Hoolivad ja tähelepanelikud emad jälgivad alati oma lapse tervist. Vanemate jaoks on kõige olulisem, et nende laps oleks terve. Kardiovaskulaarsüsteemi töö hindamise olulised näitajad on pulss ja vererõhk. Need väärtused on erinevas vanuses erinevad. Emad peavad teadma eristavaid tunnuseid ja norme.
Laste surve omadused
Laste keha kasvab, vererõhk muutub veresoonte seintel. Imikutel on nad väga elastsed, luumen laiem ja seetõttu on vererõhk madalam. Vanusega veresooned pikenevad, laps kasvab ja verevool väheneb. Veresoonte luumen kitseneb ja vererõhk tõuseb.
Põrgu poiste seas pärast viit aastat on veidi kõrgem kui nende samaealiste sõbrannade oma. 10-aastaste laste rõhk (norm) on lähedane täiskasvanu näidule, kuna laps läheneb oma arengu puberteediperioodile.
Laste vererõhku mõjutavad tegurid
10-aastased lapsed kipuvad olema väga liikuvad ja emotsionaalsed. Lapse vererõhku mõjutavad paljud tegurid. Nende hulgas võib loetledajärgmine:
1. Kaal ja pikkus.
2. Südametöö.
3. Veresoonte ja arterite seisund.
4. Füüsiline ja vaimne stress (lapse väsimus peegeldub väga hästi)
5. Emotsionaalne seisund. Teame, et selles vanuses lapsed on muljetavaldavad ja haavatavad.
6. Lapse haigused. Erinevate patoloogiate esinemine.
7. Keskkond. Põhjapiirkondade laste arv on madalam kui riigi lõunaosas.
8. Pärilik tegur.
Kõik need komponendid on omavahel ühendatud. Sooritust mõjutavad ka toidu tarbimine ja kellaaeg, mil rõhku mõõdetakse.
Mis on normaalne vererõhk 10-aastastel lastel?
On olemas valem, mille abil saate ise arvutada konkreetse lapse survet. 10-aastastel lastel (normaalne) on maksimaalne süstoolne rõhk kuni 120 mm. rt. Art. ja kuni 70 mm Hg. Art. - diastoolne.
Süstoolne arvutatakse järgmiselt: 90 + vanus korda kaks. Nii et kümneaastase lapse puhul on see 90 + 102=110. Diastoolne: 60+ vanus, seega 60+10=70. 10-aastase lapse optimaalne rõhk on norm - 110/70. Lubatud on kõrvalekalded nendest näitajatest 10-20 ühiku võrra, võttes arvesse last mõjutavaid tegureid. Muidugi ei saa te pulssi ignoreerida. Peate pöörama tähelepanu selle rütmile, pingele. 10-aastase lapse puhul on see 75–80 lööki minutis.
Kuidas õigesti mõõta lapse survet
Nende mõõtmiseksindikaatorid on laialdaselt kasutatavad elektroonilised tonomeetrid. Neid on lihtne ja lihtne kodus kasutada. Kui rõhku mõõdetakse 10-aastastel lastel, peaks norm olema umbes 110-120 mm. rt. Art. 70 mm võrra. rt. Art. Kui laps enne mõõtmist aktiivselt liikus, võib nendel arvudel olla kõrvalekaldeid ülespoole.
Rõhu korrektseks mõõtmiseks peate järgima mõnda reeglit:
- Seda tuleb mõõta rahulikus olekus. Hetkel on keelatud liikuda ja rääkida.
- Peate kasutama spetsiaalset lastele mõeldud mansetti. Selle laius ei tohiks ületada 2/3 õlgade pikkusest.
- Kui mõõtmised tehakse intervallidega, siis tuleb mõõta ühes asendis, istudes või lamades.
Vererõhku on soovitatav mõõta hommikul või pärast seda, kui laps on vähem alt 15 minutit puhanud. Asetage käsi südame kõrgusele, peopesa ülespoole. Mansett pannakse paljale käele 2-3 cm küünarnukist kõrgemale. Kätt ei tohi riided pigistada. Mansetti ei ole vaja pingutada, selle ja käe vahele peaks jääma ruumi ühele sõrmele. Lapse jaoks on parim võimalus mõõta vererõhku 3 korda sama intervalliga ühes asendis, et näha muutustest täit pilti. Väikseim näit loetakse täpsemaks.
