Kui inimene kannatab regulaarselt kõrvetiste käes, püüab ta leida kõikvõimalikke viise, kuidas sellest ebameeldivast haigusest lahti saada. Sel juhul aitab õigesti valitud dieet, paljud soovitavad keefirit kõrvetiste vastu. See on ainulaadne jook, millel on palju positiivseid omadusi. Seetõttu kasutatakse seda nii sageli seedetrakti probleemide korral. Kas see tõesti aitab kõrvetiste korral, millised muud tõhusad viisid selle haiguse vastu võitlemiseks on olemas, räägime selles artiklis.
Kas ma võin kõrvetiste korral piimatooteid juua?
Kõigepe alt tuleb endale selgeks teha, kas kõrvetiste vastu on üldse võimalik keefirit võtta, kas sellega teete oma keha ainult hullemaks.
Keefir sisaldab valku, mis makku sattudes neutraliseerib maomahlas sisalduva vesinikkloriidhappe. Selle reaktsiooni tulemuseks on happesuse normaliseerumine. Seetõttu keefiri kasutamine kõrvetiste korralvõib tuua positiivse mõju.
Lisaks aitab see parandada seedimist, soolestiku motoorikat, toodete imendumist ja nende täielikku lagunemist. Seetõttu, kui mõistate, kas keefir on kõrvetiste puhul võimalik, veenduge, et jah. Selle äärmiselt ebameeldiva ebamugavustunde vältimiseks piisab, kui juua lõuna- ja õhtusöögi lõpus 150 ml jooki.
Ennetuslikel eesmärkidel joo keefirit iga päev. Ettevaatlik tuleb olla ainult siis, kui ilmnevad ebameeldivad sümptomid, nagu valu söögitorus või maos.
Üldised soovitused
Kui teil on teatud seedetrakti haigused, pidage enne keefiri jooma hakkamist kindlasti nõu oma arstiga.
Kõige tavalisematel juhtudel on patsientidele tüüpilised soovitused. Näiteks gastriidi ägenemise staadiumis võite juua eranditult madala rasvasisaldusega keefirit. Kui happesus on normaalne või madal, piirduge ühe klaasi värske joogiga päevas. Vastasel juhul võivad käärimisprotsessid kehas ainult halveneda ja see aitab kaasa gaaside moodustumisele, mis süvendab gastriiti.
Kui teil on maohaavand, ei saa te keefiri ägenemise ajal juua. Alustage selle võtmist vähem alt 5 päeva pärast rünnakut. Sisestage see dieeti iga päev väikeste portsjonitena. Peaasi, et keefir oleks soe. Sellises olukorras on soovitatav seda kasutada söögikordade vahel.
Pärast seedetrakti operatsiooni juua keefiritlubatud ainult kaks päeva pärast operatsiooni. Mõnel juhul võidakse neid perioode pikendada. Sellisel juhul peab toode olema mittehappeline, rasvavaba ja värske.
Kui tõhus see on?
Oluline on välja selgitada, kas jogurt tõesti aitab kõrvetiste vastu. Selle kääritatud piimajoogi koostis aitab meil sellele küsimusele vastuse leida. Spetsiifilise keefirivalgu kontsentratsioon selles varieerub 2-4 protsenti.
Sellest kogusest piisab vesinikkloriidhappe neutraliseerimiseks söögitorus. Tänu sellele valgule ei ärrita hape enam toidutoru seinu, mis põhjustab kõrvetisi. Haigus on taandumas.
Lisaks on keefir rikas mitmesuguste mikroorganismide poolest. Neil on võime tugevdada inimkeha loomulikku kaitset esilekerkivate probleemide vastu. Keefir käivitab protsessid, mis aktiveerivad rakkude taastumist söögitorus. See aitab tugevdada ja tõsta immuunsust.
Keefir kõrvetiste vastu on tõhus vahend, mida paljud aktiivselt kasutavad. Lisaks kaob see hapendatud piimajook näljavalud, millega võivad kaasneda ka kõrvetised.
Kas keefir võib põhjustada kõrvetisi?
Selle joogi positiivsete omaduste suur hulk ei muuda tõsiasja, et mõnel juhul võib see meie keha kahjustada. Fakt on see, et kõik selles esinevad bakterid on elus. Nende tõttu jätkub käärimisprotsess sissekeha.
See vabastab süsinikdioksiidi. Seetõttu põhjustab keefiri kontrollimatu kasutamine mao ja söögitoru ärritust, mis võib põhjustada puhitus. Seetõttu mõnel pärast keefirit intensiivistuvad või tekivad kõrvetised.
Kui keefir on väga rasv, muutub see maitsvamaks, kuid see toob kaasa aktiivsema sapi tootmise. Kui soolestikus on liiga palju sapphappeid, on selle seinad ärritunud, põhjustades põletustunnet. Just seetõttu soovitatakse kõhuprobleemidega patsientidele ainult rasvavaba keefirit.
Samuti võib keefiri kasutamise vastupidist mõju täheldada seedetrakti haiguste, haavandite korral, millega kaasneb suurenenud happe sekretsioon. Sel juhul võib happesus veelgi suureneda, mis ainult süvendab kõrvetisi.
See võib ilmneda ka keha individuaalse keefiritalumatuse korral.
