Tühja kõhuga tähendab tühja (tühja) kõhuga. Seda määrsõna kuuleb kõige sagedamini, kui räägitakse ravimite võtmisest, testide tegemise reeglitest või muude meditsiiniliste protseduuride tegemisest (nt mao FGS).
Mis see tingimus on?
Mis on paastumine? See on keha seisund, mis saavutatakse pärast söömisest hoidumist vähem alt 8 tundi ja eelistatav alt 12. Tavaliselt räägitakse seisundist hommikul tühja kõhuga pärast öist und vahemikus kuni 10 hommikul. Just sel ajal on ette nähtud kõik protseduurid, mis nõuavad, et patsient oleks tühja kõhuga. Õhtusöök peaks siis olema hiljem alt kell seitse või kaheksa õhtul.
Kui sa ei söö kauem - kuni 12-13 tundi, siis räägitakse juba teisest olekust - "tühja kõhuga".
Miks peaks mind tühja kõhuga testima?
Mis on tühja kõhuga vere loovutamine, miks see on oluline?
Analüüside jaoks on alati soovitatav verd loovutada tühja kõhuga. Kuid kas see on kõigi analüüside jaoks nii oluline?
Pärast söömist satub see makku ja soolestikku, seeditud, lõhestatud ained imenduvad verre. käivitataksemetaboolsed reaktsioonid, mis on seotud rakkude varustamise energia ja ehitusainetega, nende elementide "ülejäägi" talletamisega, vabanevad verre hormoonid, mis neid protsesse reguleerivad. Seega näitab vereanalüüs sel perioodil organismi tööd toiduainete kasutamisel, mitte taustaseisundit. Alles 8-12 tundi pärast söömist lõpevad kõik seedimisega seotud reaktsioonid. Just seda seisundit nimetatakse "paastuks" – ideaalne aeg keha seisundi uurimiseks.
Testide tegemise iseärasused
Järgmiste näitajate jaoks tehakse tühja kõhu vereanalüüs.
- Glükoos.
- Vere lipiidide profiili, sealhulgas kolesterooli, on kõige parem mõõta pärast 12-tunnist paastu.
- Hormoonid ja antikehad erinevate patogeenide vastu – oodake 6 tundi pärast söömist.
- C-peptiidi ja insuliini võetakse rangelt tühja kõhuga kuni kella 10.00.
Mitmeid näitajaid on kõige parem uurida hommikul - enne kella 10 näiteks mõned hormoonid, vere raud.
Lisaks usuvad mõned arstid, et vürtsikate, soolaste ja suhkrurikaste toitude söömine võib tõsta valgete vereliblede taset. Seetõttu ei soovitata enne vere loovutamist selliseid tooteid süüa. Kuid kerge hommikusöök enne vere loovutamist üldanalüüsiks ei mõjuta tulemust. Võite süüa putru ilma suhkru ja võita, õuna, juua teed ilma suhkruta. Hommikusöök peab olema lõpetatud üks tund enne vereloovutamist.
Kuid geneetiliste polümorfismide analüüsi võib teha kogu päeva jooksul, olenemata söögikordadest.
FGS ja FGDS tehakse tühja kõhuga. Arst võib isegi määrata spetsiaalse dieedi. Enne protseduuri ennast ei saa te isegi närimiskummi kasutada, kuna selle närimine provotseerib lima eraldumist, mis segab uuringut.
Ravimite võtmise iseärasused
Mis on ravimi võtmine tühja kõhuga ja miks see on oluline? Igasugune ravimaine, sattudes seedetrakti, imendub peensooles ja siseneb vereringesse. Mida täielikum on imendumine, seda tõhusam on ravimi tarbimine. Imendumisprotsessi võivad mõjutada mitmesugused tegurid, sealhulgas teiste ainete olemasolu soolestikus. Näiteks kohv ja tee segavad raua ja k altsiumi imendumist. Lisaks võivad mõned ained suurendada ravimite negatiivseid kõrvalmõjusid. Näiteks antibiootikumide või paratsetamooli kooskasutamine alkoholiga võib põhjustada rasket mürgistust maksapuudulikkuse tekke tõttu. Seetõttu on parem juua kõiki ravimeid gaseerimata mineraalveega, mitte mingil juhul piima, tee, kohvi ega mahladega.
