Kõik teavad, mis on iiveldus. Sellest seisundist saate vabaneda mitmel viisil. Samas on looduslikud rahvapärased vahendid iivelduse vastu ühed kõige tõhusamad ja ohutumad.
See inimest pikka aega vaevanud seisund peaks tekitama muret, kuna võib viidata patoloogiliste protsesside või tõsiste haiguste arengule. Sel juhul peate külastama arsti. Põhimõtteliselt tekib iiveldustunne aga tugeva erutusega, pärast alkoholi tarvitamist, vastumeelsusega lõhnade, seedehäiretega jne. Kui teate kindl alt, et miski teie tervist ei ohusta, võite oma seisundi leevendamiseks kasutada mõnda populaarset retsepti.
Ginger
Arvestades rahvapäraseid iivelduse ravimeetodeid, on vaja esile tõsta ingverit. See on üks parimaid looduslikke viise sellest seisundist vabanemiseks. Ingver on seedesüsteemile väga kasulik. See aitab blokeerida happe sekretsiooni maos, mis põhjustab oksendamist või iiveldust. Ime väike tükk ingverit või võta ingverikommiet saada kohest leevendust.
Võid teha ka segu teelusikatäiest meest ja 5 tilgast taimemahlast. Võtke seda hommikul, kui ärkate. Lisaks aitab ingveri tee - lusikatäis riivitud ingverit valatakse klaasi vette ja keedetakse 10 minutit. Saadud infusioon tuleb filtreerida, lisada sellele veidi mett ja juua. Joo hommikuti 1-2 tassi seda teed.
Tavavesi
Vesi on suurepärane vahend, kui teil on raseduse ajal iiveldus. Selle perioodi rahvapäraseid abinõusid tuleks valida väga hoolik alt. Naised, kes joovad iga tund klaasi vett, kogevad väiksema tõenäosusega iiveldust. Lisaks hoiab see teie keha hüdreeritud, mis on väga oluline nii iga raseda naise kui ka tema lapse jaoks.
Hoidke alati oma voodi kõrval klaas vett. Jooge see kohe pärast ärkamist väikeste lonksudena. Oodake veidi, kuni kõht rahuneb, siis tõuske voodist välja. Joo päeva jooksul ka vett. See parandab seedimist, tõstab teie tuju ja hoiab teid tervena seestpoolt väljastpoolt.
Sidrun
Võib-olla on kõige usaldusväärsemad rahvapärased vahendid iivelduse vastu sidrunid. Tsitrusviljade aroomil on inimkehale loomulik rahustav toime, mis võib ennetada oksendamist ja vähendada iiveldust. Lisaks on selles sisalduv C-vitamiin kasulik meie tervisele.
Pigista värske sidrun klaasi vette ja lisa veidi mett. Joo sidrunivett iga päevhommikul, et alustada päeva ilma hommikuse iivelduseta. Võite isegi lihts alt nautida värskelt kooritud sidruni aroomi, mis aitab leevendada oksendamise ja iivelduse sümptomeid.
Mündi ja melissi
Paljud rahvapärased vahendid iivelduse vastu kodus võimaldavad teil sellest kiiresti vabaneda. See kehtib ka piparmündi kohta melissiga. Selleks võtke paar supilusikatäit kuiva toorainet, segage need klaasi kuuma veega ja laske kolmkümmend minutit tõmmata.
Soovitatav on kohe juua pool valmis infusioonist. Kui leevendust tunni jooksul ei tule, peate ülejäänud jooma. Saate seda tööriista kasutada ennetamiseks enne ½ tassi söömist.
Iivelduse ravi rahvapäraste vahenditega: tilliseemned
Hästi on end tõestanud apteegitilli seemnete keetmine, mis aitab toime tulla seedehäiretest tingitud iiveldusega. Selleks lisa teelusikatäis kuivatatud seemneid klaasi keeva veega. Pange saadud segu väikesele tulele ja keetke. Seejärel toode jahutatakse ja filtreeritakse.
