Käsi on tuim ja ei kao kuhugi – mida teha? Põhjused ja ravi

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:02

Sellist seisundit pidi praktiliselt iga inimene kogema, kui üks või teine kehaosa pärast pikka aega ebamugavas asendis viibimist kaotas tundlikkuse.

Samas kurdavad inimesed sageli, et käsi on tuim ja enne seda polnud see üldse ebamugavas asendis. Kui ohtlik see nähtus on? Miks käed on tuimad? Kas ma pean kiirustama arsti juurde raviretsepti saamiseks?

Üldine teave

Käe tuimuse all mõeldakse kas kogu jäseme või mõne selle osa tundlikkuse kaotust. Seda seisundit võib täheldada igas vanuses inimestel. Enamasti esineb see öösel puhkuse ajal. Kuid mõnikord kurdavad inimesed, et see ebameeldiv nähtus ilmneb neil ka päevasel ajal.

Iseloomulikud sümptomid

Käte tuimus kui selline ei ole üldse patoloogia. Sellise ebamugavust tekitava nähtuse sagedase kordumisega peaksite siiski konsulteerima arstiga. Lõppude lõpuks võib käte tundlikkuse vähenemine või selle kaotus olla ohtliku haiguse üheks sümptomiks. Väga raske on sellisele seisundile mitte tähelepanu pöörata. Sellega kaasneb ebamugavustunne, valulikkus ja kipitus.

Patoloogiline seisund areneb etapiviisiliselt. Enamikul juhtudel muutub käsi sõrmede, käe, küünarnuki või küünarvarre tuimaks. Sel ajal tunneb inimene kerget kipitust ja tal on tunne, nagu liiguks hanenahk. Mõnikord muutub taktiilsus. Esineb valu, mis võib olla kergest kuni tugevani. Tekib vale külmatunne. Mõnikord esineb ülemiste jäsemete treemor.

Sordid

Käte tuimus, mida meditsiinis nimetatakse paresteesiaks, jaguneb selle esinemise põhjuste järgi kahte rühma. Esimene neist hõlmab ajutisi või mööduvaid tegureid. Need on vale eluviis, halvad harjumused, füüsilised nähtused (pigistamine, löök jne). Mida teha, kui käsi on ühel neist põhjustest tuim? Ebamugava seisundi kõrvaldamiseks piisab, kui välistada tegurid, mis seda esile kutsusid. Paresteesia kaob sel juhul iseenesest.

Teine tegurite rühm on kroonilised. Sel juhul tekib käte tuimus patoloogia tõttu, mille all inimene kannatab pikka aega. Sellistel juhtudel häirib paresteesia patsienti üsna sageli ja võibedusamme.

Ajutised tegurid

Vaatleme käte tuimuse kõige kahjutumaid põhjuseid.

Neid ei seostata ühegi haigusega ega vaja ravi:

