Paljud naised tunnevad enne menstruatsiooni pearinglust. See on normaalne nähtus, mis on seotud naisorganismi hormoonide tasakaalu muutusega, mis tekib suguraku küpsemise tulemusena. Mõned tüdrukud tunnevad ka nõrkust, ebamugavustunnet nimmepiirkonnas, ärevust, ärrituvust, suurenenud unevajadust.
Miks haigus esineb? Üldised põhjused
Nõrkus, ebastabiilsus ja tsefalalgia enne igakuise verejooksu algust on tingitud naiste reproduktiivsüsteemi toimimise iseärasustest.
Siiski ei peeta selliseid sümptomeid alati normiks. On juhtumeid, kui halb enesetunne on seotud erinevate patoloogiatega. Kui teil on enne menstruatsiooni pearinglus, ilmneb tugev nõrkus ja iiveldus, ei tohiks naine spetsialisti visiiti edasi lükata. Sel perioodil ilmnevate sümptomite levinumad põhjused võivad olla järgmised:
- Järvad vererõhu hüpped.
- Emotsionaalne ebastabiilsus.
- Hormoonide tasakaaluhäired.
- Rauapuudus organismis.
Vererõhu langus põhjustab pearinglust enne menstruatsiooni. Emotsionaalne ülekoormus kahjustab närvisüsteemi, provotseerib suurenenud adrenaliini tootmist. See aine põhjustab veresoonte mahu vähenemist ja ebamugavustunnet.
Pearingluse erinevad vormid
Seda sümptomit on mitut tüüpi. Olenev alt olukorrast võib halb enesetunne vallandada mõni neist. Samal ajal määravad patoloogia ravimeetodid selle vorm, patsiendi üldine tervislik seisund, kaasnevad vaevused. Enne kui vastate küsimusele, miks pea enne menstruatsiooni pöörleb, tuleb märkida, et sellel nähtusel on järgmised variandid:
- Tsentraalse päritolu sümptom. Sellega kaasneb väljendunud ebamugavustunne. Ebameeldivatel aistingutel on jahutav iseloom. Nähtust seletatakse hapnikupuudusega aju veresoontes, mis on seotud selle tursega. Enne kriitilisi päevi arterid kitsenevad ja see põhjustab kolju sees rõhutõusu.
- Perifeerset tüüpi vertiigo. See esineb ka enne kriitiliste päevade algust. Kõige sagedamini esineb üle 30-aastastel patsientidel, kellel on sisekõrva põletikulised patoloogiad, vestibulaarnärvi haigused. Need vaevused põhjustavad pearinglust, mida inimesel on raskeolema vertikaalses asendis. Lisaks kaasneb nendega iiveldustunne, kuulmisorganite halvenemine ja jäsemete värinad.
Muud riknemise märgid
See nähtus on tüüpiline paljudele õrnema soo esindajatele. Kuid mõnel tüdrukul on tõsised sümptomid, mis põhjustavad tõsist ebamugavust. Kui tunnete end enne menstruatsiooni iiveldust ja peapööritust, siis kui tõsine see on? On aegu, mil halb enesetunne ei lase naisel normaalset elu elada. Sellistes olukordades kaasnevad sellega järgmised sümptomid:
- Paanikahood.
- Masendunud emotsionaalne seisund.
- Valu peas, mis on väljendunud ja pikaajaline.
- Jäsemete turse ja tuimus.
- pisarane.
- Nahasügelemise tunne, punaste laikude teke.
- Põrgu hüppamine.
- Hemikraania hood.
- Haavandite teke keele pinnal ja suu limaskestal.
Kui naisel on hiljuti olnud insult ja ta läbib taastusravi, peaks ta enne kriitilisi päevi pöörama erilist tähelepanu oma heaolule.
Ülekoormuse ja emotsionaalse kurnatuse tagajärjel halb enesetunne
Mõnikord tunnen pearinglust enne menstruatsiooni raske füüsilise koormuse, rangete toitumispiirangute ja intensiivse treeningu tõttu.
Need nähtused põhjustavad veresuhkru kontsentratsiooni langust, mille tulemuseks ontervis halveneb, tekib nõrkus. Halb enesetunne tekib stressi tekitavate mõjude (eksamid, tüütu töö, psühholoogiline trauma) mõjul. Mõnikord ei saa tüdrukud, kellel pole terviseprobleeme ja reproduktiivsüsteemi patoloogiaid, last eostada isegi siis, kui neil on viljakas partner. Kui naine tõesti tahab emaks saada, peab ta sageli PMS-i sümptomeid uue elu sünni tunnusteks. Esineb selliseid nähtusi nagu nõrkustunne, ärevus, ärrituvus, iiveldushood, pearinglus, ebamugavustunne piimanäärmete piirkonnas.
Kui viljastumine toimus
Kui tüdruk ei tundnud enne kriitilisi päevi erilist ebamugavust, võib tervise halvenemine olla raseduse alguse sümptomiks.
Kui on hiljuti olnud seksuaalvahekord ilma rasestumisvastaste vahenditeta, ei saa sellist nähtust välistada. Peaksite minema apteeki ja ostma testi, mis teeb kindlaks, kas rasestumine on toimunud. Lisaks suudavad kaasaegsed seadmed täpselt näidata rasedusaega.
Premenstruaalne sündroom
Kui tunnete end enne menstruatsiooni pearinglust ja nõrkust, on tõenäoline, et naine kogeb PMS-i nähtust. Sellega kaasnevad hemikraaniahood, iiveldus, oksendamine, ebamugavustunne kõhukelme alaosas ja alaseljas ning unehäired. Tüdruku emotsionaalne seisund muutub. Ta on mures ärrituvuse, ärevuse, melanhoolia, apaatia, mälu ja tähelepanu halvenemise pärast.
