Kõrvitsaseemned sisaldavad palju õli, see moodustab umbes 30%. Vedela koostise värvus võib olla pruunist helepunaseni, see lõhnab nagu pähkel. Toode on loodud külmtsükli abil. Pressitehnoloogia võimaldab saada väärtuslikku ja kvaliteetset kompositsiooni. Kõrvitsaseemneõli kasulikke omadusi ja vastunäidustusi kirjeldatakse artiklis.
Koostis ja kalorisisaldus
Kõrvitsaseemneõli kasulike omadustega tutvumisel tuleks arvestada koostise ja kalorisisaldusega. Tootel on järgmised omadused:
- Kõrget kalorisisaldust seostatakse paljude mikro- ja makroelementide, vitamiinide, orgaaniliste hapete ja muude kasulike ensüümidega. 100 g toodet sisaldab 894 kcal. Sama kalorisisaldus on ka päevalilleõlil, mille väärtus on väiksem.
- Külmpressimise teel loodud toode, mis koosneb tokoferoolist, askorbiinhappest, tiamiinist, retinoolist, niatsiinist,riboflaviin, vitamiinid B5, B6, beetakaroteen, vitamiin B9.
- Makrotoitainete hulka kuuluvad magneesium, kaalium, väävel, kloor, naatrium, k altsium ja fosfor. See sisaldab palju mikroelemente – toode koosneb vasest, rauast, koob altist, joodist, mangaanist, fluorist, tsingist.
- Loend ei lõpe määratud elementidega. Kõrvitsaseemneõli sisaldab teriine, karotenoide, taimseid hormoone, pektiini, fosfolipiide, polü- ja monoküllastumata orgaanilisi happeid.
Tänu sellele koostisele tagatakse kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused. Toote eeliseid ja kahjusid võetakse arvesse toiduvalmistamisel, kosmetoloogias ja traditsioonilises meditsiinis. Mõõdukal kompositsioonil on väärtus.
Kasu
Milline on kõrvitsaseemneõli kasu tervisele? Toote väärtus on järgmine:
- Koostis on kasulik küüneplaadile, juustele, nahale. Lihtrahvas peetakse õli toidulisandiks. Pidev kasutamine võimaldab muuta naha siledaks, ühtlustada näotooni, anda kerget õhetust, kõrvaldada tursed ja tumedad silmaümbrused. Juuksed saavad sära, tugevuse ja niisutatuse. Küüneplaadid ei kooru ega purune. See väärtus on seotud loodusliku hormooni – fütosterooli – olemasoluga.
- Toodet saab kasutada immuunsuse tugevdamiseks. Selle kasutamine parandab kaitsefunktsioone, mis võimaldab teil viirustele nende leviku ajal vastu seista. Õli võtavad inimesed, kellel on sünnist saati vähenenud immuunsus. Sellega on hooajavälist ja perioode kergem taludagripp, SARS, ägedad hingamisteede infektsioonid. Koostis täiendab 70% kasulikest komponentidest.
- Pigistamisel on positiivne mõju seedetraktile. Kõigepe alt muutub väljaheide, kuid see möödub hiljem. Õli taastab soolestiku perist altikat, leevendab kõhukinnisust. Kompositsioon aitab kiirendada kasulike komponentide imendumist verre, sellel on kerge diureetiline ja lahtistav omadus. Pärast nädalast pidevat tarbimist puhastatakse keha jääkainetest ja mürkidest.
- Toote kasutamine tervendab südame-veresoonkonna süsteemi. See on eriti kasulik hüpotensiivsetele patsientidele, kellel on veenilaiendid, aneemia, bradükardia, tromboflebiit. Kasu on seotud rasvade, valkude ja süsivesikute kogunemisega optimaalses vahekorras. See normaliseerib insuliini tootmist, kõrvaldab ebavajaliku kolesterooli, muudab veresooned elastseks ja tugevaks.
- Rahvaravitsejad kasutavad jääkjääki urogenitaalsüsteemi ravis. Meestel on kasulik kasutada toodet prostatiidi, impotentsuse, reproduktiivfunktsiooni häirete korral. Naised peaksid kasutama õli tupepõletiku, soori, tservitsiidi ja emakakaela erosiooni ravis. Koostis kõrvaldab ebamugavustunde menstruatsiooni ajal.
