Kõrvetised on ebameeldiv nähtus, mis põhjustab märkimisväärset ebamugavust. See tekib siis, kui maomahl siseneb söögitorusse, võib olla teatud haiguste sümptom. Sellest materjalist saate teada, kuidas kõrvetistega toime tulla rahvapäraste abinõude abil.
Miks tekivad kõrvetised
Kõrvetised on ebamugavus- ja põletustunne, mis tekib epigastimaalses piirkonnas ja rinnaku taga. Enamikul juhtudel ilmneb see nähtus seedesüsteemi talitlushäirete või emakasisese rõhu suurenemise tõttu. Selle tulemusena nõrgenevad sulgurlihased, mis peaksid blokeerima mao sissepääsu. Ja maomahla sekretsioon siseneb söögitorusse ja mõnel juhul ka suuõõnde. Sellel on limaskestale põletav toime, põhjustades seeläbi valu.
Kõrvetiste põhjuseid on palju:
- ülesöömine;
- raske toidu söömine: praetud, soolased, suitsutatud toidud;
- ülekaal;
- treening pärast sööki;
- ravimite võtmine;
- rasedus.
Mõnel juhul on kõrvetised refluksi või sapikivitõve, gastriidi, haavandite, koletsüstiidi, ösofagiidi ja sidekoehaiguste sümptomiks. Seetõttu, kui olete selle nähtuse pärast sageli mures, läbige kindlasti arstlik läbivaatus.
Kuidas kõrvetistega toime tulla
Sellest probleemist vabanemiseks on palju viise. Kuid tuleb meeles pidada, et kui kõrvetised ilmnevad mis tahes haiguse tõttu, siis ilma haiguse ravita on sellest probleemist võimatu vabaneda. Sel juhul leevendavad kõik ravimid või rahvapärased abinõud ainult ajutiselt ebameeldivaid sümptomeid ja aja jooksul naaseb ebamugavustunne uuesti. Seetõttu kõrvaldage probleemi põhjus ja siis see nähtus teid ei häiri.
Kui ebamugavus- ja põletustunne tekkisid ülesöömise tagajärjel, siis ei maksa kõrvetistega toimetulemiseks apteeki ravimite järele joosta. Lõppude lõpuks on palju rahvapäraseid abinõusid, mis eemaldavad selle nähtuse kiiresti ja tõhus alt.
Kiirabi koduste vahenditega
Esm alt proovige kõrvetistest vabaneda lihtsatel viisidel. Näiteks joo kolm suurt lonksu keedetud vett ja oota 3-5 minutit. Kui ebamugavustunne püsib, jooge klaas piima. See toode eemaldab maost liigse vesinikkloriidhappe, kõrvaldades söögitoru põletuse. Ja ka 1-2 supilusikatäit ilma soolata vees keedetud riisi aitab leevendada ebamugavust.
Üks kiiremaid ja tõhusamaid viise kõrvetistega toimetulemiseks ilmaravimid on söögisooda lahuse tarbimine. Selline aluseline “jook” alandab maomahla sekretsiooni kontsentratsiooni ja leevendab koheselt ebamugavustunnet. Toote valmistamiseks segage 2 tl. sooda 200 ml vees, seejärel joo seda aeglaselt väikeste lonksudena. Pidage meeles, et sellise joogi kuritarvitamine on kahjulik. Seetõttu kasutage seda meetodit mitte rohkem kui kord kuus.
Need viisid kõrvetistega toimetulemiseks on head, kui valu ja ebamugavustunne on haruldased. Kui ebamugavustunne esineb sagedamini, kasutage ühte allolevatest retseptidest.
Kartulimahl
Kas otsite odavat, kuid tõhusat viisi kõrvetiste vastu võitlemiseks? Siis on kartulimahl teie jaoks ideaalne lahendus. Sellel on seedesüsteemi rahustav toime, alandab vesinikkloriidhappe kontsentratsiooni, kõrvaldades valu ja põletuse. Raviks juua pool klaasi köögiviljamahla hommikul tühja kõhuga pool tundi enne hommikusööki. Jätkake ravi 10 päeva. Pärast seda aega tehke 14-päevane paus, seejärel korrake kursust.
Astelpajuõli
Selle toote võtmine on tõhus kodune vahend happe reflukskõrvetiste vastu. Astelpajuõli leevendab valu ja ebamugavustunnet, samuti vähendab maomahla eritumise taset. Ravi jaoks valage 50 grammi toorainet klaasi sooja veega ja segage hästi. Koguge pinnale hõljunud õli ja võtke 1 tl. päeval pool tundi enne hommiku-, lõuna- ja õhtusööki.