Piimanäärmed koos PMS-iga paisuvad japõhjustada tõsist ebamugavust. Mõned õiglase soo esindajad märkavad tugevat higistamist, näo ja keha kudede turset, söögiisu kõikumisi ja ebamugavustunnet müokardi piirkonnas. Selliste nähtuste intensiivsuse määravad organismi omadused. Mõned naised taluvad PMS-i suhteliselt hästi. Teised tunnevad end nii halvasti, et ei saa elada normaalset elu. Tõsise halva enesetunde korral peaksite konsulteerima spetsialistiga. Ärge proovige probleemi ise lahendada. Ennetusmeetmetena peaksite proovima regulaarseid jalutuskäike, õiget toitumist, piisavat puhkust.
Esmaabi heaolu järsu halvenemise korral
Mida tuleks teha, kui pea käib enne menstruatsiooni ringi ja nõrkus on tunda kogu kehas? Kõigepe alt peaksite mõõtma vererõhku ja müokardi kontraktsioonide sagedust. Selleks peate kasutama spetsiaalseid seadmeid. Madala vererõhu korral võite võtta selliseid ravimeid nagu Fetanol või Heptamil. Siiski on parem kasutada selliseid ravimeid ainult vastav alt arsti juhistele. Kui naine tunneb jäsemete tuimust ja tal on kõnehäire, peate kutsuma kiirabi.
Raviravi
On olukordi, kus halb enesetunne teeb õiglasemat sugu iga tsükli ajal murelikuks. Sel juhul peate konsulteerima arstiga. Uuringud aitavad välja selgitada, miks teil on enne menstruatsiooni iiveldus ja peapööritus, ning valida sobiv ravi.
Tihtieksperdid soovitavad võtta hormoone sisaldavaid rasestumisvastaseid vahendeid. Need ravimid leevendavad PMS-i sümptomeid.
Muud ravimid
Enamik naisi teab, et vastus küsimusele, kas teil võib enne menstruatsiooni pearinglust tekkida, on jaatav. Kuidas leevendada ebamugavustunde sümptomeid? Järgmist tüüpi ravimid võivad aidata sümptomeid vähendada ja parandada enesetunnet:
- "Atropiin" ühe väikese lusika koguses. Selle aine kontsentratsioon peaks olema 0,1%.
- "No-Shpa". See ravim aitab eemaldada spasme.
- Rahustava toimega ravimid. Need on sellised ravimid nagu Persen, Andaxin.
- Tserukal või Dramina aitavad iiveldust kõrvaldada.
Rahvateraapia
Kui enne menstruatsiooni valutab ja uimastab, võivad ravimtaimedel põhinevad vahendid heaolu normaliseerida. Nad mitte ainult ei vähenda ebameeldivaid sümptomeid, vaid suurendavad ka toonust, annavad jõudu ja elujõudu. Rahvameetoditena kasutatakse seda:
- Clover.
- Piparmünt.
- Melissa.
- Petersell.
- Palderjanijuur.
- Hawthorn.
Selliseid ravimeetodeid tuleks rakendada seitse päeva enne kriitiliste päevade algust. Ravimtaimedel põhinevate toodete kasutamine avaldab soodsat mõju kõigile organismis toimuvatele protsessidele, sealhulgas reproduktiivsüsteemi toimimisele.
Täiendavad viisid probleemi lahendamiseks
Kui tunnete end väga uimasenaenne menstruatsiooni on iiveldustunne ja tugev nõrkus, naised kogevad sageli hirmu ja ärevust kriitiliste päevade ootuses. Selle perioodi alguseks on vaja korralikult valmistuda. Te ei tohiks end negatiivselt häälestada. Peate järgima selget päevakava ja tervislikku toitumist. Eksperdid soovitavad loobuda soolastest, vürtsikatest, rasvastest, praetud ja suitsutatud toitudest. Piirata maiustuste, magustoitude kasutamist. Samuti on keelatud alkoholi sisaldavad tooted, sooda, kofeiini sisaldavad joogid. Dieedi aluseks peaksid olema värsked, keedetud, aurutatud või hautatud köögiviljad.
Jälgige, sööge kuni 6 korda päevas väikeste portsjonitena. See režiim aitab vähendada iivelduse ja oksendamise tõenäosust. Naisel soovitatakse rohkem puhata, piisav alt magada. Parem on suitsetamisest loobuda, võimalusel vähendada arvuti taga töötamise, teleri vaatamise aega. Igapäevane rutiin peaks hõlmama mõõdukat füüsilist aktiivsust, õhtuseid jalutuskäike. Tõsise ebamugavustunde korral tuleks kasutada soojenduspatju. Need täidetakse sooja veega ja asetatakse alakõhule või lülisamba nimmepiirkonda.
Järeldus
Peapööritus enne menstruatsiooni füsioloogiliste või psühholoogiliste põhjuste tõttu. Sõltumata selle nähtuse päritolust mõjutab tõsine halb enesetunne suuresti naise elu. Selliste sümptomitega toimetulemiseks võite kasutada traditsioonilise meditsiini meetodeid (ravimtaimedel põhinevaid ravimeid). Välja arvatudLisaks aitab mõnel juhul probleemi kõrvaldada õige toitumise ja päevarežiimi korraldamine. Kuid sellised meetmed ei anna alati positiivset tulemust. Kui õrnema soo esindajal on enne menstruatsiooni pearinglus, tema üldine seisund halveneb oluliselt ja aktiivsus väheneb järsult, on parem, kui ta läbib uuringud meditsiiniasutuses. Eriti oluline on nende tervise jälgimine, kellel on diagnoositud kroonilised patoloogiad, nakkushaigused ja muud kõrvalekalded.
