Peavalu on inimestel tavaline nähtus. Seda nimetatakse ka tsefalalgiaks. Tavaliselt võtab inimene valuvaigisteid ega pea vajalikuks arstilt abi otsida. Kuid väärib märkimist, et pea ülaosas on palju valu põhjuseid ja mitte kõik neist pole kahjutud. Seega, kui selline ebamugavustunne esineb sageli, ei tee arsti konsultatsioon haiget. Tasub kaaluda küsimusi selle kohta, miks pea ülemine osa ja oimukohad valutavad.
Miks mu pea valutab?
Pea parietaalne osa võib valutada mitmel põhjusel. Mõnikord esineb see sümptom iseseisva nähtusena või kaasneb sellega mitmeid muid märke. Isegi kui peale valu peas pole muid sümptomeid, ei tohiks te seda seisundit ignoreerida, pöörduge ikkagi arsti poole. Teavet antakse valu ilmingu olemuse, kestuse jms järgi.
Ülemine osa valutabpead? Põhjused:
- Äge seisund, kui valuhood tekivad äkki ja ei ole regulaarsed. Need tekivad vigastuste, infektsioonide, stressi taustal, see seisund põhjustab insuldi või aneurüsmi rebendi.
- Kroonilist seisundit iseloomustavad regulaarsed peavalud, mis mõnikord ei kao isegi pärast ravimi võtmist. See juhtub ajukasvaja, pideva stressi, sagedase unepuuduse või osteokondroosi tõttu.
- Kui valu ilmneb periooditi, näiteks iga paari päeva või nädala tagant, ja valuvaigistitega on see kergesti eemaldatav, võib see viidata VSD-le, vererõhuhäiretele, neuralgiale või naiste menopausile.
- Korduv sündroom. See väljendub hüpertensioonis, kobarvalus, VVD-s või kasvajaprotsessis.
Kogenud arst oskab juba kliiniliste ilmingute järgi aimata kroonivalu põhjust, kuid diagnoosi selgitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid.
Peavalu põhjused ja kuidas neid kõrvaldada
Kui pea ülaosa valutab ja surub, võib kahtlustada selliseid põhjuseid: trauma, migreen, kõrgvererõhktõbi, nakkus- ja põletikulised protsessid jne. Kõigest sellest tuleb täpsem alt juttu allpool.
Tranio-ajukahjustused
Posttraumaatiline valu peas võib häirida inimest järgmise kahe kuu jooksul. Seda seisundit võib seostada põrutusega. Valu on sel juhul tuim ja tõmbab. Mõnikord see pulseerib.
Tsefalalgia täiendavad sümptomid on:
- iiveldus ja halb isu;
- kõikuv vererõhk;
- nõrkus ja isu une järele;
- meeleolumuutus.
Valust vabanemise viisid:
- voodirahu ja tervisekontroll;
- valuvaigistid ja nootroopilised ained;
- rahustid.
Migreen
Selle haiguse võib jagada erinevateks tüüpideks:
- Vasomator migreen - valu tekib parietaalpiirkonnas või ühel küljel, näiteks valutab pea vasak ülemine osa. Põhjuseks on veresoonte muutused ajus.
- Neuralgiline migreen – valu oimukohtades ja pea ülaosas. Põhjused on ilmamuutused, stress, ülepinge ja unepuudus. Mõnikord kaebab inimene iivelduse, nägemise ja liigutuste koordineerimise halvenemise üle.
- Auraga migreeniga kaasnevad mitmed sümptomid, mistõttu seda seisundit nimetatakse sündroomiks. Isik tunneb suukuivust, isutust, iiveldust, pearinglust, nägemise halvenemist jne.
Hüpertensioon
Kõige levinum peavalu põhjus. See võib esineda võral, kuid sagedamini annab kuklasse, tekib hommikul ja intensiivistub päeval. Hüpertensiooni peamine sümptom on kõrge vererõhk, mis on peavalu põhjus. Ravi toimub arsti järelevalve all.
Nakkus- ja põletikulised protsessid
Pea ülaosa või pea ülaosa võivad haiget teha selliste infektsioonide taustal nagu gripp, tonsilliit, meningiit või entsefaliit. Valuvõib suureneda sõltuv alt keha mürgistuse astmest. Lisaks ilmnevad põletikulise protsessi taustal muud sümptomid, nagu palavik, üldine nõrkus ja hingamisteede ilmingud.
Enne ravi tehakse põhjalik diagnoos.
Stress
Närvilisest ja vaimsest stressist valutab sageli pea ülaosa. Eriti vastuvõtlikud sellele seisundile on naised pärast 30. eluaastat, kes on pidevas emotsionaalses stressis. Sel juhul on pärast olukorra normaliseerumist võimalik peavalust lahti saada.
