Inimese immuunsüsteemi aktiivsed kaitsemehhanismid takistavad usaldusväärselt mitmesuguste nakkuste tungimist kehasse, mille põhjustavad patogeenide leegionid: mitmesugused bakterid, viirused, algloomad ja parasiidid.
Immuunsüsteem, nagu kogenud piirivalvur, arvutab ja eemaldab tervest kehast ebatüüpilised rakud, aidates kaasa nn antikehade tekkele. Kui sisemiste või väliste põhjuste tõttu selliste "tapjarakkude" tootmine väheneb, tuvastavad arstid keha kaitsevõime nõrgenemise. Kuidas tõsta immuunsust rahvapäraste abinõudega - kõige usaldusväärsem ja ohutum viis?
"Kuldsed" retseptid "vanaema apteek"
Immuunsuse tugevdamist rahvapäraste abinõude abil on pikka aega praktiseerinud erinevatest rahvustest inimesed. Retseptide hulgast leiate hõlpsasti Soome jõhvikamoosi õunte ja kreeka pähklitega, Tiibeti taimeteesid ja Venemaa ürtide leotisi, mis imeliselt tõstavad iga inimese kaitset nakkuste eest.
Kuidas tõsta immuunsust rahvapäraste vahenditega marjadest?
Vaarikamahl on tõhus "ravim", mis mitte ainult ei ravi haigusi, vaid on ka hea külmetushaiguste ennetaja. Kuivatatud marjad (40 g) tuleb valada 0,4 liitri keeva veega ja keeta 10 minutit. Laske keetmisel paar tundi tõmmata ja seejärel võtke seda 200 ml kaks korda päevas. Hea on sel puhul ka kibuvitsamarjatõmmis: vala 150 g kuivatatud puuvilju 0,8 liitrisse keevasse vette, keeda sama palju kui vaarikad. Kõige lõpus lisa suhkur või mesilasmesi. Nõuda "tervise kompotti" 2-4 tundi. Võite selle kurnata ja valada klaasnõusse. Võtke kaks korda päevas klaas maitsvat jooki.
Kuidas tõsta lapse immuunsust rahvapäraste vahenditega?
Vitamiinisegu aitab lastel väga hästi tugevdada organismi kaitsevõimet: hakkida hakklihamasinaga poolteist tassi rosinaid, 150 g kooritud kreeka pähkli tuumasid, 100 g mandleid, paari sidruni koor või blenderisse ja sega mahl 100 ml veevannil eelnev alt sulatatud meega ning maitsesta segu. Hoidke seda üks või kaks päeva jahedas pimedas kohas ja seejärel andke lapsele 15–30 g tund enne sööki kolm korda päevas. Tõhus alt aitab ka tavaliste köögiviljade keetmine: porgand ja peet.
Selle ettevalmistamiseks peate tükeldama kilo kooritud juurvilju, seejärel valama vett, kattes need 2 cm kõrgusel ja küpsetama, kuni peet on valmis. Edasikurna valmis puljong ja vala sinna peotäis kuivatatud aprikoose ja rosinaid (eelnev alt pestud). Lase uuesti keema tõusta ja 3-4 minuti pärast tõsta tulelt. Lisage 25 g mesilasmett ja hoidke umbes 12 tundi jahedas varjulises kohas. Kui annate seda vahendit lapsele 100 ml kolm korda päevas 4 nädala jooksul, siis kaob küsimus, kuidas taastada lapse immuunsus rahvapäraste ravimitega.
Immunostimuleerivad taimed
Külmetuse korral või nende vaevuste ennetamiseks kirjutatakse sageli välja Echinacea purpurea - rikkalik ainete allikas, mis soodustavad inimkehas interferoonide tootmist ja immuunsüsteemi stimuleerivate polüsahhariidide allikas. Küüslauk on veel üks lemmik, mis päästab viiruste rünnaku eest, samuti on see C-vitamiini tarnija (50 korda rohkem kui tsitrusviljades). Selle ainsaks puuduseks on võimatus juua enne avalike kohtade külastamist. Kuidas sel juhul tõsta immuunsust rahvapäraste abinõudega?
Ingver, sidrun, mesi, õietolm, aaloe, hiina magnoolia viinapuu, kreeka pähkli lehed, kuuseokkad, St.
Ja lõpuks…
Küsides, kuidas tõsta immuunsust rahvapäraste ravimitega, peate meeles pidama keha kaitsva funktsiooni sünonüümi - tervislikku eluviisi. Füüsiline aktiivsus ja karastamine, jalutuskäigud värskes õhus ja ujumine sisebasseinis on usaldusväärsed heaolukaaslased ja tugeva immuunsuse tagatis!
