Piinaseemnete kasulikkust meestele on rahvameditsiin hinnanud juba iidsetest aegadest. Tõepoolest, Siberi männist ja männiseemnetest – pikaealistest Siberi maadest – saadav toode toob inimkonnale head tervist ning tema isaspool – seksuaalset jõudu ja energiat.
Siberi maade elanik
Okaspuu, mis võib elada kakssada aastat ja kasvada sel perioodil kuni 50 meetri kõrguseks, hakkab vilja kandma alles 20–30-aastaselt ja suudab toota umbes 12 kilogrammi kvaliteetset toodet.
Piinapähklite eelised meestele seisnevad nende rikkalikus koostises, mis sisaldab palju kasulikke aineid, vitamiine, rasvu, süsivesikuid, valke, makro- ja mikroelemente, sealhulgas tsinki, arginiini ja E-vitamiini – asendamatud komponendid meeste tervise säilitamiseks. tugevus. Väikesi piklikke seemneid iseloomustab värske õline maitse ja need on tõeline toitainete aard, mille kogunemine toimub 15 kuu jooksul. Üks männikäbi sisaldab umbes 150 seemet – pähkleid.
Piinapähklid: kasu ja kahju meestele
Piinapähklites sisalduv arginiin on aminohape, mis on eriti oluline inimkonna tugevale poolele. See on valgu ehitusmaterjal, mis moodustab ligikaudu 80% seemnevedelikust ja stimuleerib sperma tootmist. Meeste viljatusravi programmides kasutavad arstid sageli sellel ainel põhinevaid preparaate, mida saab looduslikul teel piiniaseemneid süües. Arginiin (muidu nimetatakse "nooruse aminohapeteks") osaleb paljude hormoonide tootmises ja aitab kaasa:
- veresoonte seinte silelihaste lõõgastamine, nende elastsuse suurendamine ja puhastamine;
- vere korraliku mikrotsirkulatsiooni säilitamine;
- ülekaalust vabanemine;
- suguelundite tervise parandamine (sh naised);
- hea- ja pahaloomuliste kasvajate ennetamine;
- depressiivsed sümptomid;
- somatotropiini (muidu kasvuhormooni) tootmise suurendamine;
- keha efektiivsuse ja üldise vastupidavuse suurendamine.
Arginiin tugevdab potentsi
Arginiini puudus, mis toidab kõiki kudesid ja elundeid ning parandab vereringet, kiirendab märgatav alt vananemisprotsessi. Eriti aktiivne meessooga seoses toimib arginiin korralikult organiseeritud puhke- ja unerežiimi tagamisel, samuti alkoholist ja psühhostimulantidest keeldumisel.
Kui päevane vajadus on 4-6 grammi, on arginiini sisaldus 100 grammismännipähklid on 2,4 grammi. Seedermänniseemnete eelised mehe kehale seisnevad verevoolu suurendamises suguelundites ja seemnevedeliku hulga suurenemises, mis loob optimaalsed tingimused stabiilseks pikaajaliseks erektsiooniks ja eesnäärme normaliseerimiseks.
Tsink piiniapähklites: mis on kasulik?
Mis kasu on piiniapähklitest meestele? Looduslikus tootes sisalduv tsink on oluline mikroelement, mis määrab suguhormoonide aktiivsuse, meessoost sugunäärmete arengu ja spermatosoidide tootmise. Eriti on selline aine vajalik noormeestele puberteediea algfaasis. Tsingi puudus põhjustab spermatosoidide tootmise vähenemist, munandite atroofiat, nende funktsiooni halvenemist ja potentsiprobleemide ilmnemist. Teadlaste sõnul on tsink võimeline ära hoidma eesnäärme adenoomi teket. Mehe päevane tsingivajadus on ligikaudu 15 mg; 100 grammi piiniaseemneid sisaldab 6,4 mg. Seedermänniseemnete kasulikkus meestele on ilmselge: kaitse seksuaalelu ebaõnnestumise ja prostatiidi eest, mis on eesnäärmepõletik.
Parema seksuaalelu nimel: E-vitamiin
Mis kasu on piiniapähklitest meestele? Loodustoote oluline komponent on selle koostises olev E-vitamiin, mille soovitatav päevane annus tervele mehele on umbes 10 mg. 100 grammi pähklit sisaldab 9,3 mg seda ainet, mille tarbimine aitab vähendada paljude haiguste tekkeriski.
Tokoferool (teise nimega E-vitamiin):
- taastab reproduktiivfunktsiooni;
- parandab sperma aktiivsust;
- suurendab seemnevedeliku kogust;
- aitab suurendada mehe keha vastupidavust.
Mis kasu on piiniapähklitest meestele? Sisaldavad oma koostises E-vitamiini, tugevdavad silmalihaseid, hoiavad ära düstroofiliste nähtude teket närvi- ja lihassüsteemis ning normaliseerivad refleksifunktsiooni. Need on suurepärased antioksüdandid, mis hoiavad ära rakustruktuuride võimaliku kahjustamise vabade radikaalide ja kahjulike ainete poolt. Tänu E-vitamiinile veresooned uuenevad ja vereringe paraneb. Väga sageli võivad meeste seksuaalprobleemid avalduda just südame-veresoonkonna süsteemi häirete tõttu: E-vitamiin takistab verehüüvete teket ja rakkude hapnikunälga. Selle mikroelemendi pikaajaline puudumine kehas võib põhjustada viljatust.