Osteokondroos
Kui kahjustatud on lülisamba ülemine osa, on vereringe häiritud esm alt emakakaela piirkonnas ja seejärel ajus. Tänu sellele tekib radikulaarne patoloogia - neuralgia, kui pea ülemine osa valutab palju. Valu võib kiirguda oimukohtadesse, pea taha, põsesarnadesse, õlgadesse ja isegi abaluudesse. Kaasnevate sümptomitena ilmnevad järgmised lülisamba kaelaosa osteokondroosi tunnused:
- Tunnetuse kaotus ülemistes jäsemetes ja kuklas.
- Sage pearinglus.
- Topeltnägemine.
- Emakakaela lülisamba lihastoonuse nõrkus.
- Pea ja pealuu võivad haiget teha.
Ravi peaks olema kompleksne. Kõigepe alt kõrvaldatakse osteokondroosi ilmingud, sealhulgas peavalu.
Kasvajad
Sageli on peavalude süüdlased ajus paiknevad hea- või pahaloomulised kasvajad. Neid asjaolusid ei saa pillide või improviseeritud ravimeetoditega kõrvaldada, vaja on tõsist ravi raviarsti järelevalve all.
Kasvaja esinemise korral on valu pidev ja intensiivne. Valuvaigistid sel juhul ei aita. Valu süveneb hommikul või pärast füüsilist tegevust.
Muu hulgas on ka teisi sümptomeid:
- Iiveldus, mis sageli muutub oksendamiseks.
- Nägemine või kuulmislangus.
- Kehv koordinatsioon.
- Mälukaotus.
- Meeleolukõikumised.
- Uimasus ja letargia.
Sümptomid, mis võivad kaasneda peavaluga pea ülaosas
Peavaluga kaasnevad sageli täiendavad sümptomid, mis võivad viidata konkreetsele haigusele. Mõned neist võivad tervisele märkimisväärset ohtu kujutada, seetõttu peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole. Peavalu täiendavad sümptomid võivad hõlmata järgmist:
- Äkiline nägemispuue.
- Ebaregulaarne vererõhk.
- Peavalu püsib ka pärast valuvaigistite võtmist.
- Peavalude tõttu tõusnud kehatemperatuur.
- Kuru kuivus ja iiveldus, millega kaasneb peavalu.
Küsitlusmeetodid
Peate pöörduma spetsialisti poole, kui pea valutab pidev alt pea ülaosas. Seetõttu ei suuda isegi kõige kvalifitseeritud arst valu põhjust ise kindlaks tehapatsient saadetakse uuringule.
Õnneks ei ole praegu tänu meditsiinivaldkonna uuendustele raske selle seisundi põhjust tuvastada. Kõige informatiivsem meetod on MRI. Selle seadme abil saab arst üksikasjalikult uurida haige inimese aju ja määrata patoloogilise seisundi.
Aga vereringehäirete korral tuleb teha kompuutertomograafia. Veresoonte seisund määratakse MRA meetodil (magnetresonantsangiograafia).
Infektsiooni tuvastamiseks on vaja teha vereanalüüs. Kui lisaks sellele, et pea ülaosa valutab, on ka nägemine halvenenud, on vaja silmaarsti konsultatsiooni. Ta uurib silmapõhja ja teeb kindlaks võimalikud rikkumised.
Ravipõhimõtted
Kui pea ja kolju ülaosa valutavad, määratakse ravi alles pärast patsiendi täielikku läbivaatust. Seda tuleb teha, eriti kui valu häirib teid sageli või regulaarselt.
Valuvaigistite joomine iseseisv alt ei ole keelatud, kuid kui peavalu on ühekordne, korduva ebamugavustundega peas, võivad pillid isegi kahju teha. Kui probleem on väike, võite kasutada Asteriski palsamit. See leevendab ajutiselt peavalu sümptomeid.
Apteegist ravimit ostes lugege esm alt läbi selle juhend. See kehtib eriti laste kohta. Pidage meeles, et paljud ravimid ei pruugi väikelastele sobida.
Kuidas ravida peavalu?
See ravi on ette nähtud peavalu, mitteseotud tõsiste patoloogiatega:
- Valuvaigistid. Need aitavad valust mõneks ajaks lahti saada, kuid ei likvideeri põhjust. Samuti tasub meeles pidada, et pillid võivad tekitada sõltuvust ja iga kord, kui valu suureneb, on vaja veelgi rohkem ravimeid.
- Mõõduka valu korral ärge võtke tablette, lihts alt jalutage värskes õhus, tehke vahelduv kompress - kuum ja külm. Tavaliselt aitavad need meetmed, kui pea valutab ületöötamisest või närvipingest. Ärge suitsetage ega jooge selle aja jooksul alkoholi, see ainult halvendab olukorda.
