arvatud olukorrad, kus puhitustega kaasneb tugev valu). Reeglina määrab arst ravikuuri, mida saab teha kodus.
Kui te ei soovi arsti juurde pöörduda ja on kindel arvamus, et kõhupuhitus on põhjustatud just stressist, siis tasub proovida rahusteid. Kui aga pärast ühe ravimi tableti võtmist sümptomid ei taandu, siis sel juhul on sümptomid mõne muu patoloogia ilming. Arvestada tasub ka toitumise iseärasustega.
Dieet
Enamasti uurib arst täiskasvanute ja laste ebameeldivate sümptomite raviks hoolik alt patsiendi toitumist ja koostab talle spetsiaalse menüü. Kõige sagedamini soovitatakse patsientidel hakata sööma rohkem lahjat toitu, mis sisaldab rohkem valku.
Lubatud ka:
- Liha. Toit peaks sisaldama lahja veise-, vasika-, kalkuni- või kanaliha. Lihatoidud peavad olema aurutatud või ahjus küpsetatud.
- Madala rasvasisaldusega kala. Oma toidusedelisse tasub lisada kull, merluus, haug ja ahven.
- Nisuleib.
- Köögiviljad. Eksperdid lubavad kasutada peeti, porgandit, spinatit, kurki, brokolit ja tomateid.
- Mõned piimatooted. Sel juhul räägime ainult rasvavabadest toodetest.
- Puuviljad. Tsitrusviljad, aprikoosid, granaatõunad avaldavad kehale positiivset mõju. Lubatud on ka mõned kuivatatud puuviljad, näiteks ploomid või kuivatatud aprikoosid.
- Kash. Arstid soovitavad süüa kaerahelbeid, tatart või tumedat riisi.
Dieedi ajal ei tohi mingil juhul süüa jämedaid kiudaineid sisaldavaid toite. See tähendab, et pärl oder, läätsed ja oad tuleb ära visata. Samuti peaksite välja jätma rasvase liha, täispiima, suitsuliha ja soolakala.
Maiustused avaldavad inimorganismile negatiivset mõju. Samuti on vaja hoiduda toiduainetest, mis "tugevdavad". Lisaks peaksite oma dieedist välja jätma vürtsid, gaseeritud joogid ja alkoholi.
Ravimid
Täiskasvanute kõhugaaside tekkepõhjustest, sümptomitest ja ravist rääkides tasub ennekõike põhivaev õigesti diagnoosida. Kõige sagedamini on puhitus põhjustatud seedetrakti probleemidest. Sel juhul on reeglina normaalsed rikkumisedsoolestiku mikrofloora. Seetõttu on selliste sümptomite ilmnemisel vaja võtta spetsiaalseid ravimeid, mis aitavad süsteemi taastada. Selliste ravimite hulka kuuluvad "Hilak Forte", "Acilact" ja teised.
Mõnes olukorras soovitavad eksperdid seda ravi täiendada adsorbentidega. Seda tüüpi preparaadid eemaldavad soolestikust toksiine ja gaase. Aktiivsütt peetakse kõige soodsamaks adsorbendiks.
Mõnes olukorras põhjustab kõhupuhitus teatud ainete ebapiisava tootmistaseme tõttu. Sel juhul võib osutuda vajalikuks asendusravi. See hõlmab ensüümpreparaatide võtmist. Nende hulka kuuluvad Pepsiin, Mezim ja paljud teised.
Kõhupuhitus: sümptomite ravi rahvapäraste abinõudega
Tuleb kohe öelda, et antud juhul räägime ainult abiteraapiast. See tähendab, et kõigepe alt peaksite konsulteerima spetsialistiga ning kasutama ravimtaimi ja muid traditsioonilise meditsiini retsepte ainult lisaravimina.
Tilliseemned, millest tinktuuri valmistatakse, sobivad kõige paremini kõhupuhituse sümptomite korral täiskasvanutel. Selle valmistamiseks peate peeneks jahvatama (eelistatav alt segistis) 1 spl toodet. Saadud segu valatakse 1 liitri keeva veega ja infundeeritakse umbes 4 tundi. Valmis ravimit võetakse 1 supilusikatäit mitu korda päevas. Valmistatud vahendit on soovitatav kasutada mõni tund enne sööki.