Meeste potentsi tugevdavad tooted
Piiniaseemneid, mille kasulikke omadusi meestele on traditsiooniline meditsiin juba ammu hinnanud, võib kombineerida või asendada sarapuupähklite, maapähklite, india pähklite, kookose või kreeka pähklitega, millel on samuti positiivne mõju potentsile.
Eriti lugupidav alt tuleks suhtuda kõrvitsaseemnetesse, mille toores kasutamine meeste tervist kohati parandab. Köögiviljadest aitab tugev pool inimkonnast meeste jõu taastamise küsimuses keedetud võitoores naeris, roheline sibul, küüslauk; puuviljadest tuleks eelistada apelsine, granaatõuna, banaane ja viigimarju. Igapäevane toit peaks koosnema piimast, juustust, kodujuustust, keefirist, kääritatud küpsetatud piimast või jogurtist. Kana ja vutimunad avaldavad positiivset mõju potentsile.
Piinapähklite eelised kehale
Seenmänni pähklid, mille hind on üsna kõrge (umbes 1000-1400 rubla / kg puhastatud toodet), sisaldavad suures koguses A- ja B-vitamiini, magneesiumi, räni, vaske, mangaani, kaaliumi, vanaadiumi, jämedad kiud ja aitab kaasa:
- kõigi kehasüsteemide (närvisüsteemi, seedesüsteemi, endokriinsüsteemi, südame-veresoonkonna) normaliseerimine;
- kehakudede moodustumine;
- kaitske veresooni ateroskleroosi eest;
- parandage nägemisteravust;
- luude ja hammaste tugevdamine;
- lihaste aktiivsuse ja vereloome stimuleerimine;
- ainevahetusprotsesside aktiveerimine organismis;
- taastumine pärast pikaajalist haigust või rasket füüsilist tööd.
Piina pähklid on suurepärane joodiallikas, seetõttu soovitatakse neid kasutada kilpnäärmehaiguste korral. Pähklitest kalleimaks peetav metsasaadus on üsna kaloririkas: 100 grammis on 585 kcal. Seetõttu võib liigne kirg tema vastu mehe kaalu negatiivselt mõjutada.
Piiniapähklid: kasutage
Piiniaseemned on hästi seeditavad, nii et isegi väikeste portsjonitena süües rahuldab täiskasvanud inimese vajaduse aminohapete ja mikroelementide järele täielikult. Toode näitab parimat mõju toorelt tarbides; praetud ja soolatud, võivad sellised pähklid põhjustada hüpertensiooni teket. Seedermänniseemnete soovitatav päevane annus ei ületa 30-50 grammi. Kui see ületatakse, aitab kõrge kalorsusega toode kiiresti lisakilosid juurde saada. Okaspuudest metsaannid on salatite kasulikuks komponendiks, eriti kombineerituna mereandidega.
Röstitud liha, kõige mehelikumate roogade puhul on piiniapähklid ideaalne lisand. Taimetoidu järgijad võivad kergesti seeditava valguga küllastunud toodet tarbida eraldi roana.
Võid jahvatada pähklid tolmuseks, lisada veidi vett. Saadud emulsiooni, mis on värvilt piimale sarnane, soovitatakse võtta kolm korda päevas pool klaasi.
Meditsiinilistel eesmärkidel on männipähkliõli kasutamine efektiivne - meeldiva neutraalse maitsega looduslik toode, mis saadakse külmpressimise teel. Vaid mõni tilk raviainet aitab leevendada kõrvetisi, normaliseerida mao tööd, ravib haavu ja erosiooni, pehmendab näo- ja kehanahka, muudab juuksed läikivaks ja siidiseks.
Nõuanded piiniapähklite valimiseks
Ostates piiniapähklit, mille hind on palju kõrgem kui teistel pähkliliikidel, tuleks kindlasti kontrollida selle värskust, sest riknenud toode ei too mingit kasu. Halva kvaliteediga, aegunud, vana pähkel kuivab ära, on rääsunudlõhn ja määrdunud kollane värv. Tõenäoliselt mõjutavad seda haigused ja putukad. Igal juhul ei tohiks sellist toodet tarbida, kuna see võib organismile olulist kahju tekitada.
Kuna männipähklid nende koostises on suures koguses õli, kipuvad nad väga kiiresti riknema, eriti kui nad puutuvad kokku õhu ja valgusega. Seetõttu tuleb neid hoida külmkapis, kuid mitte rohkem kui 3 kuud puhastatud kujul, mitte rohkem kui 6 kuud - puhastamata kujul. Ei ole soovitatav eelistada kaalu järgi ja kooritud kujul müüdavaid piiniaseemneid. Pikaajalisel kokkupuutel õhuga toimub nende oksüdeerumine, algab väärtuslike vitamiinide ja rasvade lagunemine: pähkel omandab mõru ja hapu maitse ning muutub mitmesuguste mürkide sortimendiks.
Piinapähklid: vastunäidustused
Kui individuaalne talumatus ja allergilised reaktsioonid välja arvata, pole männipähklitel vastunäidustusi, mis mängib ainult tugevama soo esindajatele, kes soovivad jätta oma valitud inimesele kustumatu mulje. Kuid tasub mõista, et seedermänni pähklid ei ole ravim. Tõsiste potentsiprobleemide korral, mis on regulaarsed ja pikaajalised, peaksite nõu saamiseks konsulteerima spetsialistiga.
