Tänapäeval kogevad isegi noored sageli selja-, alaselja- või aeg-aj alt peavalu. Sellistel sümptomitel on palju põhjuseid ja sageli on need seotud erinevate selgroo haigustega, mis hakkavad arenema lapsepõlves. Kuid kahjuks ilmnevad esimesed haigusnähud palju hiljem. Ja sel perioodil võivad inimese luustikus toimuda olulised muutused ning kannatada võib ka selgroog ise. Seetõttu on väga oluline, niipea kui tunnete valu selgroos, võtke kohe ühendust spetsialistiga, kuna õigeaegne ravi aitab teil haigusega kiiresti toime tulla. Levinumad haigused on: osteokondroos, skolioos, ketta song, kehahoiaku häired. Vaatleme mõningaid levinumaid vaevusi, millega kaasneb valu lülisambas, nende ravi põhjuseid ja iseärasusi.
Haiguse põhjused
Valu sisseselg võib tekkida erinevatel põhjustel, kuid kõige levinumad on seljavigastused, sh sünnil saadud vigastused, istuv või raske füüsiline töö, pärilikkus.
Selleks, et vältida seljahaiguste ja lülisambavalu teket, mille põhjuseid me allpool käsitleme, peate järgima vaid lihtsaid soovitusi, mis on kõigile tuttavad lapsepõlvest saati:
- Ärge lösutage ja hoidke oma rühti, muidu võivad tekkida sellised haigused nagu skolioos, osteokondroos, song.
- Istudes ärge kummarduge palju ette, samuti on soovitatav iga 30 minuti järel tõusta ja teha väike soojendus (piisab vaid paarist venitusest).
- Raskuste tõstmisel on vaja koormust üle keha jaotada, st lihts alt ettepoole kummardades ei saa raskeid esemeid tõsta, tuleb veidi istuda. Sel juhul saavad seljalihased vähem pinget ja selg jääb sirge.
- Naistel soovitatakse piirata üle 5 cm kõrguste kontsadega kingade kandmise aega.
- Püüdke vältida selgroovigastusi, muidu võite kahjustada mitte ainult lülisamba osi, vaid on suur tõenäosus saada tõsisemaid kahjustusi, näiteks saab kannatada seljaaju, mis põhjustab valu selgroos.
Lülisamba ja seljahaiguste diagnostika ja ravi
Haiguse õigeaegseks ja õigeks diagnoosimiseks on vähimagi seljavalu korral vaja pöörduda spetsialisti poole, kes kõik läbi viibvajalik läbivaatus ja vajadusel ravi määramine.
Seljahaiguste ravis, mis põhjustavad sageli lülisamba valu, kasutatakse traditsiooniliselt kompleksset meetodit, sealhulgas:
- manua alteraapia;
- ravimiravi;
- füsioteraapia ja massaaž;
- füsioteraapia.
Tõsisemate seisundite korral võib osutuda vajalikuks operatsioon. Üks selline juhtum on lülisamba song. Ja selleks, et mitte viia oma keha selliste drastiliste meetmeteni, on vaja õigeaegselt ühendust võtta spetsialistidega ja viia läbi haiguste ennetamine.
Tihti on tugeva valu põhjuseks ristluu lülisamba osteokondroos, mille sümptomeid ja ravi kirjeldatakse allpool.
Sümptomid
Enne osteokondroosi ravi kirjeldamist on vaja selgelt mõista selle haiguse põhjuseid ja sümptomeid.
Osteokondroos mõjutab tavaliselt üle 40-aastaseid inimesi. Kuid viimasel ajal on haigus muutunud nooremaks.
Osteokondroos on liigeste kudede struktuuri rikkumine. Kõige sagedamini esineb erinevate osakondade osteokondroos, näiteks ristluu lülisamba osteokondroos. Sümptomid ja ravi on liigiti erinevad.
Osteokondroosist saab inimene reeglina teada siis, kui annab tunda tugeva seljavalu, peavalu, jäsemete tuimuse, lülisamba liikuvuse halvenemise, lülidevahelise songaga. Siiani võib olla aasta möödas. parem,muidugi siis, kui haigust ravitakse varases arengujärgus. See säästab palju aega, vaeva ja raha, kuid seda juhtub harva.