Muidugi on erandeid. Näiteks soovitatakse piima juua mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (Ibuprofeen, Aspiriin, Ketanov, Analgin, Voltaren, Indometatsiin) ja steroidhormoone (Prednisoloon, Deksametasoon), mis kaitseb mao limaskesta nende rühmade kahjustava toime eest. ravimid. Samad enterokattes olevad ravimid ei mõjuta enam mao limaskesta,seetõttu pole piimakaitset enam vaja.
Selliseid peensusi on raske meeles pidada, eriti kui ravim on ebaregulaarne. Seetõttu on parem mitte riskida ja võtta kõik ravimid tühja kõhuga ning juua tavalist puhast vett toatemperatuuril.
Millal seisund tekib?
Te ei tohiks süüa 8 tundi, eelistatav alt 12 tundi, kuid mitte rohkem.
Toiduks on ka kohv ja tee (ka ilma suhkruta), mahl, piim, gaseeritud joogid, kompott, tarretis, mineraalvesi! Piim, mahl, kompotid ja tarretis sisaldavad toitaineid, kohv ja tee – aineid, mis mõjutavad meie keha erinevaid süsteeme, mineraalvesi – mikro- ja makroelemente. Kõike, mis ei ole toatemperatuuril puhas vesi, tajub keha toiduna ja see mõjutab teiste ainete imendumist, aga ka verepilti.
Ärge kuritarvitage ka vett. Kui joote hommikul palju vett, suureneb teie veremaht, mis mõjutab analüüsi tulemusi. Kodus võid juua klaasi vett ja pudeli kaasa võtta. Arstid soovitavad enne vereloovutamist isegi väikestes kogustes vett juua, eriti rasedatel, sest nende hormonaalse seisundi iseärasuste tõttu pakseneb nende veri, mis raskendab selle võtmise protsessi.
Mida mitte teha?
1. Jooge põletikuvastaseid mittesteroidseid ravimeid.
2. Joo kohvi.
3. Joo alkoholi.
4. Närimiskumm.
5. Mine magama.
6. Treeni kõvasti.
7. pühendumaostlema.
8. Joo tsitrusviljamahla.
Kasu ja kahju
Mis see on – tühja kõhuga klaas vett või lusikatäis mett, kas see on hea või halb?
Rahva- ja ametlik meditsiin soovitab alustada hommikut klaasi puhta külma veega. See võimaldab kehal kiiresti ärgata, alustada kõigi elundite ja süsteemide tööd. Joo vett pool tundi enne sööki. Puudub kahju ega vastunäidustusi.
Kuid ülejäänud nõuandeid võtta midagi tühja kõhuga tuleks järgida ettevaatusega. Need ei sobi kõigile.
Mesi tühja kõhuga – kasu ja kahju?
Tavaline näpunäide on võtta tühja kõhuga lusikatäis mett. Mesi koosneb 80% fruktoosist ja glükoosist. Selles sarnaneb see tavalise suhkruga, mis on 100% sahharoos, glükoosi ja fruktoosi ühend. Mitte igaüks ei saa võtta puhtaid süsivesikuid tühja kõhuga. Mee võtmine toob kaasa veresuhkru tõusu, mis loomulikult annab inimesele jõudu, kuid on ohtlik diabeetikutele.
Võtke sageli tühja kõhuga vees lahjendatud mett. Siinkohal on oluline teada, et külmas vees lahjendatud mesi, mis on võetud pool tundi enne sööki, suurendab mao happesust. Lahjendatuna kuumas (mitte üle 60 °C) vees ja võtta vahetult enne sööki, happesus ei muutu.
Seetõttu tuleb tühja kõhuga mett võtta ettevaatusega, arvestades teie seisundit ja mee enda mõju organismile.
