Kõrvetised on seedetrakti haiguste üks levinumaid tunnuseid. Umbes 5–19% täiskasvanud elanikkonnast kogeb seda ebameeldivat nähtust vähem alt kord nädalas ja 7% iga päev. Sümptom, mis ilmneb umbes tund pärast söömist, mida kõige sagedamini kirjeldatakse kui põletustunnet rinnaku taga, on kõrvetised. Mis on gastroösofageaalne reflukshaigus? See on üks kõrvetiste põhjusi, mis tekivad söögitoru alumise sulgurlihase ebaõige talitluse tagajärjel. Õnneks saab seda haigust sobiva raviga ravida.
Kõrvetiste põhjused
Kuni viimase ajani usuti, et kõrvetised maos tekivad maomahla liigse eritumise tõttu. Selgub aga, et refluks on tingitud alumise sulgurlihase talitlushäirest, mis ei avane siis, kui peaks. Selle nähtuse põhjuseks on väga sageli kogu söögitoru liiga nõrk kokkutõmbumine või väga lõtv töö.
Refluks võib olla tingitud hiatal songastdiafragma - diafragma (rindkere kõhuõõnde eraldavad lihased) ava venitus, mille kaudu söögitoru läbib.
Tavaolukorras peaksid lihased tihed alt katma söögitoru viimase segmendi ja toetama seeläbi selle tööd. Teine kõrvetiste põhjus võib olla liiga täis kõht. Sel juhul ei saa ta toidu seedimisega hakkama ja surub osa sisust tagasi söögitorusse. Väga harva võib refluksi põhjuseks olla seedetrakti ebanormaalne struktuur.
Kõrvetisi suurendavad tegurid
Ebamugav põletustunne maos või söögitorus, tekib tavaliselt pärast ülesöömist, liiga rasvase, vürtsika, maitsestatud või liigselt süsivesikuterikka toidu söömist.
Kõrvetised süvenevad järgmiste tegurite tõttu:
- Vale toitumine.
- Kehaasendi muutusega.
- Liigne füüsiline aktiivsus.
- Painduvat kehaasendit nõudva töö ajal.
Kõrvetiste ravimid kipuvad sel viisil põhjustatud sümptomeid leevendama. Kuid mõnel juhul võib põletustunne viidata tõsisemale haigusele.
Kõrvetiste sümptomid
Peamine sümptom on põletustunne söögitorus, mida põhjustavad kõrvetised ja kõhuvalu. See võib ulatuda kogu söögitoru pikkuses ja seega ulatuda rinnani. Mõnikord suureneb see järsu asendimuutusega. Lisaks võib kaasneda hapu maitse suus ja röhitsemine. Kõrvetised tekivad reeglina pärast söömist, kui toimub seedimisprotsess. Pehmete kudede lupjumist põhjustavad rasvased ja rasked toidud, aga ka ülesöömine.
Miks ei võiks mao sisu olla söögitorus?
Soolhape ja maoensüümid ei tohiks siseneda söögitorusse. Hapete söövitava toime eest on kaitstud ainult sein (sisekiht). Söögitoru limaskest on oma struktuurilt tundlikum maoensüümide suhtes. Seetõttu hävitab happeline keskkond aeglaselt söögitoru seinu, põhjustades esimesel etapil lõtvumist ja punetust – limaskesta põletikku.
Tüsistused pärast haigust
Söögitoru kahjustuse esimene sümptom võib olla limaskesta punetus. Järgmine etapp on erosiooni ilmnemine, limaskesta terviklikkuse väikesed kahjustused (väikesed haavad). Mis puutub haavandite ehk sügavate defektide ilmnemisse, siis võime rääkida tõsistest söögitoru probleemidest.
Mõnel juhul määratakse tihendid, mis on haava paranemise tulemus. Mõnikord asendub epiteel teist tüüpi: mao- või soolestikuga (mitmeid aastaid kestnud progresseeruva haiguse korral). Seda nähtust nimetatakse Barretta söögitoruks. See on raske reflukshaiguse sümptom ja suurendab söögitoruvähi (vähieelne seisund) riski.
Söögitoru põletiku tüsistused on järgmised:
- Söögitoru ahenemine.
- Haavand ja verejooks sellest.
- Kliiniliste tagajärgedega peptilise haavandi punktsioon.
- Nn Barretta söögitoru.