Vesinikperoksiid
Niikuidas toime tulla kõrvetised folk õiguskaitsevahendeid on üsna tõhus. Ravib see ju haigusi, mis põhjustavad valu. Kuidas kasutada vesinikperoksiidi? Lahjendage tilk vedelikku 100 ml vees. Joo lahust kolm korda päevas 30 minutit enne sööki. Alates neljandast ravipäevast suurendage tilkade arvu kaheni. Suurendage annust iga kolme päeva järel, kuni tilkade arv on 10.
Ravikuur joogiga 30 päeva. Tehke 14-päevane paus ja jätkake ravi. Kui ravi ajal teie seisund halveneb ja ilmnevad kõrv altoimed, vähendage annust 2-3 päeva võrra või katkestage ravikuur, kuni ebameeldivad sümptomid kaovad.
Piim taruvaiguga
Ravime ettevalmistamiseks jahvatage 1 tl. taruvaik ja lahustage see klaasis soojas piimas. Jooge saadud jook hommikul tühja kõhuga, seejärel ärge sööge ega jooge tund aega. Korrake iga kahe nädala tagant.
Linaseemned
Linaseemned tulevad toime paljude seedeprobleemidega, sealhulgas põletamisega rinnaku piirkonnas. On mitmeid tõhusaid retsepte, mis sisaldavad seda kasulikku toodet. Kuidas kõrvetistega toime tulla?
- Valmistage ravim õhtul, kuna peate seda võtma tühja kõhuga. Vala 1 tl. toorained termosesse ja täitke see keeva veega (200 ml). Keera kaas peale ja jäta segu üleöö tõmbama. Hommikul kurna vedelik, lahjenda piima või veega, joo 30 minutit enne sööki. Jätkake ravi joogiga 2 nädalat.
- Kunivalmistage põletustunnet koheselt leevendav vahend, jahvatage linaseemned kohviveskis. Vala klaasi sooja vett 1 spl. l. tooraine, jooge saadud jook väikeste lonksudena.
Linaseemnetooted on ohutud ülihappesuse, gastriidi ja haavandite korral.
Kalina
Punase marja moos on suurepärane vahend, mis aitab kiiresti vabaneda kõrvetiste ebameeldivatest ja valusatest sümptomitest. Selle ettevalmistamiseks loputage viburnum ja eemaldage sellest seemned. Soojendage ettevalmistatud marju tund aega ahjus, kuid ärge unustage nende lähedusse panna taldrikut veega. Seejärel jahvatage viburnum läbi sõela ja segage suhkruga vahekorras 1:5. Kuumuta segu madalal kuumusel ja küpseta 30 minutit. Jätke moos 6 tunniks, seejärel keetke uuesti. Hoida kaetuna külmkapis.
Kuidas toime tulla kõrvetiste viburnum moosiga? Lahjendage lusikatäis maiustusi klaasis vees. Võtke kolm korda päevas 30 minutit enne sööki.
Õunasiidriäädikas
See toode aitab vähendada mao sekretsiooni kontsentratsiooni ja happesust. Kõrvetiste korral lahjenda 2 tl äädikat veerand tassi vees, seejärel joo saadud jook pool tundi pärast söömist.
Järgmise retsepti jaoks varuge neid koostisosi:
- 200 ml vett;
- 0,5 tl sooda;
- 0, 5 õunasiidri äädikat.
Segage kõik koostisosad ja oodake, kuni vedeliku pinnale ilmuvad mullid. Joo jooki väikeste lonksudena. See tööriist on kiireleevendada isegi tugevaid kõrvetisi. Kuid te ei tohiks seda kuritarvitada, sest see võib põhjustada seedeprobleeme, mis olukorda veelgi süvendab.
Mesi ja must redis
Valust vabanemiseks võtke väike juurvili ja lõigake selle ülaosa ära. Lõika redisele väike süvend, vala sinna 2-3 sl mett ja jäta üleöö tõmbama. Hommikul kasutage saadud vedelikku, loputage see kindlasti toore munaga. Siis unustate kõrvetised pikaks ajaks.
Seller
See tervislik köögivili eemaldab kiiresti kõik ebamugavused, lisaks parandab see seedeorganite tööd. Kõrvetiste ravimiseks värske köögiviljaga söö paar supilusikatäit juurt enne sööki. Korrake protseduuri hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Ravikuur kestab 30 päeva.
Ravimi valmistamiseks kuivatage purustatud sellerijuur. Pärast seda valage 2 tl. toorained klaasi keeva veega, jätke segu 30 minutiks. Võtke 100 ml infusiooni 30 minutit enne hommiku-, lõuna- ja õhtusööki.
