Jalad on need jäsemed, mis on pidev alt allutatud erinevatele koormustele. Sel põhjusel saavad nad sageli vigastada. Väga levinud ebamugavustunde ilming jalgades on valu ees põlvest kõrgemal. Kui jalg selles piirkonnas valutab, mis on põhjus? Paljud usuvad, et see sümptom ilmneb tavalise väsimuse tõttu, kuid valulikkus võib olla ka signaal mõne tõsise haiguse arengust või esinemisest. Vaatame seda lähem alt.
Võimalikud põhjused
Kui jalg valutab ees põlvest kõrgemal, mida see võib tähendada? Paljud inimesed planeedil on kogenud sarnast probleemi ja enamik neist seostab seda ilmamuutustega. Mõne jaoks ilmneb see ebamugavustunne pärast füüsilist pingutust või tugevat stressi. Mis on aga tegelikud põhjused, kui jalg valutab ees üle põlve? Nende hulka kuuluvad:
- Artroos. Selle haiguse peamine ilming on tugeva valu ilmnemine, mis on lokaliseeritud piirkonnas puusast põlveni. Liigeste liikuvus on piiratud, näiteks ei saa inimene enam põlve rinnale suruda. Iga liigutusega kaasneb liigestes kurt krõks.
- Nekroos. Teine võimalik valu põhjus jala esiosas on reieluupea nekroos. Kas jalg valutab ees põlve kohal, peamiselt öösel? See on peamine sümptom.
- Lülisamba patoloogia. Osteokondroos või lülisamba song avaldub perioodilise tõmbava iseloomuga valuna. Mõnikord on valu tunne, mis on lokaliseeritud õlaliigeses.
- Reumaatiline polümüalgia. Kõige sagedamini tekib see patoloogia pärast viirushaigust. Kehatemperatuur tõuseb ja on ka valulikud aistingud, mis paiknevad põlve kohal.
Selleks, et selgitada välja peamise põhjuse, miks jalad tõmbavad, nendesse ilmub valulikkus, peate viivitamatult tähelepanu pöörama sümptomile. Sel juhul peab spetsialist läbi viima keha diagnoosi. Enamasti on selline valulikkus vaid kaasnev sümptom. Valust vabanemiseks on vaja kindlaks teha põhjus ja seejärel see kõrvaldada. Isegi kui teil on lihts alt jalad valutavad, kuid sageli, peate külastama arsti.
Muud võimalikud põhjused
Väga sageli on valu põhjuseks häiritud hormonaalne taust. Rääkides sellest, miks hormonaalse tasakaaluhäirega jalgade tõmbamine,võime järeldada, et see esineb krooniliste haiguste korral, kui organismis napib vitamiine ja mineraalaineid. Müosiidi korral muutuvad lihased põletikuliseks ja mitte ainult ei täheldata valu põlve kohal, vaid ilmneb ka turse.
Vaatused
Mõtleme jätkuv alt, miks jalad valutavad ja valutavad. Üldiselt on valu olemus jagatud mitmeks sordiks ja igaüks neist räägib konkreetsest haigusest või patoloogiast. Mõelge neile:
- Äkiline valu, mis paikneb põlve kohal. See on esimene märk vigastusest.
- Kui eesmiste põlvede kohal asuvad jalgade lihased valutavad, samal ajal kui valu valutab, viitab see põletikulise protsessi arengule. See esineb sageli artroosiga.
- Tugev valulikkus viitab pigistatud närvile, võimalikule luumurrule.
- Kui jalg valutab pidev alt ees põlvest kõrgemal, võib põhjus peituda läheduses oleva lihase spasmis.
- Pulseeriv valu esineb kõige sagedamini vaskulaarsete häirete korral.
- Tõmbamine kaasneb paljude patoloogiatega.
Tagajärjed
Kui jalg valutab pärast füüsilist pingutust ees põlvest kõrgemal, eriti neil inimestel, kes on alles hakanud jõusaalis käima, siis on see absoluutne norm. Kuid kui see juhtub pidev alt, peate nägema arsti. Vastasel juhul võib selle sümptomi ignoreerimine põhjustada tõsiseid tagajärgi, näiteks:
- Artroosi korral võib liiges täielikult immobiliseerida, sest põletiku tagajärjel tekibmikrotsirkulatsiooni. Seetõttu on sellises olukorras spetsialisti peamiseks ülesandeks turse eemaldamine. Kui konservatiivsed ravimeetodid ei aita, parandavad spetsialistid selle probleemi kirurgilise meetodiga.
- Mis puudutab nekroosi: kui haigus diagnoositakse, kui haigus on alles algstaadiumis, saab tõsiseid tagajärgi vältida. Sel juhul on patsiendi vanus väga oluline, sest mida noorem ta on, seda suurem on võimalus edukaks paranemiseks. Aga kui haigus hakkab progresseeruma, siis halveneb oluliselt patsiendi elukvaliteet, mille tagajärjel võib ta isegi invaliidistuda. Seetõttu ei tohiks mingil juhul ignoreerida, kui jalg valutab ees põlve kohal. Arsti määratud ravimeetodid aitavad vältida tõsiseid tagajärgi.
- Reeglina ei kao lülisamba patoloogiad keha jaoks kunagi ilma tüsistusteta. Pideva valu tõttu joob inimene sageli valuvaigisteid ning see mõjutab negatiivselt mao ja maksa seisundit. Enamikul juhtudel nõuavad sellised haigused kirurgilist sekkumist.