Tihti aetakse seda haigust segamini lülisamba kaelaosa ebastabiilsusega. Nende kahe haiguse sümptomid ja ravi on sarnased.
Osteokondroosi ravi
Paljud inimesed arvavad ja loodavad, et saavad ise terveks. Kuid osteokondroosi ravi kodus ilma arstliku läbivaatuse ja diagnoosita võib viia väga tõsiste tagajärgedeni.
Haiguste vastane võitlus hõlmab mitmeid üksteist täiendavaid komponente:
- osteokondroosi medikamentoosne ravi;
- mitteravimid: võimlemine, ravivõimlemine, füsioteraapia, nõelravi jne.
Ravi ravimitega on eriti vajalik haiguse ägenemise ajal. Esiteks selleks, et leevendada valusümptomeid, lihasspasme, parandada vereringet, kõrvaldada kahjustatud piirkonna põletik ja lülisamba valu. Selleks kasutatakse osteokondroosi raviks erinevaid preparaate süstide, tablettide, salvide, geelide ja kreemide kujul. Eriti tõhusad tehnikad osteokondroosi korral: puhkus, järkjärguline harjutus lihaskorseti arendamiseks, dieet, süstid kudesid taastavate ravimitega. Ärge ajage osteokondroosi segamini emakakaela lülisamba ebastabiilsuse sümptomitega. Mis tahes haiguse ravi tuleb alustada alles pärast kliiniku külastamist.
Lootus, et ravimid aitavad haigusest lahti saada, ei ole reeglina õigustatud. Aga kui see õnnestussaada laiskusest üle ja hoolitseda oma tervise eest – hakake jälgima toitumist, tegema spetsiaalseid harjutusi – siis on edu selle haiguse ravis vältimatu.
Lülisamba osteofüüdid. Ravi
Tihti kaasneb osteokondroosiga ka selline nähtus nagu osteofüüdid. Osteofüüdid on konksude või naelu kujul olevad kasvud. Tavaliselt moodustuvad need luudel ja selgroolülidel. Need ilmnevad luukoe degeneratiivsete protsesside tõttu, mis tekivad erinevatel põhjustel. Meditsiinis nimetatakse seda haigust spondüloosiks. Hiline ravi põhjustab ishiase kroonilise vormi.
Seda haigust tuleb ravida niipea kui võimalik. Aga kui selg valutab, siis millise arsti poole peaksin pöörduma? Osteopaat aitab teil haigusega toime tulla. See vabastab pehmete manua altehnikate abil selgroolülide blokeeringud, taastab vereringe. Osteofüüdid kaovad kohe, kui kõhre taastub.
Nimmeosa osteokondroosi ravi
Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroos on üsna levinud haigus. Nii mehed kui naised on sellele haigusele võrdselt vastuvõtlikud.
Osteokondroos areneb ebaõige ainevahetuse tagajärjel, kui kõhred hakkavad muutuma luudeks ja kasvama. Luukoe surub närvikiude kokku, põhjustades valu.
Miks on nimmepiirkonna osteokondroos nii levinud? Teadus usub, et üks peamisi osteokondroosi põhjuseid on kahejalgsus. Siiski pole see ilma provotseerivate teguriteta. Hüpodünaamia, ainevahetushäiredained, liigne kaal, ebaõige raskuste tõstmine – kõik see põhjustab selgroo loomulike eluprotsesside rikkumisi.
Osteokondroos on arenenud rohkem kui aasta. See algab ebameeldiva aistinguga seljas ja alaseljas, mis aja jooksul intensiivistub ja muutub tugevaks valuks. Osteokondroosi ohtlik tüsistus on lülisamba song (intervertebraalne).
Haiguse kaugelearenenud vormide korral täheldatakse sageli närve pigistamist ja selle tulemusena jäsemete tuimust, tugevat valu.
Lülisamba lülisamba osteokondroosi ravi
Selle haiguse ravi on pikk ja nõuab kompleksseid meetmeid. Kui diagnoositakse "alaselja osteokondroos", on ravi tavaliselt konservatiivne, kuid tähelepanuta jäetud songa korral on operatsioon tõenäoliselt hädavajalik.