- Fosfolipiidide olemasolu tõttu normaliseerub sapipõie talitlus, kaob oht kivide või liiva tekkeks elundi sees. Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused võimaldavad teil taastada maksa struktuuri. Seda on ette nähtud sapiteede haiguste, kaksteistsõrmiksoole haavandi ja maohaavandi, kõhukinnisuse, koliidi, hepatiidi korral.
- Koostis on ette nähtud parasiitide usside olemasolul. Õli kõrvaldab teibi tüüpi ussid. Parasiitidevastast toimet tagavad küllastumata rasvhapped, karotenoidid, antioksüdandid.
- Toode taastab inimese psühho-emotsionaalse seisundi. Seda kasutatakse pärast depressiooni, stressi, unetust, migreeni. See on kasulik kroonilise väsimuse, apaatia, halvenenud enesekontrolli korral. Rahustav toime rahustab ja toniseerib närve.
- Koostis on efektiivne nahahaiguste ravis. Seda tuleb veidi soojendada - kuni 25-30 kraadi. Seejärel kantakse see kahjustatud alale. Tavaliselt tehakse sellist ravi erinevate põletuste, tüsistuste, ekseemi, psoriaasi, marrastuste ja haavade korral. Toote regeneratiivne omadus võimaldab seda kasutada paranemiseks ja armide suuruse vähendamiseks.
Kuigi jääkjäägi kasulikkus on tohutu, on siiski vaja konsulteerida spetsialistiga. Ta määrab sobiva annuse ja ravi kestuse. Ainult sel juhul on teraapial kehale kasulik mõju.
Naistele
Mis kasu on kõrvitsaseemneõlist naiste tervisele? Toote väärtus on järgmine:
- Squeeze on efektiivne emakakaela erosiooni, kolpiidi ja muude põletike ravis. Ravi peaks määrama ainult arst. Ravi jätkub kuni haiguse sümptomite kadumiseni.
- Kompositsiooni võib kasutada raseduse ajal. Sellel on positiivne mõju ema ja lapse tervisele. Toode osaleb beebi luustiku ja närvisüsteemi moodustamises, taastab naise psühho-emotsionaalse seisundi.
- Raseduse ajal on õli kasulik turse ja kõhukinnisuse kõrvaldamiseks,unetus, toksikoos. Peate võtma 10 ml 3 korda päevas. Toode on vastunäidustatud ainult karoteeniallergia korral.
Arvustuste kohaselt on naistele mõeldud kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused hindamatud ainult mõõdukal kasutamisel. Seda kasutatakse raviks ja ennetamiseks.
Meestele
Kas kõrvitsaseemneõli on meeste tervisele kasulik? Toodet kulub ära järgmise väärtuse tõttu:
- Squeeze'i soovitatakse kõigile meestele, kuna see on kasulik reproduktiivfunktsioonile ja potentsile. Toode aitab toime tulla lapse eostamise raskustega.
- Kompositsioon avaldab positiivset mõju kuseteedele, on kasvajavastase toimega. Seda kasutatakse neeru-, põie-, kusiti- ja eesnäärmehaiguste ennetamiseks. See on tingitud tsingi olemasolust.
- Maneesiumi olemasolu välistab insuldi, südameataki, isheemia ja bradükardia riski.
Tänu meestele mõeldud kõrvitsaseemneõli kasulikele omadustele võite seda julgelt võtta. Toode on tuntud oma tõhususe ja ohutuse poolest.
Lastele
Mis kasu on kõrvitsaseemneõlist lastele? Selle väärtus kasvavale organismile on järgmine:
- Külmpressitud õli kasutavad lastearstid ja noored emad kosmeetikatootena. Nad ravivad nahka, et kõrvaldada mähkmelööve, kipitav kuumus, lööbed ja putukate jäljed.
- Imetavatel emadel on kasulik kasutada jääkjääki, et parandada piima kvaliteeti ja rasvasisaldust, kõrvaldada mõru maitse. Piimast väärtuslikud omadusedsaab vastsündinu.
- Igas vanuses lastele alates 1. eluaastast on soovitatav toodet lisada pearoogade lisakomponendina. Piisab, kui alustada selle sissetoomist 1 tilgast esimesel nädalal, suurendades lõpuks kogust 4-5 ml-ni.
- Koolilastele ja koolieelikutele on eelistatav kasutada kompositsiooni jõudluse parandamiseks, ajutegevuse parandamiseks ja normaalse psüühika säilitamiseks.