1. Ebamugav uni. Käte tuimus unes tekib sageli vale või ebamugava kehaasendi tõttu. Selle peamiseks põhjuseks on verevarustussüsteemi rike. See on võimalik, kui inimene paneb käed pea taha, peidab need padja või põse alla. Kui sel põhjusel on käed tuimad, mida ma peaksin tegema? Inimese tervise patoloogiliste muutuste puudumisel peaks ta ostma endale ortopeedilise madratsi ja padja. Nad lahendavad tekkinud probleemi. Fakt on see, et need voodipesu atribuudid on kujundatud nii, et need suudavad koheselt korrata horisontaalses asendis oleva inimese keha piirjooni. Samas hoiavad need lülisamba pingevabana ning hoiavad ära veresoonte ja närvilõpmete muljumise. Samuti peate hoolitsema käte asendi eest. Neid ei saa üle pea visata. Tõepoolest, puhkuse ajal ei tööta meie süda nii aktiivselt ja tal on raske verd käte veresoontesse viia.
2. Liivad riided. Miks käed tuimaks lähevad? Öösiti võib selle põhjuseks olla asjaolu, et inimene magab kitsastes, ebamugavates, kitsaste kätistega riietes või võib-olla ei eemalda üldse jäsemetelt erinevaid pigistavaid esemeid (käevõrud ja sõrmused). Kõik see põhjustab verevoolu raskusi. Probleemi lahendamine on sel juhul üsna lihtne. Piisab öösärgi vahetamisestvõi pidžaama ruumikamaks. Samuti peate eemaldama kõik ehted.
3. Maga ebamugaval padjal. Kui see vooditarvik on liiga suur või kõva, põhjustab see selgroo kõverdumist. See asend toob omakorda kaasa asjaolu, et veri hakkab kõikidesse jäsemetesse halvasti voolama. See väljendub kätes tekkida võivates ebameeldivates aistingutes. Juhul, kui sarnane olukord kordub perioodiliselt, tuleb padi asendada pehmemaga. Parem, kui see on ortopeediline. Seega on võimalik probleem kohe lahendada.
4. Halvad harjumused. Vereringe raskused, mis põhjustavad käte tuimust, tekivad ka siis, kui tund enne magamaminekut ei ole inimesel vastumeelselt juua tassi kanget kohvi või juua märkimisväärses koguses vedelikku. See kehtib nii soolaste kui ka vürtsikate toitude kohta. Vedeliku kogunemise tõttu kudedesse võib nii vasak kui parem käsi muutuda tuimaks. Sarnase probleemi võib esile kutsuda ka alkoholi joomine. Tasakaalustatud, õige toitumine ja tervisliku eluviisi põhinormide järgimine aitab kõrvaldada ebameeldiva nähtuse.
5. Rasedus. Käsi on tuim ja ei kao nädala ega isegi pikema aja jooksul – sellised kaebused tulevad sageli lapseootel naistelt. See periood on lapseootel ema keha jaoks üsna raske. Keskmiselt suureneb naise kaal 9-kuulise lapse kandmise jooksul 16-20 kg. See suurendab oluliselt liigeste ja veresoonte koormust. Halb vereringe põhjustab jäsemete tuimust. põhjustab seda probleemi jasellest tulenev kudede turse. See surub kokku väikesed kapillaarid, mis põhjustab ka tundlikkuse kaotust. See sümptom kaob pärast lapse sündi iseenesest. Kui käsi on pikka aega tuim ja ei lähe ära, mida peaks naine ebamugavustunde vähendamiseks ette võtma? Sel juhul peab ta võtma ühendust günekoloogiga. Spetsialist määrab vajaliku ravi ja annab soovitusi õige käitumise kohta raseduse ajal.
6. Tunneli sündroom. Sarnane nähtus esineb kõige sagedamini 40-aastaseks saanud naistel, kelle elukutse on seotud pideva pingega kätes. Paresteesia võib neid häirida arvutiga töötades, seadmete õmblemisel, muusikariistade mängimisel või muul monotoonsel tööl. Eksperdid nimetavad seda nähtust "pianisti sündroomiks". Seda esineb ka meestel, kes juhivad sõidukit pikka aega. Ebameeldivate sümptomite põhjuseks on närvi turse või muljumine, mis vastutab nii sõrmede ja käe liikuvuse kui ka nende tundlikkuse eest. Selle seisundi iseloomulikud sümptomid on väikese sõrme ja pöidla tuimus. Mõne aja pärast kaob kogu pintsli tundlikkus. Sarnane seisund ilmneb reeglina öösel ja katkestab une. Juhul, kui selliseid aistinguid ei esine väga sageli ja nendega ei kaasne tugevat valu, saab need kõrvaldada, vähendades käte koormust ja tehes regulaarselt liigeseid.

Kroonilised tegurid

Kui käsi on tuim ja ei kao, võivad põhjused peituda arengusmitmesugused haigused. Kuid isegi siin on nüansse. Mõne patoloogia korral muutuvad mõlemad ülemised jäsemed korraga tuimaks. Kuid on ka selliseid vaevusi, kui ebamugavust täheldatakse ainult ühes neist.

Kui vasak käsi on tuim ja ei kao, siis see nähtus näitab südame-veresoonkonna süsteemi talitlushäireid. Sellise sümptomi ilmnemine näitab liigeste ja südame patoloogiate tõenäosust. Kui vasak käsi on tuim ega kao, siis tuleb meeles pidada, et see seisund on sageli insuldi või südameinfarkti eelkäija. Seetõttu ei saa seda ignoreerida.