Ees olev jalg valutab põlvest kõrgemal – mida teha?
Esiteks ravitakse konservatiivselt tugevat valulikkust, mis paikneb põlve kohal. Selleks määravad arstid füsioteraapia harjutusi, manua alteraapiat, füüsilisi protseduure ja muid manipulatsioone. Mitte mingil juhul ei tohiks te ise ravida, kasutades erinevaidsalvid, sest mitte iga haigus ei tohi nahka soojendada. Mõnel juhul võib see põhjustada tõsiseid tagajärgi patsiendi tervisele.
Millise arsti poole peaksin pöörduma?
Paljud küsivad: kui jalg valutab ees üle põlve, siis millise arsti poole peaksin pöörduma? Parim on abi saamiseks pöörduda neuroloogi poole. Kuid kui teate kindl alt, et valu põhjus on vigastus, peate minema traumatoloogi juurde. Kui teie kliinikus selliseid spetsialiste pole, minge perearsti vastuvõtule, kes suunab teid edasi teise arsti juurde. Reeglina tegeleb põlvest kõrgema valu raviga osteopaat või reumatoloog.
Milliseid tööriistu kasutada?
Nagu varem märgitud, ei tohi mingil juhul ise ravida. Ravimeetodid peaks määrama eranditult kvalifitseeritud spetsialist pärast keha diagnoosimist ja ka diagnoosimist. Kui aga soovite enne kliinikusse minekut kodus ise valu leevendada, võite selleks kasutada järgmisi valuvaigisteid:
- "Diklofenak". Sellel vahendil on võime leevendada lihastes esinevat põletikulist protsessi.
- "Ketonal". Sellel salvil on valuvaigistav toime, see võib blokeerida lihaste närviretseptoreid, mille tulemuseks on kergendus.
- "Finalgon". See välispidine salv leevendab põletikulist protsessi, mis paikneb liigestes.
- "Dolobene". See geel on heaaitab vigastuse korral.
Tuleb märkida, et igal ülalnimetatud välisel ainel on suurepärane valuvaigistav toime, kuid see on vaid ajutine meede. Valulikkusest täielikult vabanemiseks ja neid sümptomeid esile kutsunud haiguse ravimiseks peate läbima diagnoosi ja külastama meditsiiniasutust.
Diagnostilised meetmed
Põlve ees paikneva valu korral määrab spetsialist patsiendile järgmised diagnostilised uuringud:
- Magnetresonantstomograafia.
- Diagnostiline laparoskoopia.
- Röntgen.
Uuringu tulemuste saamisel määrab arst sobiva ravimeetodi, mis koosneb eelkõige valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite kasutamisest. Sellist ravi tuleb tingimata täiendada füsioteraapia harjutustega, samuti füsioteraapia protseduuridega. Kui haigus on juba kaugelearenenud staadiumis, võib spetsialist määrata patsiendile kirurgilise sekkumise.
Ravimassaaži omadused
Vereringe parandamiseks ja kahjustatud lihaste taastamiseks on ette nähtud spetsiaalne ravimassaaž. Kui aga patsiendil on diagnoositud mädane haigus, tuleb sellisest sündmusest loobuda. Loomulikult ei tasu omal käel masseerida, sest masseerida on vaja täpselt teatud piirkondi, seega on parem usaldada see asi spetsialistide hooleks.
Toidu omadused
Kui sagedaste öiste krampide tõttu ilmneb valulikkus põlvest kõrgemal, peaksite kindlasti oma toitumise üle vaatama. Menüüs peaksid domineerima valgurikkad toidud. Lisaks peate oma igapäevasest toidust välja jätma soolased toidud. Eksperdid soovitavad sarnase probleemi korral magama jääda vasakul küljel, et saaksite vältida alajäsemete vereringehäireid.
Rahvapärased abinõud
Säärte põlve kohal paikneva valu kõrvaldamiseks võite kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte, sest need on väga tõhusad. Parimad on:
- Jääpakk. Selle levinud vahendi abil saate leevendada valulikkust, samuti vähendada liigeste piirkonna põletikulist protsessi. Võtke 3-5 jääkuubikut, mässige need kilesse või paksu lapiga ja kandke seejärel veerand tunniks probleemsele alale. Pange tähele, et jää ei tohi mingil juhul olla jalal kauem kui 15 minutit, kuna see võib põhjustada nahakahjustusi. Seda protseduuri tuleb korrata mitu korda päevas.
- Soojusteraapia. Võtke veerand tundi soojas vannis, hoides jalad jooksva vee all. Pärast seda protseduuri valu kaob. Samuti võite valutavale kohale asetada kuuma kuumutuspatja. Siiski on mõlemad võimalused soovitatavad pärast täpse diagnoosi panemist.
- Sega piimaga. Tugevdamaliigestele ja immuunsüsteemile, võite oma dieeti lisada piima. Selleks jahvatage mandlid, veidi kurkumit, kreeka pähkleid, misjärel peate koostisosad segama kahe klaasi täispiimaga. Sega kõik läbi, pane tulele. Keeda jooki seni, kuni näed, et segu maht on hakanud vähenema. Valmis jooki tarbitakse kolm korda päevas. Ravi kestus on alates 1 kuust.
Põlve kohal valud tekivad ilma põhjuseta väga harva. Enamasti on see aga füüsilise tegevuse tagajärg. Kuid algpõhjuse väljaselgitamiseks on soovitatav läbida kliinikus läbivaatus. Eneseravim on lubatud ainult pärast konsulteerimist kvalifitseeritud arstiga.