Normist kõrvalekalded
Kui lapsel on terviseprobleeme, siis on hädavajalik jälgida vererõhku. Kui vererõhk on alla normi, on ainevahetus häiritud, kuded on hapnikuga halvasti rikastatud. Sisemises võib esineda rikeorganid: maks, neerud, süda, endokriinsüsteem kannatab. Kui rõhk on normist kõrgem, võivad tekkida veresoonte rebendid ja isegi verejooks, kuid lastel juhtub seda õnneks väga harva. Kui 10-aastasel lapsel on rõhk normaalne, pulss vastab ka vanusele, siis on tervisega kõik korras. Normaalväärtustest väiksemale või suuremale kõrvalekaldumisel võib juba kahtlustada selliseid haigusi nagu hüpertensioon või hüpotensioon. Arst saab neid haigusi diagnoosida alates kümnendast eluaastast.
Hüpertensioon ja selle sümptomid
Lapsepõlves on hüpertensiooni kahte tüüpi: esmane ja sekundaarne. Esmane on füüsilise või emotsionaalse stressiga seotud ajutine rõhu tõus. See tõus ei ole püsiv. Me võime seda täheldada üsna tervetel lastel.
Sekundaarne hüpertensioon ehk arteriaalne hüpertensioon on stabiilne rõhu tõus aja jooksul. See on seotud teatud patoloogiate esinemisega kehas:
- Neeruhaigus.
- Probleemid endokriinsüsteemis.
- Kõige sagedamini täheldatakse hüpertensiooni ülekaalulistel lastel, kellel on kalduvus rasvumisele.
Rõhu tõus kehas, isegi lühiajaline, toob kaasa soovimatud muutused elundite töös. Esiteks mõjutab see südame ja veresoonte tööd. Anumad kitsenevad, nende seinad paksenevad, mis ei taga elunditele täielikku verevoolu. Südamelihas on halvasti varustatud, töötab kõvasti, mis tähendab, et selle tihedussuureneb. Selle tulemusena paksenevad arterite seinad, halveneb kudede toitumine, mis nõrgestab organismi tervikuna.
Lapsed ei tunne tavaliselt kõrge vererõhu sümptomeid, kuid madalal tasemel mitte.
Hüpotensioon ja selle sümptomid
Kui 10-aastaste laste rõhk on normaalne, pulss on normaalne, siis on teie laps üsna terve. Kui näitajad on oluliselt vähenenud, võime juba rääkida hüpotensioonist. Seda võib täheldada pärast pikka haigust või suurt emotsionaalset stressi.
Sümptomid, mis viitavad madalale vererõhule:
- Üldine nõrkus on tüüpiline.
- Väsimus.
- Peavalu.
- Raskused hommikul ärgata.
- Liigne higistamine treeningu ajal.
Kõigepe alt peab selline laps uurima südant ja veresooni.
Ravi ja ennetamine
Kuidas ravida hüpertensiooni või hüpotensiooni lastel? Esiteks peate läbi viima põhjaliku uuringu, et tuvastada haigused, mis kutsusid esile rõhu suurenemise või languse. Mitte mingil juhul ei tohiks te ise ravida. Kõik ravimid peab määrama spetsialist.
Õige toitumine ja tervislik eluviis mängivad olulist rolli hüpertensiooni ennetamisel. Jälgige hoolik alt oma toitumist: nõud ei tohiks sisaldada palju soola ja rasva. Arvuti taga istumist, nagu praegu moes, tuleks minimeerida, liikuda rohkem ja teha trenni. Kõik see koosÕige toitumine annab positiivse dünaamika. Kui vererõhku mõõdetakse mõne päeva jooksul ja näitajad on 120–70, siis võib öelda, et 10-aastaste laste rõhk on norm. Nii et teie pingutused ei olnud asjatud.
Hpotensiooni ennetamiseks paneme esikohale järk-järgult kasvavate koormustega füüsilised harjutused ning loomulikult täisväärtusliku ja tervisliku toitumise. Kõvenemine mõjub sellistele lastele väga hästi.
Laps peaks narkootikume võtma vanemate järelevalve all. Täiskasvanud peaksid olema oma lapsele eeskujuks. Kui vaja, siis mõtle üle toitumisharjumused, tee lõpp istuvale eluviisile. Seda tehes aitate oma lapsel oma haigusega toime tulla. 10-aastase lapse surve mängib suurt rolli tema edasises arengus ja küpseva organismi kujunemises.