Kui parem käsi on tuim ja ei kao, võivad selle seisundi põhjused peituda osteokondroosi või artriidi tekkes. See seisund võib ilmneda ka enne insulti või südameinfarkti.

Vaatleme kõige levinumaid patoloogiaid, mille üheks sümptomiks on paresteesia.

Emakakaela osteokondroos

Mida võib selline nähtus tähendada, kui parem või vasak käsi on tuim ega kao kuhugi? Selle sümptomi arengu põhjused on sageli lülisamba haigused, eriti emakakaela osteokondroos. Põhjustab ebamugavustunnet seljaaju juurte pigistamisel, mis esineb selgroolülide piirkonnas C3-C5 vahemikus. Nad vastutavad ülemiste jäsemete tundlikkuse eest.

Kui vasak või parem käsi on tuim ja ei kao, peate diagnoosi saamiseks pöörduma spetsialisti poole. Lõppude lõpuks võib patoloogia kliiniline ilming igal inimesel olla omaiseärasused. Sellegipoolest muutuvad emakakaela osteokondroosiga käed peaaegu kõigil patsientidel tuimaks. Enamasti tekib hanekarna- ja kipitustunne, kui patsient viibib pikka aega ühes asendis. Käte tuimus tekib pärast seda, kui keha on olnud ühes järgmistest asenditest:

• pea visatud tahapoole (sel juhul hakkavad selgroojuured tugev alt veresoontele vajutama);
• käed ristatud rinnal (see asend toob kaasa ülajäsemetel asuvate veresoonte kogemise ja see põhjustab nende toitainete saamise lakkamise ja selle tulemusena tekib tuimus);
• selja painutatud;
• käed pea kohal (enamasti juhtub see une ajal).

Millises tsoonis ebamugavate aistingute lokaliseerimist täheldatakse, sõltub suuresti pigistatud juure tüübist. Suur tähtsus on haiguse esinemiskohal.

Niisiis, kui terve käsi on tuim ja ei lähe ära, siis siin võivad põhjused peituda 3-5 selgroolüli muljumises. Kuid mõnikord kaebab patsient, et ainult kolm sõrme on tuimad. Sellisel juhul on haiguse koht 6. selgroolüli. Ja kui kolmas või viies sõrm (keskmine, sõrmuse ja ka väike sõrm) on tuim? Sel juhul mõjutab haigus 7 selgroolüli.

Vegetovaskulaarne düstoonia

Tuim käsi ei tööta? See võib olla tingitud VVD-st, mida iseloomustab perifeersete kudede verevarustuse häired. Selle patoloogiaga kaob veresoonte normaalne toimimine, mis viibülemiste jäsemete tuimus.

Kui patsiendil on VSD, võib täheldada järgmisi sümptomeid:

• tuimus mõlemas käes – kas vaheldumisi või erineva intensiivsusega;
• hanenahk;
• võõrastunult pintslid;
• ebakindlus ja liigutuste sujuvuse puudumine;
• nõrk tundlikkus;
• värin, mis tekib sõrmeotstes.

VVD-ga käed võivad olla külmad. Patsiendil väriseb kogu keha. Aeg-aj alt tunneb inimene kätes ja ka näos kuuma või külmavärinaid.

Miks on käsi tuim ega lase VVD-ga lahti? Kipitus või tuimus jäsemetes on põhjustatud vereringe häiretest. Veresoonte spasmidega on kudede toitumise rikkumine. See toob kaasa asjaolu, et käed muutuvad tuimaks, külmaks ja kipitavad. Inimene muutub külmaks, isegi kui ta on soojas toas. Ta püüab end aidata kuuma teega, kuid see mõjub vaid lühikest aega. Pärast veresoonkonna häireid hakkavad tema käed külmuma ja muutuvad jälle tuimaks.

Diabeet

Miks mu käsi on tuim ega kao kuhugi? Sageli on selle nähtuse põhjuseks diabeet. Veresuhkru tõus põhjustab vereringe halvenemist. Sarnane rike ilmneb pideva veresoonte varustushäirete ja suhkru kontsentratsiooni suurenemise korral kehas. Selle taustal väheneb jäsemete tundlikkus.