Ravi hõlmab valuvaigistite, spasmolüütikumide, vereringet parandavate, kõhre ja luukoe taastavate ravimite kasutamist. Kuid osteokondroosi ei saa võita ainult ravimitega.
Ravi aluseks on: pehme manua alteraapia, nõelravi, farmakopunktuuri meetodid, füsioteraapia. Oluline on ka ravivõimlemise kulg. Kõik need meetodid on suunatud normaalse vereringe taastamisele, kahjustatud piirkonna lihaste ja veresoonte spasmide kõrvaldamisele. Taastub metaboolsete protsesside tasakaal lülivahekettas ning paraneb luude, kõhrede ja sidemete toitumine.
Tuleb tähele panna, et lülisamba tervise taastamiseksjust õige treening on hädavajalik. Ainult sellistel tingimustel võib loota täielikule paranemisele.
Harjutuste valimine on väga vastutusrikas ülesanne, mille saab usaldada vaid kogenud spetsialistile, kuna liigsed koormused võivad kehale tugevasti kahjustada.
Lülisamba hemangioom
See on healoomulise kasvaja nimi, mis ilmneb veresoonte arenguhäirete tagajärjel. Hemangioomide ilmnemise saladust pole veel avaldatud, kuid seda tüüpi kasvajad on üsna levinud.
Hemangioome on mitut sorti, need erinevad struktuuri ja asukoha poolest.
Lülisamba hemangioom on üsna tavaline. See võib põhjustada valu või olla asümptomaatiline. Patoloogiat esineb nii meestel kui naistel.
Kõige sagedamini esineb hemangioom rindkere ja nimmepiirkonnas. See ilmneb naistel palju sagedamini kui meestel. Jälgitakse haiguse pärilikkust. Lülisambas mõjutab hemangioom selgroolülisid, mis kasvab selgroo kehas ja aja jooksul võib see põhjustada selle kokkusurumist, st luumurdu.
Ta võib olla:
- kapillaar (neid ei opereerita ja isegi ei diagnoosita, kuna need ei tekita ebamugavusi.);
- plain (kaasa arvatud läbipõimunud väikesed veresooned);
- ratsematoosne (suuremad veresooned);
- kavernoosne (kui on verega täidetud õõnsusi-lünki).
Aga võib-ollasegahemangioomide olemasolu, sealhulgas erinevat tüüpi anumad ja õõnsused. Selgrookeha hemangioom ei pruugi end kuidagi avalduda, kuid kui kasvaja kasvades hakkab närvilõpmeid kokku suruma, ilmneb valu lülisambas. Kasvaja mitte ainult ei hävita luusisest vaheseina, vaid võib põhjustada ka lülisamba murde.
Lülisamba hemangioom: ravi
Kasvaja lokaliseerimise tuvastamiseks ja selgitamiseks kasutatakse röntgeni-, kompuutertomograafiat ja magnetresonantstomograafiat.
Selgroohemangioome on üsna raske ravida, seetõttu on kirurgiline eemaldamine keeruline kasvaja lokaliseerimise tõttu, kiiritusravi pole samuti end kõige paremini tõestanud, kuna hemangioom ei vaju kokku ja ägenemiste protsent on üsna kõrge.
Selline meetod nagu emboliseerimine ei ole efektiivne, sest selle rakendamise tulemusena kasvab väikeste kapillaaride võrgustik.
Seni on naha punktsiooniline vertebroplastika meetod osutunud kõige tõhusamaks ja ohutumaks. Meetodi olemus: baariumsulfaadi ja titaani spetsiaalne segu luutsemendiga viiakse range kontrolli all selgroo kehasse. Lülisamba kehas segu kõveneb, eraldades soojust. Vabanenud temperatuurist piisab hemangioomirakkude hävitamiseks.
Hemangioomi ravitakse ainult arsti järelevalve all, spetsiaalsetes keskustes.
On palju erinevaid vaevusi, mille tõttu lülisammas võib haiget teha, alates lihtsast verevalumast kuni kasvaja või selgroo eendini. Kuidas ravida? Kõik oleneb sellestvalu peamine põhjus.