Valik
Sellest kasu saamiseks peate valima kvaliteetse toote. Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused avalduvad täielikult, kui selle valmistamiseks kasutati külmpressimist. Sildil peaks olema kirjas "100% rafineerimata õli".
Teine oluline kriteerium on hind. Kvaliteetne jääkmaterjal maksab umbes 700 rubla liiter ja rohkemgi. Mõned tootjad fikseerivad etiketil ideaalse koostise, kuid tegelikult lisavad nad rafineeritud päevalilleõli, mis on maitsestatud kvaliteetse tootega. Võlts maksab 2–3 korda odavam alt.
Kvaliteetne õli villitakse tavaliselt klaaspudelitesse. Kuupäev, kõlblikkusaeg, teave tootja kohta on kohustuslikud. Pärast loksutamist ilmuvad seintele viskoossed rasvased triibud ja põhja sete. Värv peab olema paks, küllastunud ja võlts on pleekimisel märgatav.
Aegumiskuupäev
Õli pudelites säilib 6-8 kuud ja kapslites kuni 1,5 aastat. Tavaliselt on see teave märgitud pakendile. Tähtis on tingimusi järgida ja mitte kasutadapärast aegumiskuupäeva, sest siis pole sellest kasu. Kodutootele kehtivad samad reeglid.
Toiduvalmistamine
Jälkjääkide hind on üsna kõrge, nii et käsitöölistele pakutakse võimalust ise tervislikku õli valmistada. See on üsna lihtne. Peate võtma 1-2 kg kooritud ja kuivatatud seemneid. Need täidetakse veega (150-200 ml) ja pannakse keskmisele kuumusele.
Pärast keetmist hoidke 7–10 minutit, lülitage välja ja jahutage. Seejärel jahvatatakse seemned segistis või hakklihamasinas. Valmis mass tuleb pressida läbi marli. Hankige veidi õli - 170-250 ml. Segu on tavaliselt kergelt mõru, kuid kõik raviomadused on selles suurepäraselt säilinud.
Rakendus
Tavaline kasutus on seotud kõrvitsaseemneõli kasulikkusega tervisele. Rakendus võib olla sisemine ja välimine. Pigistamine on efektiivne järgmistel juhtudel:
- Huuled on sageli kuivad ja lõhenenud, põhjustades veritsevaid pragusid. Mitte kõik kosmeetilised huulepulgad ei kõrvalda sellist vaevust. Haavade eemaldamine võimaldab kõrvitsaseemneõli, kui jätate selle kogu ööks huultele. 3 päeva pärast on võimalik huuled taastada, neid niiskusega küllastada ja värvi anda.
- Squeeze aitab naha koorumise vastu. Sisalduval tokoferoolil koos retinooliga on epidermisele noorendav toime. Toode võib määrida kohti, kus esineb kortse, koorumist, lööbeid. Protseduurid on soovitav teha öösel, parem on neid teha iga päev.
- Toode aitab alopeetsia, kõõma, kuivuse,osa. Kompositsiooni tuleb kuumutada 35 kraadini ja hõõruda juurte piirkonda. Pärast 2-tunnist kokkupuudet eemaldatakse toode šampooniga.
- Helmintia invasiooni korral kasutatakse kõrvitsaseemneõli suu kaudu või klistiiri kujul. Toodet tuleb tarbida 10 ml 30 minutit enne sööki. Õhtul tuleks teha tavaline klistiir ja tunni aja pärast valmistada miniklistiir 20 ml jääkjäägiga. Ravi viiakse läbi iga päev, kuni parasiitsed ussid on elimineeritud.
- Kõrvaldage kaksteistsõrmiksoole haavand või maohaavand, gastriit võimaldab toodet kasutada 40 ml 4 korda päevas 30 minutit enne sööki. Ravi peaks kestma 1-1,5 kuud. Siis on vaja 15-päevast pausi. Vajadusel võib ravi jätkata.
- Saage lahti liigsest kilost, puhastades seedekulglat ja kiirendades ainevahetust. Kuna jääkjääk on kaloririkas, ei tohiks seda suurtes kogustes võtta. Eesmärgi saavutamiseks peaksite jooma 80 ml päevas, jagades mahu 4 korda. Toodet on soovitav lisada salatitele ja teraviljadele.
- Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused ja kasutamine nahahaiguste korral on teada. Seda kasutatakse psoriaasi, diateesi, ekseemi, akne, ärrituse, lamatiste, striae korral. Jääkjääki hõõrutakse väliselt ja võetakse suu kaudu. Peate kasutama 2 korda päevas 1 tl. Öösel on vaja kahjustatud kohti määrida sooja koostisega. Kursus kestab kuni haiguse sümptomite kadumiseni.