Kõik seedetrakti haigused nõuavad külastamistarst. Kui kahtlustate halba enesetunnet (iseloomulikud sümptomid: kõrvetised, iiveldus, röhitsemine), on soovitatav pöörduda spetsialisti poole. Arst otsustab, milliseid uuringuid on vaja teha, et haiguskahtlust kinnitada või ümber lükata. Samuti kirjutab ta vajadusel välja ravimid kõrvetiste ja muude haiguse ilmingute vastu.
Seedetrakti ülaosa röntgenuuring
Läbivaatuse käigus hindab radioloog söögitoru, mao ja kaksteistsõrmiksoole läbimise teed ning tuvastab nende elunditega seotud anatoomilised kõrvalekalded (hiatal song, söögitoru ahenemine). See uuring ei võimalda aga kindlaks teha, kas söögitorus on põletikulisi muutusi.
Gastroskoopia
Üksikasjalikumat teavet annab endoskoobi abil läbi viidud seedetrakti ülemise segmendi uuring ehk gastroskoopia. See võimaldab teil üksikasjalikult hinnata söögitoru, mao ja kaksteistsõrmiksoole limaskesta pinda, söögitoru põletikulise protsessi ägenemist, limaskesta kahjustuse olemasolu (erosioon), samuti võimalike tüsistuste ilmnemist.: haavandid ja ahenemine. Uuring aitab ära tunda tõsiseid haigusi: Barretta söögitoru ja söögitoruvähi varajased staadiumid.
Kõrvetiste sümptomite ennetamise viisid
- Pärast söömist oodake vähem alt tund enne pikali heitmist või rasket tegevust.
- Eelkõige vältige asendit, milles rindrakk on kallutatud ettepoole. Kõrvetistega seotud probleemide korral ei tohiks kanda liiga pingul vööd.
- Tõstke magades oma ülakeha, asetades näiteks voodipeatsisse lisapadjad.
- Vältige toite, mis võivad põhjustada kõrvetisi. Mis on alatoitumine ja millised toidud võivad esile kutsuda gastroösofageaalse reflukshaiguse, saate teada spetsialistilt.
- Šokolaad aitab lõdvestada sulgurlihaseid.
- Apelsini-, sidruni- või greibimahla tarbimise tõttu tekivad kõrvetised. Mao happesus ületab mõnikord lubatud piire.
- Piimas leiduvad rasvad, valgud ja k altsium stimuleerivad maomahla tootmist.
- Miks on kõrvetised püsivad? Eriti märgatavad ilmingud võivad olla pärast rasvase toidu võtmist. Nende hulka kuuluvad: või, juust, kastmed, kondiitritooted ja palju muud.
- Münt aitab lõdvestada söögitoru sulgurlihaseid, mis soodustab refluksi.
- Sibul, nagu vürtsid, ärritab söögitoru limaskesta, suurendades seeläbi põletustunnet maos.
- Vältige jooke, mis võivad põhjustada kõrvetisi. Mis on gaseeritud joogid ja alkohol seedetrakti jaoks? Need võivad aidata kaasa refluksiga seotud vaevustele. Vältida tuleks igasuguseid soodasid, sest need on üks peamisi kõhupuhituse ja kõrvetiste tekitajaid. Alkohoolsed joogid, nagu vein, õlu ja muud kanged alkohoolsed joogid, lõdvestavad söögitoru sulgurlihaseid, suurendades seeläbi kõrvetiste leviku ohtu. Samutikohv ja tee ärritavad limaskesti ja aitavad sulgurlihast lõdvestada.
- Vähendage oma toidutarbimist. Inimesed, kes kannatavad kõrvetiste all, peaksid sööma väikeses koguses toitu, kuid sageli. Eriti kahjulik on õhtune raske eine.
- Kontrollige oma kaalu. Ülekaalulistel inimestel on palju suurem tõenäosus haigestuda seedetrakti haigustesse kui normaalse kehakaaluga inimestel.
Kõrvetiste ravi
Millise ravi korral kõrvetised sobivad? Milline ravi nõuab elustiili muutmist? Sinu põhieesmärk peaksid olema head harjumused, kuna need mängivad kõrvetiste puhul olulist rolli. Tšilli, salsa ja pipra söömine võib põhjustada järsu happetaseme tõusu kehas, mis võib kiirendada selle haiguse kulgu.
- Kohanda oma dieeti. Samuti on oluline hoiduda ülesöömisest. Kõige sobivam meetod kõrvetiste vastu võitlemiseks on süüa kolm korda päevas. Kui tunned vajadust süüa, võid toidukordade vahel võtta kerge vahepala.