Ravimtaimede keetmised
On palju traditsioonilise meditsiini retsepte, mis võitlevad tõhus alt kõrvetiste vastu. Siin on mõned neist:
- Segage võrdsetes osades sookassikat, naistepuna ja raudrohi. Taimsed toorained (3 supilusikatäit) vala liitri keeva veega. Nõuda 2 tundi soojas kohas. Seejärel kurna. Võtke pool tassi vahendeid 3-4 korda päevas.
- Segage võrdsetes osades kummelit, vereurmarohi, lagritsajuurt janaistepuna. 10 g ürdikogu valada klaasi keeva veega ja jätta 30 minutiks. Jooge keetmist 30 minutit enne sööki hommikul, pärastlõunal ja õhtul.
- Rivi apelsinikoor ja sega 6 g seda toorainet 10 g purustatud lagritsajuurega. Vala segu 400 ml veega ja aseta pliidile. Keeda vedelikku, kuni selle maht väheneb poole võrra. Jahtunud puljongile lisa 50 g mett. Võtke see infusioon pool tundi enne hommiku-, lõuna- ja õhtusööki. Ravikuur on 30 päeva.
Aitab eemaldada valge kasetuhka ebameeldivaid sümptomeid. Raviks söö pool teelusikatäit toorainet enne sööki koos veega.
Kuidas toime tulla kõrvetistega raseduse ajal
Lapse kandmise ajal kogevad naised sageli ebameeldivaid sümptomeid. Esimesel trimestril tekivad kõrvetised rasvaste, praetud ja soolaste toitude liigse tarbimise tõttu. Ebamugavustunde vältimiseks vaadake oma dieet üle. Selleks loobuge raskest toidust, valmistage aurutatud roogasid, lisage menüüsse rohkem piimatooteid, lahja liha ja hautatud köögivilju.
Teisel trimestril tekivad ülesöömise tõttu kõrvetised. Ja isegi väikesed portsjonid põhjustavad ebamugavust. Sel perioodil suureneb emakas, mis suurendab intraabdominaalset rõhku. Ja see põhjustab seedeprotsesside raskusi. Selle vältimiseks proovige süüa väikseid eineid.
Hilisemates etappides tekib põletustunne, mis on tingitud loote survest diafragmale. Arstide sõnul on kõrvetised kolmandal trimestril kaksikute või kolmikute märk. Otsustamadieet seda probleemi ei lahenda. Seetõttu kasutage ümbritseva toimega ravimeid või traditsioonilist meditsiini. Kuid igal juhul konsulteerige enne seda oma arstiga.
Rahvalikud retseptid lapseootel emadele
Ohutud viisid raseduse kõrvetiste leevendamiseks:
- Mustikate infusioon. See jook leevendab ebamugavust, lisaks täidab see keha vitamiinidega. Selle valmistamiseks vala klaasi keeva veega 2 spl. l. marjad ja jäta 60 minutiks. Võtke infusioon väikeste lonksudena 3-4 korda päevas. Jätkake ravi 3 nädalat.
- Sajandiku tinktuur. Vala 2 spl. l. kuiv rohi 0,5 liitrit keeva veega. Lase segul keema tõusta, tõsta tulelt ja jäta 4 tunniks seisma. Võtke 100 ml keedist kolm korda päevas pool tundi enne sööki.
- Kummelitee. Lisa 0,5 tl. toorained klaasi keeva veega ja jäta 3 minutiks. Joo seda infusiooni enne sööki.
Raseduse ajal kõrvetistega toimetuleku meetodi valimisel pidage kindlasti nõu oma arstiga.
Kasulikud näpunäited
Et kõrvetised teid ei häiriks, järgige neid soovitusi:
- kohe pärast söömist, ära tee trenni, ära kummardu järsult;
- olge pärast õhtusööki üleval, kuna see avaldab survet maole ja põhjustab kõrvetisi;
- ära söö üle, sest liigne toit raskendab seedimist;
- ärge kandke söömise ajal kitsaid riideid, et mitte suurendada survet maole;
- näri oma toitu põhjalikult, ärajoo vedelikku söögi ajal ja pärast sööki;
- vabanege halbadest harjumustest ja ülekaalust.
Nüüd teate, kuidas saadaolevate vahenditega kõrvetistega toime tulla ja ebamugavustunnet ennetada. Rakendage neid lihtsaid reegleid, siis jätavad rinnaku põletustunne ja valu teid igaveseks.
