Kõik teavad, et hingamisteede ja ninakõrvalurgete sissehingamist peetakse tõhusaks külmetushaiguste raviks.
Selleks otstarbeks on olemas spetsiaalsed seadmed, mida iga apteek pakub. Kuid paljud usuvad, et saate ilma lisakuludeta hakkama, kui õpite kartuli kohal hingama. Ja ongi. Peate lihts alt teadma mõnda lihtsat soovitust selle kohta, kuidas protseduuri kodus ohutult ja kõige tõhusam alt läbi viia.
Milliste haiguste puhul saab kartuliauru hingata?
Seda protseduuri peetakse heaks vahendiks riniidi ja erinevate põletikuliste protsesside raviks bronhides. Tuleb kohe märkida, et sissehingamisel on vastunäidustusi. Need on mädased protsessid kurgus, põskkoobastes või kopsudes, kopsupõletik ja mitmesugused südamehaigused. Muudel juhtudel (seda tegid vanaemadmeie vanaemad) võite proovida nohu ja köhaga toime tulla ilma sünteetilise päritoluga ravimiteta.
Miks on külmetuse ajal hea kartuli kohal hingata?
Esiteks on positiivse mõjuga hingamisteede soojendamine auruga. Sel juhul niisutatakse limaskestad, mis viib kogunenud röga veeldamiseni. Märg ja soe aur soodustab lima eritumist bronhidest, mis on haiguse positiivse tulemuse peamine tingimus. Lisaks sisaldab kartulikoor tohutul hulgal aineid, mis koos auruga tungivad hingamisteedesse, pehmendavad neid ja isegi leevendavad allergilist reaktsiooni. Patsient tunneb pärast sissehingamist leevendust: tal on kergem hingata, kergem köhida ning ei kõdi kurgus ega bronhides.
Kuidas hingata kartuli kohal?
Tundub, et pole midagi lihtsamat kui kartulite keetmine ja nende aurude sissehingamine. Kuid pika perioodi jooksul, kui kartuliauru kasutati meditsiinilistel eesmärkidel, töötasid meie esivanemad selle protseduuri jaoks välja spetsiaalse skeemi.
Kui teete auru sissehingamist esimest korda, peate eelnev alt valmistuma. Kui kõik asjad on käepärast, on protseduur teile võimalikult mugav. Nii et kartuli kohal hingamiseks vajate kerget, kuid paksu tekki, rätikut või tekki kartulipoti mähkimiseks ja taskurätikut.
Küpseta kooritud kartuleid, kuni need on keedetud, kurnata ohutuse tagamiseks ja mähkidapann ettevalmistatud teki või rätikuga. Kata ennast ja anum tekiga ja hinga auru vähem alt 15 minutit. Selleks, et juukseid mitte segada, koguge need eelnev alt pea taha. Hingamine peaks olema ühtlane, sügav, hoidke enne väljahingamist hinge kinni. Hingake õhku sisse suu kaudu ja hingake välja nina kaudu. Seejärel, vastupidi, hinga auru vaheldumisi ühe, siis teise ninasõõrmega sisse ja hinga välja suu kaudu. Nii saate tõhus alt soojendada nii ninaneelu kui ka bronhe, mis suurendab sissehingamise positiivset tulemust.
Hommikul ja õhtul saab kartuli kohal hingata. Tund enne ja pärast protseduuri ei ole soovitatav süüa. Reguleerige tekkide all olevat temperatuuri vastav alt enesetundele. Aur peaks olema veidi kuum, kuid mitte kõrvetav.