Roheline tee
Roheline tee päästab teid ka iivelduse eest. Rahvapäraseid abinõusid iseloomustab üldiselt kerge ja õrn toime kehale, nagu see jook. Sümptomite kõrvaldamiseks tuleb seda regulaarselt kogu päeva jooksul juua. Lisaks on kasulik närida kuiva teed, et iiveldusest vabaneda ja oksendamist maha suruda.
Mahlad
Toidumürgituse korral võite kasutada naturaalseid mahlasid, mis päästavad teid iivelduse eest.
Rahvapärased abinõud hõlmavad sidrunimahla, mida me eespool mainisime, ja jooke, mis on valmistatud mustikatest, viburnumist, juursellerist, rabarberist ja jõhvikatest. Ka kapsahapukurk osutus päris heaks.
Kolmeleheline kell
Kolmeleheline käekell aitab vabaneda seedehäiretest ja sagedasest iiveldusest. Sellise ravivahendi valmistamiseks peate ühendama kolm supilusikatäit kuiva taime ½ liitri keeva veega. Saadud toode püsib umbes 12 tundi. Ravimit võetakse väikese lonksuga nii sageli kui võimalik.
Tärklis
Tärkliselahus aitab toime tulla iivelduse ja mürgistusega. See ümbritseb limaskesta, kaitstes sellega seda ärrituse eest. Lisaks leevendab see kõhuvalusid. Selle valmistamiseks piisab, kui lahustada klaasis vees lusikatäis tärklist.
Kollektsioon iivelduse vastu
Need sümptomid mööduvad väga kiiresti, kui kasutate iivelduse raviks selliseid rahvapäraseid ravimeid kui taimseid preparaate. Sega võrdsetes kogustes liivaköömenõisi, sookalmuse juuri, pune, palderjanit, koriandri vilju, kibuvitsamarju. Valage supilusikatäis saadud kogust klaasi kuuma veega, seejärel leotage seda paar minutit veevannis. Lase tõmmata tund aega, seejärel kurna ja joo ½ tassi kolm korda päevas.
Alkoholimürgitus
Kui iivelduse põhjuseks on alkoholimürgitus, siis needrahalised vahendid:
- Õunasiidri äädikas. Lisa supilusikatäis äädikat ½ tassi veele ja joo.
- Ammoniaak. Segage 100 ml vett 10 tilga alkoholiga ja jooge saadud toode ühe sõõmuga. Vajadusel korrake umbes kahekümne minuti pärast.
- Munavalged. Eraldage kolmest munast valged, loksutage neid põhjalikult ja jooge.
Apteegitill
Iiveldust saate eemaldada rahvapäraste ravimitega, kasutades apteegitilli. Samuti lõdvestab see seedetrakti limaskesta ja soodustab seedimist, vähendades seeläbi ebamugavustunnet. Lisaks rahustab apteegitilli aroom kõhtu. Hoidke apteegitilli seemneid oma voodi lähedal. Närige neid, kui tunnete end haigena.
Võid lisada ka lusikatäie apteegitilli seemneid klaasile keevale veele. Katke ja eemaldage 10 minutiks pruulimiseks. Lisage veidi mett ja sidrunimahla. Joo seda hommikul ärgates.
Akupressur
Punktmassaaži käevõru on täna lihtne osta. See aitab vältida oksendamist ja vähendada iiveldust. Need käevõrud on valmistatud akupressuuri põhimõtetel. Selle plaadid suruvad randme teatud punkte, mis võivad oksendamise ja iivelduse kaduda.
Kanna neid käevõrusid igal randmel, küünarnuki ja randme vahel õlavarrel. Kui tunnete iiveldust, vajutage ühe käevõru nuppu 20 korda 1-sekundilise intervalliga.
Korrake sama teise käevõruga. Tehke seda paar minutit, mille tõttu iiveldustunne hakkab üle minema.
