Tinnitus on subjektiivne heli tajumine objektiivse välise stiimuli puudumisel. Mõiste "müra" tähendab helinat, suminat, suminat, kahinat, koputamist, kriuksumist, isegi seadme tööga sarnaseid helisid. Seda on kuulda ühes või mõlemas kõrvas, samas kui väliseid müraallikaid pole. Meditsiinis nimetatakse seda nähtust tavaliselt "tinnituseks" (tinnīre).
Mis põhjustab tinnitust
Võõraste helide tekkimist kõrvadesse, mis põhjustavad ebamugavust ja ärritust, tunneb 20% maailma elanikkonnast. Umbes 30% neist on eakad. Selle nähtuse esinemise olemust ei mõisteta täielikult ja see sõltub sageli mitmest põhjusest. Need on erineva iseloomuga. Tihtipeale pärast teatud protseduure müra kaob, kuid enamasti on võimalik seda vaid alandada, vaevumärgatavaks muuta.
Kuidas teha kindlaks, mis aitab tinnituse korral? Kõigepe alt peaksite pöörduma otolaringoloogi poole, kes aitab kindlaks teha põhjuse. Seda tuleb teha, sest müra võib olla tõsise haiguse sümptom.
Tugevat tinnituse tunnet on märgata öösel, kui inimene läheb magama ja valitseb vaikus. Siis muutub müra selgeks ja selgeks. See võib olla tugev ärritaja, mille tagajärjel ei saa inimene magama jääda. Päevasel ajal, kui esinevad välised helimõjud, ei ole šahhi müra enamikule inimestest märgatav.
Tinnituse mehhanism
Küsides küsimust, kuidas tinnitusest vabaneda, peab inimene selgelt teadvustama, et seda on võimatu teha ilma põhjuseid välja selgitamata. Tinnitus ei ole enamikul juhtudel haigus, see on sümptom, mis viitab teatud patoloogia olemasolule, mis ei ole seotud mitte ainult sellega, vaid ka mitmete probleemidega.
Inimese sisekõrvas on väikeste karvadega kuulmisrakud. Just nende abiga muudetakse väline heli ajju edastatavateks närviimpulssideks.
Välise heli mõjul liiguvad karvad, just see liigutus võimaldab ajul helisid tuvastada. Kuid kui karvad hakkavad juhuslikult liikuma, tajub aju seda signaali mürana. See võib tekkida kahjustuse või ärrituse tagajärjel, arstiteadus ei anna täpset selgitust nende tegevuse põhjustele.
Tinnitus kuulmisorganite haiguste korral
Kõrvas kohinal on palju põhjuseid. Üksisaab kodus kergesti kõrvaldada, teised haigustest põhjustatud kaovad ravi tulemusena. Seda võib sageli seostada kuulmislangusega. Sellisel juhul tunneb patsient pidevat valju müra. Seda võib seletada asjaoluga, et tajutav väline helitaust väheneb ja tinnitus muutub selgeks.
Kui inimene kuuleb hästi, siis päeval ta tinnitust praktiliselt ei tunne, mitte sellepärast, et seda pole, vaid sellepärast, et see on väliste helide poolt summutatud. Kuidas vabaneda kohinast kõrvades? Kõigepe alt peate konsulteerima otolaringoloogiga. Kuna enesega ravimine on täis kuulmislangust. Paljudel juhtudel võib see olla:
- Sise- või keskkõrva vigastused ja haigused, samuti närvid, mis kannavad impulsse ajju.
- Tagumise kõrvaarteri spasmi ilmnemine. See tekib kõrge vererõhu, hapnikupuuduse, vere hemoglobiinisisalduse ja aneemia tagajärjel.
- Liigne vedelik sisekõrvas. Seda nähtust nimetatakse Meniere'i haiguseks.
Kuulmisorganite haigusi on palju. Täpse diagnoosi saab panna ainult kõrva-nina-kurguarst.
Tinnitus. Muud esinemise põhjused
Tinnitus võib ilmneda väliste ärrituste tõttu, mille kõrvaldamine aitab kiiresti vabaneda ebameeldivatest sümptomitest.
- Väävelkork. Selle ilmumine on loomulik protsess, kuid kui te ei tee perioodiliselt hügieeniprotseduure, on võimalik ajutine kuulmislangus selle turse tõttu vanniskäigu ajal.