Toidukasutus
Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused avalduvad ka seespidisel kasutamisel. Squeeze'il on peen maitse, õrn aroomkõrvitsaseemned. Kvaliteetsel tootel pole kibedust. Seda ei tohiks kuumtöödelda, sest siis sisaldab see palju kahjulikke komponente.
Koostist kasutatakse salatite, kastmete valmistamiseks. Neid puistatakse hautatud köögiviljade ja liharoogadega. See tuleks jätta pimedasse jahedasse kohta, kuid mitte külmikusse. Sel juhul peab konteiner olema tihed alt suletud.
Kosmetoloogias
Arvamused kõrvitsaseemneõli kasutamise kohta, kasulikud omadused näitavad selle tõhusat toimet kosmetoloogias. Squeeze'i kasutatakse naha pehmendamiseks, veenide eest kaitsmiseks ja põletiku kõrvaldamiseks.
Kui nahk on kuiv ja vananeb, on selle jaoks spetsiaalne mask. Õli kantakse näole, kaelale, silmade ümbrusele ja huultele. 30-40 minuti pärast tuleb see pehme lapiga eemaldada. Maski tuleks kasutada kord nädalas, protseduurid kõrvaldavad kortsud, silmade all olevad tursed. Tootes sisalduva tsingi väärtuslikud omadused reguleerivad rasunäärmete talitlust, mis on efektiivne kõõma, akne, seborröa korral.
Toode võimaldab teil toime tulla lokkide kadumisega: seda hõõrutakse juurtesse mitu korda nädalas. Mask jäetakse üleöö, kaetuna kilega ja rätikuga. Seejärel peate oma juukseid šampooniga pesema. Ravi kestus on vähem alt kuu.
Väliskasutus
Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused võimaldavad seda kasutada termiliste ja keemiliste põletuste korral naha taastamiseks. Sidet tuleb vahetada iga päev. Pigistamine on tõhus hammustuste korralputukad, mähkmelööbe, herpese, akne, seente ravi ajal.
Toode on niisutava, toitva toimega, silub kortse, nii näeb nägu noorem välja. Seda kasutatakse ilmastikuolude, epidermise koorimise, elastsuse kaotamise korral. Kompositsiooni tuleks kanda 30-60 minutit, jäägid eemaldada pehme materjaliga. Toode on efektiivne stomatiidi, gingiviidi, periodontiidi kõrvaldamisel. Seda võetakse 10 tilka 30 minuti jooksul 20 päeva jooksul.
Arvatakse, et 1 tl on kasulik suus hoida. hoidke toodet 15-20 minutit ja seejärel sülitage see välja, kuid seda ei tohi alla neelata. Suud tuleb loputada sooja vee ja soolaga. Tänu lihtsale protseduurile on võimalik vältida kaariese, hambakatu teket. Artriidist mõjutatud liigeste vereringe parandamiseks, ainevahetuse kiirendamiseks, valu vähendamiseks aitab pudru hõõrumine 1 spl. l. õlid ja 0,5 tl. küüslauk.
Salenemine
Kaalulangetustoote võtmiseks on mitu võimalust:
- Seda võib juua hommikul tühja kõhuga, 1 spl. l.
- Kompositsiooni tuleks kasutada köögiviljasalatite valmistamiseks. Kuid sel juhul tuleb see enne kasutamist lisada. Köögiviljasalat peaks olema iseseisev roog. Vett ei tohiks juua varem kui üks tund pärast söömist. Vastuvõtmise kestus sõltub sellest, kui palju soovite kaalust alla võtta.
Kahju
Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused pole teada. Tal on ka kahju. Enamasti ei kahjusta toode keha, kuid siiskisellel on vastunäidustused. Seda tuleks võtta väikestes kogustes või välistada talumatuse, allergiate korral. Squeeze'i ei tohi kasutada sapikivitõve, koletsüstiidi, suhkurtõve, kõhupuhituse, kroonilise kõhulahtisuse korral.
Oluline on teada kõrvitsaseemneõli kasulikke omadusi ja vastunäidustusi. Tootel on rikkalik kasutusvaldkond, kuna see sisaldab palju väärtuslikke komponente. See on kasulik lastele, meestele ja naistele. Regulaarne kasutamine võimaldab taastada kõik keha funktsioonid.