Suurenenudleemintinktuur aitab samuti kaasa gaaside moodustumisele. Selle taime abil saavad patsiendid kiiresti eemaldada soolestikust toksiine. Meditsiinilise koostise valmistamiseks on vaja peenestada 15 g leinajuurt ja segada 20 g kummeliekstraktiga. Saadud koostisosi segatakse, kuni saadakse homogeenne mass ja valatakse 1 liiter keeva veega. Tinktuuri võetakse mitu korda päevas, 1 tl.
Kõhupuhituse sümptomitest ja rahvapäraste ravimite ravist rääkides tasub arvestada, et mõned toiduained võivad soolestikku ärritada. Seetõttu on parem konsulteerida esm alt spetsialistiga.
Kõhupuhitustega seotud müüdid
On suur hulk valefakte, mida inimesed peavad sageli ekslikult puhta veega. Näiteks väidavad mõned, et kõhugaaside korral ilmub tingimata mäda lõhn. Siiski peate mõistma, et rünnakute ajal vabanev gaas ei lõhna tegelikult üldse. Mõnel juhul võib see sisaldada metaani. Seda põhjustab asjaolu, et inimene sööb liha, mune, kapsast, sibulat, küüslauku, rasvaseid toite ja palju muud. Ebameeldivad lõhnad ilmnevad ka piimatoodete kasutamisel. Seetõttu pole gaaside ja gaaside lõhna vahel seost.
On ka väide, et naised kannatavad gaaside all palju vähem kui mehed. Ka see ei vasta tõele. Õiglasel sugupoolel on sama seedetrakt, milles gaas toodetakse. Seetõttu igatsevad kõigist väljaütlemistest hoolimata nii naised kui mehedsama kogus gaase. See müüt tekkis seetõttu, et naistel on väiksem tõenäosus haigestuda pärasoolevähki.
On olemas ka teooria, et plahvatuslik kõhupuhitus on tõsise haiguse tunnus. Sel juhul räägime samaaegsest tugevast kõhulahtisusest ja gaaside eemaldamisest. Selline plahvatusohtlik väljaheide võib olla soolestiku sees esineva standardse ärrituse sümptom. Kui me räägime väljaheidete läbimise kiirusest, siis ei saa see mingil juhul olla konkreetse haiguse näitaja. See näitab ainult inimese pärasoolde kogunenud gaasi kogust.
Samuti väidavad mõned, et valuliku kõhupuhituse korral on suur oht, et patsient põeb vähki. Tegelikult ei ole. Valu roojamise ajal on enamasti põhjustatud päraku ärritusest. Päraku ümbritsevad kuded võivad olla kahjustatud ja mõranenud, põhjustades valu. Samuti on ebamugavustunne seotud hemorroidide tekkega.
Lisaks väidavad mõned, et liiga palju eralduvaid gaase on kahjulik. Siiski tuleb mõista, et terve inimene teeb seda protseduuri umbes 13 korda päevas, paljudel juhtudel isegi teadmata. Kõhupuhituse ajal ei pruugi ebameeldivat lõhna ega heli tekkida. Mõnes olukorras vabaneb gaas aeglaselt läbi pärasoole sulgurlihase ilma täiendavaid sümptomeid põhjustamata.
Aus alt öeldes tuleb märkida, et gaaside kinnipidamine avaldab inimkehale negatiivsemat mõju. Seetõttu ei saa selliseid tungisid ohjeldadasoovitatav. Kuid esteetilisest vaatenurgast on sellest reeglist palju keerulisem kinni pidada.
Heitgaaside heli tugevus sõltub inimese kehaehituse individuaalsetest omadustest. Seetõttu ei saa see olla märk patoloogiatest.
Lõpetuseks
Sõltumata sellest, kui väljendunud on see või teine sümptomatoloogia, võib see kadestamisväärse sagedusega kordumine viidata teatud inimkehas toimuvatele patoloogilistele protsessidele. Kõigi nende esinemise tõenäosuse välistamiseks on vaja õigeaegselt läbida spetsialisti plaaniline kontroll. Samuti on oluline jälgida oma toitumist. Soovitatav on loobuda halbadest harjumustest ning lisada oma dieeti võimalikult palju looduslikke ja tervislikke toite.