Peamised provotseerivad tegurid, et tuim käsi ei kao, on:

1. Angiopaatia. Anumate kahjustamise korral tekib nende deformatsioon. Sellised muutused diabeetiku kehas toimuvad järk-järgult. Nende peamine põhjus on suhkrutaseme tasakaalustamatus.
2. Närvisüsteemi haigused. Need tekivad ka kõrgenenud veresuhkrutaseme taustal.

Kas parem käsi, vasak käsi või mõlemad korraga on tuim ja ei liigu? Need sümptomid võivad viidata diabeedi tekkele, kui nendega kaasneb suukuivus, lihasnõrkus, käte turse ja nägemise halvenemine.

Raynaud' sündroom

Kas su käsi on tuimaks jäänud ega kao kuhugi? Kui ebamugavate aistingute lokaliseerimist täheldatakse ainult sõrmedes, võib see viidata Raynaudi sündroomi arengule. Enamasti puudutab see probleem inimesi, kelle käed on sunnitud pidev alt külma veega kokku puutuma, või neid, kes ei soovi kanda kindaid isegi kõige suurema külmaga. Samas kurdavad, et käe sõrmed on tuimad ja valu ei kao.

Kuidas ära tunda sellise patoloogilise seisundi põhjust? Raynaudi sündroomi all kannatavate inimeste valusad sõrmed näevad välja teistmoodi kui terved. Vähimagi kokkupuutel millegi külmaga või närvivapustusega muutuvad nad kohe valgeks. Seda tüüpi käte tuimus on seotud häiretega, mida täheldatakse peopesade ja sõrmede kapillaaride verevarustuses.

Raynaudi tõbe võib kaasa aidata mitte ainult hüpotermia. Patoloogia arengu põhjuseks on pidev stress, pärilikud tegurid, samuti alkoholi kuritarvitamine. provotseeridahaigus pidev ületöötamine, nakkushaigused ja liigne päikesepõletus.

Tihti kurdavad pianistid ja operaatorid, kelle töö on arvutitrükkimine, selle üle, et osa käest on tuim ega kao kuhugi. Need inimesed kannatavad kõige sagedamini Raynaudi tõve all. Peamine ebameeldivate aistingute lokaliseerimine on üks keskmine sõrm või kaks korraga (kolmas ja neljas). Nad lähevad kõigepe alt tuimaks. Kuid kui haigust ei ravita, võib see levida lõuale, kõrvadele ja ninale.

koletsüstiit

Kas mu käsi on unes tuimaks jäänud ega kao kuhugi? Kui see juhtus parema ülemise jäsemega, võib sel juhul kahtlustada koletsüstiidi teket. Samal ajal avaldub patoloogia valuna teise parema ribi liigenduses rinnakuga, mida täheldatakse palpeerimisel.

See on kõige tõenäolisem põhjus, kui pärast vürtsika ja praetud toidu söömist tekib suus samal ajal kibedus.

stenokardia

Kas teie käsi on pärast magamist tuimaks muutunud ega kao kuhugi? Kui paresteesia mõjutab vasakut kätt, võib sarnane nähtus muutuda stenokardia ilminguks. Ja see on hirmuäratav märk südamelihase isheemiast.

Kui vasak käsi on tuim ja ei kao, mida peaksin sel juhul tegema? Otsige viivitamatult arstiabi. Lõppude lõpuks võib selle sümptomi ignoreerimine viia kõige ohtlikumate tagajärgedeni.

Tasub meeles pidada, et stenokardia korral muutub vasak käsi tuimaks kas öösel või väikestel tundidel. Südamehaiguse kinnituseks on paresteesia lakkamine pärast seda, kui inimene paneb nitroglütseriini tableti keele alla.

Kui jättakäsi on tuim ja ei lähe ära, mida ma peaksin tegema? Kui selle sümptomiga on samaaegselt valud lõualuus või rinnus, mis paiknevad keha vasakus servas, peate viivitamatult kutsuma kiirabi. Ainult sel juhul on võimalik ennetada südameinfarkti või stenokardiat.

Ka paljud teised haigused võivad põhjustada käte tuimust. Kaaluge nende loendit patoloogilise nähtuse lokaliseerimise põhjal.

Sõrmed

Mõnikord saate selle sümptomi põhjustanud haiguse põhjuse kindlaks teha käe tuimustsooni asukoha järgi.