Lumbosakraalse piirkonna dorsopaatia
Paljud inimesed meie riigis pöörduvad neuroloogi poole pideva seljavalu kaebustega. Kuid on ka neid, kes lihts alt ei pööra sellele valule tähelepanu ega tegele naabrite ja sõprade nõuandel iseravimisega. Sellise teraapia tulemus on tavaliselt väga kurb ja sageli korvamatu.
Kui selg valutab kõndides, võib see olla dorsopaatia sümptom. Lülisamba lumbosakraalse dorsopaatia on väga tõsine patoloogia, mis võib lõppeda puude ja täieliku või osalise puudega.
Dorsopaatia mõiste ühendab tervet rühma lülisambasüsteemi haigusi. Tüüpilised sümptomid on valu jäsemetes ja seljas. Dorsopaatiad liigitatakse järgmiselt:
- deformeerub;
- simpathalgia;
- dorsalgia;
- dorsalgia koos valu sündroomiga.
Lumbosakraalse lülisamba dorsopaatiat saab diagnoosida järgmiste sümptomitega:
- Tühja valu olemasolu alaseljas (nn lumbalgia).
- Laskmine alaseljas või nimme-ristluu piirkonnas. Tavaliselt esineb äkiliste liigutuste, samuti aevastamise ja köhimise korral.
- Valu piki istmikunärvi, eriti seistes (piriformise sümptom).
- Jalalihaste perioodilised krambid. Valuga seotud lonkatus.
Diagnoos pannakse neuroloogi läbivaatuse tulemusena võikirurg. Vajadusel määratakse röntgen ja MRT.
Palpatsioonil on lihaspinge ja selgroolüli võimalik nihkumine.
Kui on põhjust kahtlustada pigistatud istmikunärvi, tehakse novokaiini test. Novokaiini süstitakse piriformise lihasesse, mis tuimastab selle piirkonna.
Tihti on lumbosakraalses piirkonnas dorsopaatia kaks faasi:
- sähvatusfaas;
- remissioonifaas.
Esimese faasi ülesanne on leevendada valuvaigistitega lihasspasme, kõrvaldada tursed, põletik ja taastada normaalne vereringe kahjustatud piirkonnas. Selles faasis on eelistatud puhkus.
Remissioonifaasis on ette nähtud füsioteraapia kuur, ravimassaaž, lülisamba nimmepiirkonna ravivõimlemise erikuur. Soovitatav on jälgida mõõdukat motoorset režiimi ja vältida tugevat füüsilist pingutust.
Kui dorsopaatia on väga oluline, alustage ravi võimalikult kiiresti. Lõppude lõpuks viitab tugev valu juba tõsistele rikkumistele nimmepiirkonnas ja need rikkumised ei arenenud ühe aasta jooksul. Rünnaku ajal on väga oluline valu ja spasmid võimalikult kiiresti leevendada.
Kui te ei pööra pikka aega tähelepanu nimmepiirkonnast tulevatele valusignaalidele, siis ärge imestage, et selle tulemusena peate kasutama kirurgilist sekkumist. Taastamisprotsess võib kesta aasta või kauem.
Muud valu põhjused
Lisaks haigustele võivad valu põhjustada mitmesugused vigastused. Pange tähele, et lülisambavigastusega kannatanut tuleb transportida äärmise ettevaatusega. Ei ole vaja püüda kannatanut iseseisv alt, ilma arstide abita ümber pöörata. Sel juhul peetakse lülisamba survemurdu tõsiseks vigastuseks, mille ICD-10 kood sõltub konkreetsest osakonnast.
Me ei ole kaalunud kõiki põhjuseid, miks seljavalu võib tunda anda. On ka haruldasi haigusi, näiteks lülisamba tuberkuloosne spondüliit, krooniline haigus, millega kaasnevad selgroolülide talitlushäired, tugev seljavalu, tõsiste neuroloogiliste häirete teke ja lülisamba deformatsioon.
Sellepärast on nii oluline mitte ignoreerida seljavalu, eeldades, et selle põhjuseks on näiteks külmetus. Kui kõndides või püsti tõustes valutab lülisammas, on parem konsulteerida arstiga.