- Joo palju vett. See mängib olulist rolli maohappe reguleerimisel. Enamik terviseeksperte soovitab juua vähem alt kaheksa kuni kümme klaasi vett päevas. Peaksite hoiduma vedelike, nagu mahlad, kohv ja piim, joomisest koos toiduga, kuna need võivad suurendada happe taset kehas. Samuti vältige alkoholi ja ärge suitsetage, sest mõlemad stimulandid soodustavad kõrvetisi.
- Praktilised näpunäited:proovige magada kaks või kolm patja pea all, nii et kogu keha lebaks voodil peast madalamal. Vältige liibuvate riiete kandmist, kuna see on ebatervislik. Vältige kitsaste teksade ja T-särkide kandmist.
Ravimid, mis aitavad kõrvetiste vastu:
- Antatsiidid: "Renny", "Almagel". Võtke 5-10 ml kolm korda päevas viie päeva jooksul.
- Sekretsioonivastased ained: Omez, Pariet, Lanzap. Võtke 20 mg hommikul enne sööki. Kursus on umbes viis nädalat.
- H2-histamiini blokaatorid: famotidiin, ranitidiin. Võtke 300 mg päevas kümne päeva jooksul.
- Drug "Motilac". Võtke üks tablett alati, kui tekib oksendamine, iiveldus või raskustunne.
Kodused abinõud kõrvetiste vastu
Mida juua kõrvetiste vastu? Ebameeldivat vaevust saab ennetada looduslike vahenditega.
Mõned populaarsed kõrvetiste ravimeetodid:
- Kui soovite leevendada kõhuvalu ja ärritust, võtke ingverit. Värsket juurt võib lisada toidule või teele.
- Roheline tee vähendab väga tõhus alt kõrvetiste sümptomeid. See aitab meie kehal seedida ja rahustab mao tundlikke kudesid.
- Mida juua kõrvetiste vastu? Taimeteed on väga tõhusad ka kõrvetistega seotud probleemidega võitlemisel. Need, mis sisaldavad väikeses koguses ingverit, lagritsajuurt, kummelit ja piparmünti, aitavad taastadamao limaskest. Pärast õhtusööki peate keetma valmis tee ja valmistama infusiooni: lisage klaasile keevale veele teelusikatäis valitud ürte. Parem on juua seda pool klaasi enne magamaminekut.
Kui probleem on tõsine, võib arst soovitada kõrvetiste tablette. Selliste ravimite hind on taskukohases vahemikus: 60 rubla kuni 1500 rubla. Kuid sellegipoolest kardavad paljud inimesed tavalisi ravimeid kõrv altoimete tõttu võtta. Sel juhul tasub ebameeldivate sümptomite vähendamiseks kaaluda söögisooda kasutamist.
Soda kõrvetiste vastu
Söögisooda on leelis, mis neutraliseerib maohappeid. Põhimõtteliselt on see looduslik antatsiid. Leelise kasutamisel tuleb aga olla väga ettevaatlik, kuigi söögisooda on kõrvetiste korral tõhus. Kuidas seda lahjendada, et mitte rikkuda annust ja samal ajal täielikult neutraliseerida maohappeid? Söögisooda on tõhus kõrvetiste ravi. Seda ravimit võib võtta pika aja jooksul.
Arvustuste järgi proovitud, söögisooda aitab kõrvetiste vastu. Kuidas teda kasvatada? Pooles klaasis vees lahustage pool teelusikatäit söögisoodat. Veenduge, et pulber oleks täielikult lahustunud, seejärel jooge. Üldiselt ei soovitata ühe päeva jooksul juua rohkem kui seitse tassi seda segu. Kui sooda ei aita kõrvetistest lahti saada, tuleb koheselt arsti juurde minna. Kõrge vererõhu all kannatavad inimesed peaksid hoiduma selle kõrvetiste ravimi võtmisest, kuna see sisaldab suures koguses naatriumi. Samuti pole seda meetodit näidatudrasedatele naistele, kuna see põhjustab kehas veepeetust.
Kõrvetised on põhjus arsti poole pöörduda
Ärge alahinnake valu ja põletustunnet maos, kui tekivad kõrvetised. Põhjused, nende kõrvaldamiseks kasutatavad rahvapärased abinõud võivad olenev alt haiguse tõsidusest erineda. Koduravi võib kasutada selle vaevuse harvaesinevate ilmingute korral, kuid kui sümptomid püsivad, tuleb kohe abi otsida spetsialistilt.