Muidugi pole selline diagnoos täpne ja seda peavad kinnitama meditsiiniuuringud:

1. Roosa. Kui inimene ei tunne seda sõrme oma vasakul käel, siis on vaja välistada sellised ohtlikud patoloogiad nagu insult ja südameatakk. Reeglina tekib selline tuimus öösel. Hommikul tunneb inimene sõrmeotstest kuni õlani kerget kipitust. Muude veresoonte ja südamepatoloogiate sümptomite puudumisel võib väikese sõrme tundlikkuse puudumine olla ateroskleroosi või osteokondroosi tunnuseks. Mida sel juhul teha? Võtke ühendust neuroloogiga, kes pärast diagnoosi panemist valib vajaliku ravikuuri. Mõnikord tekib pärast pikka ja rasket tööd tuimus. Ebamugavustunde kõrvaldamiseks piisab sel juhul käele rahu andmisest.
2. Nimetu. Kui see sõrm on vasaku käe tuim, võib see nähtus viidata ka südame ja veresoonte probleemidele. Lisaks täheldatakse sarnast sümptomit koososteokondroos, närvipinge, küünarliigese põletik ja muud vaevused.
3. Siitlik. Enamasti viitab tema tuimus küünarliigese või õla närvikiudude põletikule. See nähtus esineb emakakaela osteokondroosiga või pikaajalise monotoonse arvutiga töötamise tagajärjel.
4. Keskmine. Põhjused, miks see sõrm tuimaks muutub, on väga mitmekesised. See võib olla lülisamba või südame patoloogia, tasakaalustamata toitumine, stress, vasokonstriktsioon jne. Keskmise sõrme tundlikkust ei pruugi tekkida küünarliigese põletiku tõttu, samuti pärast vigastust, ateroskleroosi ja troofiliste muutustega.
5. Suur. Tema tuimus näitab sageli hingamisteede patoloogiat. Kui samaaegselt pöidlaga kaotavad keskmised või nimetissõrmed tundlikkuse, viitab sarnane märk lülidevaheliste ketaste nihkumisele.

Ülajäseme muud osad

Mõelgem paresteesia põhjustele käe erinevates osades:

1. Pintsel. Tuimus selles piirkonnas võib olla endokriinsete patoloogiate märk. Kui ebamugavustunne tekib alt ja ülev alt, millega kaasneb valu, on vaja kiiresti arstiga nõu pidada. Sarnased sümptomid viitavad arterite tromboosile. Kas vasak käsi on tuim ja ei lähe ära? Sarnane nähtus võib viidata artriidile või närvikompressioonile.
2. Küünarvars. Mida teha – vasak käsi on küünarnukist õlani tuim? See nähtus on mõnikord tagajärgkehv verevarustus eelneva vigastuse tõttu. Seda oletust kinnitab käe tuimus randmest küünarnukini. Samuti on selline sümptom iseloomulik tunnus ajuvereringe häiretele, osteokondroosile ja mõningatele siseorganite haigustele.

Esmaabi

Käsi on tuim ja ei lähe ära – mida sellises olukorras teha? Alustuseks on soovitatav rusikas kokku suruda ja seejärel rusikas lahti võtta. Selliseid lihtsaid liigutusi tuleb teha umbes viis korda. Pärast seda keerake pintsliga. Selline kerge võimlemine võimaldab teil taastada tuima jäseme tundlikkuse.

Pärast füüsiliste harjutuste tegemist tuleks kahjustatud piirkonda hõõruda. Peate nahale vajutama painutatud sõrmede, peopesa või rusikaga, suunates nende liikumist harj alt. Juhul, kui majas on Kuznetsovi, Ljapko aplikaator või muud refleksoteraapia seadmed, tuleks neid tundlikkuse kaotuse piirkonnas rakendada.

Kui öise puhkuse ajal käed sageli tuimaks lähevad, on soovitatav ebamugavustunne kõrvaldada üsna lihtsa rahvaliku meetodi – kontrastvannide – abil. See protseduur on kiire ja lihtne. Peate valmistama kaks konteinerit. Valage ühte neist külma vett ja teise sooja vett. Pärast seda on vaja oma käed mitmeks minutiks vaheldumisi ühte või teise alla lasta. Tehke seda protseduuri 4-5 korda päeva jooksul. Sel ajal on soovitatav teha ülalkirjeldatud lihtsaid füüsilisi harjutusi.