- Tinnitus võib olla tingitud närvipingest ja stressist. Selle tulemusena vabaneb vereringesse suurenenud kogus adrenaliini, mis põhjustab kõrvades kohinat ja pulseerivat müra. Sel juhul piisab puhkamisest, magamisest - ja kõik läheb mööda. Kui depressioon võtab pikaajalise iseloomu, on vajalik psühhiaatri või psühholoogi konsultatsioon.
- Valju muusika või tööstusmüra. Need võivad põhjustada ajutist kuulmiskaotust.
- Atmosfäärirõhk võib põhjustada tinnitust.
- Ebapiisav kogus vitamiine B3, E, kaaliumi ja magneesiumi mikroelemente.
- Teatud ravimite kasutamine, sealhulgas "gentamütsiin", "aspiriin", "kimidiin" ja teised.
Neid põhjuseid saab tavaliselt kodus ilma arsti abita kõrvaldada.
Haigest tingitud tinnitus
Olles kindlaks teinud, miks tinnitus tekkis (tuleb uurida ka neid põhjustanud haiguse põhjuseid ja ravi), võite olla kindel, et see sümptom enam ei häiri. Kõige levinumad haigused, mille tunnuseks on tinnitus, on järgmised:
- Kesterooli naastude moodustumine ajuveresoontes võib põhjustada ebaühtlaseid keeriseid verevoolus, mille puhul ilmneb iseloomulik tinnitus. See on ohtlik insultide ja ajuverejooksu korral.
- Kilpnäärmehaigustest põhjustatud joodipuudus veres. Tinnitust põhjustab joodipuudus.
- Neeruhaigused. Eelkõige neerupealised, mis vastutavad adrenaliini, norepinefriini tootmise eest. Need hormoonid mõjutavad vererõhku, südamelihase funktsiooni ja glükoosi sisaldust veres.
- Diabeet. Selle haigusega väheneb veres insuliini tase, mille toel väheneb suhkru hulk veres. Selle haiguse korral on müra kõrvades ja peas.
- Emakakaela ja pea veresoonte haigused. Näiteks emakakaela selgroolülide osteokondroosi korral võivad selle piirkonna arterid kokku suruda, mis põhjustab aju verevarustuse puudujääki, mis kutsub esile tinnituse.
Mis põhjustab vanematel inimestel tinnitust
Üks kolmandik inimestest, keda tinnitus mõjutab, on vanemad inimesed. Vanusega seotud muutuste tõttu veresoontes, kuulmisorganites, krooniliste haiguste ilmnemise, tinnituse ja peamüra tõttu esineb eakatel inimestel. Tihtipeale on võimalik vaid seisundit leevendada, vähendada müra, sealhulgas kohinat kõrvades. Nende põhjused ja ravi on mõnikord seotud mitmete haigustega, keha kaitsvate omaduste vähenemisega ja veresoonte läbilaskvusega.
Otoskleroos võib olla seniilse kuulmislanguse ja müra põhjuseks. Keskkõrva luukoe suureneb, mis viib madala sagedusega heli tajumise algse vähenemiseni, seejärel läheb see üle kõikidele helidele, mis viib osalise ja tähelepanuta jäetud seisundis täieliku kuulmiskaotuseni.
Kuulmisnärvi hävimine on loomulik vananemisprotsess. Pideva iseloomuliku müramärgigakuulmislangus esineb esm alt ühes ja seejärel mõlemas kõrvas.
Südame-veresoonkonna haigused muudavad elundite ebapiisava hapnikuvarustuse, toksiinide eemaldamise.
Kuidas ise tinnitusest lahti saada
Puuduvad kindlad nõuanded, kuidas tinnitusest vabaneda. Kõik sõltub müra põhjusest. Kui see sümptom on põhjustatud haigusest, tuleb seda ravida. Pärast edukat lõpetamist kaob müra.
Enamasti põhjustavad tinnitust vahakorgid, mis suplemise ajal paisuvad ja põhjustavad kõrvades kohinat. Vahakorki ei ole alati võimalik Q-otsaga eemaldada, seetõttu on kõige parem tilgutada kõrva perioodiliselt 3% vesinikperoksiidi, oliiviõli või kasutada tinnitustilku, mis pehmendavad vaha ja toovad selle välja.
