Mis on kannakannused? See on luu väljakasv 3–12 mm naela (osteofüüdi) kujul calcaneuse sisepinnal. Jala pehmeid kudesid pigistades põhjustavad naelad piinavat valu nagu "küüs kannas".
Kannakangas tekib kannapiirkonna suurenenud koormuse tagajärjel koos vanusega seotud muutustega, veresoonte või neurodüstroofsete häirete, reuma või vigastuste tagajärjel. Sageli raskendab olukorda talla limaskestade ja lihaskoe põletik.
Raviga tuleb alustada nii-öelda "algava valu" staadiumis, kuni kannal tekkinud kannust on veel võimalik ravida rahvapäraste vahenditega (ilma operatsioonita).
"Algav valu" tekib kannas sellele toetudes ja on esimene kelluke, mis näitab, et peate pöörduma arsti poole, tavaliselt kirurgi võiortopeed.
Elu, milles iga samm on ületamatu valu, muutub võimatuks. Esialgses staadiumis ravimata põhjustab kannakannus veerandil juhtudest liikumispiiranguid. Sageli on ette nähtud voodirežiim, üleviimine healoomulisematele töötingimustele. Igal juhul muutub kannakannustega normaalse elu elamine keeruliseks, eriti neil, kes on harjunud energilise tegevuse või spordiga.
Kannuse ravi kannul rahvapäraste vahenditega toimub pikka aega - 2 nädalast pooleteise kuuni.
Kannakanuse puhul on vaja jälgida jala säästvat režiimi, seda vähem koormata ja kasutada ortopeedilisi jalanõusid, võlvi toetavaid sisetaldu (foto nr 2), panna mingisugused pehmetest materjalidest mahalaadimiskompensaatorid kanna all 1-1,5 kuud.
Soolade kehast eemaldamiseks on kasulik oma menüü üle vaadata. Sisestage oma igapäevasesse dieeti kurgid, arbuusid, kõrvits, värske kapsas, petersell, seller. Tee asemel on hea juua arbuusikoorte ja korte keedist.
Enne kui alustate kannakannuste ravimist rahvapäraste vahenditega, konsulteerige diagnoosi tegemiseks arstiga. Eneseravim võib olla ohtlik.
Meditsiinipraktikas kasutatava lööklaineteraapia asemel võite kodus masseerida jalgade kannuseid (foto 3).
Soovitatav on alustada kannuste ravi kannul rahvapäraste vahenditega lihts alt valmistatava salviga. Pestud toores munapane majoneesipurki ja vala äädika essentsi, kuni see on täielikult kaetud. Purk suletakse korgiga ja hoitakse külmkapis, kuni kest lahustub (10 päeva jooksul).
Seejärel võtke muna emailitud kaussi (pärast kile eemaldamist), jahvatage, segage ülejäänud essentsi ja 40 g võiga (soolamata).
Saadud salviga hõõru iga päev öösiti kontsi ja pane jalga puuvillased sokid. Põletuste vältimiseks on rangelt keelatud isoleerida kompresside ja kilega.
Sama salvi kasutatakse jalgade lõhede ja konnasilmade ravimisel.
Hea tulemuse annab hariliku sireli õite alkoholtinktuuri pikaajaline kasutamine. Kuivatatud lilled (100 g) valatakse viina või kuupaistega (1 l) ja infundeeritakse tihed alt suletud klaasnõudes 8-10 päeva. Tinktuura võetakse suu kaudu 30 tilka 2-3 korda päevas. Samal ajal hõõrutakse sama tinktuuriga kanna kannuseid.
Kansakannusravi rahvapäraste vahenditega hõlmab ka soojal aastaajal paljajalu kastesel murul kõndimist.
Ole terve.
