Alphabeti sarja vitamiinid on väga kuulsad ja populaarsed multivitamiinikompleksid. Sari sisaldab kombinatsioone erinevatele inimeste kategooriatele, olenev alt vanusest, soost, ametist ja keha vajadustest. Kõikidel vitamiinitüüpidel "Tähestik" on üks ühine joon - neis on kõik kolmteist vitamiini ja kümme mineraalainet jagatud kolme rühma, olenev alt sobivuse astmest ja nende õige vahekorra mõju suurendamisest.
Tahvelarvuti nr 1 koostis (valge)
Vitamiinide "Tähestik" kasutamise juhised näitavad, et valge tableti koostis sisaldab järgmisi vitamiine ja mineraalaineid:
- B5 ehk k altsiumpantotenaat, 5mg;
- B9 ehk foolhape koguses 100 mcg;
- B12 ehk tsüanokobalamiin 3 mcg;
- D3 ehk k altsiferool, 5 mikrogrammi;
- H ehk biotiin 50 mcg;
- K1 120mcg;
- k altsium 100mg;
- kroom 50 mcg.
Tahvelarvuti nr 2 koostis (sinine)
Vitamiinide tüüp ja koostis Teise tableti tähestik sisaldab järgmisi komponente:
- A-vitamiin ehk retinool, 0,5mg
- B2 või riboflaviin 1,8 mg;
- PP ehk nikotiinamiid 20mg;
- B6 või püridoksiin, 2 mg;
- C või askorbiinhapet koguses 35 mg;
- E ehk tokoferool, 10mg;
- jood 150mcg;
- magneesium 50mg;
- mangaan koguses 2 mg;
- molübdeen 45 mcg;
- seleen 70mcg;
- tsink 15 mg.
Tahvelarvuti nr 3 koostis (roosa)
Vitamiinide "Tähestik" kasutamise juhised näitavad, et roosa tableti koostis sisaldab järgmisi kasulikke aineid:
- A-vitamiin ehk retinool koguses 0,5 mg;
- B1 ehk tiamiin 1,5 mg;
- B9 ehk foolhape koguses 100 mcg;
- C ehk askorbiinhape koguses 35 mg;
- rauda 14 mg;
- vask koguses 1 mg.
Kasutusnäidustused
Kõigil vitamiinisortidel "Tähestik" on vastav alt juhistele sarnased näidustused. Nende hulka kuuluvad:
- Erinevat tüüpi vitamiinid.
- Hüpovitaminoos.
- Hüpovitaminoosi või beriberi tagajärjed.
- Rase olemine.
- Stressirohked olukorrad.
- Toitumise tasakaalustamatus.
- Vastavus erinõuetelepiiravad dieedid.
- Teatud toitainete puudus organismis suurenenud füüsilise koormuse, raskete töötingimuste või haiguste tõttu.
- Seedetrakti haigused.
- Toitainete vähene omastamine kehas.
- Antibiootikumravi mõjud.
- Kiiritusravi või keemiaravi mõjud.
Vastuvõtumeetodid ja -funktsioonid
Iga tüüpi tähestiku vitamiinidel on sama manustamisgraafik. Eraldi tuleb juua kolm erinevat värvi tabletti, jälgides nelja- kuni kuuetunnist intervalli. Tablette tuleb võtta söögiga samal ajal. Vitamiinide võtmise järjekord ei oma tähtsust.
Vitamiinide puuduse korvamiseks kehas kestab võtmise tsükkel kaks kuni kolm kolmekümnepäevast kuuri. Kursuste vaheline paus ei tohiks olla pikem kui kaks nädalat. Iga patsient määrab vajalike kursuste arvu iseseisv alt.
Tähestiku vitamiinide tüüpide ja funktsioonide omadused, nagu "Diabeet", "Ema tervis", "Külmetushooajal" (lastele ja täiskasvanutele), kohustavad alustama ainult multivitamiinide komplekside võtmist kui on otsesed näidustused või meditsiiniline soovitus.
Vastunäidustused
Iga tüüpi vitamiinid "Alphabet" võivad kompleksi kasutamisel põhjustada negatiivseid reaktsioone järgmistel tingimustel:
- Allergilised reaktsioonid.
- Individuaalne talumatus kompleksi komponentide suhtes.
- Hüpervitaminoos.
- Türotoksikoos.
- Türeoidism (vastuvõtt on lubatud ainult pärast endokrinoloogi vastuvõttu).
- Raseduse ja rinnaga toitmise periood (v.a vitamiinikompleks "Ema tervis").
Erijuhised
On teada, et mõned vitamiinid ei sobi omavahel kokku või neutraliseerivad vastastikku nende võtmise mõju. Sellega seoses jagatakse igat tüüpi vitamiinid "Tähestik" tablettideks, mis sisaldavad erinevaid kasulikke elemente, nii et kompleksi tarbimine aitab kaasa maksimaalsete tulemuste saavutamisele.