Keefir raseduse ajal
Kõrvetised tekivad sageli rasedatel kolmandal trimestril. See on tingitud asjaolust, et emakas suureneb, pigistades siseorganeid. Üks esimesi, kes sel juhul kannatab, on seedetrakt. Tekib puhitus, kõhupuhitus, sageneb kõhukinnisus.
Selle seisundiga kaasnevad muutused hormonaalses taustas. Progesterooni kontsentratsiooni suurenemise tõttu nõrgenevad söögitoru seinad. Kõik see põhjustab rohkem happe tootmist, eriti öösel. Seetõttu kannatavad rasedad naised sageli hommikuti kõrvetiste all.
Selle tunde kõrvaldamiseks jooge lihts altnatuke keefirit tühja kõhu peale. Peaasi, et see oleks värske, soe ja mitterasvane. Kui soovite vabaneda puhitustest, kõhukinnisusest ja kõhupuhitustest, peate päeva jooksul jooma vähem alt kaks klaasi. Sel juhul saavutate leevenduse toksikoosist, seedeprotsessi normaliseerumisest, kõhukinnisuse, kõrvetiste, kõhupuhituse ja puhitustest vabanemise.
Kuidas juua keefirit kõrvetiste vastu?
Kui teil on vaja peatada juba alanud rünnak, jooge pool kuni 2/3 tassi seda tervendavat fermenteeritud piimatoodet.
Joo kindlasti väikeste lonksudena. Keefir peaks olema toatemperatuuril. Päeva jooksul on kõrvetiste korral lubatud juua mitte rohkem kui 0,5 liitrit keefirit.
Ärge kuumutage keefirit mikrolaineahjus, see kaotab selle kasulikud omadused ja see võib samuti esile kutsuda käärimise, mis mõjutab negatiivselt seedetrakti. Näiteks võib see põhjustada suurenenud kõrvetisi, puhitust või isegi teravat valu. Parem on jook eelnev alt külmkapist välja võtta, et see "jõuaks" toatemperatuurini.
Muud viisid kõrvetistest vabanemiseks
Muidugi on palju muid võimalusi, mida kodus kõrvetiste vastu juua. Põhimõtteliselt on rahvapärastel ravimitel ümbritsev toime, mis vähendab happesust ja vähendab maomahla sekretsiooni.
Kõige populaarsem ja lihtsaim viis kõrvetiste korral keefiri asendamiseks on juua soodat. Sel juhul on soovitatav süüa näpuotsaga soodat veega või lahustada sooda soojas vedelikus.
Sageli kõrvetised mööduvadpeaaegu kohe. Siiski ei saa te iga kord soodat kasutada, eriti kui rünnakud esinevad sageli. See võib viia happe-aluse tasakaalu häireni kogu kehas.
Õli ja ürdid
Teine viis kõrvetistest ilma pillideta vabanemiseks on juua supilusikatäis päevalille- või oliiviõli.
Aitab ja infusiooni lina. Selle valmistamiseks peate valama kaks supilusikatäit seemneid poole klaasi keeva veega. Jätke 3 tunniks. Enne magamaminekut tuleks võtta ainult sooj alt.
Koduseks kõrvetiste vastu joomiseks mõeldud ravimite hulgast leiate soovituse kasutada kalmusejuurt. Kuiv juur purustatakse pulbriks. See tuleb alla neelata koos veega. Peaasi, et mitte üle pingutada, muidu tekib oksendamine ja iiveldus. Selle ravimi kasutamine neeruhaiguste korral on keelatud.
Kõrvetiste vastu on spetsiaalsed ravimtaimed, näiteks koirohi. Kolmandik teelusikatäit vala poole klaasi veega ja jäta kaheks päevaks seisma. Joo külma või sooj alt väikeste lonksudena.
Aga mida saab juua kõrvetiste vastu tõsise rünnaku korral? Sellises olukorras on soovitatav kollase emajuure infusioon. 20 g juuri on soovitatav valada klaasi keeva veega ja seejärel juua üks supilusikatäis 30 minutit enne sööki.
Kui teil on vaja kõrvetisi ennetada, on soovitatav kasutada kreeka pähkleid. Neid süüakse purustatud supilusikatäis üks kord päevas. Abiks on ka kartulimahl, mida nad joovad kaks supilusikatäit veerand tundi ennetoit.
Elustiil
Toitumise ülevaatamine aitab säästa end ka kõrvetiste eest. Kõigepe alt peate loobuma halbadest harjumustest. Eriti tugev alt provotseerib kõrvetiste suitsetamist. Minimeerige praetud, vürtsikute ja rasvaste toitude, alkoholi tarbimist. Pöörake rohkem tähelepanu aistingutele, oma tervisele.
Emandamise kaudu saate määrata toidud, mis teie konkreetsel juhul kõrvetisi põhjustavad. Sageli on need tee, kohv, magus sooda, hapud marjad, igasugused magustoidud, puuviljad.
Lisaks dieedipidamisele minge üle osatoidule. Söö 5-6 väikest einet päevas. Võtke aega ja närige toitu põhjalikult.
Ära mine kohe pärast õhtusööki magama. Lõppude lõpuks, kui inimene on horisontaalses asendis, on maosisul raskem siseneda söögitorusse.