Tinnitust põhjustab noortel sageli tööstusmüra, vali muusika diskoteegis või pidev kõrvaklappide kasutamine. Sel juhul tekib ajutine kuulmislangus. Kui need ärritajad esinevad pidev alt, võib tekkida krooniline kuulmislangus. Selle vältimiseks vähendage mürarikkas keskkonnas töötades kõrvaklappide kasutamist ja kaitske oma kuulmist.
Tinnitus: põhjused ja ravi. Diagnoos
Tinnituse täpseid põhjuseid välja selgitamata on võimatu ravi leida. Selleks peate võtma ühendust arstiga, kes viib läbi uuringu. Viige läbi tõhus diagnoos ja tuvastage tinnituse põhjussaab ainult kõrva-nina-kurguarst, kes määrab ennekõike aju, lülisamba kaelaosa röntgen- või ultraheliuuringu ja aitab vastata küsimusele, kuidas tinnitusest vabaneda.
Mõnel juhul võib välja kirjutada REG-i (reoentsefalograafia), mis võimaldab teil uurida veresooni nõrga kõrgsagedusvoolu tühjenemisega. Patoloogia kinnitamisel määratakse sobiv ravi. See võib olla füsioteraapia kombineerituna ravimitega, mis suurendavad aju vereringet ja stimuleerivad neurometaboolseid protsesse.
Osteokondroosiga määratakse mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu meloksikaam, mitte-narkootilised valuvaigistid, nagu Katadolon. Vaskulaarset ravi võivad läbi viia "Cerebrolysin", "Cerebramin", "Cortexin". Aju vereringet normaliseerivad "Cinnarizine", "Cortexin" jt.
Rahvapärased abinõud, retseptid
Kui uuringu käigus tõsiseid haigusi ei tuvastata, siis võib tinnituse vastu kasutada rahvapäraseid abinõusid, mille retsepte esitatakse suurel hulgal.
Öeldakse, et melissi tinktuur ei aita mitte ainult kaitsta tinnituse eest, vaid taastab ka kuulmise, selleks piisab, kui öösel tilgutada 2-3 tilka kõrva, seejärel asetada vatitikuga kõrvakäik. ja mähkige kõrvad sooja sidemega. Tinktuura valmistamiseks võtta kolm osa viina ja üks osa kuiva melissi, lasta seista vähem alt 7 päeva varjulises kohas.asukoht.
Hõõruge viburnumit meega, kuni saadakse homogeenne mass. Pange väikesesse pooleks volditud sidemesse segu, mis on moodustunud õhukesest vorstist, keerake see kokku ja sisestage see ööseks kõrvakanalisse.
Täida väike sibul köömnetega ja pane küpsetamiseks ahju. Pärast seda pigista mahl välja, kurna. Matke kõrvad 2 korda päevas, 2 tilka mahla.
Tinnituse harjutused
On lihtsad, kuid tõhusad tinnituse harjutused, mis aitavad seda eemaldada või vähendada. On ebatõenäoline, et esimesel hukkamisel leevendavad nad seda ebameeldivat nähtust pikka aega. Kuid korrapärase kordamisega võite saavutada tulemusi.
- Kinnitage siseküljega peopesad kõrvade külge, neid kergelt pigistades ja vabastage kiiresti. Seda harjutust tuleks teha kiiresti, arv võib olla vahemikus 15 kuni 20.
- Sisestage nimetissõrmed kergelt vajutades kõrvakanalisse ja tõmmake need järsult välja. Et mitte vigastada kuulmekäigu pinda, tuleb küüned lühikeseks lõigata. Jookse 15–20 korda.
- Ammoniaagikompress aitab tinnituse vastu. Selleks peate võtma pool klaasi sooja vett ja teelusikatäit ammoniaaki. Segage ja niisutage salvrätik, mis kantakse otsaesisele. Lamage koos kompressiga 20 minutit, kuni helin muutub vaevumärgatavaks.
Pea- ja kõrvamassaaž
Tinnitusest on hea masseerida pead, see parandab vereringet, kuulmisaparaadi talitlust. Selleks peate esinemaringjad liigutused sõrmeotstega otsaesist, oimukohtadest ja kaelast kuni pea võrani. Liikuge sujuv alt ja aeglaselt.
Abiks on ka kõrvade massaaž, erilist tähelepanu tuleks pöörata kõrvanibude all olevatele lohkudele. Peate masseerima translatiivsete ringjate liigutustega kõrva ülaosast kuni labani.