Järgmised komponendid ei segune omavahel hästi:
- vitamiin B6 ei ühildu vitamiiniga B1, mis soodustab raua imendumist;
- C-vitamiin neutraliseerib B12-vitamiini mõju.
Vitamiinitüübid
Enne kui mõelda, millised vitamiinid tähestiku real on, tuleks nende kategooriline jaotus avalikustada.
Kõik tähestiku rühma multivitamiinikompleksid on jagatud järgmistesse kategooriatesse:
- Lastele.
- Naistele.
- Meestele.
- Diabeetikutele.
Viimane kompleks on eraldi üksus, kuna selle vastuvõtt ei sõltu soost ega vanusest. Multivitamiinide kompleksile on lisatud happeid (lipoe- ja merevaikhape), mustikavõrsete ekstrakti, võilille- ja takjaekstrakti. Selles kompleksis ei ole suhkrut. Kompleksi moodustavate kasulike ainete annus on suurem.
Lisaks otsesele diabeediravile on kompleks harjunudretinopaatia, nefropaatia ennetamine, glükoositaluvuse parandamine, eritoitumise tõttu puuduvate toitainete täiendamine. Kompleks sisaldab 13 vitamiini ja üheksat mineraali.
"Tähestik" lastele
Lastevitamiinid sarjast "Tähestik" jagunevad olenev alt vanusest viide tüüpi:
- "Meie beebi".
- "Lasteaed".
- "Koolipoiss".
- "Teismeline".
- "Nohuhooajal" lastele.
Kompleks "Meie beebi" on mõeldud lastele vanuses poolteist kuni kolm aastat. See on pulbrilise lahuse kujul. Ei sisalda lõhna- ja värvaineid. Aitab kaasa lapse organismi normaalsele kasvule ja arengule, tugevdab immuunsüsteemi, leevendab ärrituvust ja suurenenud erutuvust, samuti parandab ajutegevust. Sisaldab mineraale (viis) ja vitamiine (üksteist).
Kompleks "Lasteaed" on mõeldud kolme- kuni seitsmeaastastele lastele. Sellel on erineva maitsega mitmevärvilised närimistabletid. Ei sisalda lõhna-, säilitus- ja värvaineid. See aitab tugevdada immuunsust, tõsta emotsionaalset ja vaimset stabiilsust sotsialiseerumisperioodil. Sisaldab mineraalaineid (kümme) ja vitamiine (kolmteist).
Kompleks "Schoolnik" on mõeldud lastele vanuses 7-14 aastat. Sellel on erineva maitsega mitmevärvilised närimistabletid. Ei sisalda lõhna-, säilitus- ja värvaineid. Aitab parandada emotsionaalset ja vaimsetstabiilsus koolis kohanemise perioodil ning vaimse ja füüsilise töövõime tõstmine, kaitseb ülekoormuse ja stressi eest. Sisaldab mineraalaineid (kümme) ja vitamiine (kolmteist).
Kompleks "Teenage" on mõeldud neljateistkümne kuni kaheksateistkümneaastastele teismelistele. Sellel on erineva maitsega mitmevärvilised närimistabletid. Ei sisalda lõhna-, säilitus- ja värvaineid. Rikastatud suure toitainete annusega. Aitab säilitada juuste, naha ja küünte head seisukorda, stabiilset emotsionaalset tausta ning parandada vastupidavust. Sisaldab mineraalaineid (kümme) ja vitamiine (kolmteist).
Lastekompleks "Külmetushooajal" on mõeldud vanusekategooriale kolm kuni neliteist aastat. Sellel on erineva maitsega mitmevärvilised närimistabletid. Ei sisalda lõhna-, säilitus- ja värvaineid. Rikastatud prebiootikumidega soolestiku mikrofloora taastamiseks pärast antibiootikumide ja muude ravimitega ravikuuri. Aitab säilitada immuunsust haigusperioodil, hõlbustab haiguse kulgu ja vähendab selle sümptomeid. Lisaks on see ennetav meede. Sisaldab mineraalaineid (kümme) ja vitamiine (kolmteist).
"Tähestik" naistele
Õige kompleksi valik naistele mõeldud vitamiinide "Tähestik" kasutamisel on tingitud selle võtmise põhjusest. Sellega seoses on välja töötatud kaheksa naiste kompleksi:
- "Klassika".
- "Ema tervis".
- "50+".
- "Energia".
- "Kosmeetika".
- "Efekt".
- "Külmal aastaajal".
- "Antistress".
Meeste sarjas on praktiliselt kõik kompleksid dubleeritud, kuna teatud terviseprobleemide korral vajavad mõlemad sugupooled sama komplekti kasulikke aineid.
Kasutusjuhendi järgi on vitamiinid "Tähestik" klassikaline "- universaalne vitamiinide ja mineraalainete komplekt. Aitab kompenseerida beriberi toitainete puudust, piiravaid dieete, tasakaalustamata toitumist jne. Sisaldab mineraalaineid (kümme) ja vitamiine (kolmteist).
