Paljud alternatiivmeditsiini pooldajad räägivad toksiinidest, mis puudutab tervist ja ravi. “Räbu kehas”, “räbu” - selliseid termineid võib leida Nadežda Semenova, Gennadi Malakhovi ja paljude teiste autorite raamatutest. Sellist mõistet ei kasuta aga ükski "ametliku" meditsiini arstidest.
Need salapärased räbud
Arstid ega alternatiivravi käsitlevate raamatute autorid ise ei oska selgelt vastata küsimusele, kus täpselt need ained kogutakse. Jääb mulje, et see on midagi Loch Nessi koletist – kõik räägivad sellest ja keegi pole seda näinud. Kuid see tundub nii ainult esmapilgul.
Räbu on nimetus kõigile neile ainetele, mis jäävad kehasse, kuid tegelikult ei tohiks seal olla: toksiinid, mõne ravimi komponendid, raskmetallid, mineraalsoolad, väljaheited. Räbu on üldmõiste, mis tähistab kõiki aineid, mis on inimesele mittevajalikud ja kahjulikud, kuid asuvad keha sees.
Kusträbu võetakse
Mürgid, raskmetallide ühendid satuvad organismi koos toidu, vee, saastunud õhuga. Kiirtoit, keemiliselt töödeldud juur- ja puuviljad, istuv eluviis, ebatervislik toitumine – kõik see viib selleni, et aastate jooksul kogunevad organismis järk-järgult šlakid. Kahjuks ei "kogune" need lihts alt kehasse.
Soolestiku väljaheide kõveneb, millest tungivad vereringesse lagunemissaadused, mis tuleks tavaliselt eemaldada. On haigusi, mille raskusaste on erinev. Nende ametlik meditsiin püüab ravida ravimitega – kehasse satub veelgi rohkem kemikaale. Kuid pillid ei eemalda haiguse põhjustajat. Nad tegelevad tagajärgedega, puudutamata probleemi juurt.
Mürgised kehas ja viisid nende eemaldamiseks
Kui räbu on haiguste ja kehva tervise põhjuseks, tuleks ravi alustada selle eemaldamisega organismist. Sellest räägivad ja kirjutavad paljud tuntud naturopaadid ja alternatiivmeditsiini austajad. Paul Bragg, Norman Walker, Nadežda Semjonova, Gennadi Malakhov, Evgeny Shchadilov, Maya Gogulan jt pakuvad selgeid süsteeme ja meetodeid toksiinidest vabanemiseks.
Pärast mis tahes süsteemi täielikku puhastamist võite liikuda teise etapi juurde – tervislik toitumine. Ühel ilma teiseta pole mõtet.
Keha puhastamine arsti järelevalve all
Sama efekti, kuid turvavõrguga, saab kliiniku puhastamisel arstide järelevalve all. Enne protseduure läbib inimene läbivaatuse, teeb kindlaks kivide olemasolu urogenitaalsüsteemis ja keha seisundi.üldiselt. Kliinikud eemaldavad räbu igakülgselt – need on puhastusprotseduurid, eridieet ja lisand massaaži, vannide näol.
India ravisüsteemis on kompleksne protseduuride kompleks, mille ülesandeks on võõrutus, puhastamine, organismist kõige selle väljaviimine, mis selles olla ei tohiks. See on panchakarma - tõsine ja tõhus meetod, mida saab õigesti ja täielikult läbi viia ainult spetsiaalses kliinikus. Hindud on seda teadnud ja tõhus alt kasutanud sajandeid. Nüüd on Ayurveda meditsiin muutumas üha kuulsamaks ja Panchakarmat tehakse paljudes maailma kliinikutes. Saate seda teha Venemaal või Ukrainas.
Kuidas kodus toksiine puhastada
Kuidas kodus toksiine kehast eemaldada? On erinevaid meetodeid, alustades Paul Bregueti järgi “lihtsast” paastust ja lõpetades soolestiku, maksa, neerude, veresoonte ja liigeste eriprotseduuridega.
Aeglaselt, kuid kindl alt
Paastu ime autor Paul Breguet kirjutas värskete puu- ja juurviljade, õuetegevuste ja treeningute kasulikkusest. Tema hinnangul on paastumine tõhus viis enda keha puhastamiseks kõigest, mis eluaastatega sinna kogunenud on. Breg soovitas igal nädalal ühel päeval paastuda.
Õige toitumise korral teeb regulaarne paastumine aeglaselt, kuid kindl alt oma tööd – toksiinid väljuvad kehast, haigused kaovad, keha täitub jõu ja energiaga.
Kiire ja tõhus
Teine võimalus on räbu puhastamine Malakhovi, Semenova,Štšadilov. Tulemust on näha peale esimest tõsist puhastust. Nüanss on selles, et kõrvalmõjud võivad olla ka kohesed - puhastuskriisid vanade haiguste ägenemise näol, uriini ja väljaheite ebatavaline värvus, kõrge palavik jms. Pole ka ime – mida võimsamat tööriista kasutatakse, seda võimsamaid "tagasilööke" tuleks oodata.
Kuna räbu on organismile ilmselgelt üleliigne, on küsimus selles, millist puhastusmeetodit kasutada. Keegi vajab kiiret, ehkki kriisidega, keegi võib endale lubada pikemat ja pehmemat. Kuid igaüks peaks oma tervise eest hoolitsema. Ja edaspidi elada nii, et suuri puhastusi poleks vaja.
