Ringdušš ehk Šveitsi dušš - spetsiaalses kastis läbiviidav veeprotseduur, millesse on paigaldatud veevarustustorud, mille kaudu tehakse akupressuuriga veemassaaži. Seansi ajal vee temperatuur langeb. See kestab 5 kuni 20 minutit. Seda protseduuri tehakse paljudes spaa-salongides, kuurortides ja enamikus meditsiiniasutustes. Samuti saab Internetist osta ringduši hoidmiseks mõeldud kaste ja paigaldada need otse koju. Üldkursus koosneb 15-20 sessioonist, mida peetakse iga päev või ülepäeviti. Šveitsi dušš ei saa asendada tavalist dušši: see võib teie heaolule halvasti mõjuda.
Tervendav toime
Ringdušš erineb tavalisest dušist oluliselt selle poolest, et see ei mõjuta mitte ainult nahka, vaid ka nahaalust kudet, lihaseid ja mõningaid siseorganeid. Kompleksse toime tõttu paraneb üldseisund, väheneb ärrituvus ja uni muutub sügavaks. Seetõttu soovitavad eksperdid depressiooni ja kroonilise väsimuse vastu võitlemiseks sageli Šveitsi dušši.
See protseduur taastab immuunsuse, parandab tootmistinterferoon (see tähendab, et ringdušš on hea viirus- ja bakteriaalsete haiguste ennetamine).
Samuti on ringdušil positiivne kosmeetiline efekt. See aitab palju võidelda tselluliidi vastu. Probleemseid piirkondi masseeritakse põhjalikum alt ning vee temperatuur muutub suurema amplituudiga, tänu millele paraneb järsult vereringe.
Šveitsi dušš aitab võidelda joobeseisundiga, eemaldades nah alt ja nahaaluskoest kahjulikud ained.
Ringdušš: näidustused ja vastunäidustused
Nagu igal meditsiinilisel protseduuril, on ka ringdušil näidustused ja vastunäidustused. Enne veeprotseduuri külastamist on kõige parem konsulteerida arstiga.
Ringdušš: näidustused
Peaaegu kõik saavad kasu ringdušist. Selle näidustused on madal vererõhk (hüpotensioon), liigne kehakaal, sealhulgas tselluliit. Samuti on selle veemassaaži külastamise põhjuseks liigne ärrituvus, madal stressitaluvus, halb uni. Oluline on mõista, et selleks, et kogeda kõiki Šveitsi duši eeliseid, on vaja regulaarset visiiti, ühekordsel protseduuril pole peaaegu mingit mõju.
Ringdušš: vastunäidustused
Kui teil on nahahaigused, toiduhaigused ägedas faasis, tasuks ringduši külastamisest hoiduda. Samuti palavik, onkoloogia, nakkushaigused, epilepsia – kõik see on mõjuv põhjusLükka see protseduur edasi. Muidugi ei tohiks ka alkoholimürgistuse ja menstruatsiooni ajal duširavi teha. Šveitsi dušid on ka rasedatele naistele rangelt vastunäidustatud, kuna loote kahjustamise tõenäosus on suur.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata veenilaiendite all kannatavatele inimestele. Enne protseduuri külastamist pidage kindlasti nõu oma arstiga.
Ringduššid: Charcot
Ringdušš sai alguse kuulsast Charcoti dušist, mis sai oma nime prantsuse teadlase Jean-Martin Charcoti järgi. Vanasti usuti, et Charcot’ dušš aitab võidelda psüühikahäirete ja vereringeprobleemidega. Meie ajal on tõestatud, et Power Showeril on palju positiivsem mõju.
Charcot Souliefektid
Sellel protseduuril on palju eeliseid, sealhulgas vereringe parandamine ja närvisüsteemi stabiliseerimine. Dušš, olenev alt temperatuurist, erutab või pärsib kesknärvisüsteemi tööd. Samuti on sellel protseduuril temperatuuride kontrastsuse tõttu üldine tugevdav toime. Endokriinsüsteem parandab oma tööd ka pärast Charcoti duši all käimist.
Sharko dušil, nagu ringdušil, on tugev kosmeetiline efekt. Soovitatav tselluliidi korral. Nahk muutub pärast sellist vesimassaaži siledaks ja elastseks.
Näidustused ja vastunäidustused Charcoti hing
Sarnasuse tõttuCharcoti duši mõju, näidustused ja vastunäidustused langevad kokku ringduši soovitustega. Erilist tähelepanu tuleks pöörata Charcoti hinge suurele ohule tromboflebiidi korral.
Charcot Soul Method
Dušikantslist 3-4 meetri kaugusel seisvale patsiendile tehakse veemassaaž, mille peaks läbi viima pädev spetsialist. Kõigepe alt masseerib spetsialist ventilaatoriga ja seejärel tiheda joaga patsiendi esiosa ning seejärel külgi ja tagakülge. Massaaž toimub alt üles, vältides suguelundeid, piimanäärmeid ja selgroogu. Iga jäseme masseeritakse eraldi suurte veresoonte suunas.
Sellise seansi kestus on lühike - ravikuuri alguses 2 minutit ja lõpus 7-8 minutit.
Charcoti hinge vead
Selle tehnika puudused hõlmavad hematoomide ilmnemist või, nagu neid nimetatakse ka verevalumiteks. Kuid need lõpetavad ilmumise pärast teist-kolmandat Charcoti dušikülastust, kuid need, mis on ilmunud, peavad vastu üsna kaua - umbes kaks nädalat. Puuduseks on ka valu massaaži ajal. Tavaliselt lakkavad need end tunda andmast pärast kolmandat visiiti, kuid mõnikord on valu üsna pikk ja tugev. See on seotud individuaalse valulävega. Nii et kui ebamugavustunne püsib, on parem otsida alternatiivseid ravimeetodeid.
Kas sellise duši all tasub käia?
Kindlast vastust on võimatu anda. Aga kui sul pole vastunäidustusi, siis need veeprotseduuridvõib pidada vahendiks ülekaalu vastu võitlemiseks, immuunsuse taastamiseks ja psühholoogilise tervise säilitamiseks. Peaasi on meeles pidada vastunäidustusi ja seda, et selliste tehnikate pidev kasutamine võib tervist kahjustada.
Lõpetuseks
Loodame, et pärast selle artikli lugemist saate aru, mis on selline ebatavaline dušš, mis parandab aktiivselt keha tervist ja mida saab hõlpsasti teie koju paigaldada ja mille hind pole kallim kui tuntud "mullivann".
Olge terved!