Kompleks "Ema tervis" - naisele raseduse ja imetamise ajal vajalike vitamiinide ja mineraalainete komplekt. See aitab kaasa raseduse normaalsele kulgemisele, vähendades lapse kaotuse ohtu ja tema patoloogiate teket. Samuti aitab see hoida ema tervena ja vältida tüsistusi raseduse ajal. Sisaldab mineraalaineid (üksteist, sealhulgas fosfor) ja vitamiine (kolmteist).
Kompleks "50+" – ravim eakatele. Lisaks sisaldab luteiini, lükopeeni ja karotenoide. See aitab säilitada liikumisorganite, südame, nägemisorganite ja närvisüsteemi tööd. Samuti aitab see aeglustada kehas vananemisprotsesse ja korrigeerida ilmnenud vanusega seotud muutusi. Lisaks toimib kompleks osteoartriidi, osteoporoosi, südame- ja veresoonkonnahaiguste ennetamise vahendina. Sisaldab mineraale (üheksa) ja vitamiine (kolmteist).
Complex "Energia" - ravimaktiivsed inimesed. Lisaks sisaldab rutiini, merevaikhapet ning sidrunheina ja eleuterokoki ekstrakte. See aitab tõsta efektiivsust, leevendada väsimust, ärrituvust ja uimasust, parandada ajutegevust ja taastada organismi pärast suurenenud stressi. Sisaldab mineraale (üheksa) ja vitamiine (kolmteist).
Kompleks "Cosmetic" - ilupreparaat. Lisaks sisaldab kurkumiini, inuliini, kvertsetiini, koensüümi Q10 ja para-aminobensoehapet. Aitab säilitada keha- ja näonaha, küünte ja juuste head seisukorda, samuti aeglustab rakkude vananemisprotsessi. Sisaldab mineraalaineid (kümme) ja vitamiine (kolmteist).
Complex "Effect" - ravim inimestele, kes juhivad aktiivset ja sportlikku eluviisi. Lisaks sisaldab tauriini, karnitiini, rohelise tee ekstrakti ja eleuterokokki. Spordivitamiinid "Alfavit" aitavad kirjelduse järgi hõlbustada treeningprotsessi, kiiret taastumist pärast treeningut, vähendada väsimust, täiendada kehas treeningu ajal kaotatud toitaineid. Sisaldab mineraale (kaheksa) ja vitamiine (kolmteist).
Kompleks "Külmetushooajal" – ravim immuunsuse tugevdamiseks. Lisaks sisaldab lipoe- ja merevaikhapet. Aitab säilitada immuunsust haigusperioodil, hõlbustab haiguse kulgu ja vähendab selle sümptomeid. Lisaks on see ennetav meede. Sisaldab mineraalaineid (kümme) ja vitamiine (kolmteist).
Kompleks "Antistress" - ravim inimestele, kellel on probleeme närvisüsteemiga. Lisakssisaldab palderjanijuure ekstrakti. Aitab parandada stressitaluvust, normaliseerib kesknärvisüsteemi tööd, leevendab ärrituvust ja ärevust ning normaliseerib und. Sisaldab mineraalainet magneesiumi ja vitamiine (kaheksa).
"Tähestik" meestele
Meeste jaoks on välja töötatud seitse kompleksi, millest enamik dubleerib naiste komplekside koostist:
- "Klassika".
- "50+".
- "Energia".
- "Efekt".
- "Külmal aastaajal".
- "Antistress".
- "Meestele".
Kasutusjuhendi kohaselt on Alphabet Classic vitamiinid vahendid, mis aitavad täita kehas alatoitumisest, piiravatest dieetidest ja vitamiinide imendumisprobleemidest tulenevat kasulike elementide puudust organismis. Sisaldab mineraale (üheksa) ja vitamiine (kolmteist).
Komplekside "50+", "Energia", "Efekt", "Külmetushooajal" ja "Antistress" koostis ja tegevus langeb täielikult kokku naiste versioonidega.
Complex "For Men" sisaldab lisaks Eleutherococcus ekstrakti, karotenoide, tauriini, karnitiini, luteiini ja lükopeeni. See aitab tagada meeste suguelundite normaalset talitlust, on vahend vitamiinide B9, B12, D ja E puuduse ennetamiseks ning aitab tõsta ka vastupidavust ja sooritusvõimet. Sisaldab mineraale (üheksa) ja vitamiine (kolmteist).
Arvustused vitamiinide kohta "Tähestik"
Juhisedtaotlus sisaldab teavet organismi võimalike negatiivsete reaktsioonide kohta multivitamiinikompleksile, seetõttu reageerivad patsiendid, kui neid õigesti võtta, enamikul juhtudel kompleksi suhtes positiivselt.
Paljud patsiendid ei ole rahul vajadusega võtta kolm korda päevas vitamiine. Muidu on peaaegu kõik, kes kompleksi võtsid, tulemustega rahul.
Kompleks "Tähestik" hõlmab peaaegu kõiki probleemseid valdkondi, kus võib tekkida vitamiinipuudus, nii et hea enesedistsipliini korral võib see kompleks olla suurepärane abimees kogu pere tervisele.