- Nõelravi või punktmassaaž võivad aidata ka ühekordse peavalu korral. Soovitatav on pöörduda spetsialisti poole, kes teab, milliseid punkte mõjutada.
- Peamassaaž aitab väiksemate valude ja migreeni korral. Inimene lõdvestub ja ebamugavustunne kaob.
- Muusikateraapia. Parem on lisada klassikaline või etniline muusika. Kuid mitte kõik peavalutüübid ei talu kõrvalist müra, näiteks migreeni korral on parem sellest mõttest loobuda.
- Ravimi "Botox" kasutuselevõtt. Kui seda vahendit manustada intramuskulaarselt, saavutatakse püsiv tulemus, mis kõrvaldab pinged ja spasmid peas.
Kõik need meetodid võivad olla tõhusad, kui valu on tingitud stressist, pingest, ületöötamisest jne.
Raviravi
Selleks et teada saada, millised ravimid aitavad kroonivalu korral, lugege seda nimekirja:
- Rõhu languse korral kuvatakse "Citramon", "Askofen".
- "Farmadipin", "Captopril" - need ravimid on näidustatud suurenenud rõhu korral.
- Migreeni korral on näidustatud vitamiinide ja mineraalide kompleksid.
- "Sedalgin" on ette nähtud kobarvalude korral.
- "Spasmalgon", "Ibuprofen", "Nurofen" on valuvaigistid, mida soovitatakse paroksüsmaalse valu korral peas. Pärast seda peaks patsient heitma pikali.
- Värskes õhus jalutamine on soovitatav neuroosi, depressiooni või pärast stressi. Sellistele inimestele määratakse sageli antidepressandid, psühhoteraapia kursused ja lõõgastavad massaažid.
Kõiki ravimeid soovitatakse võtta pärast arstiga konsulteerimist.
Rahvaravi peavalu leevendamiseks
Rahvapärastest retseptidest on ennast tõestanud:
- Kapsalehe kasutamine. See meetod on aastate jooksul end tõestanud. Leht kantakse pealaele ja jäetakse 30 minutiks seisma.
- Kastke jalad kuuma veevanni. Suurema tõhususe tagamiseks mähitakse teie pea ümber külmas vees leotatud riie.
- Kui ülepea valutab, tehke rahustavaid teesid, mis põhinevad ürtidel nagu piparmünt, palderjan, majoraan.
- Aroomiteraapia on kasulik migreeni korral, ürtide, nagu salvei, piparmünt, majoraan või lavendel, aroomid võivad ajutiselt peavalu leevendada.
- Proovige kanda merevaigust helmeid või käevõru, need aitavad peavalu vastu.
- Kummalisel kombel aitate näole värske kurgi maski kandes valust vabaneda.pea.
- Peale külma kompressi rakendamine vähendab selle valulikkust.
Ennetamine
Pea ülaosas esineva valu vältimiseks on vajalikud järgmised ennetusmeetmed:
- Ära istu paigal, ole aktiivne, tee trenni ja kõnni.
- Vähenda kohvi ja alkoholi tarbimist, need tõstavad vererõhku, kõige tervislikum ja ohutum jook on tavaline joogivesi.
- Valu ei häiri, kui inimene lisab oma dieeti B2-vitamiini rikkaid toite. Seda leidub pähklites, spinatis, munades ja brokkolis.
- Toit peaks olema tasakaalus, kui mõnest tootest jääb väheks, tähendab see vajalike mikroelementide defitsiiti. Samuti on vaja vältida liiga rasvaseid toite, praetud, vürtsikat ja soolast toitu. Toidus peaksid alati olema värsked puu- ja köögiviljad, teraviljad ja piimatooted.
- Unepuudus võib põhjustada peavalu, mistõttu tuleb korralikult magada, mis on keskmiselt 7-8 tundi und öösel. Enne magamaminekut tuuluta tuba, värske õhk aitab kiiresti uinuda.
- Ära luba oma ellu stressi, ära pinguta üle. Ärge unustage korralikult puhata, mis loob teid eelseisvaks tööks suurepäraselt. Tihtipeale tekib valu pea ülaosas ülepingest, pärast korralikku puhkust see tavaliselt kaob.
- Sa peaksid loobuma halbadest harjumustest.
Kui pea ülaosa valutabkaotas huvi elu vastu. Ma tahan teha kõik võimaliku ja võimatu, et kõrvaldada ebamugavustunne. Varajane diagnoosimine aitab alustada õigeaegset ravi, seega ärge viivitage arsti juurde minekut.