Arsti poole pöördumine

Juhtudel, kui mõni tuimus on provotseeritudfüsioloogiline tegur ja ebameeldiv tunne möödub iseenesest, ei tohiks te nõu saamiseks pöörduda spetsialisti poole. Peate seda külastama juhtudel, kui:

1. Tunnetuse kaotus kätes ei kao pikka aega.
2. Tuimus on tunda isegi päevasel ajal. Sarnane sümptom viitab selgelt terviseprobleemidele.
3. Probleemi täheldatakse kahel käel korraga. Kui mõlemad muutuvad tuimaks korraga, on vajalik arsti konsultatsioon.

Tihti usuvad inimesed, et käte tuimus on tingitud ainult ebamugavast kehaasendist. Aga kui see juhtub kogu aeg, siis tuleb kaotatud tervise taastamiseks pöörduda kohaliku terapeudi, kardioloogi või neuropatoloogi poole.

Käte tuimuse, peapöörituse, nägemise ja kõne halvenemisega, krampide ja muude murettekitavate sümptomitega kaasneva valu korral peate kutsuma kiirabi.

Eriarsti poole pöördudes määratakse patsiendile:

• üldine vereanalüüs;
• elektrokardiogramm;
• glükoositaseme määramine, mis välistab diabeedi olemasolu;
• arvuti, magnetresonantstomograafia, aju, selgroo, liigeste või jäsemete tuimuse piirkonna radiograafia (arsti äranägemisel);
• biokeemilise vereanalüüsi tegemine;
• Siseorganite ultraheli (vastav alt näidustustele);
• uriinianalüüs üldine ja Nechiporenko järgi;
• vereanalüüs (immunograafiline) reumatoidartriidi välistamiseks.

Kui esimenekäte tuimuse sümptomid, on oluline konsulteerida spetsialistiga niipea kui võimalik. Patoloogia õigeaegne avastamine, vajaliku ravikuuri või kirurgilise sekkumise määramine võimaldab teil kiiresti haigusest vabaneda.

Ravipõhimõtted

Kui patsient kaebab käte tuimuse üle, pole mõtet jäsemeid ravida. Lõppude lõpuks ei ole selline nähtus üldse iseseisev patoloogia. Teraapia põhiolemus on kõrvaldada põhjus, mille tõttu selline seisund tekkis.

Tuimuste käte ravi on tavaliselt keeruline. Probleemi lahendamiseks kasutatakse mitmeid meetodeid. Seetõttu soovitavad arstid oma patsientidele:

• raviharjutused, mis parandavad vereringet;
• füsioteraapia;
• manua alteraapia;
• massaaž;
• ravi ravimitega, mis peaksid tugevdama veresooni ja vältima tuimust;
• vitamiinikomplekside võtmine.

Kasutades ül altoodud protseduure koos, saate taastada vereringesüsteemi, kiirendada kudede regenereerimise protsessi ja kõrvaldada krooniline haigus.

Alternatiivse meditsiini nõuanded

Rahvalikud retseptid võimaldavad eduk alt toime tulla ka käte tuimusega. Kõige populaarsemad ja tõhusamad neist on:

1. Rosmariinivannide võtmine. Sellises tervendavas vees peate pikali heitma 10 minutit enne magamaminekut.
2. Protseduuride läbiviimine ajalmille randmele kantakse mask kuumutatud kõrvitsapudru kujul. Efekti suurendamiseks on soovitatav mähkida käed sooja salliga.
3. Tuimuse hõõrumine sinepiõliga.
4. Joo hommikul tühja kõhuga klaas keeva vett. See kõrvaldab veresoonte hapruse probleemi.
5. Kanna randme ümber puhtast villast nööri.
6. Kasutage küüslaugu tinktuuri. Selleks tuleks tükeldatud köögivili valada pudeli viinaga. Pärast kahenädalast infundeerimist kasutage ravimit 5–10 tilka kolm korda päevas ühe kuu jooksul.
7. Kanna kätele 100 grammi jahvatatud musta pipra ja sooja taimeõli segu.

Need retseptid aitavad kõrvaldada ebamugavustunnet ja taastada tervise.